Találatok a következő kifejezésre: Mitől van napok (897 db)

Mitől van az, hogy ha a hét mindennapján járok sportolni, akkor vannak napok, mikor sokkal nehezebb a mozgás, az edzés? Mitől vagyok lelassulva olyankor?

Olykor keményebb az edzésterv, máskor csak gyengébb napok vannak. De el?fordul minden héten legalább 1x, hogy úgy érzem ólomból vannak a lábaim, le vagyok ragadva, nincs er?m. Ez mit?l lehet??

Legjobb válasz: Szerintem ez mindenkivel így van. Érdemes legalább egy nap pihenõnapot tartani. Pl. Nekem heti 8 edzésem van, viszont kedden és szombaton 2x is van edzésem, így a csütörtököm szabad. A pihenõnap rengeteget segít, plusz azt mondják, hogy nem szabad csak egy dologot csinálni. Ha pl. úszol, akkor érdemes hetente egyszer elmenni futni vagy teniszezni. Az egyoldalú folyamatos terhelés sérülésekhez is vezethet és nagyon sokaknál romlik az eredmény, teljesítés is. Meg sajnos a sport ilyen van amikor nagyon jól megy vagy amikor kevésbbé. Nálam sokat számít, hogy aludtam-e rendesen, mikor ébredtem, tudtam-e rendesen enni stb. (a hétfõ ilyen szempontból nálam nem a legjobb). Ha volt egy nap amikor nagyon megterhelõ edzéem volt, akkor a másnapi általában gyenge lesz.. De nem tudom te mit sportolsz, kérj segítséget az edzõdtõl vagy sportorvostól.

Szerintem ez mindenkivel így van. Érdemes legalább egy nap pihenõnapot tartani. Pl. Nekem heti 8 edzésem van, viszont kedden és szombaton 2x is van edzésem, így a csütörtököm szabad. A pihenõnap rengeteget segít, plusz azt mondják, hogy nem szabad csak egy dologot csinálni. Ha pl. úszol, akkor érdemes hetente egyszer elmenni futni vagy teniszezni. Az egyoldalú folyamatos terhelés sérülésekhez is vezethet és nagyon sokaknál romlik az eredmény, teljesítés is. Meg sajnos a sport ilyen van amikor nagyon jól megy vagy amikor kevésbbé. Nálam sokat számít, hogy aludtam-e rendesen, mikor ébredtem, tudtam-e rendesen enni stb. (a hétfõ ilyen szempontból nálam nem a legjobb). Ha volt egy nap amikor nagyon megterhelõ edzéem volt, akkor a másnapi általában gyenge lesz.. De nem tudom te mit sportolsz, kérj segítséget az edzõdtõl vagy sportorvostól.
A természetes az lenne, hogy vannak nehéz napok és közöttük könnyebbek. Regenerálódni kell. Ha ezt nem engedik, könnyen túledzheted magad, amitõl nem csak a teljesítmény csökken, de az immunrendszer is legynegül és jönnek a rejtélyes betegségek, meg a nem gyógyuló megfázások. Nem tudom mit tehetsz, de módodban áll, e felé kéne változtatni.
Minden bonyolult folyamat ciklikus, ha minden nap edzel ezt fokozottan figyelembe kell venni, ellenkezõ esetben a kisebbik gondod a túledzés lesz a nagyobbak viszont a hosszútávon jelentkezõ ízületi problémák. Sokan próbálták ezt megcáfolni, de senkinek sem sikerült.
Hány éves vagy, és mióta menstruálsz?
A kérdező hozzászólása: 23, 11 éves korom óta, de sosem volt rendszeres.
Igen ez most engem is érdekel. Ma jött meg reggel. És már abba is maradt. De ezelõtt 4 hónapja volt az utolsó. Nem szedek semmit, és nem is fogyózom... Szóval erre a kérdésre engem is érdekel a válasz ... :S
Szia! Én a helyedben felkeresnék egy orvost. Nem hiszem hogy itt valaki is tudna Neked tanácsot adni.
Elõször is szerezz terhességi tesztet és reggel az elsõ vizeletbõl tesztelj. A hasfájást rengeteg minden okozhatja. Felfázástól kezdve a terhesség megszakadásáig minden. Ehhez tényleg doki kellene.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat!!!
Mindenképp deritsd ki valamilyen eszközzel hogy terhes vagy-e hogy tisztán láthass mert a hasfájás bizti nem azért van. Amúgy nyugi nincs semmi gond!
Szerintem csak az orvos marad. A terhességi tesztet csak azért csináld meg, hogy az orvosnak beszámolhass róla. De nem megbízható, s az egészségügyi problémák még jobban megzavarhatják. Bármit mutat, lehet valótlan, s a bizonytalanság a legrosszabb.

25 hetes vagyok. Mitől van az, hogy egyik nap erősen érzema baba mozgását, másik nap meg szinte koncentrálni kell, hogy mikor mikor mozog. Normális ez így?

Legjobb válasz: Ne aggodj,teljesen normális,késöbb esõsebb lessz minden nap.Én babámnak is vannak lustibb napjai.Az a lényeg,hogy minden nap érezd a mocorgást odabent:)

Ne aggodj, teljesen normális, késöbb esõsebb lessz minden nap.Én babámnak is vannak lustibb napjai.Az a lényeg, hogy minden nap érezd a mocorgást odabent:)
Igen normális. A babáknak vannak passzív idöszakai, és aktívabbak.mink sem vagyunk egyforma´k minden nap. Boldog babavára´st.
Lehet, hogy bicepsz in gyulladàsosd van!Èn 1-hónapja szenvedek mind a kèt karommal.

Mitől van az, hogy nappal nem eszik, éjszaka meg igen?

Jöv?héten lesz 4 hónapos a babám!Már 6-8 hetes korában kezdte átaludni az éjszakákat(este 10-11 órakkor evett és bírta reggel 5-6-ig)Kicsinek volt olyan,hogy 120-130 ml-t is bevágott egy evészetre(többnyire anyatej,csak egy kicsit kell pótólni tápszerrel)Kb 1 hónapja ott tartunk,hogy nappal alig bírok belediktálni 80-100 ml-t,azt is 4 óránként,éjszaka meg bevág 150-180 ml-ket is és azt akár 3 óránként is.Gyakorlatilag olyan mintha étkezésbe megcserélte volna a nappalt az éjszakával.Ismer?söm azt mondta,hogy ez egy ördögi kör mert ha éjszaka bezabál azért nem eszik nappal és ez így fog menni,erre fog ráállni!Kb 1 hete nem nagyon adok neki teát(soha nem cukroztam)mert arra gondoltam,hogy mivel abból volt,hogy több mint fél litert is megivott egy nap(azzal aludt el)az vehette el az étvágyát és azért nem evett,de sajnos ett?l sem történt változás!Pár napja az esti tápszerhez keverek egy nagyon pici Sinlacot,hátha azzal jobban bírná,de ugyanúgy kel éjszaka enni!Pedig azt mondják a Sinlac-tól alszanak a babák,annyi kalória van benne!Vagy az is akkor lesz csak jó ha nagyobb arányban keverek a tápszerbe?Gondoltam arra is,hogy éjszaka vízet adok neki és akkor nem lakik be és hátha nappal jobban enne és visszaállna minden a régi kerékvágásba!Kérlek adjatok tanácsot!Bocsánat,hogy ilyen hosszúra sikeredett!

Legjobb válasz: Honnan vetted, hogy teáztatni kell a gyereket? Az én babám ugyan mégcsak 2 hónapos, de még soha nem teáztattam. Nincs is gond az éjszakával. Volt úgy, hogy nappal annyira bezabált, hogy 3 óra múlva este 11-kor felébredt, és nem adtam neki enni, hanem hasra fordítottam és aludt mint a bunda. Szerintem ezen a dolgon drasztikus dolog segíthet csak. Én megpróbálnám visszaszoktatni a nappali evésre, habár néhány üvöltõs éjszakát ki kell bírni hozzá. Próbáld meg az étkezések közötti szünetet megnyújtani elõször csak 15 perccel, aztán megint 15 perccel és így tovább. Egyszer csak úgy jön ki a dolog, hogy visszaáll az éjszaka és a nappal. Egyébként szerintem a 120-130 ml 1 alkalommal már nagyon kevés. 2 hónaposan megeszi a fiam a 160-180 ml-t, az igaz, hogy márcsak 5-ször eszik naponta. Eddig 3 óránként kérte, de most megnyújtottam én is 15 percekkel az idõt és 2-3 nap alatt átszokott gyönyörûen a 3,5 órás étkezésre, este eszik 6-8 között utána már csak korán reggel kér 4-6 óra között. Amúgy kezdd meg a hozzátáplálást. 4 hónapos korától már elkezdhetõ. Ja és milyen a tejed minõsége? Lehet éjszaka már vizesebb a tejed és több kell neki, hamarabb megéhezik, nappal meg sûrûbb. Hozzátáplálást kezdd meg, azt javaslom, de a védõnõ adhat bõvebb tájékoztatást errõl a dologról. Elsõnek alma, õszibarack, aztán krumpli, sütõtök, spenót hetente 1-szer stb. Az tartalmasabb, na és ha már adsz neki ilyen dolgokat akkor már adhatod neki a teát is vagy vizet, mert akkor már szilárdabb az étel, több folyadék kell.

Honnan vetted, hogy teáztatni kell a gyereket? Az én babám ugyan mégcsak 2 hónapos, de még soha nem teáztattam. Nincs is gond az éjszakával. Volt úgy, hogy nappal annyira bezabált, hogy 3 óra múlva este 11-kor felébredt, és nem adtam neki enni, hanem hasra fordítottam és aludt mint a bunda. Szerintem ezen a dolgon drasztikus dolog segíthet csak. Én megpróbálnám visszaszoktatni a nappali evésre, habár néhány üvöltõs éjszakát ki kell bírni hozzá. Próbáld meg az étkezések közötti szünetet megnyújtani elõször csak 15 perccel, aztán megint 15 perccel és így tovább. Egyszer csak úgy jön ki a dolog, hogy visszaáll az éjszaka és a nappal. Egyébként szerintem a 120-130 ml 1 alkalommal már nagyon kevés. 2 hónaposan megeszi a fiam a 160-180 ml-t, az igaz, hogy márcsak 5-ször eszik naponta. Eddig 3 óránként kérte, de most megnyújtottam én is 15 percekkel az idõt és 2-3 nap alatt átszokott gyönyörûen a 3, 5 órás étkezésre, este eszik 6-8 között utána már csak korán reggel kér 4-6 óra között. Amúgy kezdd meg a hozzátáplálást. 4 hónapos korától már elkezdhetõ. Ja és milyen a tejed minõsége? Lehet éjszaka már vizesebb a tejed és több kell neki, hamarabb megéhezik, nappal meg sûrûbb. Hozzátáplálást kezdd meg, azt javaslom, de a védõnõ adhat bõvebb tájékoztatást errõl a dologról. Elsõnek alma, õszibarack, aztán krumpli, sütõtök, spenót hetente 1-szer stb. Az tartalmasabb, na és ha már adsz neki ilyen dolgokat akkor már adhatod neki a teát is vagy vizet, mert akkor már szilárdabb az étel, több folyadék kell.
azért mert nappal nem éhes, este igen

45 éves vagyok, peteéréstől vagyis a ciklus közepétől nagyon fájnak a melleim és 2hónapja mikor megjön második nap ömlik belőlem 1 napig a vér. Mitől van ez?

Legjobb válasz: Hát elõször is remélem nem veszed zokon,hogy a magam 34 évével adok neked választ:)) Peteéréstõl fájnak a melleid,ez természetes.Vagy eddig ilyet nem éreztél?Tipikus pms tünet.Amikor megjön a mensesed,akkor elmúlik a fájdalom vagy meg marad?Mert ha mellfájdalom marad,akkor lehet magas a prolaktin hormon szinted.Ennek tünete az erõs mellfájdalom.Erre van egy szuper jó homeós készítmény a Mastodynon csepp vagy tabletta.Egy-két ciklus alatt rendbehozza ezt a hormonszintet,és mellfájdalom megszûnik.(nekem is volt ilyen és bevált a gyógyszer)Patikában recept nélkül kapható. Másik kérdésed:Ömlik a vér.Ilyen se volt még neked?Ez általában attól van,hogy ciklusod során nagyon megvastagszik a méhnyálkahártyád,és természetes,hogy nagyobb darabokban jön ki mensikor.Nem kell darabokra gondolni,ez maga az erõs vérzés is ezt jelenti.Ennyi. Ha amúgy a megszokott módon,megszokott napig van meg a mensid és nincs mellette barnázás akkor semmi gond. Remélem segítettem. Üdv:3 gyermekes,negyediket váró anyuka.

Hát elõször is remélem nem veszed zokon, hogy a magam 34 évével adok neked választ:) ) Peteéréstõl fájnak a melleid, ez természetes.Vagy eddig ilyet nem éreztél?Tipikus pms tünet.Amikor megjön a mensesed, akkor elmúlik a fájdalom vagy meg marad?Mert ha mellfájdalom marad, akkor lehet magas a prolaktin hormon szinted.Ennek tünete az erõs mellfájdalom.Erre van egy szuper jó homeós készítmény a Mastodynon csepp vagy tabletta.Egy-két ciklus alatt rendbehozza ezt a hormonszintet, és mellfájdalom megszûnik.(nekem is volt ilyen és bevált a gyógyszer)Patikában recept nélkül kapható. Másik kérdésed:Ömlik a vér.Ilyen se volt még neked?Ez általában attól van, hogy ciklusod során nagyon megvastagszik a méhnyálkahártyád, és természetes, hogy nagyobb darabokban jön ki mensikor.Nem kell darabokra gondolni, ez maga az erõs vérzés is ezt jelenti.Ennyi. Ha amúgy a megszokott módon, megszokott napig van meg a mensid és nincs mellette barnázás akkor semmi gond. Remélem segítettem. Üdv:3 gyermekes, negyediket váró anyuka.

8 napom van még menziig, és reggel óta hányingerem van, tegnap egész nap pisilni rohangáltam, és szinte egész nap aluszékony voltam. Ez előfordulhat, hogy már baba? Mitől van?

26 naposak a ciklusaim, 12.-en volt pém.

Legjobb válasz: Vasárnap lesz még csak 12.-e??????Hát én a 15. hétben vagyok, de még csak most kezdõdik az, hogy óránként pisilni járok,a fáradékonyság is csak a 6.-7. hét körül jelentkezett.. Én még korainak gondolom ezeket a "tüneteket", de persze minden terhesség más!

Vasárnap lesz még csak 12.-e??????Hát én a 15. hétben vagyok, de még csak most kezdõdik az, hogy óránként pisilni járok, a fáradékonyság is csak a 6.-7. hét körül jelentkezett.. Én még korainak gondolom ezeket a "tüneteket", de persze minden terhesség más!
Ha 12.én volt péd, akkor már rég megkellett volna jönnie.Nem értem(((((Lehet, hogy elírtad???
Szerintem a 12. ciklusnapon volt neki pé. Én már éreztem egy héttel a mensi elõtt hasonlókat. És nem csak akkor pisilünk sokat, ha már nyomja a baba, hanem egész korán is, mert a veséhez menõ erek több vért kezdenek szállítani.
A kérdező hozzászólása: Igen, bocsi, félreérthetõ voltam. 12. ciklusnapon volt pé, illetve 11. éjjel. Még 7-8 napom van menziig, de szarul vagyok, voltam már babás, de õ sajnos nem maradt velünk. Nem tudom, merjek-e reménykedni.
Háááát...elõtejnek még kicsit korán van...
Bármi lehet, de ez nem igazán terhességre jellemzõ tünet. Utalhat hormonális problémára. Ha korábban nem volt és továbbra is fennáll célszerû lenne orvoshoz fordulni.
Ne nyomkodd! Az szerintem nem jó!
Sorstársad vagyok. Kb ezekkel a tünetekkel én is azt hittem terhes vagyok, de nem. Orvoshoz mentem a negatív tesztek és a megjött menzi után, és kiderült, hogy a prolaktinom kb kétszerese a normálisnak. Emiatt nem is maradhattam terhes! Menj orvoshoz, mondd el neki ezt a tünetet és kezeljétek ki! Ma azzal vigasztalt, hogy a kezelés mellett 6 hónapon belül babás leszek!
A kérdező hozzászólása: igen , lehet hogy orvoshoz kell fordulnom , de az az érdekes tavaj májusban volt egy vetélésem és ez akkor is jelentkezett ebböl gondoltam bizakodóan talán babára!de nagyon köszönöm a tanácsokat :-)

Erősen nyilallgat a hasam alja. Mitől? A napokban van peteérésem, voltunk is együtt, de miért van mindjárt megjön érzésem 2 napja folyamatosan?

Legjobb válasz: Szia! Nekem jan. 1-én volt pé.-m, azóta folyamatosan a mai napig majd megjön érzésem van. 16-ra nem várom. Remélem hogy baba jele.... és csak a méhem tágul. Lehet hogy nálad is ezt jelenti. Én néha ha elviselhetetlen, beveszek egy két Magne B6-ot.

Szia! Nekem jan. 1-én volt pé.-m, azóta folyamatosan a mai napig majd megjön érzésem van. 16-ra nem várom. Remélem hogy baba jele.... és csak a méhem tágul. Lehet hogy nálad is ezt jelenti. Én néha ha elviselhetetlen, beveszek egy két Magne B6-ot.
Sziasztok! Ugyenez van nekem is, majd kettéhasadok pé óta. Én is 16.-ra nem várom.:) Drukkolok nektek is!
A kérdező hozzászólása: köszi! én is nektek! már van egy kisfiunk és szeretnénk neki kistesót :)

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!