Találatok a következő kifejezésre: Milyen mozgást a 90 napos diéta (1 db)

Milyen mozgást ajánlotok a 90 napos diéta mellé? Heti hány alkalommal?

Legjobb válasz: Mozgás nélkül is müködik a 90napos? Bénult vagyok,így a legkevesebb bevitt étel is felrakódik,fõleg ha genetikailag nem nádszál termet v.ki.Az RTL-es Zita mta,h.a sok tanulás,ülés után felszedett pluszokat,elment egy orvoshoz, és mozgás-mentes személyre szabott diétát állított össze neki.Bár tudnám mi a lényege! Ha tudja vki írja meg itt.Köszi a hasznos kérdsket mindenkinek.

Mozgás nélkül is müködik a 90napos? Bénult vagyok, így a legkevesebb bevitt étel is felrakódik, fõleg ha genetikailag nem nádszál termet v.ki.Az RTL-es Zita mta, h.a sok tanulás, ülés után felszedett pluszokat, elment egy orvoshoz, és mozgás-mentes személyre szabott diétát állított össze neki.Bár tudnám mi a lényege! Ha tudja vki írja meg itt.Köszi a hasznos kérdsket mindenkinek.
tempós séta, legalább 30 percig. Mondjuk hetente 3 alkalommal, vagy mondhatjuk azt is, másnaponta. Ez a legtutibb zsírégetõ.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Egy 90 napos diéta alatt miket lehet enni, inni? *mert nem bízok a reklámokban* lehet evvel kapcsolatban üzenetet is küldeni.

4

Szenhidrát napon ez baj?

Reggelire egy almat ettemm,ebédre meg meg ettem két db müzli csokit.

8

Hogyan birnek lefogyni. Most 160cm vagyok es 65 kilo es 12 ev? SOSsurgos

18

Suli időbe mit ehetnék? A gyümölcsnapon kívűl a többit kérdezem

6

Működhet? Sikerülhet ezzel az étkezési rendszerrel?

Sziasztok. Én 170cm vagyok és 110kg. Nem akarok nádszál vékony lenni. Kb 85kg lenne a cél. Szerintetek ez a diéta m?ködhet ha nem 90 napig folytatom, hanem amíg a kivánt testsúlyt el nem érem? Persze testmozgás is megy mellé. Itt csak az étkezésre célzok.

6

Aki illetve akinek valamilyen ismerőse lefogyott azok írjanak hogy hogyan csinálták? 13/L

Én egy 13 éves lány vagyok aki nagyon szeretne lefogyni és nem tudja hogy kezdjen bele. Milyen diétát használjon mit sportoljon. Lovagolok, Kangoozok, Evezni járok (nemsokára). 97 kg vagyok és err?l szeretnék lefogyni úgy 60-70 kg körülire.

8

Fehérje napon mehet a főtt, párolt zöldség is vagy csak a nyers?

A "Karcsúsodás a 4 napos szétválasztó diétával cím? könyvben a fehérje mellé f?tt és párolt zöldségeket is ír a recept. Pl toros káposzta. Akkor most hogy is van ez?

6

166 cm 53 kg. Napi 5km futassal hany nap alatt fogyhatok le 4kg-ot?

Örökös fogyózólány vagyok:-) irjatok tapasztalatokat és tanácsokat is. Köszi:-)

9

Hogyan tudnék lefogyni 2hét alatt kb.8 kg-ot? 175 cm 70 kb (lány)

18

Sikerült már valakinek ezzel a diétával fogynia? Várom az észrevételeket és a tippeket a diétával kapcsolatban.

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!