Találatok a következő kifejezésre: Milyen sportot végezni kismamáknak 6 hetes (1 db)

Milyen sportot lehet végezni kismamáknak? 6 hetes vagyok még, lételemem a mozgás és érdekelne, mivel nem ártok a babának?

Legjobb válasz: Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!

Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!
Valamelyik tv mûsorban láttam, hogy futni pl nem nagyon szabad, mert nyúlnak a szalagok tõle és rázkódik a mell!
Úszás mindenképp! Nyújtásnak meg kismama-tornás DVD-k!
Ha eddig is sportoltál, akkor szeritnem folytassd azokat a sportágakat amiket már eddig is csináltál, a szervezeted valószinüleg rá van már állva ezekre a mozgásokra. Persze küzdõsportok, lovaglás hegymászás inkább kizárva. Pontosabban minden ami eséssel, rugással, balesetveszéllyel jár. Én futok is, amikor jól esik, biciklizem, elõzõ terhességemnél kajakoztam is. Volt egy kis szikla mászás, de az nem volt betervezve. Bármit csinálsz, addig csináld csak amíg jól esik. Amint fájdalmat érzel azonnal hagyd abba, és lassíts kicsit. bemelegítés, nyújás fontos. jó sport melltartó szintén. késõbb olyan ruha ami nem nyomja a pocakod. jó mozgást!!!! 18 hetes kismama
Hát szerintem meg jobb ezzel nem játszani! Ha fáj akkor hagyja abba!? Lehet hogy ha fáj, akkor már késõ! Szóval szerintem mértékkel és nagyon vigyázz magadra! Jobb nem kihívni a sorsot magunk ellen!!!
Nekem volt egy ismerõsöm, aki még szülés elõtt egy-két héttel is kerékpározott. Na az már kicsit húzósnak számít nálam, de sztem az elején még csinálhatsz bármit. Én is most szeretnék babát és ugyanezzel a problémával kell majd szembenéznek, hisz 8 éve versenyszerûen sportolok és ráadásul most karatézom már 3 éve versenyszerûen. Nekem fájdalmas lemondás lesz, mert ezt már elsõ pillanattól abba kell hagyni, de biztos, h az elején még elmehetsz futni, szobakerékpár én tuti mennék görkorizni, de nem úton és nagyon óvatosan és talán nem is egyedül mennék. De pl. teniszezni is tuti el lehet menni, nyáron vizibicikli xd (na ezt sem szülés elõtt egy hónappal... )
jah és még vmi (elõzõt írtam én). Szerintem semmiképpen nem megerõltetõen kellene sportolni akármit is csinálsz csak ilyen lötyögés szinten. Szerintem hálás érte a szervezet ha mozog az ember, csak ilyen állapotban ne erõltesd meg magad véletlenül sem. Pl. ha elmész kocogni abszolút csak kocogj, lassan. Ha eddig is sportoltál sokat akkor a szervezetednek nem lehet megerõltetõ a nagyon, hangsúlyozom LAZA mozgás. És boldogsághormont is termel. :-) Jah! És jó hatással van a vérkeringésre ez sem lehet rossz a kis magzatnak. Szerintem az sokkal rosszabb ha valaki csak a TV elõtt tömi egész nap a fejét. http://www.babazo.hu/szakertok/20050822sexes.html

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mikor van a nemvárt nekem?

Fogamzásgátlót két éve hagytam abba, azóta 28-29 napos volt a ciklusom, viszont júliusban és szeptemberben is egy hét késéssel jött meg.
Most nem tudom, hogy mire nem várjam és mikor teszteljek??? Ma van a 29.napom és semmit megjön érzés nincs, se a szokáso pecsételés ami menses előtt szokott lenni. Csak a cicim fáj, ez is szokott lenni, de nem mindig.
Szerintetek mire ne várjam? Mikor teszteljek? Mit csináljak?

1

Ciklus 7. napján ovuláció? Még szoptatok, de dolgozunk a kistesón.

Volt/van valaki hasonló helyzetben? Szept. 22-én jött meg először szülés óta (7 hónapos a babám), rá 6-7 nappal tapasztaltam tojásfehérjés nyákot. A hőm azóta fent van, bár nem vezetem valami szépen, mivel éjjelente 6-7-szer felkelek szoptatni. A ciklus 12. napján (vagyis kb egy héttel a nyák után) enyhén görcsölt a méhem, ez napokig eltartott és most is olyan minjdárt megjön érzésem van... Sajnos nem bírtam magammal és tegnap ellőttem egy tesztet, perszehogynegatív. Azért én bizakodom :) Érzem hogy van bent valaki. Más hasonló cipőben, aki októberben nem várja?

2

Szent János Meddőségi központban Dr Zeke József-ről tapasztalatok?

Túlvagyunk a kivizsgálási sorozaton,és most az inszemináció előtt állunk.Zeke Doktorhoz lettünk beosztva,és nekem nem túl barátságos a stílusa...
Mondjuk a tudása a lényeg!
Szóval ha valakinek van vele kapcsolatban tapasztalata igazán megírhatná!
köszönöm a válaszokat!

5

A tipikus terhességi tünetek mellett lehet tünet a sok folyadék melletti nagyon sárga pisi, nem múló hámlás az orromon, illetve délutáni teszt kimutathat terhességet?

4

Hogy lehet megint halvány pozitív az ovulációs teszt?

Múlt szerdán volt ovum.azóta tesztelek.tegnap alig látszott a második csík,ma meg erősebb.Hogy lehet ez??

3

Ovulációs vérzésnél, mikor voltatok együtt?

nem igazán tudom,hogy aznap van a peteérés, vagy az már azt jelzi,hogy elmúlt. nekem 2 napon szokott jelentkezni (16-17-en)

3

Szerintetek érdemes tesztelnem?

Pár napja volt egy kis lázam, erős hasmenéssel, fejfájással, és nagyon szurkált, néha görcsölt a méhem. Közben mivel fogamzásgátlót szedek, ki kell ugye hagyni egy hetet, így menzeszem is volt, ma csak kis barnás van már. Múlt héten egy tesztem pozi lett, de 10 perc után eltűnt a csík... Most akkor teszteljek? Reggel nem mutatta ki, csak délután, szóval ma meglehetne próbálni.

1

Reggeli szédülés, menstruációs derék fájás, puffadás, enyhe alhasi szúrás, erős fehérfolyás. Lehetek?

Sziasztok, annyi a lényeg, hogy én nem terveztem babát, gyógyszert is szedek ( igaz volt hogy a napi rohanás miatt este elfelejtettem bevenni és ki futottam a 12 órás sávból) pajzs mirigy alulműködésem van, azt hiszem ilyen eredmény mellett nem is eshetnék teherbe. Viszont az utóbbi napokban a menstruációm előtti 5. Naptól a fenti tünetek jelentkeznek.

2

3. alkalommal hittem úgy, hogy megjön, (ma már enyhén"görcsöltem"is) mégsem, nyúlos, barnás folyás van helyette miért?

3

Megnéznétek a görbém? Beágyazódáskor leesik a hő?

28 naposak a ciklusaim.13.-ára nem várom.

13

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!