Találatok a következő kifejezésre: Milyen sportot végezni kismamáknak 6 (1 db)

Milyen sportot lehet végezni kismamáknak? 6 hetes vagyok még, lételemem a mozgás és érdekelne, mivel nem ártok a babának?

Legjobb válasz: Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!

Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!
Valamelyik tv mûsorban láttam, hogy futni pl nem nagyon szabad, mert nyúlnak a szalagok tõle és rázkódik a mell!
Úszás mindenképp! Nyújtásnak meg kismama-tornás DVD-k!
Ha eddig is sportoltál, akkor szeritnem folytassd azokat a sportágakat amiket már eddig is csináltál, a szervezeted valószinüleg rá van már állva ezekre a mozgásokra. Persze küzdõsportok, lovaglás hegymászás inkább kizárva. Pontosabban minden ami eséssel, rugással, balesetveszéllyel jár. Én futok is, amikor jól esik, biciklizem, elõzõ terhességemnél kajakoztam is. Volt egy kis szikla mászás, de az nem volt betervezve. Bármit csinálsz, addig csináld csak amíg jól esik. Amint fájdalmat érzel azonnal hagyd abba, és lassíts kicsit. bemelegítés, nyújás fontos. jó sport melltartó szintén. késõbb olyan ruha ami nem nyomja a pocakod. jó mozgást!!!! 18 hetes kismama
Hát szerintem meg jobb ezzel nem játszani! Ha fáj akkor hagyja abba!? Lehet hogy ha fáj, akkor már késõ! Szóval szerintem mértékkel és nagyon vigyázz magadra! Jobb nem kihívni a sorsot magunk ellen!!!
Nekem volt egy ismerõsöm, aki még szülés elõtt egy-két héttel is kerékpározott. Na az már kicsit húzósnak számít nálam, de sztem az elején még csinálhatsz bármit. Én is most szeretnék babát és ugyanezzel a problémával kell majd szembenéznek, hisz 8 éve versenyszerûen sportolok és ráadásul most karatézom már 3 éve versenyszerûen. Nekem fájdalmas lemondás lesz, mert ezt már elsõ pillanattól abba kell hagyni, de biztos, h az elején még elmehetsz futni, szobakerékpár én tuti mennék görkorizni, de nem úton és nagyon óvatosan és talán nem is egyedül mennék. De pl. teniszezni is tuti el lehet menni, nyáron vizibicikli xd (na ezt sem szülés elõtt egy hónappal... )
jah és még vmi (elõzõt írtam én). Szerintem semmiképpen nem megerõltetõen kellene sportolni akármit is csinálsz csak ilyen lötyögés szinten. Szerintem hálás érte a szervezet ha mozog az ember, csak ilyen állapotban ne erõltesd meg magad véletlenül sem. Pl. ha elmész kocogni abszolút csak kocogj, lassan. Ha eddig is sportoltál sokat akkor a szervezetednek nem lehet megerõltetõ a nagyon, hangsúlyozom LAZA mozgás. És boldogsághormont is termel. :-) Jah! És jó hatással van a vérkeringésre ez sem lehet rossz a kis magzatnak. Szerintem az sokkal rosszabb ha valaki csak a TV elõtt tömi egész nap a fejét. http://www.babazo.hu/szakertok/20050822sexes.html

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Peteérés figyelés. Szerintetek?

A peteérés figyelésen az ultrahangos rész nekem pont hétvégére esik! Menjek csütörtökön (9.nap) vagy elég hétfőn(13.nap)? Vagy az már késő?

2

Jelezhet beágyazódást a petefészek fájdalom 1-2napig, illetve a császáros sebem néha megfájdul rövid ideig (soha nem fájt, több 4éves! )?

2

Szerintetek ez mi lehet? Már kb.4-5 napja túl vagyok az ovuláción és most érzem a peteérés tüneteit, fájdalmait.

Még előtte meg is lepődtem hogy semmit nem érzek. Tegnap még elviselhető volt, de ma már annyira fáj az egész hasam alja, és a bal petefészkem, sugárzik át a vesémhez, ver a hideg verejték, hányingerem is van, alig bírok ülni, menni, és nagyon fáj a fenekem is. Kellett innom már egy Flektort is.Ez a mostani hőgörbém amin látszik mikor volt pé.:
Szerintetek????

33

Ha 6-án teherbe estem és vérzésem (nagyon gyenge, inkább barnás maszat) volt 13-14-15-én, holnap reggel Clear Blue digitális jelezne babát?

3

Ovuláció elött 1nappal teherbe lehet esni?

Ugy èrtem ha pl tegnap szexeltünk,ma van ovus fàjdalmam akkor terhes lehetek?
A párom nem èl valami egèszsèges èletet,rengeteget dohànyzik kàvèzik,igy nem tudom mennyire életkèpesek a spermai!

3

Volt, akinek a predictor early tényleg babát jelzett, nem fals pozit?

1

Csak friss vizeletből készíthető a teszt?

Reggel akarok tesztelni, de nincs itthon. Arra gondoltam, hogy pisilek, félreteszem és ahogy nyit a patika veszek egyet. Fals lehet az eredmény, ha 1 órás pisiből csinálom?

4

Szerintetek is megbolondultam?

Mostmàr harmadik hónapja egyszerüen bemesélem magamnak hogy terhes vagyok.A mult honapban pl. 3hetet késett a teszt negativ volt és védekezünk is,viszont émelyegtem, fàjtak a melleim,kívànós voltam szoval teljesen beleéltem magam a terhességbe.Amint elmentem orvoshoz és közölte hogy nincs baba hirtelen minden tünetem megszünt és a menzim is megjött màsnap.
Most 19.én volt az évfordulónk a férjemmel és hàt kicsit többet ittunk a kelleténél és egy pici belèm ment a dologbol.Most megint elkezdtem bemesélni magamnak hogy tuti terhes lettem 19.én a ciklusom 13.napjàn voltam.Picit görcsöl a hasam ugyhogy valószinüleg csak most van peteérésem.Nem lenne baj ha babàs lennék de nagyon idegesít hogy mi ez most nàlam.Esetleg tudatalatt ennyire akarok gyereket?

6

Ki itta a málnalevél teát a pozitív teszttől? Segített a terhesség megtartásában? Meddig ittátok?

11

A párom két fiú után most egy kislányt szeretne. Van valami "praktika" arra, hogy biztosan lányunk szülessen?

15

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!