Találatok a következő kifejezésre: Milyen sportot végezni kismamáknak (1 db)

Milyen sportot lehet végezni kismamáknak? 6 hetes vagyok még, lételemem a mozgás és érdekelne, mivel nem ártok a babának?

Legjobb válasz: Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!

Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!
Valamelyik tv mûsorban láttam, hogy futni pl nem nagyon szabad, mert nyúlnak a szalagok tõle és rázkódik a mell!
Úszás mindenképp! Nyújtásnak meg kismama-tornás DVD-k!
Ha eddig is sportoltál, akkor szeritnem folytassd azokat a sportágakat amiket már eddig is csináltál, a szervezeted valószinüleg rá van már állva ezekre a mozgásokra. Persze küzdõsportok, lovaglás hegymászás inkább kizárva. Pontosabban minden ami eséssel, rugással, balesetveszéllyel jár. Én futok is, amikor jól esik, biciklizem, elõzõ terhességemnél kajakoztam is. Volt egy kis szikla mászás, de az nem volt betervezve. Bármit csinálsz, addig csináld csak amíg jól esik. Amint fájdalmat érzel azonnal hagyd abba, és lassíts kicsit. bemelegítés, nyújás fontos. jó sport melltartó szintén. késõbb olyan ruha ami nem nyomja a pocakod. jó mozgást!!!! 18 hetes kismama
Hát szerintem meg jobb ezzel nem játszani! Ha fáj akkor hagyja abba!? Lehet hogy ha fáj, akkor már késõ! Szóval szerintem mértékkel és nagyon vigyázz magadra! Jobb nem kihívni a sorsot magunk ellen!!!
Nekem volt egy ismerõsöm, aki még szülés elõtt egy-két héttel is kerékpározott. Na az már kicsit húzósnak számít nálam, de sztem az elején még csinálhatsz bármit. Én is most szeretnék babát és ugyanezzel a problémával kell majd szembenéznek, hisz 8 éve versenyszerûen sportolok és ráadásul most karatézom már 3 éve versenyszerûen. Nekem fájdalmas lemondás lesz, mert ezt már elsõ pillanattól abba kell hagyni, de biztos, h az elején még elmehetsz futni, szobakerékpár én tuti mennék görkorizni, de nem úton és nagyon óvatosan és talán nem is egyedül mennék. De pl. teniszezni is tuti el lehet menni, nyáron vizibicikli xd (na ezt sem szülés elõtt egy hónappal... )
jah és még vmi (elõzõt írtam én). Szerintem semmiképpen nem megerõltetõen kellene sportolni akármit is csinálsz csak ilyen lötyögés szinten. Szerintem hálás érte a szervezet ha mozog az ember, csak ilyen állapotban ne erõltesd meg magad véletlenül sem. Pl. ha elmész kocogni abszolút csak kocogj, lassan. Ha eddig is sportoltál sokat akkor a szervezetednek nem lehet megerõltetõ a nagyon, hangsúlyozom LAZA mozgás. És boldogsághormont is termel. :-) Jah! És jó hatással van a vérkeringésre ez sem lehet rossz a kis magzatnak. Szerintem az sokkal rosszabb ha valaki csak a TV elõtt tömi egész nap a fejét. http://www.babazo.hu/szakertok/20050822sexes.html

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Aktus után 9nappal teszteljek?

8

Volt valakinek ilyen problémája? Esetleg terhesség lehet?

A ciklusaim 23 naposak. A honap elejèn meg is jött rendesen. Most megint menstruàlok a ciklusom 15. napjàn. Ez nem ovulàcios vèrzès nekem olyan sosem volt. Volt valakinek ilyen? Mièrt jött meg megint ilyen koràn? Köszönöm a vàlaszokat!

2

Szerintetek ovulációtól szúrhat a hasam alja meg két oldalt? Akkor voltunk együtt a párommal és nem védekeztünk!

1

Villarosa kapszuláról tapasztalatok, vélemények?

0

Mióma vagy akár terhesség is lehet?

1 évvel ezelötti vizsgálat szerint a miómák miatt a méhem 6-7 hetes terhességnek megfelelő nagyságú. Nem volt semmilyen gondom eddig,most 2 hetet késik a menzeszem viszont párommal 3 hónappal ezelött szexeltünk...tehát azóta már 2-szer megjött.Lehetséges hogy terhes vagyok,tünetek nélkül és menstruációval?

1

8nappal együttlét után lehet már iszonyat hányingerem, szagérzékenységem?

6

Mitől lehetek terhes?

Hello,szóval azt kérdezném meg hogy menszes ellőt egyesülünk a barátnőmmel , 1 2 nappal,és ha megjön a menszes akkor utána már nem lehet baba,azaz terhesség szóval nem kell félni ,ha már megjött a menszes igaz ?, mivel eddig egyszer se élveztem belé .

5

Menstruáció napján barnázás, terhesség?

Általában vasárnap, vagy legkésőbb hétfőn reggelre meg szokott jönni. Ma (hétfő) volt egy minimális barna foltocskám, meg mikor megtöröltem magam, barnás volt a wc papír. Azóta sincs semmi..viszont görcsölök egész nap, mint amikor meg szokott jönni...sőt ez a hasfájás tart már péntek óta. Lehet hogy összejött a baba? Vagy azért érzem, mert tényleg meg fog jönni?

5

Megszakítással védekezünk, úgy vagyunk vele ha jön várjuk, ha szex után magamba juttatok a spermából mennyire lehet hatásos?

Én már szeretnék babázni, párom egyre jobban hajlik felé, hogy belevágjunk, viszont még a megszakításos védekezés megvan, élesbe még nem volt.
Minden hónapban reménykedek hátha történik valami, de nálunk eddig túl sikeres ez a módszer, ezért gondoltam rá, hogy rásegítek a dolgokra és a végén ami rám kerül, azt magamba törlöm.
Szerintetek így mekkora az esély?

Ne hurrogjatok le, nem így akarom megfogni a párom, tavasszal házasodunk, mint írtam ő is nagyon hajlik már a baba felé, csak mindent 10x átrágósabb típus, mint én.

10

Tegnapelőtt majdnem ugyanolyan erős volt a két csík az ovu teszten. Tegnap elfelejtettem csinálni, ma pedig jóval halványabb volt. Van rá esély, hogy tegnap volt ovum? Vagy már korábban volt, mert a hőm 3 napja emelkedik?

Ma vagyok a ciklusom 15-dik napján. 28 naposak szoktak a ciklusaim lenni.

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!