Találatok a következő kifejezésre: Milyen mozgásformát a terhesség (1 db)

Milyen mozgásformát válasszak a terhesség alatt?

Legjobb válasz: Szia!Szerintem a gyaloglás a legbiztonságosabb...es a biciklizés is jo választás.Na meg a terhes torna...

Szia!Szerintem a gyaloglás a legbiztonságosabb...es a biciklizés is jo választás.Na meg a terhes torna...
A séta lassú tempoban a legjobb, sot az uszas is jot tesz, mivel a vizben mozoghatsz az nélkul hogy az egesz sulyodat cipelned kellene, a biciklizést én nem ajánlanám 1.a kemény ules miatt, 2.biciklizés kozben a hasizom is dolgozik a lábizommal, az elesés esélyérol nemis beszélve...Ha korbr kukkantasz a neten találsz specialis kismama gyakorlatokat amiket otthon is végezhetsz pl.tévéézés kozben... Vigyázz magatokra! Szép babavárást...
Séta, úszás, biciklizés, kismama-torna, görkori (az egyszerûbb változata), minden lehet, ahol nem kell nagy súlyokat emelni, illetve nem jár ugrálással.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nektek mi segített az állandó hányinger ellen? Egész napos és szinte enni sem tudok, hányni konkrétan nem kell, van ellne valami tipp?

6

Milyen amikor szivárog a magzatvíz?

Reggel óta néha folyik ki belőllem valami. Talán négyszer éreztem és nem folyamatosan kis mennyiséget. Ez az amikor szivárog a magzatvíz? vagy az olyan amikor csak csordogál de folyamatosan?

11

ًً12hetes vagyok es nagyon faj a fejem mit javasoltok?

8

5 hetes terhes vagyok, és nagyon fáj a gyomrom éjszaka és délelőtt is, normális?

4

36 hetes uh-n nem mértek, csak bpdt ad-t meg femurt, ebből lehet vhogy ac-t számolni?

Tudom mit jelentenek a rövidítések, csak szeretném tudni az ac-t de azt persze nem mértek.

0

14 hetes kismama vagyok, kislányomon betegség után herpesz vírus lett a testén, a magzatra lehet káros?

2

Mitől volt ez az erzes?

12+2 hkm vagyok. Most kezdodott az alhasamban a lukteto szuro fajdalom. Mintha szurkaltak volna. De csak 5percig tartott es csak a bal oldalon.

2

Mit tegyek, hogy ne hízzak tovább? Segíts.

26.hétben járok és már 9kg plusz van rajtam :S
Mit tegyek,hogy több felesleges kiló ne jöjjön fel? Tudom,hogy a baba még csak ezután fog jobban nőni +magzatvíz,méhlepény súlya is,de zsírpárnát nem akarok többet :/

13

Ti szoktatok zenét hallgatni? Hozzáteszitek a hasatokhoz a fülhallgatót, hogy hallja a baba? Vagy egyáltalán hallja? és ha igen milyen zenéket szoktatok hallgatni vele?

3

A nyalkahartya vastagsaga hogyan valtakozik? Hogy is van ez?

26-an voltam dokinal es akkor 7mm volt,peteeresem utana vo napokba volt v aznap.Tegnap pozi tesztet csinaltam,ma megerosebb lett.Elmentem dokihoz 5mm volg s nyalkahartya,mondta meg nem lat semmit,menjek vissza egy het mulva.Akkor most 26ota elvekonyodotg aztan visszavastagszik?vagy semmi remeny h megmarad....Hasi uh volt

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!