Találatok a következő kifejezésre: Mit csináljak vérnyomásnál Ma majdnem (1 db)

Mit csináljak alacsony vérnyomásnál? Ma majdnem elájultam, és nagyon megijjedtem.

Hidegverítékeztem és minden er?m kiment a lábamból. És szédültem is. Otthon megmértem a vércukrot és a vérnyomást is. Mindkett? alacsony volt. A cukorral tudom mit tegyek. És a vérnyomással? A kávét nem nagyon bírom.

Legjobb válasz: Pont a kávét akartam javasolni.Ha nem bírod,talán a kóla is segít ha megiszol egy pohárral reggel.Ezenkívûl a hidegvizes zuhanyt szokták még javasolni.A melegvíz leviszi,a hideg meg emeli picit.Esetleg próbáld meg valamivel felfrissíteni magad.Friss levegõn néhány perc torna,vagy séta.Nekem ez is szokott segíteni.Én is 80/70-es vérnyomásssal kezdtem (kávé után).Ahogy múltak a hetek jobb lett.

Pont a kávét akartam javasolni.Ha nem bírod, talán a kóla is segít ha megiszol egy pohárral reggel.Ezenkívûl a hidegvizes zuhanyt szokták még javasolni.A melegvíz leviszi, a hideg meg emeli picit.Esetleg próbáld meg valamivel felfrissíteni magad.Friss levegõn néhány perc torna, vagy séta.Nekem ez is szokott segíteni.Én is 80/70-es vérnyomásssal kezdtem (kávé után).Ahogy múltak a hetek jobb lett.
A kérdező hozzászólása: Köszi a gyors választ! Épp séta közben lettem rosszul. Le kellett ülnöm. Pedig reggeliztem is. Az bíztató, hogy késõbb jobb lesz:-)
Esetleg fekete tea vagy valami más forró ital felviheti a vérnyomásod.
A vérnyomásod mindig alacsony? vagy csak most votl az? Egyébként ilyen rosszul létek elõfordulhatnak az elsõ idõszakban. Ilyenkor pihenj kicsit többet. Én a kólát nem javaslom. még az 1 pohárban levõ foszfosav is tud kivinni a szervezetedbõl értékes kálciumot. amire ugye nagyszüksége van a kismamának.
A kérdező hozzászólása: Nektek is köszi! Általában alacsony szokot lenni, de rosszul még nem voltam eddig. A szénsavas üdítõket én is próbálom kerülni. Még mindig olyan gyenge vagyok, ebédelni is alig bírtam. Pár falat ment le a torkomon. Meddig tarthat még ez az állapot? Tényleg elmúlik a 3.hónap után? Nagyon bízom benne:-)
Én 16 hetes vagyok és ha reggel korán kell kelnem, akkor még mindig rosszul vagyok. Buszozni egyáltalán nem bírok, csak ha leülhetek, ha állnom kell 5 perc után majd' elájulok, minden erõ kimegy belõlem. Szóval nem feltétlen múlik el a 12. hét után a rosszullét. A 4. hónap végéig simán megmaradhat , de van aki az egész terhessége alatt rosszul van és hány. A vérnyomásom nekem is alacsony, 100/60 körüli.A fekete tea tartalmú italokat nem ajánlják terhesen a magas koffein tartalma miatt és a kávéra sem kéne rászokni. Inkább pihenj le, ha rosszul vagy, ha még dolgozol, akkor írasd ki magad 1-2 hét táppénzre, nehogy tényleg összeess az utcán. Mindig legyen nálad folyadék, lehetõleg víz és mindenképpen ülj le, ha "eltûnik" az erõ belõled. Sajna ez a nagy meleg jobban megviseli a szervezetet. Pár hét múlva ráadásul a pulzusod is megnõ majd. Igyál nagyon sokat, egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, hogy legyen benned bõven vitamin.
A kólát és más koffeintartalmú dolgokat most azonnal felejtsd el!!! Az csak a szívedet pumpálja gyorsabban, de a vérnyomásod nem megy föl tõle. Váltottvizes zuhany minden nap, és rendszeres testmozgás. Lefekszel a hátadra az ágyon, és a lábaidat feldobod a falra, hogy a vér a szívedhez és a fejedhez menjen. Ezt is reggel-este. Bocs, de utálom, hogy még a szakválemény is koffeinnel eteti a kismamákat. Lehet lehúzni, ez van. Ráadásul a kalcium sem szívódik fel úgy, ha koffeinnel nyomod magad. A babád és a saját csontjaid édrekében kérlek, ne igyál semmilyen koffeintartalmút. Ez érvényes az összes kismamára, és élõ emberre a földön. Köszönöm.
En is elkeseritlek;nem biztos hogy elmulik.En 20 hetes leszek holnaputan es meg maig elszedulok az utcan vagy akr bent is.En a vedonom tanacsat kertem hogy segitsen de o nem ajanl gyogyszert erre, sem kavet, sem kolat, sem vorosbort..csak nagyon sok folyadekot(lehetoleg ne cukros uditoket), mert alitolag a sok folyadek felhigitja a vert igy a ver jobban aramlik, jobb nyomasa lessz a vernek.Nekem 80/50 a vernyomasom ez altalaban segit, igy nyaron sok folyadekot iszok s nincs mar gond..
A kérdező hozzászólása: Köszönöm mindannyiótoknak a választ! Nagyon rendesek vagytok! Tényleg az lesz a legjobb, ha felkészülök az ilyen helyzetekre, hogy ne érjen olyan váratlanul, mint ma. Azzal vígasztalom magam, hogy a magas vérnyomásnál azért ez jobb... Mindenkinek jó egészséget és gyönyörû kisbabát kívánok!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szeretitek a sütőtököt? Van benne esetleg valami, ami miatt terhesség alatt nem ajánlják?

Úgy tudom, csupa vitamin és kívánom is.

12

30 hetes kismama vagyok és tegnap voltunk ultrahangon a doki azt mondta hogy kb 1 kiló 80 deka a kisfiam az megfelelő vagy kicsi?

6

Hányadik héten kezdtetek el babaholmikat mosni, vasalni?

A 31. hétben vagyok és mindenki azt mondja, hogy neki kellene már állnom. Én személy szerint a 35. héten tervezem....

8

37+4 hetes terhességnél semmilyen jóslófájás "normális"?

Méhszáj teljesen zárt, nem rövidült meg. Dokim azt mondta már ne szedjem a magnéziumot. Mondjuk azelőtt sem görcsöltem, de mióta nem szedem, azóta sincs semmi.

5

Miért mondja sok fiatal kismama, hogy aki 30 felett szül, az "öreg" már ehhez?

Ezt egy kérdésben olvastam, egyébként...

Miért kell elítélni valakit és öregnek tartani már a szüléshez azt, aki 30 felett teszi ezt? Hiába tagadjuk, a világ errefelé halad.

Vélemények érdekelnének a 30 feletti szülésről. Érvek-ellenérvek, miért jó vagy nem?

Én 30 felett párti vagyok, mert valamennyi egzisztencia azért kell a családalapításhoz, nem várom el, hogy szülök és 20 évesen legyen minden a seggem alá tolva...

16

A 24hetes terhes vagyok es elobb jottem a "dokitol"es rank ilyesztett rendesen, lemerte a pocakom es 20cm mert. Ez szerintetek kicsi?

eddig minden rendbe volt,1 honapja ultrahangon is rendbe volt es ma meg azt mondta h kicsi,a szivecskeje szepen erosen dobog.jovo7tre kaptam legkozelebb idopontot ultrahangra.ja angliaban elek es itt nem a alapos vizsgalatokrol hiresek az orvosok.szerintetek??aztan azt mondja h no panik.ugy elszomorit ,remelem rendben van minden

12

Terhesen horror filmet nézni? Ti mit gondoltok? A baba az ilyesfajta érzelmeket, izgalmakat is érzi?

5

Fájdalom a jobb mellem alatt. Mitől van ez?

6 hónapos terhes vagyok és egyre gyakrabban főleg ülés közben a jobb mellem alatt a bordáimnál fájdalmat érzek. Miért lehet ez?

2

Szerintetek baj lehet hogy nem érzem mostanában mozogni a babámat?

18 hetes terhes vagyok 16 hetesen éreztem először a baba mozgolódásait szinte mindennap mozgolódott,de a héten még nem éreztem hogy mozogna.Esetleg valami baj lenne vagy ez normális hogy nem mindig mocorog?

4

A szüléshez adnak hálóinget vagy vinned kell magadnak?

Azt olvastam, hogy már nem divat hálóingben flangálni a kórházban. Nappalra valami kényelmeset gondoltam, mint a melegítő vagy ilyesmi, ha nem kell hanyagolnám a hálóinget! Szekszárdi szülészet?

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!