Találatok a következő kifejezésre: Milyen mozgást a 90 (1 db)

Milyen mozgást ajánlotok a 90 napos diéta mellé? Heti hány alkalommal?

Legjobb válasz: Mozgás nélkül is müködik a 90napos? Bénult vagyok,így a legkevesebb bevitt étel is felrakódik,fõleg ha genetikailag nem nádszál termet v.ki.Az RTL-es Zita mta,h.a sok tanulás,ülés után felszedett pluszokat,elment egy orvoshoz, és mozgás-mentes személyre szabott diétát állított össze neki.Bár tudnám mi a lényege! Ha tudja vki írja meg itt.Köszi a hasznos kérdsket mindenkinek.

Mozgás nélkül is müködik a 90napos? Bénult vagyok, így a legkevesebb bevitt étel is felrakódik, fõleg ha genetikailag nem nádszál termet v.ki.Az RTL-es Zita mta, h.a sok tanulás, ülés után felszedett pluszokat, elment egy orvoshoz, és mozgás-mentes személyre szabott diétát állított össze neki.Bár tudnám mi a lényege! Ha tudja vki írja meg itt.Köszi a hasznos kérdsket mindenkinek.
tempós séta, legalább 30 percig. Mondjuk hetente 3 alkalommal, vagy mondhatjuk azt is, másnaponta. Ez a legtutibb zsírégetõ.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan lehet zsírból fogyni?

2-3 hónap alatt?!

6

Fogyni akarok! Tudom, mar betelt a padlas az ilyen kerdesekkel de szeretnem ha segitenetek. Mit gondoltok?

Nem sok a sulyfeleslegem legalabbis ha 6-7 kilotol megszabadulhatnak az is nagyon jo lenne!90 napos fogyokurat nem csinalhatom mert suli kozben a program miatt nem lehetseges:D...nem szeretnek azonban semmi olyat amitol korhazba kerulok vagy vannak ezek a "jojo"dietak..! szoval mit gondoltok?mi lenne a legjobb? legszi segitsetek! ha viszont van otletetek a 90 napos fogyokura betartasara akkor azt is elkezdenem :D ....

5

14 éves fiú vagyok, 170cm, 75 kg. Szerintetek ez normális, vagy kezdjek neki vmi diétának?

19

Szerintetek mennyit lehet fogyni 2 het alatt? Es ahhoz hogy jo vegeredmeny legyen, milyen torna/etrend szukseges?

(165 cm,68 kg vagyok:D)

4

Összeállítanátok nekem egy edzéstervet és egy étrendet?

Olyanra gondolok amivel heti 3-4 kilót le adhatok.
Tudom hogy max 2kilógramm az egészséges fogyás de kérlek segítsetek.
13/F
El?re is köszi:-)

11

Hol találom a 90napos diéta eredeti változatát? Vagyis azt ami tényleg használ?

16

90 napos diéta kinek vált be? Én még csak most akarok majd belekezdeni és kíváncsi vagyok a tapasztalatokra.

15

Milyen az a víz nap?

Lehet hülye kérdés, de holnap kezdem a 90 napos diétát, és azt írják hogy a gyümölcs nap után kell egy víz napot tartani. Ez mit takar pontosan? Csak vizet ihatok egésznap ? :O

13

Proteinnapon lecsó egy szelet kenyérrel jó ebédre?

7

Mivel tudom karcsusitani a combomat?

Eleg nagy es nem szeretem,bicikli vagy futas vagy mi lenne jobb szerintetek????

11

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!