Találatok a következő kifejezésre: Milyen sportot végezni kismamáknak (1 db)

Milyen sportot lehet végezni kismamáknak? 6 hetes vagyok még, lételemem a mozgás és érdekelne, mivel nem ártok a babának?

Legjobb válasz: Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!

Szobabiciklizés annyi amennyi jól esik, nem kell visszafognod magad. Én 5 hónapig futottam, mert nagyon jól esett. Akkor éreztem hogy elég, de addig semmi gondom nem volt vele. Az úszás még nagyon nagyon jó! tehermentesíti gerinced, és szuper dolog amúgy is :) Arra érdemes figyelni, hogy afertõzéseket kerüld el. Nekem erre van egy nagyon jól bevált "receptem": Olivaolajjal átitatott tampont helyezz fel a hüvelyedbe, ezzel megakadájozhatod a bacik feljutását. Hajrá, jó mozgást, és rengeteg boldogságot!
Valamelyik tv mûsorban láttam, hogy futni pl nem nagyon szabad, mert nyúlnak a szalagok tõle és rázkódik a mell!
Úszás mindenképp! Nyújtásnak meg kismama-tornás DVD-k!
Ha eddig is sportoltál, akkor szeritnem folytassd azokat a sportágakat amiket már eddig is csináltál, a szervezeted valószinüleg rá van már állva ezekre a mozgásokra. Persze küzdõsportok, lovaglás hegymászás inkább kizárva. Pontosabban minden ami eséssel, rugással, balesetveszéllyel jár. Én futok is, amikor jól esik, biciklizem, elõzõ terhességemnél kajakoztam is. Volt egy kis szikla mászás, de az nem volt betervezve. Bármit csinálsz, addig csináld csak amíg jól esik. Amint fájdalmat érzel azonnal hagyd abba, és lassíts kicsit. bemelegítés, nyújás fontos. jó sport melltartó szintén. késõbb olyan ruha ami nem nyomja a pocakod. jó mozgást!!!! 18 hetes kismama
Hát szerintem meg jobb ezzel nem játszani! Ha fáj akkor hagyja abba!? Lehet hogy ha fáj, akkor már késõ! Szóval szerintem mértékkel és nagyon vigyázz magadra! Jobb nem kihívni a sorsot magunk ellen!!!
Nekem volt egy ismerõsöm, aki még szülés elõtt egy-két héttel is kerékpározott. Na az már kicsit húzósnak számít nálam, de sztem az elején még csinálhatsz bármit. Én is most szeretnék babát és ugyanezzel a problémával kell majd szembenéznek, hisz 8 éve versenyszerûen sportolok és ráadásul most karatézom már 3 éve versenyszerûen. Nekem fájdalmas lemondás lesz, mert ezt már elsõ pillanattól abba kell hagyni, de biztos, h az elején még elmehetsz futni, szobakerékpár én tuti mennék görkorizni, de nem úton és nagyon óvatosan és talán nem is egyedül mennék. De pl. teniszezni is tuti el lehet menni, nyáron vizibicikli xd (na ezt sem szülés elõtt egy hónappal... )
jah és még vmi (elõzõt írtam én). Szerintem semmiképpen nem megerõltetõen kellene sportolni akármit is csinálsz csak ilyen lötyögés szinten. Szerintem hálás érte a szervezet ha mozog az ember, csak ilyen állapotban ne erõltesd meg magad véletlenül sem. Pl. ha elmész kocogni abszolút csak kocogj, lassan. Ha eddig is sportoltál sokat akkor a szervezetednek nem lehet megerõltetõ a nagyon, hangsúlyozom LAZA mozgás. És boldogsághormont is termel. :-) Jah! És jó hatással van a vérkeringésre ez sem lehet rossz a kis magzatnak. Szerintem az sokkal rosszabb ha valaki csak a TV elõtt tömi egész nap a fejét. http://www.babazo.hu/szakertok/20050822sexes.html

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Késik a menstruációm.30-32 napra szokott megjönni. A 33. napon negatívot teszteltem. Lehetek terhes?

3

Mennyi az esélye h babát várok? Véleményeket kérnék nem kritikát!

Átlagos cilusom az 25-nap előzőleg szeptember 15.én volt meg a nemvárt az tartott 19.-éig akkor a párommal 2 naponta együtt voltunk. Most utoljára október 12.én volt meg a nem várt azóta a párommal nem voltunk együtt mert külföldön dolgozik. Voltam már terhes 3 éve és akkor is a menzeszem is a 10.hétig folyton megjött. és akkor a 11-hétben el halt a magzat:( 3 napja érzem, hogy hányingerem van fáj a fejem meg néha szédülök!

6

Mit gondoltok, ha ilyen a párotok akkor is szülnél neki gyereket?

ovulacios tesztet akartunk venni a parommal, voltunk a dm-be ott nem volt, majd meglattam egy rosmant es megkerdezzem a paromat h: bemenjunk?
neki erre annyi volt a valasza h "menjunk" de ez a menjunk szo annyira ugy hallatszott a szajabol mintha nem erdekelne, leszarna,
en persze erre felhaborodtam es mondtam neki h " most mi van? nem erdekel? mondom jolvan akkor hagyjuk az egeszet, szarom le ha te is leszarod! (tenyleg olyan volt mintha annyira nem erdekelne, mintha utana jatni mar nem lenne.kedve, de.dugni azt barmikor!!)
mondja h na menjunk mondom nem gyerunk hazafele... o meg elkezdett befele tuszkolni a rossmanba majd ugy belokott h majdnem akkorat estem... nagyon kellemetlen volt mindenki engem bamult... lehet h annyira nem ide tartozik a kerdes de ti mit csinalnatok ebben a helyzetben? annyira megalazo volt!!

38

HSG vizsgálat szövődményei? Lehetséges a korai menstruáció ilyenkor?

0

Miért pozitív harmadik napja az ovulációs tesztem? (bővebben lent)

Az első napon a két csík ugyanolyan erős volt, a második napon és a harmadikon pedig a tesztcsík sokkal erősebb, mint a kontroll csík. Én úgy tudom, az LH-csúcs normálisan ennél rövidebb. Késő délutáni vizeletből néztem. Babát szeretnék, ez a 8. próbálkozós hónap, már van egy kisfiam, és elvileg nem vagyok PCOS, a hónapban volt hüvelyi UH-m (semmi jelét nem látta a nőgyógy a PCOS-nak), de hormonsorom még nem.
Nem tudom, mi lehet a baj :(

A ciklusom:

6

Az normális, hogy az ovulációs teszt még a 12. napon is csak egycsíkos? Egyáltalán nincs tesztcsík.

12. ciklusnapon vagyok ma, figyelem a peteérést, minden nap kb. azonos időben tesztelek, előtte 2 órával nem iszom, nem pisilek. Egyáltalán nincs 2. csík, csak a kontrollvonal jön elő. Ez másnál is így van? Ezek szerint egyáltalán nincs lh a szervezetemben? Nem kéne halványan látszódnia már a tesztcsíknak? Vagy várjak türelmesen, egyszercsak egyik napról a másikra erős kétcsíkos lesz? Ez Vaterás teszt amúgy, előző hónapban a Corax-ot használtam, és akkor volt halvány tesztcsík is rajta ilyenkor már, ami erősödött és a 14. napon lett pozi a teszt.

1

Normális ha folyásom van a terhesség legelején? Nagyon aggódom.

2 napja lett pozitív a tesztem, viszont még mindig van folyásom. Ez normális? Kicsit aggódom. A másik pedig az hogy folyamatosan azt érzem hogy mindjárt megjön? Sajnos csak másfél hét mulva tudok menni orvoshoz. Előre is köszönöm.

2

A ciklusom 12. napján voltunk együtt a férjemmel védekezés nélkül (6 napja). Tegnap-tegnapelőtt fájdogált alul a hasam, mondhatni görcsölt. Folyamatosan. Szerintetek peteéréses vagy ovulációs fájdalom ez?

Ciklusaim 26-29 naposak,de múlt hónapban(már szintén nem védekeztünk),mensi előtt 10 napig fájt ugyanígy a hasam,fehér,sűrű folyásom volt,majd 32 napra,tehát kb 4 nap késéssel megjött:(
Nem igazán értem hogy most akkor mi ez a folyamatos fájdalom. Szerintetek? A teszt már ott figyel a fürdőszobában bevetésre készen.

0

Ha 5 napja fogant meg a babám, elépzelhető, hogy tényleg érzem (menstruációs görcsökhöz hasonlót érzek), vagy csak bedumálom magamnak?

6

Ha az ötödik-hatodik héten üres petezsakot látnak, van meg esély, hogy kifejlodik a baba?

Kaáliba 10 és 9 sejtes petesejteket kaptam vissza kb 2 és fel hete. Visszahívtak még egy uhra, de félek.

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!