Találatok a következő kifejezésre: Mit csináljak, ne gondoljak egész (4 db)

Mit csináljak, hogy ne gondoljak egész nap a terhességre?

Gyereket szeretnénk a férjemmel, én pedig másra sem tudok gondolni, csak erre. De szinte mindenhol azt olvasom, hogy a görcsösen akarás akár akadályozhatja is a teherbeesést. De nem tudok nem erre gondolni. Egész nap terhességgel kapcsolatos oldalakat olvasok, a gondolataim is csak e körül forognak. Reggelente úgy ébredek, hogy de jó, már csak xnap a (nem) várt mensiig.

Legjobb válasz: A lényeg az, hogy ne csak a baba miatt legyen szex. Próbálj meg valami jó elfoglaltságot találni magadnak, ami elvonja a figyelmedet a babáról. Következõképpen próbálkozatok: Menstruáció elsõ napjától számított két hét múlva (pl. ha megjött Kedden, akkor két hét múlva Kedd környékén). Misszionárius póz és aktus során rakjál magad alá egy párnát. Aktus után gyertyaállás kb. 20. percig, utána nyugodt fekvés. Sok sikert!

A lényeg az, hogy ne csak a baba miatt legyen szex. Próbálj meg valami jó elfoglaltságot találni magadnak, ami elvonja a figyelmedet a babáról. Következõképpen próbálkozatok: Menstruáció elsõ napjától számított két hét múlva (pl. ha megjött Kedden, akkor két hét múlva Kedd környékén). Misszionárius póz és aktus során rakjál magad alá egy párnát. Aktus után gyertyaállás kb. 20. percig, utána nyugodt fekvés. Sok sikert!
Szia Hu En is igy voltam az elejen, es tenyleg nem is jott ossze a baba.Aztan elhataroztam, h na akkor meg varjunk a babaval, jon h jonni akar, legalabb elkezdek ujra sportolni, elkezdunk utazgatni, baratokkal programokat csinalni, es komolyan mondom, ezt tavaly novemberben beszeltuk meg a parommal, es decemberben nem jott meg, es jan.4-en kiderult, h baba van a pocakomban. Nagyon erdekes, h tenyleg mire kepes az agy. Neked is azt tudom javasolni, h kezdj el edzesre jarni, baratnozni, ferjeddel programokat szervezni ami egy kcisit kimozdit ebbol a temabol, es hidd el, nagyon gyorsan ott lesz a pocakodban a baba. Nagyon drukkolok, h mielobb babas legyel. 26 hetes kismama
Én is ugyan igy voltam, aztán feladtam a sok probálkozás után és mos már itt van a pici a pocimba!Ne akard görcsösen, a pici ugyis a megfelelö idõben fog érkezni, amikor itt az ideje!Sok sikert!!!
Szia! Átérzem a helyzeted, én is ezt csináltam. Egy évig kellett várni, hogy a baba megfoganjon. Én is probáltam elterelni a gondolataimat, de nem ment. Aztán jött egy gondolat valahonnan a lelkem mélyérõl és elhatároztam, hogy nem gondolok folyton a terhességre. Sokat sétáltam, olvastam, kertészkedtem, sütöttem, fõztem. Aztán két hónap múlva terhes lettem. Hidd el mindennek meg van a maga ideje. Ha a kisbaba jönni akar jönni is fog. Bizz magadban!
Szia! Sajnos én is így vagyok ezzel. Állandóan a babára gondolok és nem bírom kiverni a fejembõl. Hiába mondja mindenki, hogy próbálj másra gondolni, tereld el a figyelmed valami mással, de nem tudok nem rágondolni! A környezetemben már szinte mindenkinek van gyereke vagy épp most várja. Nagyon gáz!Még a kutyám is terhes!:-)Csak én nem!!!Nagyon rossz érzés!:-(
miota probálkoztok? mi 18 honapja de már én is kivagyok. minden honapban reménykedem. most meg fõleg mert clostit is szedtem. szerintem ezt nemlehet kiverni a fejünkbõl. mert amire vágysz aztugysem tudod kiverni a fejedbõl csak ha megkapod. én nem is probálkozom ilyenekkel, inkább tervezgetem a babaszobát mert az nagyon jo érzés.

MIt csinaljak, h ne gondoljak egesz nap a kajara?

Mar 6 hete fogyozom le is adtam 5kg-t de meg kellene legkevesebb 10et leadnom.az 1200 kalorias fogyokurat csinalom ugy h kozben minden nap tornazom is(van h tobbet van h kevesebbbet) de mostanaba egesz nap csak a kajara tudok gondolni es miota vakacio van megrosszabb lett:(

Legjobb válasz: Próbálj meg még több folyadékot (vagy zöldségleves levét) inni, és minél többet legyél házon kívül. :)

Próbálj meg még több folyadékot (vagy zöldségleves levét) inni, és minél többet legyél házon kívül. :)
A különbözõ nõi oldalakon lévõ kalkulátorokban én alapból nem bízom meg. Az egyik barátom személyi edzõ, õ ajánlotta az orvosilexikon.hu-t, korrektebb oldalnak is tûnik mint a csillivilli nõi oldalak. De ez megint csak magánvélemény:)
Uff, én is tudom, hogy mennyi itt a bunkó paraszt... Minden válasznál külön nagyon figyelek, hogy ne írjak olyat, amibe bele lehet kötni :) Szóval én nem vagyok ilyen, ne aggódj(: Kérdezõ, jó még a répa rágcsálás, ízesítetlen teák ivása, PÁR SZEM mogyoró-mandula-dió, ízesítetlen kávé fahéjjal, natúr joghurt pici mézzel vagy zabkorpával, stb De leginkább az a jó ha kicsit többet eszel, akkor nem lázad majd a szervezeted tudat alatt.
viszont azt igazán nem értem, hogy miért ír minden kalkulátor más eredményt :P
Most látom az új válaszod :) én tudom, nem támadásnak vettem. Nézelõdtem már itt többet, és nagyon sok "bunkó" válaszoló van itt, de látom te nem vagy az :) végülis nem tudhattad. Kérdezõtõl meg elnézést, hogy eltereltük róla a szót :P Amúgy éhség csillapításánál tartunk, én egy óriási bögre tejeskávét szoktam inni :D (1, 5%-os tej, fele víz, fele tej, édesítõ - 44 kalória... pár db háztartási keksszel mellé:)
Úgy érzem félreértettél. Mozgás nélkül punnyadós az életvitelem, DE ehhez pluszba mozgok is. Eredetileg 1400 a napi kalóriaigényem - de hát ugye fogyókúra van - nem végzek nehéz fizikai munkát, és komoly tevékenységeket, tehát nem olyan aktív az alap életmódom (ez fog változni szeptemberre). Erre biciklizek naponta 60 percet, és két naponta egy rövidke, intenzívebb futás - pont azért, hogy ne épüljön le az izomzatom. Ráadásnak figyelek a megfelelõ fehérjebevitelre. Én napi 1200 kalóriával nem vagyok éhes, és nem érzek semmi iránt se úgy, hogy "úúúúú, de hiányzik, de ráugranék". Úgyhogy köszönöm a tanácsot, de tisztában vagyok a veszélyekkel :)
Szerintem pedig hozzá kellene, mert nem mindegy, hogy egy sportolónak - vagy rendszeres intenzív mozgást végzõnek - az energiaigényét vagy egy egyáltalán nem mozgóét veszed alapul. http://orvosilexikon.hu/wrap.php?file=dcc.html Itt meg tudjátok nézni, nagy a különbség a különbözõ intenzitású mozgást végzõk között ha súlyvesztésrõl beszélünk, ha nem. Aki sportol, annak a szervezete többet kíván. De természetesen, ha ezt te így tartani tudod, akkor semmi gond. 168 centinél és több mint 70 kilónál viszont így is, úgy is nagyon kevés amennyit a kérdezõ bevisz egy nap. Csak ennyit akartam, hogy megértsen, nyugi nem téged támadtalak :)
A válasz írója 84%-ban hasznos válaszokat ad. A válasz megírásának idõpontja: ma 08:31 Én nem is mondtam, hogy neki hasonló kéne legyen, mint az enyém - épp kifejtettem, hogy az õ mindennapi élete aktívabb lehet, mint az enyém. Mellesleg tornázok én is minden nap, de azt a negatív energiamérleg miatt, szóval nem számolom hozzá az igényemhez.
Ja, és a hátránya annak ha mozgás nélkül, nagyon keveset eszel és így próbálsz fogyni: a szervezet elõször az izmokat használja fel - tehát lesz egy (több-kevesebb ideig) vékonyabb tested, nulla izommal, magas testzsírszázalékkal, esetleg narancsbõrrel...
Mivel azt írta, hogy minden nap tornázik, így nem hasonlítható össze a te energiaigényeddel az övé, hiszen te nem mozogsz. Minden napos tornánál többet kellene ennie.
Hát, azért az a napi kalóriabevitel függ aktivitástól is, nem csak súlytól, kortól, magasságtól. De ha te folyton éhes vagy 1200 kalória mellett, akkor valószínûleg aktív életet élsz. Én például 1200 kalóriával egész jól elvagyok (mozgás nélkül alapvetõen egy ülõ munkát végzõ nõ napi tevékenysége jellemzõ rám). Egy kalkulátor szerint az ajánlott nekem 1300, szóval nem vontam meg sokat :P sok helyen azt írják, hogy az eredeti igényednél 500 kcal-val kevesebbet kell fogyasztanod/ledolgoznod pluszba mozgással. Hát nemtudom, vannak kalkulátorok a neten mindenfelé, nézz körül :) (egy tipp: egy intenzívebb, rövid futás ugyan nem fogyaszt, de megengedi, hogy több kalóriát vegyél magadhoz egy nap;)
14:53 vagyok Ezekkel az adatokkal és azzal a "múlttal" ahogyan 6 héttel ezelõtt étkeztél, biztosan visszahízod tán még a dupláját is ha 1200 kalóriás diétán vagy :( Hidd el, hogy beválik amit írtam. Csak nagyon figyelj oda, hogy mibõl viszed be azt a napi kb 1600 kalóriát!
A kérdező hozzászólása: 168cm es 73 kg vagyok:( Tudom h nem sok az 1200 kcal de en fogyozas elott sem ettem sokat csak minden nap volt chips vagy fagyi vagy hasonlo amibol meg ha keveset ettem akk is sok kcal volt benne, meg persze volt olyan is h tobb hetig minden nap szalmakrumpli volt az ebed vagy esetleg a vacsi ugyh abbol is hiaba keveset ettem de tocsogott az olajban
Egyél normálisan. 1200 kalóriával hamarosan másfélszer annyit hízol vissza, mint amit leadtál, ezt garantálom. Amint besokallsz (már nincs messze az a pillanat, mert pont elég éhes vagy, ami érthetõ!), már jönnek is fel a kilók! Aztán majd nem fogod érteni, hogy ha eddig 2000-rel vidáman súlyt tartottál, akkor miért hízol 1800-tól. De segítek: mert ez másfélszer annyi, mint az 1200.
egyél. rengeteg minimális kalóriát tartalmazó kaja van (sok zöldség, gyümölcs, vagy csirke), amiket ehetsz bõven.
Még egy tipp, esetleg szotyizz el egy maroknyit...
:S

Mit csináljak, hogy ne gondoljak folyton a szexre? Szinte egész nap szexelnék, fantáziálok szinte mindenről.

Ez egy id? után zavarò, mert ha nem vagyok olyan helyzetben, hogy félre tudjak vonulni, elég rossz, hogy tiszta nedves vagyok és lüktet odalennt.21/L

Legjobb válasz: Te nem nimfo vagy, hanem qrva, csak még nem tudsz róla!

Te nem nimfo vagy, hanem qrva, csak még nem tudsz róla!
ez durva.. szerezz egy baratot..az majd lecsillapitsa a heves vagyad
Kb. én is így vagyok vele, meg elképzelem, hogy milyen lenne az ismerõsömmel, legjobb haverommal.
Menj el pszichológushoz.
Valahogy nem tudlak sajnálnálni. Én is kefélnék reggeltõl-hajnalig, de nekem még egy nyavalyás szexkapcsolatom sincs és igen, természetesen fiú vagyok. A lányoknak sosem lesz szexhiányuk, igazságtalan az élet!
Átérzem a helyzeted, de idõvel megtanulhatod kissé kontrollálni a dolgot - habár mindig úgysem lehet :-D A vágy csillapítása lehet a megoldás - és nem a masztira gondolok. Ha teheted és van kivel - szerintem próbáld meg kiélni a fantáziáid ;-) Amikor és ahol éppen eszedbe jut :-P
A kérdező hozzászólása: Hat az enyem pl tok izmos, es igen az izmoknak vhogy lekell csillapodniuk, ha nincs mas megoldas.
a lányoknak kajak lüktetni szokott????? ezt nem is tudtam xD huuu biztos van szexuális kisugárzásod ezerrel. én meg itt szóbeli érettségi elõtt pár nappal is folyton arra gondolok, nah? ... így tanuljon az ember xD F18
A kérdező hozzászólása: Van pasim, es eleg sokat talizunk es szexelunk, de nekem meg az se eleg. Nimfo lennek?
Gyere, megoldjuk:)
lüktet? hû, menj orvoshoz! hát mondjuk nyírhatsz helyettem sövényt.
Bennem találod a választ! Nekem is egész nap csak ezen jár az eszem, segítsünk egymáson, rakjuk be a közösbe amint van! ;)
Nyugi én is így vagyok.

Mennyi volt a legtöbb távol töltött idő a pasitoktól/bnőtöktől? És mit csináljak hogy ne gondoljak folyton rá. Nincs kedvem senkivel sem találkozni egész nap kockulok .

Áhh annyira hiányzik a pasim belehalok.. majdnem két hét ..

Legjobb válasz: Super Mariózz!!! Olvass könyveket! Kutyázz, macskázz...

Super Mariózz!!! Olvass könyveket! Kutyázz, macskázz...
Nekem is ugyan ez van, mert nemrég jöttem haza tõle (két napja), és nagyon rossz... egyébként hónapok szoktak lenni... átlag egy-kettõ. De utána mindig nagyon jó vele! Kérdéesde meg, hogy válaszoljak... csak annyit tudsz csinálni, hogy vársz, idõvel újra hozzászoksz, hogy nincs melletted egész nap :/ De aztán ismét együtt lesztek :3
1hó volt eddig a leghosszabb távol töltött idõ, de az is nagyon nehezen telt, mert mi naponta vagy 2naponta találkozgattunk. Most is kb ez a helyzet: nyaral a rokonokkal a tengerparton, és ha csak erre gondolok egybõl eszembe jut, hogy körülveszik a bikinis lányok. Viszont teljes mértékben megbízok benne, és tudom, hogy nem csalna meg. Neked annyit tudok ajánlani, hogy mozdulj ki otthonról és ne kockulj egyfolytában. Töltsd az idõt pl: a barátaiddal vagy ahogy az elsõ kommentelõ írta. Addig is kitartás:)

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!