Találatok a következő kifejezésre: Minden nap 6-7 órakor. Hogyan tudok (1 db)

Minden nap felébredek 6-7 órakor. Hogyan tudok tovább aludni?

Az a gondom, hogy minden nap felkelek magamtól 6-7 órakor, akkor is, amikor simán aludhatnék délutánig. Általában nem vagyok fáradt, csak szeretnék tovább aludni. A legtöbb ismer?söm 11-ig alszik, pedig nagy részüknél jóval aktívabb életet élek. Ez miért van?

Legjobb válasz: Megszokás, napi rutinod azt mondja 6-7-kor ébredj, így hétvégén is ekkor van reggeled. Ha nagyon fáradt lennél tovább aludnál. Szóval egy hajnalig tartó buli után nem fogsz korán kelni. engem már este 8-kor fejbe vág az álom, és reggel 7-kor már tuti fent vagyok, de egy bulis éjszaka után tudok aludni.

Megszokás, napi rutinod azt mondja 6-7-kor ébredj, így hétvégén is ekkor van reggeled. Ha nagyon fáradt lennél tovább aludnál. Szóval egy hajnalig tartó buli után nem fogsz korán kelni. engem már este 8-kor fejbe vág az álom, és reggel 7-kor már tuti fent vagyok, de egy bulis éjszaka után tudok aludni.
Én max. 5 órát tudok aludni. Akármilyen fáradt vagyok, nem megy... Örülök ha éjfálkor sikerül elaludnom, és 5-kor már talpon vagyok. Közben meg alig élek a kimerültségtõl :SS Neked sztem jobb :DD Amúgy szerintem azért, meg még régebben megszoktad, hogy ilyenkor kell kelned, és msotmár automatkiusan is felkelsz.
MEGSZOKTAD, ÉS RÁÁLLT A SZERVEZETED, ÉS MÁR ENNYI IDÕ IS ELEGENDÕ NEKED.HA ILYENKOR ESETLEG VISSZA TUDSZ ALUDNI, UTÁNA JÓVAL FÁRADTABBAN ÉBREDHETSZ.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Depressziós lennék?

sosem volt tökéletes életem de most nagyon rossznak látok mindent. Apukán külföldön dolgozik nagyon ritkán tud pénzt küldeni ezért nincs sok kaja itthon. Eddig a napjaimat a kajálás dobta fel de már ez is megszűnt. Új suliba járok és bár viszonylag jó az osztályom mégis egyedül érzem magam. Kerülöm az emberek társaságát, szeretek itthon lenni egyedül. Ma pl. városi rendezvény van, mindenki ott van én meg egyedül itthon mert igazából nincs is kivel mennem mert egy régi barátnőm már nem foglalkozik velem nem is hiányol. Sok időm van megfigyelni mások életét és ez elszomorít mert a többi ember szép, gazdag stb. vannak barátaik, népszerűek és ez tudom hogy velem sosem fog megtörténni. nagyon szomorúnak és melankolikusnak érzem magamat. Reggel mikor felkelek azt várom mikor lesz vége a napnak. Minden dologban a rosszat látom, mindent kritizálok és minden embert egyre jobban utálok. Magamat meg végképp. Más velem egy időeknek már ilyenkor rég baráti társaságal mennek ide-oda. De én még egy barátot sem találtam magamnak akivel beszélgethetnék.
15/L KÉRLEK SEGÍTSETEK! :(

1

Ez igaz a kimerültség okozhat duzzanatot a testen?

Olvastam ma a kimerültség tüneteiröl és valahol olvastam,hogy okozhat nyirokcsomó duzzanatokat!

1

Hol lehet Magyarországon Aetrex gyógycipőket vásárolni? Valamelyik sportbolt vagy gyógybolt árul ilyet?

0

Rajtam mar tenyleg nem segithet semmi?

9

Naponta ketszeri (reggel este) mezes fokhagyma?

Reggel es este bekapok egy mezes fokhagymat. Tudom, nagyon sok jo hatasa van, immunrendszererosito, stb. de szerintetek kellokeppen tisztit is? Tudo, ver, stb.?
24 eves lany vagyok. Sajnos dohanyzom, neha szur a szive minimalisan, mellette rendszeresen edzem is, szoval probalok magamra odafigyelni csak az a franya bago... Csinaltam mar citromos fokhagyma kurat is, de a masodik fazisban abba hagytam, mert gyomorproblemam lett tole. Szoval szerintetek mennyire kivalo antibiotikum a mezes fokhagyma, es megvedi a testem mindenfele betegsegtol? Megfazas, natha, sziv-tudo baj, stb.? Nem viszem tulzasba a napi ketszeri eveszetet?

8

Egyszer alom aztan valosag? Normalis?

Felkeltem reggel kiimentem pisilni meg inni. Visszafekudtem es elaludtam. De ezutan nagyon hulyen aludtam. Egyik pillanatba almodtam valamit aztan a valosagba ebredtem, de ugy igazan felkelni megse sikerult, mert borzaszto almos voltam. Aztan megint almodtam, ugyanazt, mint azelott aztan megint a valosag. Es ez valtakozott. Ez normalis? Mi ez?
15l

8

SOS budapesten gastroenterológust tudnátok?

magánorvost keresek, nagyon fontos, esetleg aki szombaton is rendel...

1

Nem baj, ha alszom délután?

Mindig elálmosodom a hazaérés után, és néha elalszom.
Próbálok fent maradni, ha sikerül akkor meg tök álmos vagyok alig tudok koncentrálni, de mondom magamban, hogy "este aludj!"
Anyu szerint nem vagyok már 2éves, és nem kell aludnom. Szerintetek?

5

Normális ez a vérnyomás? Itthon mértem, 129/93 PUL:80/min

26 éves vékony testalkatú (alultáplált) férfi vagyok, állítólag 120/80 a normális. jó ez vagy menjek el orvoshoz?

1

Normális vagyok, vagy forduljak pszichológushoz?

Azért kérdem, mert csak akkor mondanám a szüleimnek, hogy vigyenek el, ha biztos, hogy ez nem normális. Rengeteg problémám van. Félek a magánytól. Ha egyedül vagyok, az teljesen normális, de néha megijedek valamitől és úgy érzem mintha figyelnének. Félek a tömegtől. Még az internetes játékokban is félek olyan helyen mutatkozni, ahol több mint 1 ember van. általában a suliban is csak akkor érzem magam jól, ha van velem egy barátom. ha ők betegek, vagy csak még nem érkeztek meg akkor bepánikolok, leülök a földre és bámulok magam elé. önbizalomhiányom is van. mikor reggel a tükörbe nézek, azt mondom, hogy szép vagyok, de amint kilépek az utcára és találkozom aznap az első emberrel aki nem rokon vagy barát, rögtön görcsbe rándul a hasam. nem tudom hogy hogy nézek ki, mindenkiről azt gondolom, hogy engem néz és rajtam nevet. amikor látom, hogy pár osztálytársamnak már van barátja/barátnője akkor mindig azt gondolom magamban, hogy én csúnya vagyok, senki sem szeret és egyedül fogok meghalni (amit az is megerősít, hogy még 2 barátnőmmel együtt állandóan csúfolnak a fiúk, minden nap megkapjuk, hogy rondák vagyunk meg hasonlók)
Azt hiszem ennyi. Szerintetek ez normális? mert én már nem tudom.
13/L

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!