Találatok a következő kifejezésre: Milyen sportot végezni kismamáknak 6 hetes (1 db)

Milyen sportot lehet végezni kismamáknak? 6 hetes vagyok még, lételemem a mozgás és érdekelne, mivel nem ártok a babának?

Legjobb válasz: Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!

Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!
Valamelyik tv mûsorban láttam, hogy futni pl nem nagyon szabad, mert nyúlnak a szalagok tõle és rázkódik a mell!
Úszás mindenképp! Nyújtásnak meg kismama-tornás DVD-k!
Ha eddig is sportoltál, akkor szeritnem folytassd azokat a sportágakat amiket már eddig is csináltál, a szervezeted valószinüleg rá van már állva ezekre a mozgásokra. Persze küzdõsportok, lovaglás hegymászás inkább kizárva. Pontosabban minden ami eséssel, rugással, balesetveszéllyel jár. Én futok is, amikor jól esik, biciklizem, elõzõ terhességemnél kajakoztam is. Volt egy kis szikla mászás, de az nem volt betervezve. Bármit csinálsz, addig csináld csak amíg jól esik. Amint fájdalmat érzel azonnal hagyd abba, és lassíts kicsit. bemelegítés, nyújás fontos. jó sport melltartó szintén. késõbb olyan ruha ami nem nyomja a pocakod. jó mozgást!!!! 18 hetes kismama
Hát szerintem meg jobb ezzel nem játszani! Ha fáj akkor hagyja abba!? Lehet hogy ha fáj, akkor már késõ! Szóval szerintem mértékkel és nagyon vigyázz magadra! Jobb nem kihívni a sorsot magunk ellen!!!
Nekem volt egy ismerõsöm, aki még szülés elõtt egy-két héttel is kerékpározott. Na az már kicsit húzósnak számít nálam, de sztem az elején még csinálhatsz bármit. Én is most szeretnék babát és ugyanezzel a problémával kell majd szembenéznek, hisz 8 éve versenyszerûen sportolok és ráadásul most karatézom már 3 éve versenyszerûen. Nekem fájdalmas lemondás lesz, mert ezt már elsõ pillanattól abba kell hagyni, de biztos, h az elején még elmehetsz futni, szobakerékpár én tuti mennék görkorizni, de nem úton és nagyon óvatosan és talán nem is egyedül mennék. De pl. teniszezni is tuti el lehet menni, nyáron vizibicikli xd (na ezt sem szülés elõtt egy hónappal... )
jah és még vmi (elõzõt írtam én). Szerintem semmiképpen nem megerõltetõen kellene sportolni akármit is csinálsz csak ilyen lötyögés szinten. Szerintem hálás érte a szervezet ha mozog az ember, csak ilyen állapotban ne erõltesd meg magad véletlenül sem. Pl. ha elmész kocogni abszolút csak kocogj, lassan. Ha eddig is sportoltál sokat akkor a szervezetednek nem lehet megerõltetõ a nagyon, hangsúlyozom LAZA mozgás. És boldogsághormont is termel. :-) Jah! És jó hatással van a vérkeringésre ez sem lehet rossz a kis magzatnak. Szerintem az sokkal rosszabb ha valaki csak a TV elõtt tömi egész nap a fejét. http://www.babazo.hu/szakertok/20050822sexes.html

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Beágyazódás után mikortól pozitív a teszt?

ha a napokban lenne,mikor tesztelhetnék?!

2

Mennyire torvenyszeru, hogy a peteerest kovetoen 12-14 napon belul megjon a menstruacio? Jokor kezdtem ovu. Tesztelni?

Ovulacios tesztekkel probalom figyelni, hogy mikor van (van-e) peteeresem. 28-38 napos ciklusaim vannak, igy gondoltam veszem a legrovidebb ciklust alapul (28 nap) es az alapjan a 14. napon elkezdtem tesztelni. Eddig semmi. Olvastam, hogy vannak spontan(?) peteeresek a ciklus elejen meg vegen esetenkent. Ezekben az esetekben gondolom nem tartja magat a 12-14 nap. Ezek mennyire gyakoriak? Erdemes lenne egy ciklust vegigtesztelni? Szeretnenk babat, jo lenne tudni, hogy van-e egyaltalan peteeresem.

2

Fogamzásgátló abbahagyása után kinek mennyi idő után, sikerült teherbe esnie? !

Nekem van már 2 lányom és szedtem Dienille fogamzásgátlót , most volt 2 hónapja hogy abba hagytam de még mindig semmi... Szeretnénk harmadik babócát és csak érdekelne kinek mennyi idő alatt és hogy milyen praktikákkal sikerült???!!!

11

Ez szerintetek pozitív?

ClearBlue teszt, 6 napja voltunk együtt a férjemmel, nagyon szeretnénk babát, szerintünk ez pozitív. Szerintetek?


<http://kepfeltoltes.hu/view/131004/DSCN2460_www.kepfeltoltes..

12

A 6. terhességi héten elmehetek már nőgyógyászhoz? Látni fog/látni kell valamit?

előző terhességem elment 9 hetesen...nem is fejlődött. Rettenetesen félek, mehetek szerintetek?

7

Megnéznétek a görbém? Most kezdtem el csinálni.

vezetem 23.-a óta most vittem fel a ciklus.hu-ra.
menzeszem 15-19-ig volt.28 naposak a ciklusaim.ebből lehet már tudni valamit,vagy még semmit?köszi aki ránéz.

9

Egyszer barnás folyásom van, egyszer nagyon enyhe vérzésem, majd eláll, miért?

ez már a 4.napja,szerintetek miért,menjek dokihoz?!

2

SOS. Honnan tudok nagyon érzékeny tesztet rendelni több darabosat? Többi lent.

4 éve várok a babára, és lehet hogy most összejött! Azt mondta az orvosom, hogy mielőbb teszteljek, vegyek több darabos érzékeny tesztet. 27.én volt ovum, és sztem 2 nap múlva már kezdődhet a hadjáratom. Minél előbb tudnunk kell, mert ahogy + lesz a teszt, rögtön el kell kezdenem szedni a duphastont...sajnos idén 2 baba már elment...:( És lehet hogy 1-2 kórház is lesz, hogy tuti pihenjek, feküdjek. Szóval nagyon hamar meg kell tudnom, ha baba lett!!! Ezért kérném a segítségeteket!!!

15

Szerintetek mikor volt az ovum? Az utolsó a negatív, vagy a középső? Nem tudom eldönteni.

http://kepfeltoltes.hu/131004/IMG_0245_1__www.kepfeltoltes.h..

4

Nektek szokott lenni nedvesebb napok nemvárt elött? Ha igen kinek milyen?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!