Találatok a következő kifejezésre: Milyen módszerrel leghatásosabban leadni a csípőmből (1 db)

Milyen módszerrel tudok leghatásosabban leadni a csípőmből?

Legjobb válasz: Tanulj a testépítõktõl. Nekik tuti zsírégetõ módszereik vannak. Szálkásításkor az utolsó milligramm zsírt is leadják a versenyek elõtt.

Tanulj a testépítõktõl. Nekik tuti zsírégetõ módszereik vannak. Szálkásításkor az utolsó milligramm zsírt is leadják a versenyek elõtt.
törzsforditások jobbra-balra vegyél egy rudat a nyakad köré és fordulj vele jobbra majd balra, hullahopp karika ha van és tudsz pl.. mondjuk étkezéssel kevesebb szénhidrát bevitel, v méregtelenités pl!
Szerintem valami kardio edzést próbálj. Pl. futás, biciklizés, vagy tempósabb, hosszú séta.
az elsõ hozzászólást író egyénnek van a legnagyobb igaza, diéta súlyzós edzés, + aerob edzés további infó: http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_04_91_elsosegely_zsireg..


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan fogyjak le?

3

Jól gondolom, hogy az italban lévő kalóriát ugyanúgy dolgozza fel a szerveztünk, mint az ételben lévőt?

Az egyik barátom fogyózik! Elég bután csinálja, minimálisakat eszik, viszont hetente 2x biztosan megiszik este 1-2 üveg sört. Mondtam neki,hogy a sör is ugyanúgy hízlal, mintha annak megfelelő kalória tartalmú ételt enne, tehát egy kisebb szendvicset!
Jól gondolom?

5

Combról hogyan lehet fogyni?

0

Torna/fitnesz videót keresek.165/60 lány vagyok. Szeretnék a hasamból fogyni/feszesíteni és a mellemet feszesíteni. Olyan filmet keresek ami ezeket a testrészeket foglalkozik jobban és mellette a többit is. Hol találok ilyet?

0

Egy fogyózó nőnek aki 175 cm, hány kalóriát kell bevinnie egy nap?

2

Karacsonyig 10 kg?

180cm 63kg napi 1000kcal napi 100felules 50gugolas es heti 3 intenzív torna+futas ez igy menne?

1

Milyen tapasztalatok vannak a debreceni klinikán- Dr. Tanyi Miklós által - végzett gyomorszűkítő eljárásokról?

Olyan emberkék tapasztalatit várom, akiket ez a doktor úr műtött, főleg olyanokat, akiknél a "csőgyomor" kialakítását végezte. Vagy olyanokat keresek, akik Szegedről mentek el hozzá. Köszönöm!
Várom válaszaitokat!

1

A hoodia p57 kapszulatol egy honap alatt mennyit lehet fogyni?

Es aki mar probalta hatasos? Egy tablettat vettetek be vagy kettot?

4

Itthon vagyok, és ugye egy nap hányszor egyek? 3-4x vagy az uzsit hagyjam ki?

eggelizek ebédelek, vacsorázok egy 3 főétkezés..
de uzsizni uzsizzak és ha igen mit?

1

Zöldség levesnek, csk a levét ihatom víz helyett? Mert kb ugyanaz.

Merítek egy bögrével és azt kortyolgatom tea v víz helyett. V akár 1 litert is megihatok belőle?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!