Találatok a következő kifejezésre: Mindkét lábfejemre 1-1 két kilós (1 db)

Mindkét lábfejemre kötöttem 1-1 két kilós sújzot.. és úgy végeztem minden féle gyakorlatot pl:lábfelhúzás stb.. az mennyire segit a vádlim-on?

Legjobb válasz: Az nem segít. Talpad eleje a földön, és a sarkad emeled vádlira ez az egy gyakorlat van, ülve vagy állva.

Az nem segít. Talpad eleje a földön, és a sarkad emeled vádlira ez az egy gyakorlat van, ülve vagy állva.
Ne rakj sulyt a labadra mert csunya viszerek alakulhatnak ki! Az elottem szolo leirta a titkot.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szeretném magam formába hozni, kicsit izmosodni. Erre az elliptikus tréner alkalmas?

tudni kell, hogy a nullán vagyok, több éve nem végeztem semmilyen rendszeres mozgást. gondoltam ezzel kezdeném, aztán ha jobb az állóképességem akkor lépe tovább valami másra. NEM fogyni szeretnék!

9

Hogyan szálkásítsam magam?

11/F
Tudom elég fiatal de van egy elég szép bicepszem,tricepszem,vádlim...ezeket szertném szálkásítani

17

Szerintetek 6 honap alatt milyen edzésel tudnék kockahasat elérni? Lehetőleg diéta nélkül!

6

Szerintetek kalóriaszámlálással és youtube-os tornákkal (napi min 40 perc) tudnék fogyni?

22/L 160 cm 63 kg

3

(itf) Taekwon-do-t űző lányok 14-18 év között, hogy tetszett nektek meg ez a harcművészet?

20

Power protein és hasonló szója izlotáum fehérjék mikor tisztulnak ki a szervezetből?

Sajnos elég sokáig szedtem 1kg változatból, összesen 7-8kg fogyasztottam belőle (igaz kisebb kihagyások is voltak), elég rossz hatással van a szervezetre hormonháztatás..stb tönkre vágja idő után, és elkövetem azt a hibát hogy ilyen olcsó szaron "éltem".
Mennyi idő még kitisztul a szervezetemből, 2 hónapja nem ittam szóját.

4

Nyíregyházán melyik sportboltban fogadják el az OTP SZÉP kártyát ahol vehetek sportruházatot, cipőt? Az Intersport fent van a SZÉp elfogadóhelyek közt, de megkérdeztem és nem fogadják el.

0

Hogy tudok rákeresni erre a cipőre neten, hogy van-e még belőle raktáron?

itt egy kép a cipő nyelvéről, elvileg vmelyik szám alapján lehet keresni


3

Hogyan tudom meg, hogy gyors vagy lassú izomrostok a dominánsak?

7

Ezt a "hibát" hogyan lehetne koorigálni?

Kézilabdázok.Ezzel semmi baj nincs,csak kicsit lyukaskezű vagyok.Ez nagyon zavar.Van olyan gyakorlat amivel ezt lehet felyleszteni?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!