Találatok a következő kifejezésre: Milyen sportot végezni kismamáknak 6 hetes (1 db)

Milyen sportot lehet végezni kismamáknak? 6 hetes vagyok még, lételemem a mozgás és érdekelne, mivel nem ártok a babának?

Legjobb válasz: Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!

Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!
Valamelyik tv mûsorban láttam, hogy futni pl nem nagyon szabad, mert nyúlnak a szalagok tõle és rázkódik a mell!
Úszás mindenképp! Nyújtásnak meg kismama-tornás DVD-k!
Ha eddig is sportoltál, akkor szeritnem folytassd azokat a sportágakat amiket már eddig is csináltál, a szervezeted valószinüleg rá van már állva ezekre a mozgásokra. Persze küzdõsportok, lovaglás hegymászás inkább kizárva. Pontosabban minden ami eséssel, rugással, balesetveszéllyel jár. Én futok is, amikor jól esik, biciklizem, elõzõ terhességemnél kajakoztam is. Volt egy kis szikla mászás, de az nem volt betervezve. Bármit csinálsz, addig csináld csak amíg jól esik. Amint fájdalmat érzel azonnal hagyd abba, és lassíts kicsit. bemelegítés, nyújás fontos. jó sport melltartó szintén. késõbb olyan ruha ami nem nyomja a pocakod. jó mozgást!!!! 18 hetes kismama
Hát szerintem meg jobb ezzel nem játszani! Ha fáj akkor hagyja abba!? Lehet hogy ha fáj, akkor már késõ! Szóval szerintem mértékkel és nagyon vigyázz magadra! Jobb nem kihívni a sorsot magunk ellen!!!
Nekem volt egy ismerõsöm, aki még szülés elõtt egy-két héttel is kerékpározott. Na az már kicsit húzósnak számít nálam, de sztem az elején még csinálhatsz bármit. Én is most szeretnék babát és ugyanezzel a problémával kell majd szembenéznek, hisz 8 éve versenyszerûen sportolok és ráadásul most karatézom már 3 éve versenyszerûen. Nekem fájdalmas lemondás lesz, mert ezt már elsõ pillanattól abba kell hagyni, de biztos, h az elején még elmehetsz futni, szobakerékpár én tuti mennék görkorizni, de nem úton és nagyon óvatosan és talán nem is egyedül mennék. De pl. teniszezni is tuti el lehet menni, nyáron vizibicikli xd (na ezt sem szülés elõtt egy hónappal... )
jah és még vmi (elõzõt írtam én). Szerintem semmiképpen nem megerõltetõen kellene sportolni akármit is csinálsz csak ilyen lötyögés szinten. Szerintem hálás érte a szervezet ha mozog az ember, csak ilyen állapotban ne erõltesd meg magad véletlenül sem. Pl. ha elmész kocogni abszolút csak kocogj, lassan. Ha eddig is sportoltál sokat akkor a szervezetednek nem lehet megerõltetõ a nagyon, hangsúlyozom LAZA mozgás. És boldogsághormont is termel. :-) Jah! És jó hatással van a vérkeringésre ez sem lehet rossz a kis magzatnak. Szerintem az sokkal rosszabb ha valaki csak a TV elõtt tömi egész nap a fejét. http://www.babazo.hu/szakertok/20050822sexes.html

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A legutóbbi menzeszem nagyon gyenge volt és azóta nagyon kívánom a konzerves ton halat. Szerintetek lehetek terhes vagy semmi köze a terhességhez?

6

Valaki a hétfő, vagy környékére nem várja? Éreztek már valamit?

6

Ha megjött ma a mensesem akkor gyakorlatilah nem lehetek terhes?

3 napja voltunk együtt a párommal és bennem ment el mert babát szeretnénk, ma megjött, akkor biztos nem lehetek terhes?

4

Normális ez a hőgörbe szerintetek? Volt már ilyen valakinek?

3 hónapja hőmérőzök, 28 naposak a ciklusaim, mindig félidőben van ovum ahogy a nagykönyvben meg van írva. Alaphőm 36.3-36.4 között ingadozik, viszont ebben a hónapban folyamatosan 36.4-et mértem, egyetlen nap kivételével. Az ovu tesztemnek is már legalább halvány kétcsíkosnak kellene lennie, viszont tegnap és ma reggel is néztem, hómező! Lehet, hogy nem lesz ebben a hónapban ovum...? :(((

14

Most akkor pontosan mikor van az időpont amikor is megkéne jönnie?

Júli elején letettem a gyógyszert mert babát szeretnénk!
Augusztus 20-án kelett volna megjöjjön,késett majd egy hetet 26-án hétfőn jött meg!!28 napos volt mindig a ciklusom itt úgye ez most picit változott.Azt mondták nekem hogy a 26-tól számoljak 28 napot azaz szeptember 23 hétfőn kelett volna megjönni,még mindig semmi!Kérdésem hogy jól számoltam e??Megint lehet ennyi késés a gyógyszer lerakás miatt,vagy terhes lehetek???

3

A peteéréses nyák megjelenése után 24 órával van esély a teherbeesésre? Vagy hogyan is van ez?

3

Hany hetes terhes lehetek?

Augusztus 20 hogy meg utoljara, tetsz szerint terhes vagyok.
Hányingerem van es sirhatnekom, egyfolytaban tudnék aludni.
Szerintetek? Mikortol vanjak esej a tunetek?

6

Kisebb méh kinek volt? Gondot okozott? Sokaig vart babara?

nekem 5,5x34mm nyalkahartya 7mm

2

Mi lehetett ez?

Utolso mensim oktober 6.-an volt.A ciklusom 25 napos.18.-ara huzta be a ciklus.hu a peteerest.aznap nem,de a tobbi napon mindig egyutt voltunk.Tegnap reggel rozsaszines folyast eszleltem,de delutanra elmult.30.-ara nem varom...Szerintetek?jaaaa!a melleim majd leszakadnak,de kb.mar egy hete.aludni is alig tudok.Lehet baba a dologban?

1

Elképzelhető hogy terhes vagyok?

A barátommal a ciklusom 12. napján voltunk utoljára együtt. Általában 29-32 napos ciklusaim vannak. Szóval most kellene megjönnie, de eddig semmi. :-( nem érzékenyek a melleim, viszont, ha megnyomom a hasam fáj :-( óvszerrel vedekeztunk és nem vettük észre hogy kiszakadt volna. Ugye nem lehet baj? 19/L

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!