Találatok a következő kifejezésre: Milyen megbetegedéseket ha valaki hosszabb ideig (1 db)

Milyen megbetegedéseket okozhat, ha valaki hosszabb ideig 100-200 kalóriát fogyaszt naponta?

Legjobb válasz: Szia, szerintem ilyen kevés kalóriába nem tudsz beleépíteni minden vitamint és ásványi anyagot, ami szükséges a szervezetnek.Ha túl sokáig tartod ezt a mennyiséget,akkor felléphet hajhullás, szédülés, vitaminhiány...A 100-200 kalóriás fogyit egyébként kórházakban ú.n.nullkalóriánál csinálják, orvosi felügyelettel. Jobb lenne 6-700 kalóriával fogyózni, az is nagyon kevés de jobban variálható a kaja.

Szia, szerintem ilyen kevés kalóriába nem tudsz beleépíteni minden vitamint és ásványi anyagot, ami szükséges a szervezetnek.Ha túl sokáig tartod ezt a mennyiséget, akkor felléphet hajhullás, szédülés, vitaminhiány...A 100-200 kalóriás fogyit egyébként kórházakban ú.n.nullkalóriánál csinálják, orvosi felügyelettel. Jobb lenne 6-700 kalóriával fogyózni, az is nagyon kevés de jobban variálható a kaja.
Testsúlytól függõen 5-600 kcal-t az alap anyagcsere is eléget, még ha nem csinálsz semmit egész nap, akkor is. Még az agy mûködtetéséhez is kell energia, amire 1-200 kcal kevés. Inkább a kalória leadást kell növelni, a bevitelt szinten tartani (normális kaja, sok protein) .
exitus. de ez már nem betegség.menj orvoshoz! az alapanyagcseréd: 10-18 év között nõ: 12, 2xtesttömeg+746 18-30 között nõ: 14, 7xtesttömeg+496 s ezekkel az értékekkel még a reggeli pisilésre sincs energiád! ezt még külön be kell szorozni aktívitástól függõen 1, 4/1, 5/1, 6-tal, hogy a napi kcal szükségleted megkapd! most néztem ki egy táplálkozástan könyvbõl!
meghalsz
Nem lesz idõd megbetegedni mert addigra meghalsz!
egy történelmi személy kinek nevét nem akarom most leirni a II.világháborúban meghatározta a zsidók kalória szükségletét napi 100 kalóriában.Az eredményt te is tudod!!!!!!
Na most...elõször is érdekelne honnan veszel ilyen ötleteket...egyenlõ egy kötéllel a nyakba egy inogó lábú kisszéken állva.Na de a tréfát félre téve... Egy ember 3 hétig, egy hónapig bírja ki étel nélkül, majd belehal.Csak az elsõ nap hogy nem eszel, meg a szóban forgó halál napja között, a felismerhetetlenségig megváltozol, összeszáradsz.Ha ez a célod jó megoldásra gondolát, bár szerintem kihagyod

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogy lehet egy héten 1kg-t lefogyni?

Le lehet úgy ,hogyha rendessen fogok táplálkozni és fogok naponta 1 vagy 1 és fél orát tornázni?

2

Van különbség élettani/fogyási szempontból a héjában sült krumpli (olaj nélkül) és a főtt krumpli között?

2

A helyzet az, hogy sokat sportolok, izmos vagyok, de van rajtam egy pici fölösleg amit le szeretnék adni! Mit kéne csinálnom, amitől egészségesen le tudok fogyni? 14/L 170 centi/55 kg

9

Hogyan tudnék fogyni?

167 centi, 55 kg. Sokat sportolok, mozgok, amitől csak megizmosodtam. Tudom, hogy az izom nehezebb mint a zsír, mindenki ezt mondja. Nem vagyok kövér, de tudom, hogy van rajtam felesleg. Hogyan tudnám azt leadni? Pedig egészségesen eszem, nem tudom, hogy mit csinálok rosszul... esetleg van olyan diéta, amit ha abba hagyok, nem hízok vissza? Légyszi segítsetek és ha tudtok, személyes tapasztalatot is írjatok! 14 L

3

Félek a jojó effektustól! Mit tegyek?

2 hónap alatt lefogytam 11 kg-t (160cm, 70 rol 59re, 15 eves lány) és most suli miatt vissza szeretnék térni a normális étkezéshez (tehát ami nem 350 kcal egy nap, és mondjuk tartalmaz egy kevés húst) de nem akarok visszahízni. tudom így is kövér vagyok (csúfolnak is eleget miatta) de nem tudok odafigyelni az órákon. mozogni nincs időm, hazajövök a suliból,9ig megállás nélkül tanulnom kell. mit vagy hogy egyek, hogy ne hízzak vissza?

5

Hogyan fogyhatnék könnyen és gyorsan?

Szeretnék gyorsan fogyni. Nem tablettával, se kapszulával, hanem edzéssel. Megvan a heti 5 tesióra, 2 fittnes és 2 táncóra. Nem eszek sokat, és rendszeresen mozgok. 165cm és 49kg vagyok. Szeretnék 35kg-ra lefogyni. Valaki tudna segíteni?

11

Ha CSAK almát eszek egy napig akkor letudok fogyni 1-2 kilót?

Szeretnék fogyni 1-5 kg de nem tudom mivel, barátnőmnek bevált az alma diéta ő ajánlotta. Szerintetek mivel tudnék fogyni ha jól táplálkozom mindennap eszek gyümölcsöt és zöldséget de nem eszek semmi sült krumpli,hamburger félét? Rendszeresen sportolok heti 2x röplabdázok heti 2x műugrok+ a testnevelés órák.

3

A szobabiciklizés is fogyaszt combbol?

heti 2x csinálnám 1-1 órát.
vékonyabb combokat szeretnék és a zsirt leadni rola :)

2

Ki hogyan és mennyi idő alatt fogyott le?

16 éves lány vagyok. 163 cm és 62 kg.

5

Szerintetek, a képen lévő lány genetikailag ilyen vékony (képek alul)?

http://kepfeltoltes.hu/view/130908/kep2_www.kepfeltoltes.hu_..


Több éve ismerem, csak köszönőviszonyban vagyunk, viszont többször láttam hogy pl eszik sültkrumplit, meg fagyizik, de sportol is sokat.
Kb 5-6 éve ismerem, 5 éve is ilyen vékony volt, ezek meg mostani képek.

Szerintetek genetikailag ilyen, vagy csak szimplán sokat sportol és azért? Mert nem tűnik izmosnak, hanem az a tipikusan törékeny alkat, nem az a fitt-szálkásan-izmos-vékony típus.

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!