Találatok a következő kifejezésre: Mit egyek mit ne szoptatás alatt (9 db)

Mit egyek hogy ne legyen székrekedésem szoptatás alatt? A sok k zöldséget nem ehetem a gyümölcsöket se csak az almát szerintem az alma nem jó hatással van rám akkor ajánlják ha valakinek hasmenése van!

Legjobb válasz: Szia, én is ezen nevettem, mikor olvastam, hogy ilyen esetben sok zöldség gyümölcsöt együnk, kérdezem én mit? csak alma, krumpli, répa amit lehet, a többi nem javasolt. Én hajnalban (éhgyomor), mikor felkelek úgy is szoptatni, szoktam 4-5 csepp Gutalaxot inni (vízben felkeverve), eddig bejött....

Szia, én is ezen nevettem, mikor olvastam, hogy ilyen esetben sok zöldség gyümölcsöt együnk, kérdezem én mit? csak alma, krumpli, répa amit lehet, a többi nem javasolt. Én hajnalban (éhgyomor), mikor felkelek úgy is szoptatni, szoktam 4-5 csepp Gutalaxot inni (vízben felkeverve), eddig bejött....
Sok folyadék, nekem a rostos õszilé, baracklé is bejön reggel, ébredés után, szilvalekvár
Nekem is a rostos gyumolcslevel jottek be.5 hete szultem
A kérdező hozzászólása: Én 3hete szültem most elõször volt ilyen problémám a rostos gyümilevet iszom Én is de semmi hatása, ma megpróbáltam a szilva lekvárt talán jó lesz!köszi a válaszokat4
Ráadásul min3 hasfogó hatású.Natúr joghurt, kefír zabkorpával, aszalt szilva, zabpehely, Laevolac szirup.
Szia! Én 1 hónapja szültem, és most jutottam el oda, hogy nem fogom annyira szigorúan venni a mit szabad mit nem szabad enni kérdést. Nonszensz, hogy 1 hónapja semmilyen gyümölcsöt nem eszem, csak almát, a fõzelékekrõl, zöldségekrõl nem is beszélve! Igenis néha meg fogok enni 1-1 narancsot, banánt. Nekem mondjuk nem hasfájós a babám, ezért vagyok ilyen 'bátor'. A székrekedés mellett nagyon kimerült is vagyok, gondolom, a vitamin készletem is alaposan lemerült ebben az 1 hónapban.

Mit együnk, hogy ne hízzunk szoptatás alatt?

Sziasztok! 10 hetes a kisfiam és szoptatom de Én nagyon hízok.. azok segítségét kérem akik tudják mitől tudnám ezt megállítani. .Mit ehetek és mit nem.. :)Véleményekre és tapasztalatokra vagyok kíváncsi:) Még nem FOGYNI AKAROK CSAK, HOGY NE HÍZZAK TOVÁBB.. 10 HÉT ALATT FELSZEDTEM 8 KG.. :(

Legjobb válasz: Mit eszel??

Mit eszel??
A legfontosabb, hogy ne ess kétségbe. Én is azok közé tartozom, akikre valahogy mégsem igaz a "szoptatás fogyaszt" (mekkora baromság!). Én még idõben észbe kaptam, mert már a terhesség alatti hízástól is nagyon féltem, örültem, hogy szinte semmi plusszal jöttem haza a kórházból. Aztán ahogy hazaértünk, a megkönnyebbüléstõl elkezdtem sokkal többet enni. Elõször is, az a lényeg, hogy elhidd, hogy te tudod, hogy neked mi a legjobb. Ha a rokonokon múlna, akkor az ember nap 3x enne 4 fogásos menüket, mert ilyenkor tömik az embert. NEM attól lesz tejed, ha sokat eszel. Lehet, hogy ezt te is így gondolod, mégis a sok "tanács" képes összezavarni az embert. Tudatosítsd magadban, hogy nem akarsz sokat enni, mert nem attól lesz sok tejed. Innentõl pedig elég, ha az alapvetõ szabályokra figyelsz. Ne egyél direkt cukrot, fehérlisztet, zsírban tocsogó dolgokat, és fõleg, este 6-7 után már ne egyél semmit. Ha éjszaka felkesz a babához, akkor is csak igyál. Rengeteg lesz most a gyümölcs, finom lé és vitamindús falatok. És ami mindennél fontosabb, igyál igyál és igyál. ebben a hõségben napi 3 és fél litert minimum. Hidd el, ez a gyors 8 kg ilyen gyorsan el is fog tûnni, ha kicsit tudatosabban fogsz étkezni. Fejben dõl el az egész! Sok erõt is kitartást kívánok, a babának pedig jó egészséget. 4 hós anyukája

Miket egyek szoptatás alatt ami szénhidrát dús? Mit főztök amiben ne legyen baba, és K betüsök stb?

Legjobb válasz: Egyél, ami jól esik, mindenféle gyümölcs, fözelék, péksütemény, kenyér, tészta, krumpli, rizs tartalmat szénhidrátot. De szoptatáshoz nem kell feltétlen sok szénhidrátot fogyaszatnod, inkább fehérjék és SOK folyadés, amire szükséged van. Mit akar ez jelenteni "ne legyen baba, és K betüsök" , nem tudom ezt a részt értelmezni.

Egyél, ami jól esik, mindenféle gyümölcs, fözelék, péksütemény, kenyér, tészta, krumpli, rizs tartalmat szénhidrátot. De szoptatáshoz nem kell feltétlen sok szénhidrátot fogyaszatnod, inkább fehérjék és SOK folyadés, amire szükséged van. Mit akar ez jelenteni "ne legyen baba, és K betüsök" , nem tudom ezt a részt értelmezni.
Bármit ehetsz, amitõl a babád pocija nem fáj. Azt, hogy esetleg mire érzékeny, azt neked kell kitapasztalnod, mert az babafüggõ. Az is megeshet, hogy semmitõl sem fog fájni a hasa, lehet, hogy lesz néhány olyan étel. A szénhidrát dús étkezést gondolom a szoptatás miatt kérdezed. Szerintem nem attól lesz sok tejed és nem is attól lesz laktató. Az csak neked lesz fölös kalória, ami késõbb rajtad fog meglátszani.Egyél változatosan, sok zöldséget, gyümölcsöt- most úgyis sok friss van. Emellett figyelj oda, hogy a zöldségeket, húsokat inkább párolva készítsd, úgy több vitamin és tápanyag marad benne.
A kérdező hozzászólása: Bocs ne legyen BAB! :) )) k betüs: káposzta, karfiol.... köszi a válaszokat.
Spagetti, spenótos tészta, túróstészta, gomba leves, gyümölcs leves, grízgaluska leves, rántott hús, paprikás krumpli, töltött paprika, lecsó, húsleves fõtt hús, sült húsok burgonyával rizzsel nokedlivel, tejberizs, sütemények, kakaóscsiga, aranygaluska, pizza, krumplifõzelék, tejfölös gomba, tökfõzelék, nekem pl a patogatott kukoricától volt sok tejem, napi 1-2 zacsival megettem :)
A kérdező hozzászólása: köszi utolsó! Most jól meg is éheztem.:)


Mit lehet enni szoptatás alatt? Azt mondták ne egyek gyümölcsöt, ne füszereset, puffasztot. De akkor mit ehetek?

Legjobb válasz: Igazából a mai állás szerint mindent lehet enni, azért kerüld a puffasztó dolgokat. Gyümölcsöt mindenképp egyél, ha székrekedésre hajlamos vagy akkor az almával és a banánnal óvatosan, de ha minden nap eszel egy kanál búzakorpát, akkor az megelõzheti a székrekedést. Az õszibarack okozhat hasfájást a babának. Fogyassz minden nap tejterméket,tejbõl fél liter max. Az a lényeg, hogy próbálj meg változatosan étkezni, ha valaminél észreveszed, hogy fáj a babád pocakja, akkor azt mellõzd.védõnõ

Igazából a mai állás szerint mindent lehet enni, azért kerüld a puffasztó dolgokat. Gyümölcsöt mindenképp egyél, ha székrekedésre hajlamos vagy akkor az almával és a banánnal óvatosan, de ha minden nap eszel egy kanál búzakorpát, akkor az megelõzheti a székrekedést. Az õszibarack okozhat hasfájást a babának. Fogyassz minden nap tejterméket, tejbõl fél liter max. Az a lényeg, hogy próbálj meg változatosan étkezni, ha valaminél észreveszed, hogy fáj a babád pocakja, akkor azt mellõzd.védõnõ
Ki kell próbálni, mert pl az én gyerekeim semmire nem voltak érzékenyek, bármit ehettem szoptatás alatt.
Mindent lehet enni.
én mindent kerülök, ami gondot okozhat, mégis visít a kisfiam a hasfájástól.
Én az elején (elsõ 4 hónap) nagyon vigyáztam, hogy ne egyek semmi puffasztót (K-betûsek, gyümölcsök alig) szinte csak krumlin és húson éltem paradicsommal, salátával. Meg szlapáltam a Lactoherb teát. Most már (6 hónapos a kislányaom) mindent eszek, mert a gyerek már nem olyan érzékeny és kizárólag szoptatok.

Mit egyek és mit ne szoptatás alatt?

Legjobb válasz: Szia. Ez az a kérdés amit magadnak kell kitrapasztalni. Határozottan az epret nem javasolják, mert allergiát válthat ki a babánál. De ez sem igaz miinden gyerekre. Elvileg kerülni kellene az összes olyan ételt ami puffaszt:káposztafélék, bab, lencse, karalábé, karfiol, brokkoli, tojás, stb. Szénsavas innivalók. Na, de akkor mit egyen a mama? Sajnos kisérletezned kell, mert minden gyerek más és más. Van aki mellett lehet enni szinte bármit, és van akinek meg sokmindentõl fáj a pocija.

Szia. Ez az a kérdés amit magadnak kell kitrapasztalni. Határozottan az epret nem javasolják, mert allergiát válthat ki a babánál. De ez sem igaz miinden gyerekre. Elvileg kerülni kellene az összes olyan ételt ami puffaszt:káposztafélék, bab, lencse, karalábé, karfiol, brokkoli, tojás, stb. Szénsavas innivalók. Na, de akkor mit egyen a mama? Sajnos kisérletezned kell, mert minden gyerek más és más. Van aki mellett lehet enni szinte bármit, és van akinek meg sokmindentõl fáj a pocija.
EZEKET NE EDD: minden ami amúgy is felfúj, szelet csinál - bab, káposzta, borsó, sárgabarack, paradicsom, banán, ecetes uborka füstölt kolbász, füstölt szalonna, retek szörpök: eper, málna, szeder, körte, sárgabarack, narancs EZEKET NYUGODTAN EHETED: meggy - nyersen, kompótnak, alma-csak kompótnak, tök mindenféleképpen, párolt szalonna, saláta, sárgarépa, vajbab, hal, minden hús, tejtermékek, õszibarck, dinnye, szõlõ majd ha lesz, szörpök közül répa, õszibarck, szõlõ TIPPEK: ha a babád elmúlt már 3 hónapos megpróbálhatod, hogy átpaszírozod a borsólvest, a zödbablevest apró lukú szûrõn és bírsz ilyet is enni Ha bármit eszel, amirõl nem tudod, hogy milyen hatást vállt ki, kizárólag délelõtt edd, mert akkor nem éjszaka kell a sírást hallgatni): Én személyszerint párolt szalonnán és õszibarackon éltem...A paradicsomot hámozd meg, ha így sem bírja a pici, akkor magozd ki. Ha így se megy, légy türelmes, majd elmúlik. Üdv!
Nekem ma szólt a gyerekorvos, hogy ha megszületik a babám fél liter tejnél ne igyak többet egy nap, mert tej allergiát okozhat.36hetes kismama
Hát úgy látom akkor én vagyok a "szerencsés" anyuka, mert én ehettem k betûset, ihattem tejet most eszek epret, cseresznyét, de nem fáj a hasa. Csak az elsõ 3-4 hétben volt hasfájós. Szóval a babád majd eldönti mit ehetsz.

Mit lehet enni szoptatas alatt? A babam nagyon hasfajos, mer nem tudom mit egyek. Hogy ne fajjon a pocija

Kerlek segitsetek, ti miket foztok?

Legjobb válasz: Elfelejtettem írni, hogy nekem van hordozókendõm, és amikor már nem tudtam mit tenni a sírással, felkötöttem magamra, és a hasfájós sírás is elmúlt. Biztos hogy a hasa fájt, igen! Próbáld ki esetleg ha van rá lehetõséged.

Elfelejtettem írni, hogy nekem van hordozókendõm, és amikor már nem tudtam mit tenni a sírással, felkötöttem magamra, és a hasfájós sírás is elmúlt. Biztos hogy a hasa fájt, igen! Próbáld ki esetleg ha van rá lehetõséged.
A kérdező hozzászólása: Koszi a valaszaitokat, tenyleg mar nagyon dietasan eszek, hogy ne fajjon a hasija a babamnak, de ezek szerint egyeb oka is van a hasfajasnak...
Azt biztosan tudod, hogy "K" betûseket (karalábé, kel, karfiol stb.) és hüvelyeseket (borsó, bab) nem javasolnak. Illetve sokan nem tudják, de vigyázni kell a paradicsommal, a csokival és a sima tejjel is, sógornõm pl. fél éve nem iszik tejet, mert kikészül tõle a kicsi gyomra. Én nagyon sok leves ettem anno, fõzelékeket, fasírtot, Brokkolit, sóskát, spenótot, tököt, cukkinit pl. simán lehet enni. De az a rossz hírem van, ha ilyen típusú a babád, majdnem mindegy, mit eszel, akkor is hasfájós lesz az elsõ 2-3 hónapban.
A dokim azt mondta, hogy ami engem puffaszt, az a babát is fogja. De inkább attól lesz hasfájós, mert levegõt nyel és még nem tud úgy böfizni-pukizni. Én ettem mindent, kb 2hónapig használtunk infoacolt szopik elõtt, attól mindig jókat büfizett evés után :) Aztán kinõtte a hasfájós korszakot.
S biztos, hogy attól fáj a pocija, amit te eszel? Lányom nagyon hasfájós volt, én is azt hittem, hogy miattam. Már a végén nem ettem semmit sem jóformán, de a gyerek akkor is üvöltött. Tehát õ alapvetõen hasfájós volt, független attól mit ettem. Én azt gondolom, hogy azokat hagyd ki az étrendedbõl, ami téged is puffaszt vagy bánt. De ne vonj meg mindent magadtól.
Sajna próbálkozni kell. Viszont ha mindig csak este jön elõ a hasfájás, nagyjából ugyanakkor, akkor az nem a kajától van, hanem kólika. Édeskömény tea, infacol, BioGaia, gripe water - ezekkel próbálkozhattok. Kitartás, kinövi! :)
Elõttem szólót még az espumisannal kiegészíteném, illetve szerintem nagyon fontos a kitartó büfiztetés. Nem csak egy büfi lehet bent, hanem kettõ-három is, és ha azok bent maradnak, az is fájhat. Illetve szerintem sem a kaja számít leginkább, hanem egyszerûen a hajlam. 3, max 4 hónapos koráig kinövi. Az enyém 2 általam megevett kajára reagált egyértelmûen, az a cseresznye volt, és egy óriás tábla milka. Azon kívül még a töltött káposztára sem, viszont teljesen random szerûen fájt a hasa bármikor. Tarts ki, nem miattad van! :)
Sajnos mi is hasfájósak voltunk az elsõ nyolc hétben csak visított a kislányom és vállon tartva sétálgattunk vele éjjel nappal és Espumizant adtam neki minden evés elõtt, valamennyire segített de azt mondta a védõnõ hogy hajlam kérdése és majd kinövi.Kinõtte, most három hónaposan a foga kezd nõni és azért sír.Kitartás.

Milyen menüket eszel szoptatás alatt? (reggeli, 10órai, ebéd, uzsi, vacsi? ) Már olyan nehéz kitalálni mit egyek.5, 5 hónapos kislány anyukája

Legjobb válasz: Fogj meg egy receptes könyvet, vagy nézegess a neten recepteket. Nálunk tegnap édes-savanyú volt rizzsel, ma kelképosztafõzit evett a férjem pörivel, holnap rakott húsos tepsis burgonya lesz aztán túrógombóc, grízestészta, szalonnába tekert máj sütve krumplipürével, bolognai tészta, sült csirke zöldsalátával, gyümölcsleves, rizottó...

Fogj meg egy receptes könyvet, vagy nézegess a neten recepteket. Nálunk tegnap édes-savanyú volt rizzsel, ma kelképosztafõzit evett a férjem pörivel, holnap rakott húsos tepsis burgonya lesz aztán túrógombóc, grízestészta, szalonnába tekert máj sütve krumplipürével, bolognai tészta, sült csirke zöldsalátával, gyümölcsleves, rizottó...
Azt könnyebb megmondani, mit NE egyél. Pl.: puffasztó, zsíros, túlfûszerezett ételeket inkább kerüld. Egyél, amit megkívánsz és szeretsz.
A kérdező hozzászólása: Köszi azért! Ötletekre gondoltam. Mert szerintem mindenkinek nehéz.Minden háziasszonynak mindennap kérdés " Mit fõzzek?" és akkor nehezebb amikor sok mindent Nem ehetsz.

Van valahol a neten olyan konkrét lista, amiben az van felsorolva, hogy mit ne egyek és igyak egyáltalán szoptatás alatt?

Kicsit szerintem "túlfélem" ezt a kérdékört,de néha úgy érzem semmit nem ehetek...vagyis azt érzem nagyon beszűkültek a lhetőségeim. Főképp ha azt az elvet követem,hogy azt ne egyek,ami engem is meghajt és/vagy felfúj. És inni? A csupasz ásványvizet sajnis soha nem tudtam meginni,ha nincs valamilyen íze a folyadéknak amit iszok akkor szinte öklendezek tőle. A szörpök kilőve (ugye??) ha azok néha engem is bántanak. Segítene valaki egy kicsit helyre tenni? Olyan jól alakul a szoptatás, nem szeretném,ha az eféle félelmeim miatt tejgondok lennének.

Legjobb válasz: Semmi nem allergizál,csak allergizálHAT! Olyan étel pedig egyáltalán nem,amit te eszel. Nem kell túl parázni! Egyél-igyál mindent,ami jól esik. Csak a puffasztó ételekkel,és az erõs fûszerekkel kell vigyázni.

Semmi nem allergizál, csak allergizálHAT! Olyan étel pedig egyáltalán nem, amit te eszel. Nem kell túl parázni! Egyél-igyál mindent, ami jól esik. Csak a puffasztó ételekkel, és az erõs fûszerekkel kell vigyázni.
teákat, szörpöket, limonádét kevés tejet nyugodtan ihatsz enni pedig a puffasztó ételeket nem tanácsos, feltéve, hogy bántja a babád pocakját, de ezt is ki kell kísérletezni, nem minden babának van baja a káposztától, babtól
A kérdező hozzászólása: Hát ezaz. Az éjszakai gyakori kelések mellé nem annyira hinyzik mé egy hasfájás is. Ezért fura nekem ez a kísérltezgetés. Ezen kívül nem csak azzal van gondom hogy puffaszt/nem puffaszt, hanem, hogy mi az ami 100% allergizál, és mi az ami lehet hogy allergizál... És mi a helyzet az ízesített ásványvízzel? Pl Jana
Hát én alkoholon, kávén kívül mindent eszek, iszok. Az ég világon semmi baja a picimnek semmitõl. Persze nem iszok energiaitalt, stb
mehet az ízesített ásványvíz is
a lényeg, hogy egészségesen egyél, igyál. tehát amit tilos: koffeintartalmú innivalók (kávé, tea, cola). minden mást szabad, csak mértékkel, ha problémás az étel, ital. tehát jobb kerülni a szénsavas italokat (de 1-1 pohárnyitól semmi gond nem lesz), szörpöt is lehet, de a gyümölcslé jobb. ételekbõl védõnõm szerint hetente 1x bármit lehet, csak sûrûn nem kell babot, lencsét, kelkáposztát... enni nálunk a tej és a csoki okozott gondokat a babámnak. tehát a lényeg: sok vitamin, fehérje.
Nálunk a mák és a káposzta volt gond.Csak.

Mik azok amiket szoptatás alatt ajánlott, vagy kell ennem? Nagyban változtatnom kell az étrenden? Pl. Hallottam, hogy hüvelyeseket, káposztát ne egyek. És még?

Köszönöm a válaszokat!!!!!!

Legjobb válasz: Nekem azt mondta a védõnõm, hogy semmilyen K betûset nem lehet, olyat ami puffaszt és déli gyümit! Tejtermékbõl max fél liter/ nap.

Nekem azt mondta a védõnõm, hogy semmilyen K betûset nem lehet, olyat ami puffaszt és déli gyümit! Tejtermékbõl max fél liter/ nap.
A kérdező hozzászólása: Értem. Köszi az infót!!! :)


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!