Találatok a következő kifejezésre: Milyen módon a tavaszi fáradtság (1 db)

Milyen módon csökkenthető a tavaszi fáradtság?

Legjobb válasz: Menj el nyaralni!

Menj el nyaralni!
Kezdj el valamilyen általános multivitamint szedni.
Követni kell egy nagytestû, mindenevõ erdei emlõs példáját - aludjuk át a telet! (BS)
Vitaminokkal sok gyumolcs, zoldseg evessel.
Elõször egy ráadás pihenés! Utána Sportolás a szabad levegõn! Sétálás! Utána nyaralás! És multivitaminos narancslé! Kivi és banán és almát kell enni! EZ HASZNOS!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Panikroham? Ugye nem gyomorrontas?

Edessegeket ettem, nem sokat, de nagyon emelyito dolgokat. Kicsit elkezdtem emelyegni. Mivel rettegek a hanyastol megijedtem es jott a tobbi tunet. Gyengeseg, fejfajas, szedules, almossag. Viszont egyszer tesommal ugyanez volt, majd elaludt es felkelt es hanyt. Nagyon felek, hogy velem is ilyen lesz. Ez lehet attol, hogy bepanikoltam, vagy gyomorrontasom van?

3

Sos! Mi bajom? Mit tegyek? Nagyon rossz.

Szoval delelott 1korul ettem egy vajas, szalamis zsemlet es utana egy eleg nagy jegkremet. Ugy ereztem, hogy kicsit tele vagyok, de aztan nem foglalkoztam vele. Utana sutit sutottem es megkostoltam a kremet ami a tetejere kellett es aztan ettem belole egy kicsit, de nagyon emelyito volt. Kicsit megfajdult tole a hasam es megijedtem, mert rettentoen felek a hanyastol utana mar fajt a fejem, szedultem meg minden bajom volt. Elmentem setalni, majd a vegtagjaim is gyengek lettek es mar nagyon megijedtem. Aztan hazajottem es nem ereztem magam ehesnek (de 2 ota semmit nem ettem, csak a kremet) szoval igy csinaltam egy vajaskiflit, mert arra is gondoltam, hogy attol vagyok rosszul, hogy nem ettem. Aztan megettem a kiflit, de csak azt a tomeny krem izet erzem a szamban es hanyingerem van+a hasam is faj egy kicsit. Vette, be dipankrint (emesztessegitot). De nagyon felek, hogy hanyni fogok. Nagyon panikolok. Lehet, hogy mar csak bebeszelem magamba a rosszulletet? Vagy mi bajom? Mit tegyek?

3

Helytelen, stresszes eletmodtol lehetnek ilyen tuneteim?

Miota elkezdodott a nyariszunet sok minden valtozott. Teljesen ellustultam, alig megyek valahova (lenne hova menni, de nincs energiam), kb. Ejfelkor lefekszek es alszok 1ig, utana meg pizsamaba ulok a laptop elott este neha elmegyek futni, de azt se mindig es ennyi a napom. Ha elmegyek valahova akkor nem erzem jol magam, mert vegig faradt es gyenge vagyok. A taplalkozasom is eleg ossze-vissza. Ma pl. Csak egy szendvicset meg egy jegkremet ettem. Mert felek a hanyastol es alig merek enni es most se erzem magam ehesnek. Panikbeteg is vagyok es sokszor erzem magam furan. Olyan erzesem van ilyenkor, mintha valami alomvilagba lennek, szedulni is szoktam, fajni is szokott a fejem, meg van, hogy teljesen elgyengulnek a vegtagjaim, almos leszek. Neha hasmenes, nagyon gyakran hanyinger (az emetofobiamtol, gondolom). Sokszor ideges es turelmetlen vagyok. Ezek lehetnek attol, hogy igy elek? Az eletmodvaltozas segitene?
15L

3

Ti már, ájultatok el?

Mijen érzés? Egyszer osztitarsam elajult. En hogy tudnek konnyeden?

6

Alacsony vérnyomásúak hogyan "kezelik magukat" a nagy hőségben?

Mit szoktak inni/enni? Milyen mozgásforma jön be a legjobban?

4

Hogyan lehet visszatartani a nagywc-ét, ha nagyon ki akar jönni?

2

Ez normalis ertek? 128/53 pulzus 74

1

Állandó köhögési inger mitől?

kb. 3 órája köhögök.. mintha valami lenne a légcsövembe vagy hasonló. de nem nyeltem félre.. pedig elötte ettem. és mintha nehezebben kapnék levegőt.. félek a fulladástól mit tegyek?

1

Mit tegyek? Segitseg! Nem birom.

Mar orak ota folyamatosan bofogok, nem mulik el. Az egesz ugy kezdodott, hogy nem tudtam bofogni es eroltettem, aztan sikerult egyszer es azota folyamatosan. Mar hanyingerem van:s mitol van ez? Mit tegyek? Nem ettem sokat, se semmi olyat. Igaz szenavasat ittam, de nem szokott ilyen lenni.

1

Mit tesznek, ha a szövettanon kiderül, hogy kóros az anyajegy?

Van egy nagy, kidudorodó anyajegyem. Már pici korom óta. Eddigi vizsgálatok során nem találtak vele semmit, ha akarom, levetethetem, mondták.
(Egyébként állítólag nem egészséges a szabálytalan formájú, pedig ez az, soha nem is volt se kerek, se ovális.)
Most fogok majd menni vele vizsgálatra.
Ami izgat, hogy konkrétan a színe a barna egy vöröses vagy rózsaszínes árnyalata, tehát nem "tiszta" barna.

Nem szeretnék egy csomó rákvizsgálatot, CT-ket, MR-eket, nem bírnám ki idegekkel... Nem tudnék végigcsinálni így egy félévet az egyetemen, pedig nem tehetem meg, hogy passziváljak... illetve baromira nem jönne jól.

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!