Találatok a következő kifejezésre: Milyen sportot végezni kismamáknak 6 (1 db)

Milyen sportot lehet végezni kismamáknak? 6 hetes vagyok még, lételemem a mozgás és érdekelne, mivel nem ártok a babának?

Legjobb válasz: Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!

Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!
Valamelyik tv mûsorban láttam, hogy futni pl nem nagyon szabad, mert nyúlnak a szalagok tõle és rázkódik a mell!
Úszás mindenképp! Nyújtásnak meg kismama-tornás DVD-k!
Ha eddig is sportoltál, akkor szeritnem folytassd azokat a sportágakat amiket már eddig is csináltál, a szervezeted valószinüleg rá van már állva ezekre a mozgásokra. Persze küzdõsportok, lovaglás hegymászás inkább kizárva. Pontosabban minden ami eséssel, rugással, balesetveszéllyel jár. Én futok is, amikor jól esik, biciklizem, elõzõ terhességemnél kajakoztam is. Volt egy kis szikla mászás, de az nem volt betervezve. Bármit csinálsz, addig csináld csak amíg jól esik. Amint fájdalmat érzel azonnal hagyd abba, és lassíts kicsit. bemelegítés, nyújás fontos. jó sport melltartó szintén. késõbb olyan ruha ami nem nyomja a pocakod. jó mozgást!!!! 18 hetes kismama
Hát szerintem meg jobb ezzel nem játszani! Ha fáj akkor hagyja abba!? Lehet hogy ha fáj, akkor már késõ! Szóval szerintem mértékkel és nagyon vigyázz magadra! Jobb nem kihívni a sorsot magunk ellen!!!
Nekem volt egy ismerõsöm, aki még szülés elõtt egy-két héttel is kerékpározott. Na az már kicsit húzósnak számít nálam, de sztem az elején még csinálhatsz bármit. Én is most szeretnék babát és ugyanezzel a problémával kell majd szembenéznek, hisz 8 éve versenyszerûen sportolok és ráadásul most karatézom már 3 éve versenyszerûen. Nekem fájdalmas lemondás lesz, mert ezt már elsõ pillanattól abba kell hagyni, de biztos, h az elején még elmehetsz futni, szobakerékpár én tuti mennék görkorizni, de nem úton és nagyon óvatosan és talán nem is egyedül mennék. De pl. teniszezni is tuti el lehet menni, nyáron vizibicikli xd (na ezt sem szülés elõtt egy hónappal... )
jah és még vmi (elõzõt írtam én). Szerintem semmiképpen nem megerõltetõen kellene sportolni akármit is csinálsz csak ilyen lötyögés szinten. Szerintem hálás érte a szervezet ha mozog az ember, csak ilyen állapotban ne erõltesd meg magad véletlenül sem. Pl. ha elmész kocogni abszolút csak kocogj, lassan. Ha eddig is sportoltál sokat akkor a szervezetednek nem lehet megerõltetõ a nagyon, hangsúlyozom LAZA mozgás. És boldogsághormont is termel. :-) Jah! És jó hatással van a vérkeringésre ez sem lehet rossz a kis magzatnak. Szerintem az sokkal rosszabb ha valaki csak a TV elõtt tömi egész nap a fejét. http://www.babazo.hu/szakertok/20050822sexes.html

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A menstruáció után 1 nappal, tehát a vérzés elállása után 1 nappal történő védekezés nélküli aktusból teherbe lehet esni?

Ez érdekelne,úgyérzem még nem állok készen egy gyerekre.. 15/f

5

Mennyire valószínű, hogy baba lesz belőle?

Ovuláció előtt 2nappal a párommal "összebújtunk" az nap harmadjára. Mennyi a valószínűsége,hogy baba lesz belőle,ha a harmadik összebújásunk alkalmával belém élvezett? Olvastam valahol,hogy ilyenkor már kevés az ondóban az érett hímivarsejt,de viszont azt is tudom,hogy 2napig életképes a hímivarsejt és ovulációkor jóval nagyobbak az esélyek a terhességre. Ha terhes maradtam meg fog jönni,mert a mensi és a beágyazódás nagyjából egy napra tehető?

1

Voltál már úgy, hogy nem tudtad eldönteni, hogy ott van e a csík, vagy se, rózsaszín e vagy szürke?

Ma így jártam. Semmilyen terhestünetem nincs jóformán. Még csak nem is puffadok. Néha van egy kis cicifájdalom, egyszer szúrt a bal oldalt 1 percre max tegnap. Hétfőn kellett volna megjönnie. Az utóbbi időkben mindig úgy volt, hogy 2 nap egy-egy pötty, aztán 3. nap ömlik belőlem a vér. Az utolsónál csak egy nap volt így. Ez a vetélésem óta van így (május 8, ez év). Már be is állt az utóbbi 3 mensim ugyanannyi napra jött meg. De ez a mostani más. 18.-án dél körül volt egy nagyon nagyon picike piros pöttyöm, aztán másnap is egy kicsit több barnázás, másnap még egy kicsit több barnázás némi pirosassal, de épp hogy beszínezte a folyást. Váltakozva hol vizes, hol száraz vagyok. Időszakosan pár órára barnázok. Aztán egyre kevesebb barnázás. Tegnap dálután óta semmi.
Ma reggel csináltam tesztet, nem tudom eldönteni, hogy ott van e, hogy milyen színű.
Reménykedhetek még?

10

Ebből ugye nem lessz baba?

A ciklusaim 30naposak,most 6.-àn jött meg,ma szeretkeztünk a párommal,ès nem vèdekeztünk :( akkor a pillanat hevèben azt mondtam hogy nyugodttan élvezzen el,de most tiszta para vagyok,17nap telt el azota..
Van egy 18hós kislányunk ès èn nagyon nem szeretnék mèg babát!
Jogos a lecseszèsetek..èn is legszivesebben felpofoznám magam :(

14

Terhes lehetek vagy végre rendbe jön a ciklusom? Bővebben lent.

Van egy 17 hónapos kislányom rá 3 évet vártunk. 3 hónapos volt, amikor megjött, azóta sem védekezünk.
A szülés óta megváltozott a mensim, késői pé (volt, hogy 29. nap), rövid luteális szakasz (eleinte 10-11, aztán 12, volt már 13 nap is). Semmilyen pms tünetem nincs (régen volt, cicifájás, idesség, talán az néha most is van).
8-án volt pé, előző nap voltunk együtt. Ma van/volt a 14. nap, semmi. Várjak a teszttel, vagy ez már késés? A kislányommal, amikor terhes lettem a leghosszabb luteális fázisom 16 nap volt, így a 17. nap teszteltem, egyértelmű pozit. Ha innen nézem, akár tesztelhetnék is. Igazából, ha rendbe jön a ciklusom az is öröm, ha terhes vagyok az is az. Volt valaki hasonló helyzetbe?

2

Ha 6-án voltam együtt párommal, mikor mutatná ki a teszt a terhességet szerintetek?

1

Tudja esetleg valaki, hogy Dr. Bálint Sándor (Bp. XI. kerület) nőgyógyásznak mennyi a tarifája?

Nem találom a honlapján sehol. (golyafeszek.hu)

5

Késik a menstruációm.30-32 napra szokott megjönni. A 33. napon negatívot teszteltem. Lehetek terhes?

3

Mennyi az esélye h babát várok? Véleményeket kérnék nem kritikát!

Átlagos cilusom az 25-nap előzőleg szeptember 15.én volt meg a nemvárt az tartott 19.-éig akkor a párommal 2 naponta együtt voltunk. Most utoljára október 12.én volt meg a nem várt azóta a párommal nem voltunk együtt mert külföldön dolgozik. Voltam már terhes 3 éve és akkor is a menzeszem is a 10.hétig folyton megjött. és akkor a 11-hétben el halt a magzat:( 3 napja érzem, hogy hányingerem van fáj a fejem meg néha szédülök!

6

Mit gondoltok, ha ilyen a párotok akkor is szülnél neki gyereket?

ovulacios tesztet akartunk venni a parommal, voltunk a dm-be ott nem volt, majd meglattam egy rosmant es megkerdezzem a paromat h: bemenjunk?
neki erre annyi volt a valasza h "menjunk" de ez a menjunk szo annyira ugy hallatszott a szajabol mintha nem erdekelne, leszarna,
en persze erre felhaborodtam es mondtam neki h " most mi van? nem erdekel? mondom jolvan akkor hagyjuk az egeszet, szarom le ha te is leszarod! (tenyleg olyan volt mintha annyira nem erdekelne, mintha utana jatni mar nem lenne.kedve, de.dugni azt barmikor!!)
mondja h na menjunk mondom nem gyerunk hazafele... o meg elkezdett befele tuszkolni a rossmanba majd ugy belokott h majdnem akkorat estem... nagyon kellemetlen volt mindenki engem bamult... lehet h annyira nem ide tartozik a kerdes de ti mit csinalnatok ebben a helyzetben? annyira megalazo volt!!

38

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!