Találatok a következő kifejezésre: Milyen mozgással eltüntetni az úszógumit (1 db)

Milyen mozgással tudnám eltüntetni az "úszógumit"?

Jártam edz?terembe ott nagyon jó volt a Twister, de most nem tudok eljárni sajnos.

Legjobb válasz: Mindegy csak mozogj, égjen a zsír!

Mindegy csak mozogj, égjen a zsír!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogy tudnék pajzsot készíteni egyszerűen?

Barátokkal egyre többet botvívunk,hobbi szinten kezdtük,csak némelyikünk vívott rendesen,de már egyre jobbak vagyunk.Viszont mostanában már kezd feltámadni az igény hogy pajzsot is haszánáljunk, viszonlag kevés pénzből kéne kihozni.Milyen pajzs típusokat ismertek ami nem rongálódik kevésbé,és egyszerű elkészíteni.Fő szempont az egyszerűség.

3

Milyen edzést csináljak? (többi lent)

Szeretnék jelentkezni a francia idegenlégióba. Úgy egy éve minden hétköznap lejárok konditerembe és reggel/este futok 1-2 órát, attól függ mennyire vagyok fáradt,illetve hogy az időm hogy engedi. Ez így szerintetek megfelelne egy alapnak vagy esetleg valamit még beiktassak/változtassak?
18F

8

Kb. a teljes erőből kifújt fúvócső töltény hány kilométer/órával repül?

1

Rubint réka, péntek enikő, béres alexandra. Mondanátok még neveket? Mármint akik adtak ki dvd-t és érdemes lenne rá tornázni

fogyás céljából érdekelne a diéta is megvan mellé :)
előre is köszönöm

0

Milyen turmixot ajanlotok, amivel napi egy etkezest lehet helyettesiteni?

valami zoldsegturmixra vagy smoothie-ra gondoltam, mert shakeologyt sehol sem lehet kapni de p90X-hez az kellene.
nem vagyok tul jartas a temaban. elore is koszonom a segitsegeket :)

0

Szerintetek mien edzés lenne ez ha minden nap ezeket megcsinálom és min lehetne javítani? -Fekvőtámasz 50 -Hasprés 150 -Mellizom edzés 50 -Mindkét karra súlyemelés egykezes 50-50 -Hátizom edzés 30 Min lehetne még javítani és szerintetek ez jó e?

Mi a véleményetek ezzel az edzéssel kapcsolatban,min változtatnátok még?

1

Tippmixen jobban megéri kombináltan fogadni?

Eddig én csak "simán" fogadtam de hallotam hogy lehet kombináltan is fogadni szerintetek jobban megéri?Illetve ha valakinek van tapasztalata hogy így fogadott és nyert érdekelne hogy mennyivel rakott és mennyit nyert.Előre is köszi a segítséget :)

0

Szálkásítás alatt levettem a ch mennyiséget, de így nincs erőm rendesen edzeni. Mit javasolnátok?

Sziasztok!

Elméletileg ugyanolyan keményen kellene edzenem ilyen időszakban is, mint tömegelés alatt, de ez teljesen elképzelhetetlen így.. Ha csak néhány grammal veszem le a CH-t, már akkor is sokat romlik a teljesítőképességem, de jelenleg 2,5 g/tskg mellett nem vagyok képes sem ugyanolyan ismétlésszámmal, sem ugyanakkora súlyokkal edzeni. Mindenből lejjebb kellett vennem, mert nem bírom.
Ez mennyire normális és mi a teendő ilyenkor?

Sajnos extra kiegészítőkre nemigazán futja most, van fehérjém, glutaminom és ennyi. :)

4

Budapesten a belvárosban hol van olcsó fitness terem (ahol órát is tartanak)?

Corvin negyedben lakom, nem szeretnék órákat utazni, viszont a környéken rohadt drágák vannak...

1

D kosaras mell TRIATLONtól egész biztosan üres tejeszacskóvá csappan vagy van remény, hogy nem fog lógni NAGYON?

Örülnék egy "félfeszes" B-snek is.Valakinek tapasztalat? köszi!

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!