Találatok a következő kifejezésre: Mit csináljak vérnyomásnál Ma (1 db)

Mit csináljak alacsony vérnyomásnál? Ma majdnem elájultam, és nagyon megijjedtem.

Hidegverítékeztem és minden er?m kiment a lábamból. És szédültem is. Otthon megmértem a vércukrot és a vérnyomást is. Mindkett? alacsony volt. A cukorral tudom mit tegyek. És a vérnyomással? A kávét nem nagyon bírom.

Legjobb válasz: Pont a kávét akartam javasolni.Ha nem bírod,talán a kóla is segít ha megiszol egy pohárral reggel.Ezenkívûl a hidegvizes zuhanyt szokták még javasolni.A melegvíz leviszi,a hideg meg emeli picit.Esetleg próbáld meg valamivel felfrissíteni magad.Friss levegõn néhány perc torna,vagy séta.Nekem ez is szokott segíteni.Én is 80/70-es vérnyomásssal kezdtem (kávé után).Ahogy múltak a hetek jobb lett.

Pont a kávét akartam javasolni.Ha nem bírod, talán a kóla is segít ha megiszol egy pohárral reggel.Ezenkívûl a hidegvizes zuhanyt szokták még javasolni.A melegvíz leviszi, a hideg meg emeli picit.Esetleg próbáld meg valamivel felfrissíteni magad.Friss levegõn néhány perc torna, vagy séta.Nekem ez is szokott segíteni.Én is 80/70-es vérnyomásssal kezdtem (kávé után).Ahogy múltak a hetek jobb lett.
A kérdező hozzászólása: Köszi a gyors választ! Épp séta közben lettem rosszul. Le kellett ülnöm. Pedig reggeliztem is. Az bíztató, hogy késõbb jobb lesz:-)
Esetleg fekete tea vagy valami más forró ital felviheti a vérnyomásod.
A vérnyomásod mindig alacsony? vagy csak most votl az? Egyébként ilyen rosszul létek elõfordulhatnak az elsõ idõszakban. Ilyenkor pihenj kicsit többet. Én a kólát nem javaslom. még az 1 pohárban levõ foszfosav is tud kivinni a szervezetedbõl értékes kálciumot. amire ugye nagyszüksége van a kismamának.
A kérdező hozzászólása: Nektek is köszi! Általában alacsony szokot lenni, de rosszul még nem voltam eddig. A szénsavas üdítõket én is próbálom kerülni. Még mindig olyan gyenge vagyok, ebédelni is alig bírtam. Pár falat ment le a torkomon. Meddig tarthat még ez az állapot? Tényleg elmúlik a 3.hónap után? Nagyon bízom benne:-)
Én 16 hetes vagyok és ha reggel korán kell kelnem, akkor még mindig rosszul vagyok. Buszozni egyáltalán nem bírok, csak ha leülhetek, ha állnom kell 5 perc után majd' elájulok, minden erõ kimegy belõlem. Szóval nem feltétlen múlik el a 12. hét után a rosszullét. A 4. hónap végéig simán megmaradhat , de van aki az egész terhessége alatt rosszul van és hány. A vérnyomásom nekem is alacsony, 100/60 körüli.A fekete tea tartalmú italokat nem ajánlják terhesen a magas koffein tartalma miatt és a kávéra sem kéne rászokni. Inkább pihenj le, ha rosszul vagy, ha még dolgozol, akkor írasd ki magad 1-2 hét táppénzre, nehogy tényleg összeess az utcán. Mindig legyen nálad folyadék, lehetõleg víz és mindenképpen ülj le, ha "eltûnik" az erõ belõled. Sajna ez a nagy meleg jobban megviseli a szervezetet. Pár hét múlva ráadásul a pulzusod is megnõ majd. Igyál nagyon sokat, egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, hogy legyen benned bõven vitamin.
A kólát és más koffeintartalmú dolgokat most azonnal felejtsd el!!! Az csak a szívedet pumpálja gyorsabban, de a vérnyomásod nem megy föl tõle. Váltottvizes zuhany minden nap, és rendszeres testmozgás. Lefekszel a hátadra az ágyon, és a lábaidat feldobod a falra, hogy a vér a szívedhez és a fejedhez menjen. Ezt is reggel-este. Bocs, de utálom, hogy még a szakválemény is koffeinnel eteti a kismamákat. Lehet lehúzni, ez van. Ráadásul a kalcium sem szívódik fel úgy, ha koffeinnel nyomod magad. A babád és a saját csontjaid édrekében kérlek, ne igyál semmilyen koffeintartalmút. Ez érvényes az összes kismamára, és élõ emberre a földön. Köszönöm.
En is elkeseritlek;nem biztos hogy elmulik.En 20 hetes leszek holnaputan es meg maig elszedulok az utcan vagy akr bent is.En a vedonom tanacsat kertem hogy segitsen de o nem ajanl gyogyszert erre, sem kavet, sem kolat, sem vorosbort..csak nagyon sok folyadekot(lehetoleg ne cukros uditoket), mert alitolag a sok folyadek felhigitja a vert igy a ver jobban aramlik, jobb nyomasa lessz a vernek.Nekem 80/50 a vernyomasom ez altalaban segit, igy nyaron sok folyadekot iszok s nincs mar gond..
A kérdező hozzászólása: Köszönöm mindannyiótoknak a választ! Nagyon rendesek vagytok! Tényleg az lesz a legjobb, ha felkészülök az ilyen helyzetekre, hogy ne érjen olyan váratlanul, mint ma. Azzal vígasztalom magam, hogy a magas vérnyomásnál azért ez jobb... Mindenkinek jó egészséget és gyönyörû kisbabát kívánok!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Bárányhimlos kérdés?

14 hetes terhes vagyok, ma tudtam meg hogy szombaton a családi osszejovetelen volt egy kisfiu, aki keddre bárányhimlos lett. A kislányom vele játszott kb 4 orát. Honnan, és leghamarabb mikor tudom megy hogy o vagy én el e kaptuk tole? én már voltam tizenévesen, de csak gyengén. Ha a kislányom még nemvolt, tuti hogy elkapta?

1

Amikor bejelentettetek a fonokotoknek a terhesseget, hogyan alltak hozza? Pozitivan vagy negativan? Mikor betanitottatok a helyetteseteket nem ereztetek kigolyozva magatokat?

Nem tudom en olyan furcsan erzem. Mikor bejelentettem egeszen pozitivan alltak hozza, ill megbeszeltuk h felev utan otthonrol 2 napot bedolgozok, igy mindannyian jol jarunk. Ma a fonokom kozolte, h felem helyeznek vkit, akinek az elso hat honapban a feladata h az en hianyomat potolja, es utana kinojje magat, fokeppen egy regionalis poziciora. Eloszor megkonnyebbulest ereztem hisz, csomo stressz lejon rolam, mert ezt a funkciot sosem tudtam betolteni ido hianyaban ill ovi miatt az idosebb kislanyomnak nem tudok ropkodni regiok kozott, es nehez iranyitani igy a dolgokat. Belatom en ezt a feladatot nem tudom es nem is kivanom ellatni a csaladom rovasara. Viszont megkerdojelezi bennem a jovot a cegnel. Sajnos itt egy ev a szulesi utana donteni kell. Kilepni nem akarok, mert akkor elvesztem a jussomat, tehat rugjanak ki es fizessenek ki vegkielegitessel.

3

Természetes, ha terhesen rossza vérkép, magas a fehérvérsejt, stb, alacsony a vörösvértest stb? az asszisztens id. Pontot sem akart adni a dokihoz.

16 hetes vagyok. nem mintha nagy vérképelemző lennék, de úgy tudom a magas fehérvérsejt, neutrophil, lympocyta és alacsony vörösvértest, hemoglobin, hematokrit egyszer gyulladásra, másodszor vérszegénységre utal. és a "diáklány" típusú asszisztens el is akart hajtani azzal a felszólalással, hogy mindez mert terhes vagyok, nem nagy az eltérés a normálistól, ezzel nem kell foglalkozni.

8

Mennyi lehet egy genetikai vizsgalat a 12. heten? Es mibol all?

5

Ki hány hetes terhes kortól kezdett el vásárolni, rendezni a ruhákat kis ágyat stb?

Érdekelne hogy ki hány hetesen kezdett el vásárolni a picurjának és mikor lett kompletten kész a kiságya és a kisszobája?

13

31-33 hetes kismamik hogy vagytok? Mikor kezditek kimosni a babaruhákat és összeállitani a kòrhâzi csomagot? Kisfiú? Kislány? Név? Hanyadik baba lesz?

7

Lombikos kismamik SOS beültetés után 1 héttel Predinisolon Richter meddig kell szednem? A héten elfogy!

Lombikos kismamák a héten elfogy a Prednisolon Richter gyógyszerem beültetés után vagyok 1 héttel. Eddig kellett szednem? Vagy hívjam fel a dokit,csak tudatlannak sem szeretnék tűnni!:) Eurovit Folsavat szedek még,meg minden másnap Káliumot! Beültetés után már nem kellet injekció se!

11

23 hetesen nem baj ha sokat keményedek?

Szex után is bekeményedik a hasam de nem fáj. Van olyan sokszor hogy lefekszem az ágyba megfogom a hasam és azt veszem észre hogy kőkemény a hasam. Volt már valakinek így? Nem jelent problémát?

12

Mit gondoltok az ossejt levetelrol?

Az elso gyermekunknel levetettuk, bar ferjem ellene volt teljesen, csak az en kedvemert belement. Azota olvastam egyet smast rola es elizonytalanodtam. De vhogy ugy erzem ugy fair h masodik babonal is megcsinaltassuk. Velemenyetek?

18

Karácsonykor szeretném bejelenteni a rokonságnak a babámat csak nem tudom hogyan. Írjatok légyszi egy-két ötletet?

Valami vicces/kreatív, meglepő módon gondoltam mindenképpen, uh képet nem szeretnék mutogatni, kis cipő a fa alá annyira nem tetszik. Egyéb ötletek jöhetnek.:)

19

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!