Találatok a következő kifejezésre: Mitől működik 90 napos (1 db)

Mitől működik a 90 napos diéta?

Legjobb válasz: A szétválasztástól. Minden nap más tipusó élelmiszert viszel be a szervezetedbe így a testnek könnyebb feldolgozni! Az anyagcsere felgyorsul és így megindul a fogyás!

A szétválasztástól. Minden nap más tipusó élelmiszert viszel be a szervezetedbe így a testnek könnyebb feldolgozni! Az anyagcsere felgyorsul és így megindul a fogyás!
Nem minden a szétválasztás! A menyniség is számít, hisz, aki fogyni akar, minden bizonnyal van rajta felesleg. Ez pedig úgy lehetséges, hogy többet eszik a kelleténél, nagy mennyiségû szénhidrátot juttat a szervezetébe. A 90 napos diétával ez a probléma orvosolható, hisz 4 naponta eszünk csak tésztafélét, amit a diéta elõtt szerintem mindenki evett naponta. Igaz fehérje és keményítõ napra engedett 1-1 szelet kenyér, de azt hiszem diéta elõtt jóval többet is elfogyasztott az ember egy nap. (én a diéta során teljesen elhagytam a kenyeret, rájöttem a fehér liszt nem igazán jó a szervezetemnek)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kövér vagyok? Ajánlanátok valamit?

169-170 cm vagyok és 60kg.Szerintetek ez normális?Kövérnek látom magam, és szeretnék fogyni. A 90 napos diétára gondoltam mivel a sulinak két hét múlva vége, itthon leszek és itthon fogom tudni tartani. Tudna esetleg valaki valami jó étrendet linkelni nekem ehhez, ami könnyen elkészíthet??

6

Keményítőnapon saliba lehet tenni öntetet?

2

Úgy le lehet fogyni, hogy mellből nem megy le?

Értelmes válaszokat.köszi.

9

14 éves fiú vagyok 181cm és 90 kiló és a nyáron le lehet fogyni 25-30 kilót?

Régebben karatéztam, de abba hagytam, de nagyon megbántam. Most újra elkezdek karatézni heti 4 óra edzés és mellette helyes diéta és a karate mellett biciklizés. Lehetséges a kiírt fogyás?

2

Valaki próbálta már a 90 napos diétát? Tapasztalata?

Előre is köszönöm! :)

15

Nagyon nagy túlsúlynál magas vérnyomással mit kezdjek el tornázni ami nem megeröltető és hasznos?

először is 16/F 130kg =/.Sokan mondták hogy a séta jó,de azon kivűl??Arerobic futás nemjó,uszásra éppen nincs lehetőségem. Ilyen drága ételeket sajnos nemtudok belevinni az életembe,Szóval teljes felvilágosításra lenne szükségem,Köszönöm szépen!

4

Tudnátok valami hatásos módszert hasról és combról fogyásra? Nyárig kéne lefogynom, ha lehet, mindenféle tabletta, és por nélkül.

9

Van valahol táblázat, hogy melyik napon mit lehet enni?

Gondolok itt olyanra, hogy olajos magvak hová tartoznak vagy pl palacsinta és társai.
Nem érdekel a ne csináld, mert tönkreteszed a szervezeted dolog!

10

Csoportban fogyás érdekel valakit?

Már hárman vagyunk, és facebook rejtett csoporton keresztül tartanánk a kapcsolatot. :) Tehát még az ismerősöktől sem kell tartani, mert nem láthatják miben vesztek részt......

10

Mustárt ehetek fehérje nap?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!