Találatok a következő kifejezésre: Minden nap gyakorlatokat a lábamra. Hogy (1 db)

Minden nap csinálok gyakorlatokat a lábamra. Hogy tudnám nyomon követni azt h vastagabb, lett izmosabb stb.?

Legjobb válasz: Megméred a kerületét, meg nézegeted a tükörben, eseleg le is fotózhatod, meg megtapogatod az izmokat. Ilyen egyszerû.

Megméred a kerületét, meg nézegeted a tükörben, eseleg le is fotózhatod, meg megtapogatod az izmokat. Ilyen egyszerû.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen módszerrel lehet eltűntetni az úszógumit?

akár linket is küldhettek! köszönöm!

2

Saját testsúlyos edzésnél, mennyire kell komolyan venni az étkezés minőségét?

Belekezdtem a programba, most már nem állok meg vele, viszont olvastam itt hogy nem árt elhagyni vagy lecsökkenteni a lehető legritkábbra a fehér kenyér fogyasztást, ez nem is gond mert nem vagyok kenyeres max egy-két szelet ha lemegy

14

Tudnatok ilyen youtubeos videokat?

Rubint Reka fele videok kellenenek, es tanacsok hogy heti hanyszor melyiket.

0

Segítesz nekem egy kérdés megválaszolásában tippmixel kapcsolatban?

Szóval arra lennék kíváncsi hogy a kombinált fogadás az hogy működik? Tehát ha pl én megjátszok egy 6/7-es kombinált játékot 100 forint alappal akkor ugye az nekem 700 forintomba fog kerülni, de a nyeremény amit nyerhetek, ha bejön a 6 meccs azt a 100 forintra számolja vagy a 700 forintra? Tehát mondjuk 10 eredő oddsal nyerek akkor 1000 forintot nyerek vagy 7000-ret? Remélem érthető a kérdés. Utána olvastam, de nem igazán sikerült megértenem. Kezdő vagyok még.

1

Van olyan, hogy valaki csak futni megy az edzőterembe?

Úgy értem, hogy nem használ más gépet csak a futópadot.

3

Budapesten, a IX. Kerületben hol van lehetőség zumba órákra járni?

0

Edzésterv kérdések?

Most kezdek kondiba járni jövő héttől, fogyni, formásodni szeretnék. 17 éves lány vagyok, 176 cm, 70 kg.

2

Valaki itt tudja ki Ian Eastwood? :D

Ha igen, akkor próbáltátok leutánozni a mozdulatait? Sikerült?:oo

2

Létezik ojan sport ahol ugrálò kötelezni lehet?

4

Taposógép rendszeres használatáról mi a véleményetek/tapasztalatotok? Megéri beruházni rá? Ért el valaki látható eredményt vele, aki nagyjából velem egy testalkatú? 17L/163/61

a mozgást persze megfelelő étrenddel, kiegészítve szobabiciklivel és ugrókötéllel

23

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!