Találatok a következő kifejezésre: Mit ehetek ami nem borítja fel (1 db)

Mit ehetek este, ami nem borítja fel a diétát?

Érdekelne hogy pld. sárgarépát, káposztát, céklát és hasonló dolgokat ehetek e este, ha megéhezek pld 8-9 körül? Mennyire borítja ez fel a diéta metabolizmus hangoló hatását?

Legjobb válasz: Elõször is lefekvés elõtt 2 órával még ehetsz, de utána már nem ajánlott, h ne terheld meg a gyomrodat éjszakára. Amiket írtál (friss zöldségeket) fehérje ill. keményítõ napon ehetsz este. De Ch és gyümi napon nem. Egyébként pedig esténként olyanokat ehetsz, ami az adott nap étrendjébe belefér.

Elõször is lefekvés elõtt 2 órával még ehetsz, de utána már nem ajánlott, h ne terheld meg a gyomrodat éjszakára. Amiket írtál (friss zöldségeket) fehérje ill. keményítõ napon ehetsz este. De Ch és gyümi napon nem. Egyébként pedig esténként olyanokat ehetsz, ami az adott nap étrendjébe belefér.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szoptatás alatt lehet-e a 90 napos diétát alkalmazni?

6

Mit egyek ma vacsorára?

Szénhidrát napom van, ebédre ettem 2szelet kenyeret (ujjnyi vastagságú,és tenyér nagyságú) ketchuppal. + sok paprika, paradicsom.

7

Zöldségnapon ha salátát készítek, mivel önthetem le? Csak ecettel? Vagy egy kis tejfölt szabad? Esetleg valamilyen mártást?

3

Bablevest mikor lehet enni?

én családi szokás miatt a bablevest grízes tésztával eszem(tudom furcs) mikor ehetem ezt a kaját?

2

Nagyon nagy gáz ha keményítő napon halat ettem zöldségekkel ebédre? Kezdhetem előről az egész 90napost?

vagy ha vacsira keményít?t eszek akkor mehet tovább minden?

3

Mit tegyek? 25. nap és hízok?

25. napnál tartok, és 1 kg-mal többet mutat a mérleg.Pedig betartom a fogyókúrát.:S mit tegyek?

22

Diós/mákos tésztát lehet enni szénhidrát napon?

mert ez a paradicsomos tészta nem igazán jön be...

3

52. napnál járok és 4 kg nál megállt a fogyás. Mit csináljak?

3 hete ugyanannyi. egy keveset már tudok futni is,,, meg tornászni, mert eddig nem mennt .... de jo lenne ha nem itt állna meg

2

Rágó mehet gyümölcsnapon is? Ill. víznapon?

gyümölcsnapom van, épp rágózok... ez befolyásolná valamilyen irányba a diétát? cukormentes orbitra gondolok amúgy.

3

Nagy bajt csináltam, ha ma ennyi pékárút ettem?

Szénhidrátnapom van. a 2hónap végénél tartok, eddig egész jól ment.

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!