Találatok a következő kifejezésre: Mitől működik 90 napos diéta (1 db)

Mitől működik a 90 napos diéta?

Legjobb válasz: A szétválasztástól. Minden nap más tipusó élelmiszert viszel be a szervezetedbe így a testnek könnyebb feldolgozni! Az anyagcsere felgyorsul és így megindul a fogyás!

A szétválasztástól. Minden nap más tipusó élelmiszert viszel be a szervezetedbe így a testnek könnyebb feldolgozni! Az anyagcsere felgyorsul és így megindul a fogyás!
Nem minden a szétválasztás! A menyniség is számít, hisz, aki fogyni akar, minden bizonnyal van rajta felesleg. Ez pedig úgy lehetséges, hogy többet eszik a kelleténél, nagy mennyiségû szénhidrátot juttat a szervezetébe. A 90 napos diétával ez a probléma orvosolható, hisz 4 naponta eszünk csak tésztafélét, amit a diéta elõtt szerintem mindenki evett naponta. Igaz fehérje és keményítõ napra engedett 1-1 szelet kenyér, de azt hiszem diéta elõtt jóval többet is elfogyasztott az ember egy nap. (én a diéta során teljesen elhagytam a kenyeret, rájöttem a fehér liszt nem igazán jó a szervezetemnek)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen gyümölcsöt esztek délig ami nem csinál savat?

9

Mik számítanak a fogyásnál? Kcal? Szénhídrát?

7

Napi 900Kcal az jó?

5

Milyen volt ez szénhidrát napra?

Reggeli:-
Ebéd:1tányér paradicsomos tészta
Uzsonna:3bit
Vacsora:paradicsomos tészta,kevesebb minte bédre

6

Ha a kilencvennapos diétával harminc nap alatt 5kg-t fogytam az milyen eredménynek számít? 14/L 77kg-ról most 72.

14

Az egészséges, hogyha elkezdem a 90napos diétát és mellé még ezt a kalóriaszámlálgatást is csinálom?

Ja és a 90napos diétánál van amikor a fehérjenapon iszok két turmixport és annyi egész napra ,lehet valami bajom?

2

Hogyan tudok lefogyni?

14 éves vagyok és kb 185cm vagyok és 95Kg. Milyen ételeket ne egyek? És milyet ne.

8

Sok ezszénhidrát napra? Egy briós, 1karaj pástétomos kenyér, egy rumba csoki, 1csomag mogyoró/100g és egy tányér mákos haluska? 14L/80kg

7

Le tudnék fogyni?

kb.172-173cm vagyok és kb. 85kg.
Valaki tudna írni valami edzéstervet? elsősorban hasról és mellről szeretnék lefogyni....járok kondizni alapvetően elég erős testalkatom van, csak van rajtam elég sok felesleg...mindent írjatok amit hasznosnak találtok csak a futást ne, mert az egyik lábam [email protected], de ezt inkább nem részletezném.

Szóval, ha valaki tud egy bevált fogyókúrát vagy egy jó edzéstervet akkor légyszíves írja le..

7

Fehérjenapon ehetek rántotthúst?

Azt írjáák,főtt vagy sült húst,de nem igazán vagyok 'húsevő', csakis rántva szeretem.
Rontana valamit a diétán ha rántva enném?
(le beszélni pedig nem érdemes,egyszer már próbáltam ezt a diétáát,de két hhét után feladtam,de azalatt is fogytam 5 kgt..(elég nagy a súlyfeleslegem.kb 25-30 kg),és tudom hogy most képes vagyok végigcsinálni,és le fogok fogyni,de egyetlen 'dilemmám' ez a rántotthús dolog..
persze,ha nem lehet rántottan,hát így jártam,majd valahogy leküzdöm.:)
kérlek,normális válaszokat.
előre is köszi.

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!