Találatok a következő kifejezésre: Mindkét lábfejemre 1-1 két (1 db)

Mindkét lábfejemre kötöttem 1-1 két kilós sújzot.. és úgy végeztem minden féle gyakorlatot pl:lábfelhúzás stb.. az mennyire segit a vádlim-on?

Legjobb válasz: Az nem segít. Talpad eleje a földön, és a sarkad emeled vádlira ez az egy gyakorlat van, ülve vagy állva.

Az nem segít. Talpad eleje a földön, és a sarkad emeled vádlira ez az egy gyakorlat van, ülve vagy állva.
Ne rakj sulyt a labadra mert csunya viszerek alakulhatnak ki! Az elottem szolo leirta a titkot.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Közepes erősségű marokerősítő gumikarikát hányszor kell egy nap összenyomni?

Én most bal-jobb kézzel naponta kb. 400-400-at csinálok. Mennyi számít jónak ilyen marokerősítő gumival? 16/f

2

Esmtk ritmikus gimnasztika mennyibe kerül?

Sziasztok!

Szeretnék jelentkezni az ESMTK ritmikus gimnasztika szakosztályához ... Letudnátok nekem írni ,hogy hol találhatom meg az árát ?? 13/L

2

Mit csinálják ha futásnál nagyon fáj a vádlim?

Van amikor fáj ha megnyomom a csontomnál de van amikor teljesen bemerevedik és pokoli így futni :-( :-( SEGÍTSETEK KÖSZI

mire jó azok a színes ragtapaszok a sportolóknál???

1

Magasságra, súlyra így lehetnék zsoké?

Természetesen tudom, hogy nem csak a fenti kettő számít, de mivel tanulni mindig lehet, stb, csak a fenti kettőre vagyok kíváncsi. 14 éves lány vagyok, 160 cm és 43 kiló. Már egy másfél éve alig nőttem ha nőttem egyáltalán, már nem sokat fogok. Sokan mondják, hogy nagyon kevés kiló vagyok, de ez az alkatom miatt van így, nem vagyok anorexiás, rendesen eszem. Bocsi, ha rossz a kategória, de egyszerűen nem találtam megfelelőt. :)

2

Melyik a Kettlebell legjobb gyakorlatai? Alapgyakorlatai? Elég azokat végezni?

3

Tippmixen kombinált fogadásnál. Mondjuk 6/5-ösnél, az egyik nem jön be akkor csak azt a sort kell kivonni az egészből?

1

Mennyire számít nehéz táncnak a tangó?

2

Fáj a ball vállam külső feje. Pihentessem?

Egy szeptemberi edzés óta fáj a ball vállam külső feje.
Neha nagyon kellemetlen.
Pihentessem?

2

Hogyan lehet a vércukorszintet alacsonyan tartani?

Egy nem túl pontos otthoni vércukormérő (Easytouch GU ET-201) ami 6 felett mér éhgyomorra, miközben a szakorvosi vérvizsgálat 5 alatt mért, evés után 10 -et mutat.
Mivel lehet 7 alatt tartani? Hiszen ezt mondják normálisnak diétához, fogyókúrához.

Ha evés után kicsivel valamit mozog az ember az segít levinni a vércukorszintet?

6

Miért van az hogy a Kung-fu-t lenézik és azt mondják hogy a box fajtái jobbak?

nah akkor most hogy megbántsak még pár embert eme felvilágodítással mondom is a tényeket!: tehát: 1 Kung-fu-snak sokkal nagyobb a reflexe, sokkal gyorsabb a keze, sokkal erősebbet üt/rúg mint valamely boxfajta, sokkal ügyesebbek taktikusabbak! valamint mivel a Kung-fu képes arra hogy 1szerre védjen és üssön akkor már megint ott tartunk hogy a box meg se közelíti hatékonyság téren a Kung-fu-t! bocsi a lelombozásért boxoljatok csak annál jobb sport nincs! :)

56

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!