Találatok a következő kifejezésre: Mit ehetek, s mit (14 db)

Különleges gyomorfájdalom esetén mit ehetek, s mit nem?

Reggel óta fáj a gyomrom úgy, mintha egy nagy kavics lenne benn. Már 2-3 alkalommal hasmenésem is volt, hánynom viszont nem kell, úgyhogy a gyomorrontást kizárnám. Felkelni sem tudok, mert iszonyú fájdalom jön elõ. Forró kakaót próbáltam inni, hogy oldja a fájdalmat de 2 kortynál többet nem bírtam. Ettem eddig egy almát, nem lett jobb de rosszabb sem. Mit ehetnék amitõl enyhülne a fájdalom? (gyógyszerek kizárva)

Legjobb válasz: egyél csak könnyû huslevet, kekszet , teat minimális izesitessel. Esetleg krumpli pure, kétszer sült de csak kevés fuszerrel.

egyél csak könnyû huslevet, kekszet , teat minimális izesitessel. Esetleg krumpli pure, kétszer sült de csak kevés fuszerrel.
Mit ettél tegnap?
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen a válaszokat! Igazából semmi különöset nem ettem tegnap. Semmi új ételt nem ettem. reggel szalámis kenyér, délben paradicsomleves+rántotthal, este franciasaláta. ezek mind olyan ételek amiket régóta eszek és soha nem volt gondom velük, most pedig mégis úgy érzem mintha képtelen lenne a gyomrom megemészteni és "belekövesedett" nyom iszonyúan!

S. O. S! Nagyon szénhidrát- és zsírdús volt a reggelim? Mit ehetek még ma? (bőv. Lent)

Ettem 1 10 dkg-s szelet 30%-os rozstartalmù kenyeret 3 szelet sovány sajttal és egy szintolyan kenyeret,csak a héja nélkül 1 szelet 45%-os zsìrtartalmù(magyarul zsìros) sajttal.Minden szelet kb 2 dkg-s volt.Mit ehetek még ma,hogy meglegyen a "fogyòkùrás" napom?

Legjobb válasz: tehát akkor az 40 g zsíros sajt haa tudnám milyen akkor kiderülne mennyi zsír my fitness pal! ismered? kiszámolja tudja :)

tehát akkor az 40 g zsíros sajt haa tudnám milyen akkor kiderülne mennyi zsír my fitness pal! ismered? kiszámolja tudja :)
A zsír nem hizlal! A szénhidrát igen, de 2 ilyen szelet madár kajától nem lesz semmi bajod!
a szenhidratra figyelj az hizlal, az hogy a sajtok milyen zsirosak az inkabba koleszterinre hat ki, attol csak infartot kaphatsz de hizni nem feltetlen hizol el..mit ehetsz még? hat nemtudjuk h mit foztetek ebédre tehat ez relative értelmetlen kérdés..
elõzõ vagyok: tuti 10dkg kenyér??? az nagyon vastag ám.. de egyébként szerintem azért még nem elég amit ettél ma pl zöldség hol van?
A kérdező hozzászólása: Köszi! Még eszek majd almàt, csirkét, paprikât, salátàt, turòt és 5 dkg barnarizst terveim szerint.Ìgy mèg fogyòkùràs?(Nem akarok ùjabb èrzelmetlen napot fogyi szempontjàbòl.)
A kérdező hozzászólása: *értelmetlen
A zsír nem hizlal? Mi ez a baromság? Ha több kalóriát viszel be, mint amit a szervezet felhasznál, akkor hízni fogsz. Ilyen egyszerû. A sajtot nem kell túlzásba vinni dieta alatt, de mertekkel mehet nyugodtan. Amit írtál, szerintem jó lesz a nap további reszeben, de a rizst ne estere hagyd.

23-án lessz 5 honapos a babám, már lassan 2 hete kostolgatunk almát, barackot és 1*ha-s tejpépet ettünk (nem izlett), mit ehetünk ezután? Meggyet mikortol és hogyan adjak, magában vagy mivel? Héjját le kell venni?

Legjobb válasz: Az orvos javaslatára kezdtem el mert már 1honapja tápszert is kell adnom mert nem elég a tejem,itt olvastam a meggyröl hogy már hamarlehet adni de én nem tudom hogy és mivel keverve.Illetve a gesztenyéröl is hallotam azt mikor és hogyan adjam?Mikkel folytassam a további kostolgatást?

A kérdező hozzászólása: Az orvos javaslatára kezdtem el mert már 1honapja tápszert is kell adnom mert nem elég a tejem, itt olvastam a meggyröl hogy már hamarlehet adni de én nem tudom hogy és mivel keverve.Illetve a gesztenyéröl is hallotam azt mikor és hogyan adjam?Mikkel folytassam a további kostolgatást?
nekünk is az alma és a barack volt az elsõ, aztán a nem gázos fõzelékek illetve a húslevesbõl kiszedett zöldségek.A tejpépekre rá van írva, hogy mikortól adhatók, de szerintem az orvosod is tudja, nyugodtan hallgass rá.:)
Elég korán elkezdted. Nálunk még a sütõtök volt az elsõkörben. Ha ezek megvoltak, akkor jött a fõzi. Meggyet én csak 7 hósan adtam lányomnak, és igen, le kell venni a héját, ahogy a szilvának és zödborsónak is -elsõ körben. Majd 8 hó után m ár nem kell levenni.


Mit ehetek, ihatok s mit nem?

Nem tudok sokat a tiltott etelekrol...segitene valaki aki esetleg tudja, terhesen mit ehetek s mit nem.Tea, kave, asvanyviz...minden erdekelne. Koszi.

Legjobb válasz: Amit nem javasolnak a toxo fertõzés miatt: a nyers hús, nyers tojás. Mindent jól fõzz és süss meg, hogy ne maradjon nyers. Kerülendõ a túl fûszeres, túl zsíros és túl cukros étel, ital. Kerüld az "üditõket", igyál vizet, ásványvizet, gyümölcsteát. A kávi is megengedett, max napi kettõ. Amúgy mindent ehetsz, ihatsz, amit kívánsz, sokmindent úgysem fogsz tudni lenyelni:-) De a neten keresgélve sok helyen olvashatsz errõl, érdemes körülnézni:-)

Amit nem javasolnak a toxo fertõzés miatt: a nyers hús, nyers tojás. Mindent jól fõzz és süss meg, hogy ne maradjon nyers. Kerülendõ a túl fûszeres, túl zsíros és túl cukros étel, ital. Kerüld az "üditõket", igyál vizet, ásványvizet, gyümölcsteát. A kávi is megengedett, max napi kettõ. Amúgy mindent ehetsz, ihatsz, amit kívánsz, sokmindent úgysem fogsz tudni lenyelni:-) De a neten keresgélve sok helyen olvashatsz errõl, érdemes körülnézni:-)
A fenti válasz teljesen helyénvaló. Én egy kifejezetten ajánlott ételrõl hallottam még: az olajos (tengeri) halról, amit ajánlott hetente egyszer enni, mert a benne lévõ anyagok segítik a baba agyának fejlõdését.
Rengeteg friss zöldség, gyümölcs.(sárgarépa, sütõtök, reszelt cékla, dió, mogyoró...)Kerüld az E betûket, a cukrozott lötyiket.Ha teheted olyan hentesnél vásárolj, akinél mindig friss a hús, és a öldségek is jobb ha olyan zöldségestõl jönnek, aki otthon a kis földjében termeli.(Nincs rajtuk vegyszer, és olcsóbbak mint a multik biónak bélyegzett posvány gazai.)KÁvét érdemesebb sok tejjel inni.Tojást a folsav miatt;káposzta, hagyma C vitamin;karfiol szintén folsav.Van még egy csomó minden.Kutass neten.A lényeg a sok folyadék, és a vegyszermentes ételek.Méz, mert az a te szervezetetdet védi a téli megfázástól.(Azért néha szabad enni rosszaságokat is, ha nagyon kívánod, de csak mértékkel, és azokól is a jobbakat.!Pl:csoki)
Szia! Lágy sajtokat sem ajánlják és a szénsavas ásványvizet. Igyál szénsavmentest.

Vírusos hasmenésem van már 4 napja. Mit ehetek? SÜRGÕS

Még mindig nagyon híg a székletem, a vizet rendesen pótolom a szervezetembe, hányni nem hányok, csak hasmenés.

Legjobb válasz: Hát recepteket nem tudok mondani, de én ilyenkor héjában sült krumplit, fõtt rizset, fõtt kölest szoktam enni, meg magas kakaótartalmú étcsokoládét :) Mondjuk szerintem a húsleves nem volt jó ötlet részedrõl. Ha egy kicsit rendbe jön a gyomrod egyél minden nap joghurtot, hogy rendbetegye a bélflórád.

Hát recepteket nem tudok mondani, de én ilyenkor héjában sült krumplit, fõtt rizset, fõtt kölest szoktam enni, meg magas kakaótartalmú étcsokoládét :) Mondjuk szerintem a húsleves nem volt jó ötlet részedrõl. Ha egy kicsit rendbe jön a gyomrod egyél minden nap joghurtot, hogy rendbetegye a bélflórád.
A kérdező hozzászólása: Köszi, várom még a válaszokat! :)
Nyugodtan térj vissza a normál étkezésre, csak a zsíros, nehéz ételeket kerüld! Ha nem eszel rendesen, csak pirítóst, meg levest, mitõl várod, hogy összeállóbbá váljon a székleted? Nincs anyag, ami összetartsa!!
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat! :)
fõtt krumpli párolt csirkemell, almakompóz, piritós lekvárral de nem szilva, mazsola, banán, étcsoki, alma, almachips, fõtt rizs, könnyû zöldségleves, csontleves, húsleves, májgombócleves, zabkása, keksz, kalács, kuglóg, piskóta, méz, fõtt cékla, sütõtök, dió, mogyoró, mandula, müzliszelet, puffasztott rizs vagy búza, pogácsa teával, perec, natur gofri
Nekem ilyenkor teljesen mindegy, hogy mit eszem, amíg nem tisztul ki a szervezetem, úgyis a wc-n ülök, annyi a különbség, hogy ha normálisan táplálkozom, nem kókadozom egész nap a ásványanyag vagy a cukorhiány miatt.

Mennyi naracsot ehetek fogyókúra alatt, s mikor egyem?

Legjobb válasz: A gyümölcsökre egy arany szabály van, mégpedig az, hogy külön étkezésként kell õket tekinteni. Ami azt jelenti, hogy ha pl. ebédeltél, utána olyan 3-4 órát ne egyél gyümit. Miért? Mert a gyümölcsöt nagyon hamar lebontja a szervezet, és hamar kiürül. Viszont, ha étkezés után eszed nemsokkal, akkor nem tud kiürülni, hanem erjedésnek indul. Valamint az esti órákban sem célszerû a fogyasztásuk. Az alma, dinnye, szõlõ kivételek. Mennyi narit? Amennyi jólesik:)

A gyümölcsökre egy arany szabály van, mégpedig az, hogy külön étkezésként kell õket tekinteni. Ami azt jelenti, hogy ha pl. ebédeltél, utána olyan 3-4 órát ne egyél gyümit. Miért? Mert a gyümölcsöt nagyon hamar lebontja a szervezet, és hamar kiürül. Viszont, ha étkezés után eszed nemsokkal, akkor nem tud kiürülni, hanem erjedésnek indul. Valamint az esti órákban sem célszerû a fogyasztásuk. Az alma, dinnye, szõlõ kivételek. Mennyi narit? Amennyi jólesik:)
nem baromság ha étkezés után nem eszel gyümölcsöt.
Én akkor ettem a fogyókúrám alatt, amikor megkívántam (és most is). Kaja elõtt, közben, után, este, reggel (persze nem kilószámra, hanem 1-et).:) Mégis lement a 34 kg azért valahogy...:D
A kérdező hozzászólása: Köszönöm:) Mindenképp uzsira eszem.
*Én a múltkor banánt ettem ebéd után, egyáltalán nem esett jól, fél óráig a hányás határán voltam Nem kell degeszre enni magad... Én rendszeresen eszem banán és almát ebéd után, és még sosem kerülgetett hányás.
Annyit, amennyi belefér a napi kalóriaszükségletedbe. Bármikor. Ez az erjedéses dolog egy baromság, amit "megindokoltak" úgy hogy tudományosnak látszódjon. Akkor edd, amikor jólesik.
Ennek nagyon örülök:)
Izmael, ezzel nekem is sokat segítettél. Én a múltkor banánt ettem ebéd után, egyáltalán nem esett jól, fél óráig a hányás határán voltam. :/ Teljesen korrekt a válaszod, kérdezõ, fogadd meg a tanácsait, ha jót akarsz magadnak. :D
Na azt pont ne...:) )) A leírtak miatt. Gyümit étkezés után NEM SZABAD enni. Ez egy rosszul rögzült hagyomány...:) )) Uzsira eheted, mert az bõven 2 étkezés közben van, ki tud ürülni a gyomorból.
A kérdező hozzászólása: Uzsonnára gondoltam és vacsi utánra hogyha még éhes leszek :)
A kérdező hozzászólása: Fecó79 de ügyes vagy :D Remélem nekem is sikerül leadnom :S Elmondanád nekem miket ettél?Kenyeret egyártalán nem?Este 6 után semmit?Hogy csináltad?
sertésoldalast
Amikor kivették a mandulám, utána én is csak pépeset ehettem. Fõzeléket csinált anyukám, és joghurtot ettem.
Nekem is van fogszabályzóm, és miután feltették, elõször káposztástésztát ettem..:D Nem muszáj pépeset enned, csak eleinte jobb ha puhát eszel, mert a keményre harapsz..hát az bizony fájni fog :D Óvatosan kell enni, és jól megfõtt, puha kajákat egyél, én a kenyeret is megettem, de csak a belsejét.
krumplipüré, spenót, tejbegríz, fõzelékek, bébiétel, joghurt, levesek, turmixolt zöldségek, krémtúró, puding, nekem a fogamat mûtik majd, és én is csak ilyeneket ehetek meg utána, kivéve amiben van tej, tehát a javát nem:) nekem marad majd a turmixolt zöldség meg a bébikaja:) egy hétig
A kérdező hozzászólása: nagyon szépen köszi a sok választ!:)

1 napos léböjt után - másnap - húsleves csirkemellből (bőrnélkül, zsír leszedve) árt? :S Mit ehetnék?

Legjobb válasz: az egy napos böjt után azt eszel, amit akarsz, ez annyira rövid idö, hogy nem kell utána figyelni az étrendedre. A húsleves kimondottan jó.

az egy napos böjt után azt eszel, amit akarsz, ez annyira rövid idö, hogy nem kell utána figyelni az étrendedre. A húsleves kimondottan jó.
A kérdező hozzászólása: köszi :)
leveseket, könnyû ételeket mint például fõtt krumpli, rizs.

Fehérjenapon vacsira ehetek egy kis eperhabot? Nagy baj lenne mivel gyümölcs s délután enném?

Legjobb válasz: Szerintem ha meg akarod csinálni rendesen a 90 naposat, akkor hagyd el az ilyen "nagy baj lenne, ha..."-dolgokat. Ha nagyon nem megy ez a diéta, válts kalóriaszámlálásra, mert úgy nincs értelme, ha kiskapukat keresel.

Szerintem ha meg akarod csinálni rendesen a 90 naposat, akkor hagyd el az ilyen "nagy baj lenne, ha..."-dolgokat. Ha nagyon nem megy ez a diéta, válts kalóriaszámlálásra, mert úgy nincs értelme, ha kiskapukat keresel.

Tasakos burgonyalevest és s kukorica chipset keményítőnapon ehetek vagy mikor?

Legjobb válasz: Leginkább semmikor. De egyébként a krumpli és a kukorica keményítõnapon fogyasztható. Feldolgozott élelmiszerek viszont soha! Gyümölcskonzervet se ehetsz pl. És nem csak a cukor miatt. Ha az ilyen régi [email protected] ragaszkodsz, akkor nem fogsz lefogyni.Inkább fõzz krumplilevest saját magad. Nem beszélve arról, hogy a tasakos leveseben a sok E mellett még tejpor is van, a lágyabb íz eléréséhez, ami ugyebár fehérje(lenne, ha nem por lenne)

Leginkább semmikor. De egyébként a krumpli és a kukorica keményítõnapon fogyasztható. Feldolgozott élelmiszerek viszont soha! Gyümölcskonzervet se ehetsz pl. És nem csak a cukor miatt. Ha az ilyen régi [email protected] ragaszkodsz, akkor nem fogsz lefogyni.Inkább fõzz krumplilevest saját magad. Nem beszélve arról, hogy a tasakos leveseben a sok E mellett még tejpor is van, a lágyabb íz eléréséhez, ami ugyebár fehérje(lenne, ha nem por lenne)


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!