Találatok a következő kifejezésre: Milyen sportot végezni kismamáknak 6 hetes (1 db)

Milyen sportot lehet végezni kismamáknak? 6 hetes vagyok még, lételemem a mozgás és érdekelne, mivel nem ártok a babának?

Legjobb válasz: Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!

Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!
Valamelyik tv mûsorban láttam, hogy futni pl nem nagyon szabad, mert nyúlnak a szalagok tõle és rázkódik a mell!
Úszás mindenképp! Nyújtásnak meg kismama-tornás DVD-k!
Ha eddig is sportoltál, akkor szeritnem folytassd azokat a sportágakat amiket már eddig is csináltál, a szervezeted valószinüleg rá van már állva ezekre a mozgásokra. Persze küzdõsportok, lovaglás hegymászás inkább kizárva. Pontosabban minden ami eséssel, rugással, balesetveszéllyel jár. Én futok is, amikor jól esik, biciklizem, elõzõ terhességemnél kajakoztam is. Volt egy kis szikla mászás, de az nem volt betervezve. Bármit csinálsz, addig csináld csak amíg jól esik. Amint fájdalmat érzel azonnal hagyd abba, és lassíts kicsit. bemelegítés, nyújás fontos. jó sport melltartó szintén. késõbb olyan ruha ami nem nyomja a pocakod. jó mozgást!!!! 18 hetes kismama
Hát szerintem meg jobb ezzel nem játszani! Ha fáj akkor hagyja abba!? Lehet hogy ha fáj, akkor már késõ! Szóval szerintem mértékkel és nagyon vigyázz magadra! Jobb nem kihívni a sorsot magunk ellen!!!
Nekem volt egy ismerõsöm, aki még szülés elõtt egy-két héttel is kerékpározott. Na az már kicsit húzósnak számít nálam, de sztem az elején még csinálhatsz bármit. Én is most szeretnék babát és ugyanezzel a problémával kell majd szembenéznek, hisz 8 éve versenyszerûen sportolok és ráadásul most karatézom már 3 éve versenyszerûen. Nekem fájdalmas lemondás lesz, mert ezt már elsõ pillanattól abba kell hagyni, de biztos, h az elején még elmehetsz futni, szobakerékpár én tuti mennék görkorizni, de nem úton és nagyon óvatosan és talán nem is egyedül mennék. De pl. teniszezni is tuti el lehet menni, nyáron vizibicikli xd (na ezt sem szülés elõtt egy hónappal... )
jah és még vmi (elõzõt írtam én). Szerintem semmiképpen nem megerõltetõen kellene sportolni akármit is csinálsz csak ilyen lötyögés szinten. Szerintem hálás érte a szervezet ha mozog az ember, csak ilyen állapotban ne erõltesd meg magad véletlenül sem. Pl. ha elmész kocogni abszolút csak kocogj, lassan. Ha eddig is sportoltál sokat akkor a szervezetednek nem lehet megerõltetõ a nagyon, hangsúlyozom LAZA mozgás. És boldogsághormont is termel. :-) Jah! És jó hatással van a vérkeringésre ez sem lehet rossz a kis magzatnak. Szerintem az sokkal rosszabb ha valaki csak a TV elõtt tömi egész nap a fejét. http://www.babazo.hu/szakertok/20050822sexes.html

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit jelenz a Dpo? Annyiszor látom itt.

3

Halvány pozitív? Vagy negatív?

a href="http://www.kepfeltoltes.hu/view/131002/DSC_3494_www.kepfeltoltes.hu_.jpg" target="_blank">http://www.kepfeltoltes.hu/view/131002/DSC_3494_www.kepfelto..

33

Volt valaki ilyen esetben terhes?

Menstruációm eddig mindig így szokott megjönni: előtte pár nappal kezdődő barnázás, majd a napján erős görccsel kísérve megjön rendesen, erősen.
Most pedig: előtte és a napján semmi, csak néha kis hasszúrkák. A nem várt másnapján, illetve 2 nappal utána (azaz ma) is enyhe, kissé vizes vérzés, egész nap elegendő egyetlen betét. Menzesz-szerű fájdalom semmi, csak néha bele-beleszúrások a bal oldalon, ami a bal combomba sugárzik ki 1-1 pillanatra...
Volt valaki így (enyhe vérzéssel) terhes?

2

Kinek hány napig tartott a beágyazódásos vérzése, mikor lett pozitív a teszt?

nekem ez a 2.napom és kétszer volt rózsaszínes,enyhén barnás váladékom,de nem mensisek...

5

Így is sikerült "összehozni"?

Sziasztok! Az lenne a kérdésem, hogy előváladéktól is sikerülhet a baba? Hétvégén volt peteérésem és (sajnos) nem fejeztük be az aktust, mert megzavartak. Ma jön haza a párom. De már nem tudom mennyire esély van rá. :/

3

3 gyermekes szülők?

Ha védekezés ellenére egyszer csak kopogtatna a 4. babátok,megtartanátok? Persze tudom,ez sok mindentől függ.De van olyan,aki gondolkozás nélkül belevágna,és világra hozná?

13

9 DPO-n negatív a teszt. Tudom hogy korán teszteltem. Van még remény?

Van itt olyan, aki 9. dpo-n negatívat tesztelt és csak később lett pozi?

6

Ez a teszt pozitív vajon?

http://kepfeltoltes.hu/131002/IMG-1380693905-V_www.kepfeltol... Jpg

12

Megfelelően használt fogamzásgátló melletti gyenge vérzés utalhat terhessége?

Megjött a menstruációm, de sokkal gyengébb, mint szokott, szinte alig van valami.

4

Mit tehetnenk? Nagyon szeretnenk gyereket.

Sziasztok. Nagyon szeretnenk a parommal gyereket de Sajnos az a gond all fennt hogy mikor megtortenik az aktus kifolyik Belolem az osszes sperma... Probaltuk hogy gyertyaba fel es ugy maradtam eleg sokaig.. Volt h 10 percig is de ahogy Lettettem a labam szinte rogton kijott.. Ha egyenesen maradok akkor is kijon.. Mit tehetnenk mit tudtok ajanlani? Nagyon szeretnenk mar egy kis baba sirast de nem akar jonni az a baba :(((( miket tudnatok ajanlani? Poz tartas akarmi? Koszonom a valaszokat elore is :))

16

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!