Találatok a következő kifejezésre: Mire kell hogy ne hizzak a (4 db)

Mennyire törvényszerű, hogy fél évvel szülés után abba kell hagynom a szoptatást, mert újra babát várok? Még vam rajtam súlyfelesleg az előző babám miatt, mit tegyek, hogy ne hízzak el túlságosan, de a pocaklakó is megkapjon minden szükségeset?

Legjobb válasz: Csak akkor hagyd abba a szoptatást ha az orvosod ezt javasolja! Sok gyümi, zöldség, kismama torna segít, hogy ne hízz sokat. Gratulálok a babádhoz! Minden jót! 2,5 hós baba boldog anyukája

Csak akkor hagyd abba a szoptatást ha az orvosod ezt javasolja! Sok gyümi, zöldség, kismama torna segít, hogy ne hízz sokat. Gratulálok a babádhoz! Minden jót! 2, 5 hós baba boldog anyukája
Miért kell abbahagynod? Nem ízlik a kicsinek a tej? Ha szopik, akkor szoptass nyugodtan tovább, nem lesz semmi baja egyiknek sem.
Nem kell abbahagynod a szoptatást, de lehet, hogy a várandósság miatt megváltozik a tej íze, és a babád elválasztja magát.

Mire kell odafigyelnem, hogy ne hizzak a terhesség alatt, vagy legalább is nagyon minimálisat?

Mert sajnos kövér kismama vagyok (5 hetes).

Legjobb válasz: Az édesítõ rém ártalmas dolog. Ha nem vagy cukros, akkor már inkább a cukor. Egyébként egyél nyugodtan amennyi jólesik, csak ne cukros, szénhidrátos, sós "üres" dolgokat, hanem értelmes tápanyagot, zöldséget, durum tésztát, gyümölcsöt. A mozgás is segít.

Az édesítõ rém ártalmas dolog. Ha nem vagy cukros, akkor már inkább a cukor. Egyébként egyél nyugodtan amennyi jólesik, csak ne cukros, szénhidrátos, sós "üres" dolgokat, hanem értelmes tápanyagot, zöldséget, durum tésztát, gyümölcsöt. A mozgás is segít.
Sziasztok! Szerintem is hülyeség, hogy az elevittõl hízol. Én mindkét gyerekemmel szedtem végig, ezzel a babával is azt szedem akit most várok, és nem híztam sokat. Mégegy butaság, aki nem cukros, és nincs rá hajlandósága, az ehet korlátlan mennyiségben gyümölcsöt.Nem nyomja fel a cukrot.Azért végzik a terhelést, hogy azt kiszürjék, akinek terhességi cukorja van.Akinek nincs, annak sem édesítõre, sem másra nincs szüksége.Sõt, egyél sok gyümölcsöt zöldséget meg minden ilyesmit, amiben sok a vitamin és ásványianyag.A hízlaló ételekbõl fogyassz keveset.Egyél sok joghurt, sajt, tej...stb..félét, teljes kiõrlésû lisztbõl készült dolgokat. Egyébként is, ha egészségesen táplálkozol, akkor kevesebb mesterséges vitaminra van szükség. Boldog babavárást, üdv
Annyit kell tenni, hogy egészségesen változatosan étkezni, nem a teljes jólakásig. A többiek már elõttem leírták , hogy ez mit tartalmaz.Ezért nem ismételném. Az Elevitrõl annyit, hogy én a terhesség elejétõl szedem (minden nap 1-et) 13 kg-ot híztam és 39. hétnél tartok.
Csajok ez az elevites téma kicsit sok nekem.Ki is bizonyította be, hoögy attól lehet hízni? Én alig eszek minden "rosszat" kerülök, mégis a 19. hétben már a 6. kg-mnál tartok.Elevitet minden másnap szedek, szerintem pusztán alkati kérdés.Nekem a hasrészemnél valószínû, hogy szükség van a párnásodásra mert abból azon a helyn hiány volt...
3. és 7. válaszadó voltam , csak reagáltam, hogy alkati kérdés ez a hízás, pont tudom mennyire mindegy mit eszek , szedek /vitamint/ nem hízok, gondoltam fordítva is így van.
De amúgy meg szerncsétlen hogy fogadjon meg egy olyan tanácsát aki vékony alkatú?Ez nem bántás, de ahogy írta õ kõvér, akkor honnan tudod hogy jó neki az ami neked, is mikor vékony vagy. Ezt lehetett érteni amit írtam, vagy full értelmetlen volt?bocsi
Persze én is azt mondom hogy ha nem muszály édesítõzni, nem kell, de a gyümölcsel nagyon vigyázz.Látod én egy komoly betegség miatt már nem vagyok vékony alkatú, mindig 50kg voltam azelõtt. Mikor végre a batagségem kikezelték, és a súlyom magától elindult lefelé babás lettem. Abszolut nem bánom, és én nem vagyok már vékony alkatú, de valószínû a szülést 7-8kg-val befejezem.
oké, mindenképp megírom, de nem gyõzõm hangsúlyozni ez alkati dolog.nõvérem 3hete szült, +8kg-val / elevitet szedett/, csak vékonyak vagyunk és nem vagyunk hajlamosak a hízásra.
A 21.terhességi hét az még nagyon az eleje, akkor rajtam 1kg-volt. Majd ha a 34.hétbe leszel írd már meg hogy mennyi kg van rajtad elevit melett légyszi.Köszi
Ezt azért megcáfolnám, mivel amibe nincs aszpartman, az nem ártalmas.Szerinted aki cukor beteg egész életébe, az ne válaljon gyereket?Ja és ha már a gyümölcsnél járunk, csak megjegyzem, hogy nekem a terheléses cukrom a rengeteg gyümölcstõl volt, mivel a fruktóz vagyis gyümölcscukor, ártalmasabb bárminél.Mióta Heti egyszer eszek kivit, tökéletes a cukrom.És nem híztam 20kg, mint a kismamák 70%
dokiddal
csak az elsõ válaszoló írására reagálnék: nem az elevittõl lesz székrekedésed, mindegy mit szedsz ha lesz, lesz ha nem, nem.és én a 21.hétben / azaz 5.hónapban/ 3kg-ot híztam / elevitet szedek/ a bebizonyított tény szerint, miszerint havonta 2kg + lesz, már 10kg-nál kellenne tartanom.ez alkat kérdése szerintem. konzultálj a doliddal, védõnõvel. boldog babavárást
Szia a második babámmal én is kövér kismamaként kezdtem. 96kg volt az indulási súlym. Három hónap alatt leadtam 8 kg-ot (nem nagyon tudtam enni, és ha mégis, az nyers zöldség és gyümi volt. Illetve csirkemell )és a terhesség végére 95kg voltam. Ebbõl pici fiam 4100g. :) )) Nagyon vigyáztam, hogy késõn már ne egyek, vagy ne sokat. Ha tehettem sétáltam, vigyáztam a sóbevitelre, egy idõben sótlan fûszertelen diétát tartottam, ez bûn rossz volt, de a babáért mindent. Néha gyümölcsnapot is tartottam. Nekem ez vált be. De mindenki más, remélem megtalálod a neked legmegfelelõbb módszert. Jó babavárást.
A szacharóz cukor ergo ha túl sokat kg szám fogyasztasz belõle hizlal. De nem hiszem, hogy gyógyszerben ezt tenné.
A szaharóz hízlal, de ha hízol, ne a gyógyszerre fogd, nincs benne akkora mennyiség, abban biztos vagyok. :D


Úgy áll a dolog, hogy lehet, hogy terhes vagyok. Viszont van rajtam kb 25 kiló súlyfelesleg. Mit kell ennem/tennem, hogy ezen tul mar ne hizzak, de a babának se legyen semmi baja?

Legjobb válasz: Szia! Én se túl vékonyan lettem terhes(ducin) és most szülés után pár kilóval(7-tel)kevesebb vagyok, 16 hós a fiam és megint szeretnénk mégegyet. Az elsõnél úgy ettem mint akik diétáznak(25.héttõl),mint mondjuk cukor miatt szoktak. napi 5ször keveset, és inkább a szénhidrátbevitelre kell figyelni. tízórai meg uzsonna egy akármilyen yoghurt vagy egy gyümölcs- egy alma vagy ilyen, reggel és este odafigyelni hogy mennyit és ebédnél pedig egy normális adagot, félidõig szedtem vitamint és mire szülni mentem nem jött rám 1 kiló se(pontosan amit a vitamin miatti étvágy köv-ben felszedtem azt le is adtam) és a dokik csodálták. 3520 grammal és 50 cm lett a kisfiam 39 hétre

Szia! Én se túl vékonyan lettem terhes(ducin) és most szülés után pár kilóval(7-tel)kevesebb vagyok, 16 hós a fiam és megint szeretnénk mégegyet. Az elsõnél úgy ettem mint akik diétáznak(25.héttõl), mint mondjuk cukor miatt szoktak. napi 5ször keveset, és inkább a szénhidrátbevitelre kell figyelni. tízórai meg uzsonna egy akármilyen yoghurt vagy egy gyümölcs- egy alma vagy ilyen, reggel és este odafigyelni hogy mennyit és ebédnél pedig egy normális adagot, félidõig szedtem vitamint és mire szülni mentem nem jött rám 1 kiló se(pontosan amit a vitamin miatti étvágy köv-ben felszedtem azt le is adtam) és a dokik csodálták. 3520 grammal és 50 cm lett a kisfiam 39 hétre
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a gyors válaszodat... ezek szerint nagyjából annyi a dolgom, hogy egészségesen táplálkozom? Erre a súlyra már nem szeretnék plusszban hízni... sportolással mi a helyzet? Elnézést, csak még nincs fogadott dokim, nem is terveztem a teherbeesést, de nem bánom :)
Én mikor teherbe esten akkor olyan 112 kiló lehettem, nem tudom pontosan. Aztán azóta voltam már 105 kiló is, jelenleg december elejétõl tartom a 107 kilót. De azért még félek, hogy sokat hízhatok. 23 hetes kismami
elsõ vagyok nekem sem volt fogadott dokim, te tehetsz magadért, sportolni annyit tettem hogy sétáltam minden nap valamennyit, a 30. hétig utána már nem ment, intimtornát csináltam még, a terhestornát kb 2szer csináltam meg, a séta többet ért nekem, akár elég 5-10 perc ha nem mozogtál eddig én azelõtt ülõmunkát végeztem, és 100 kg voltam terhesség elõtt, most utána 93 voltam és vagyok még mindig és 16 hós a fiam, sok sikert (tudom nehéz fõleg ha kívánós vaggy:) )
A kérdező hozzászólása: Tényleg köszönöm a válaszokat, nagyon izgulok :)


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!