Találatok a következő kifejezésre: Mitől működik 90 napos (1 db)

Mitől működik a 90 napos diéta?

Legjobb válasz: A szétválasztástól. Minden nap más tipusó élelmiszert viszel be a szervezetedbe így a testnek könnyebb feldolgozni! Az anyagcsere felgyorsul és így megindul a fogyás!

A szétválasztástól. Minden nap más tipusó élelmiszert viszel be a szervezetedbe így a testnek könnyebb feldolgozni! Az anyagcsere felgyorsul és így megindul a fogyás!
Nem minden a szétválasztás! A menyniség is számít, hisz, aki fogyni akar, minden bizonnyal van rajta felesleg. Ez pedig úgy lehetséges, hogy többet eszik a kelleténél, nagy mennyiségû szénhidrátot juttat a szervezetébe. A 90 napos diétával ez a probléma orvosolható, hisz 4 naponta eszünk csak tésztafélét, amit a diéta elõtt szerintem mindenki evett naponta. Igaz fehérje és keményítõ napra engedett 1-1 szelet kenyér, de azt hiszem diéta elõtt jóval többet is elfogyasztott az ember egy nap. (én a diéta során teljesen elhagytam a kenyeret, rájöttem a fehér liszt nem igazán jó a szervezetemnek)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Reggelit kezdjem gyümölccsel. Oké rendben is van, de mi van akkor, ha nem szeretem annyira a gyümölcsöket?

Mi az alapja ennek a rengeteg gyümölcsfogyasztásnak a 90 nap alatt, mikor cukor nagy többsége? Nem az lenne a 'normális', ha reggel ennénk többet, és a napszaknak megfelel?en csökkentenénk le az adagot addig, hogy vacsorára már alig, vagy semmit sem ennénk 18:00 után?

11

Mennyi lenne az ideális testsúlyom?

Elkezdtem a 90 napos diétát!Mindent rendesen betartok ami le van írva!174cm és 84kg/n?/ vagyok!Ha végig csinálom a fogyókúrát és elméletileg 15kg lemegy rólam az ideális lesz?Vagy még úgyis "túlsúlyos" leszek!?

6

Ha fél ìve csináltam a 90naposat es utânna meg úgy ni megtartottam a szétválasztos étrendet és most ujbol szeretném kezdeni akkor ez az előélet nem befolyâsolja a fogyást?

Muszaly fogynom!

2

Mit jelent ez az Insane P90X? Valaki elmagyarázná nekem?

http://www.youtube.com/watch?v=oNFilUrdUpE&feature=related

4

Leírná nekem valaki, vagy linkelne, a 90napos diéta leírását?

Legyen benne minden amit tudni kell róla!

3

Combról télleg nem lehet fogyni?

mióta elkezdtem tornászni/edzeni 2naponta valamikor naponta az oldalamról megy le a felesleg de a combomról nem tudom hogyan olvastam pár helyen hogy combról nem lehet lefogyni ez télleg igaz? ha van valami módszer akkor segítsetek :) linkeljetek videót vagy bármit amit tudtok :)) el?re is köszii

10

Hogy tudnék lefogyni? Segítsetek.

a testtömegindexem által én túlsúlyosnak számítok. fogyasztóteát iszom, sokat sportolok, víznapot tartok, de eddig nem nagyon vettem észre a változást (4 napja csinálom). jó így és folytassam, mert el?bb-utóbb észreveszem magamon a változást? segítsetek, nagyon fontos (ötletek is jöhetnek).

5

Szobabiciklin lehet fogyni?

Lehet fogy szoba biciklin ésha igen mennyi id? kell hozzá mert nekem egy bajom van nem tudok biciklizni.

3

Csinálta már valaki a 90napos fogyókúrát? És milyen eredménnyel?

5

Gyumolcsnapon lehet szaritott gyumocsot is enni? Pl. Fuge, mazsola, datolya, stb?

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!