Találatok a következő kifejezésre: Milyen megbetegedéseket ha valaki hosszabb ideig (1 db)

Milyen megbetegedéseket okozhat, ha valaki hosszabb ideig 100-200 kalóriát fogyaszt naponta?

Legjobb válasz: Szia, szerintem ilyen kevés kalóriába nem tudsz beleépíteni minden vitamint és ásványi anyagot, ami szükséges a szervezetnek.Ha túl sokáig tartod ezt a mennyiséget,akkor felléphet hajhullás, szédülés, vitaminhiány...A 100-200 kalóriás fogyit egyébként kórházakban ú.n.nullkalóriánál csinálják, orvosi felügyelettel. Jobb lenne 6-700 kalóriával fogyózni, az is nagyon kevés de jobban variálható a kaja.

Szia, szerintem ilyen kevés kalóriába nem tudsz beleépíteni minden vitamint és ásványi anyagot, ami szükséges a szervezetnek.Ha túl sokáig tartod ezt a mennyiséget, akkor felléphet hajhullás, szédülés, vitaminhiány...A 100-200 kalóriás fogyit egyébként kórházakban ú.n.nullkalóriánál csinálják, orvosi felügyelettel. Jobb lenne 6-700 kalóriával fogyózni, az is nagyon kevés de jobban variálható a kaja.
Testsúlytól függõen 5-600 kcal-t az alap anyagcsere is eléget, még ha nem csinálsz semmit egész nap, akkor is. Még az agy mûködtetéséhez is kell energia, amire 1-200 kcal kevés. Inkább a kalória leadást kell növelni, a bevitelt szinten tartani (normális kaja, sok protein) .
exitus. de ez már nem betegség.menj orvoshoz! az alapanyagcseréd: 10-18 év között nõ: 12, 2xtesttömeg+746 18-30 között nõ: 14, 7xtesttömeg+496 s ezekkel az értékekkel még a reggeli pisilésre sincs energiád! ezt még külön be kell szorozni aktívitástól függõen 1, 4/1, 5/1, 6-tal, hogy a napi kcal szükségleted megkapd! most néztem ki egy táplálkozástan könyvbõl!
meghalsz
Nem lesz idõd megbetegedni mert addigra meghalsz!
egy történelmi személy kinek nevét nem akarom most leirni a II.világháborúban meghatározta a zsidók kalória szükségletét napi 100 kalóriában.Az eredményt te is tudod!!!!!!
Na most...elõször is érdekelne honnan veszel ilyen ötleteket...egyenlõ egy kötéllel a nyakba egy inogó lábú kisszéken állva.Na de a tréfát félre téve... Egy ember 3 hétig, egy hónapig bírja ki étel nélkül, majd belehal.Csak az elsõ nap hogy nem eszel, meg a szóban forgó halál napja között, a felismerhetetlenségig megváltozol, összeszáradsz.Ha ez a célod jó megoldásra gondolát, bár szerintem kihagyod

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan szabadulhatnék meg gyorsan 10 kilótól? Nagyon fontos enne irhattok étrendet.

1

Ez a étrend jó fogyáshoz?

Reggeltől->Uzsonnáig: 4db Müzli szelet, 1 db 81kcal= 324kcal.
Uzsonna: Saláta, paprika, össze mixelve, esetleg mozzarelláva(20g)=Saláta(14 kcal, paprika(10kcal) az esetleges mozzarelával(50kcal)=80kcal.
Vacsorára: 2 dl 1,5%-os tej(96kcal).
Ez így egy napra összesen kereken 500kcal, emelett zöld teát iszok, és citromos vizet.

16

Melyik a lehatásosabb torna dvd?

1

Milyen ez a testalkat? ( írj egy üzit és küldöm! )

180 cm, 59 kg. Honnan kene fogyni, izmosodni? Elnezest, hogy nem teszem ki, csak nem akarok a kerdes ala lehuzos kommenteket.

6

2 hónap - 3-4 kiló mínusz. Miket ajánlotok?

Nem vagyok túl elégedett az alakommal, az alapjaim jók, de az utóbbi időben eléggé elkanászodtam, így méretes combokra és fenékre tettem szert, valamint egy kis hasam is van. 168 centi és 62-63 kiló vagyok. Szeretnék leadni 3-4 kilót lehetőleg 8 héten belül, csakhogy mindehhez 15 éves vagyok, úgyhogy kizárt a koplalás, és kemény fogyókúrák, mert a szüleim nem engednék.
(Főként velem egykorú leányok) mit tanácsoltok? Jó, nyilván fel kell függesztenem a csokizabálást (:DD :/), de például milyen gyakorlatokat végeztek otthon? A segítséget előre is khöszönöm ^^

1

Ha mondjuk 2hétig csak Abonettet, és mondjuk natur joghurtot ennék, minden féle salátával mennyit tudnék fogyni?

segítsetek...

4

Tudnátok jó otthon elvégezhető edzésformát írni zsírégetéshez? (15 kg-ot adnék le)

előre is köszi

2

Karcsú testhez nagy mell. Hogyan lehetnék arányosabb?

A futás biztosan segítene, de pont a méretek miatt nagyon kényelmetlen a kocogás. 57 kg vagyok 177 centihez, de a mellemen nem tudtam változtatni eddig, mi lehetne a megoldás, ha kisebbeket szeretnék? ( műtét kizárva )

6

Ha a szervezetem "tartalék üzemmódban" van jó ideje, eredménytelenebb a fogyás? Vagy hogy is van ez?

Szóval tegyük fel, hogy keveset eszem, de mégsem tudok megszabadulni a feleslegtől..
Ilyenkor mi a megoldás? Hogyan vigyek be kevesebb kalóriát, ha eleve alig viszek be valamit is?
Ha többet eszek, több kalória megy be..
Ha kevesebbet eszek, még ennyi erőm sem lesz és dokinál fogok ki kötni..

Hogyan érjem el azt, hogy egyek is normális mennyiséget (ch és cukor mentes ételeket/italokat kivonva..) , úgy, hogy azzal a fogyást is elősegítem?

Kérem, aki tud segítsen!
Durván 5-6 kilóról lenne szó, ami felesleges rajtam!

24/N

1

Mi a legjobb reggeli, amibe nincs sok kalória, de kibírom vele délután 2-3 ig?

MIt egyek reggelire?mert fogyozni akarok:)

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!