Találatok a következő kifejezésre: Milyen mozgás fogyi lehetőségem van az (1 db)

Milyen mozgás vagy fogyi lehetőségem van az uszógumi eltüntetésére?

Csak azért mert a testem többi részével meg vagyok elégedve, ugyanis sporttal mindent lehet alakitani, viszont a derekamról sehogy sem akar eltünni az a kis felesleg :(

Legjobb válasz: Kedves unokanõvérem is pont ezzel a problémával küzdött hosszú ideig. Õ napi egyszer "izzasztotta magát". Ez azt jelenti, hogy betekerte a nemtetszõ testrészét (nálad jelenleg derék)folpack-al vagy esetleg vastagabban felöltözött és abban végzett valamiféle megerõltetõbb mozgást. Eközben kiizzadt azon a területen és egy idõ után fogyni kezdett. Még ajánlani tudom hogy sok teát fogyassz mert az pedig vízhajtó hatású és a sok "pisilés" is fogyaszt! Én ezt tudom ajánlani és ha még nem próbáltad akkor most érdemes lenne! Hidd el egy próbát megér! Sok sikert!

Kedves unokanõvérem is pont ezzel a problémával küzdött hosszú ideig. Õ napi egyszer "izzasztotta magát". Ez azt jelenti, hogy betekerte a nemtetszõ testrészét (nálad jelenleg derék)folpack-al vagy esetleg vastagabban felöltözött és abban végzett valamiféle megerõltetõbb mozgást. Eközben kiizzadt azon a területen és egy idõ után fogyni kezdett. Még ajánlani tudom hogy sok teát fogyassz mert az pedig vízhajtó hatású és a sok "pisilés" is fogyaszt! Én ezt tudom ajánlani és ha még nem próbáltad akkor most érdemes lenne! Hidd el egy próbát megér! Sok sikert!
Sõt, ha egyáltalán nem iszol, az a legjobb, meg enni se kell -minek? Garantált a fogyás, nézd meg a hadifogjokat :-)) Vízvesztés nem egyenlõ fogyás. A zsírvesztés viszont nem helyi jellegû, hanem az egész testre érvényes, hogy honnan tûnik el legnehezebben az genetikailag meghatározott. Mindenkinél más a problémás testrész. Le kell fogyni, akkor eltûnik az uszógumi. ennyi.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Tudnátok jó zsírégető videókat ajánlani?

Fogyókúrázom, azaz csökkentett kcal tartalmú az étrendem , de sajnos csak otthoni mozgásra van lehetőségem, erre kellene néhány jó edző videó.
Ha tudtok tanácsokat, vagy egyéni tapasztalatokat írni, azt megköszönném.
Egyenlőre lassú tempóban kb 10 kg leadását tervezem, e mellé 170 cm magas, 16 éves lány vagyok, heti 5x 45 órát tesizem (intenzív órákon)
Egyenlőre nem izmosodni akarok, hanem zsírt égetni...

Előre is köszönöm a segítséget és az értelmes válaszokat

1

Tudtok mondani nekem magyar sportszer márkákat?

Gyorsan kéne :P

2

Tizenegy évesen lehet airsoftozni?

Kérlek válaszoljatok, mert érdekel ez a sport és tudni szeretném hogy nincs-e akadálya.

5

Derék erősítése? Többi lent! Mindenki válaszát értékelem!

Hát alsó részére igaz, hogy pl hiperhajlításnál magas ims. számokkal kell dolgozni.
Azt tudom, hogy jó reggelt gyakorlatoknál és felhúzásoknál nem kell. De a hiperhajlítás és ehhez hasonló gyakorlatokhoz valóban magas ism. szám kell?

0

A lottózókban van lehetőség bankkártyával fizetni a tippmix szelvény feladásakor?

0

Melyik légpuska a jobb? Slavia 630 vagy 631?

Légpuskát készülök venni, eddíg eddig még sosem volt légpuskám milyen típusú fegyvert ajánlatok otthoni kertben lövöldözésre?

2

Otthoni tornához milyen videókat vagy gyakorlatokat tudnátok ajánlani a fogyókúrám mellé, hogy csinosabb alakom legyen?

6

Fogyás+feszesedés hogyan?

Sziasztok 170cm 56-57kg-s lány vagyok. Szeretnék kb 5 kg-t leadni de mellette edzenék is hogy ne "lógjon" a bőröm. Viszont csak itthoni edzésre van lehetőségem, nem tudok edzőterembe eljárni stb.
Szóval kérdezném, hogy hogyan kellene elkezdenem?
Torna meg ilyesmi gyakorlatokat, tapasztalatokat is írhatnátok, egyébként a fenék a fő problémás terület, de tudom, hogy nincs helyi zsírégetés. Máshol egyébként nincs nagy bajom a testemmel, de azért pl a karomon sem a legfeszesebb a bőr.

Előre is köszi a segítséget, csak hasznos válaszokat várok, köszi:)

4

Mondanátok jó gyakorlatokat spárga eléréséhez?

Már nem sok kellene a spárgához, de ha tudtok valami jót írjátok le légyszi!

3

Elég komolyan edzek 3 hete már, a kajára is nagyon odafigyeltem, de ma befaltam 1200kcal édességet, egy tábla csokit plusz oero kekszet, elég nagy bűntudatom van . Lehet ebből problémám? Milyen hatással lesz ez rám? Valahogy tudnám kompenzálni?

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!