Találatok a következő kifejezésre: Milyen kapszulák a (61 db)

Fogyókúrázz. Kapszulákkal csak a pénztárcád tudod lefogyasztani. Futni már hideg van, de otthon tudsz tornázni, azt tedd meg!
Bizony. És ne rágcsálj egész nap mint egy mókus... Kapszulák helyett aerobic, torna.
A kérdező hozzászólása: A reggelit ki szoktam hagyni, 7 kor kelek kb, néha-néha délelõtt meg eszem 1 szendvicset, aztán 2-3 körül ebédelek (nem az a full degeszre eszem magam effekt, utána vmi kis édesség esetleg, ezt követõen már csak este van kaja, ami jobbára azt jelenti hogy 7-8 felé megeszem mondjuk 1 vagy 2 kisebb narancsot. Ha nem bírom akkor 1 vagy 2 szendvics, de semmi extra. Ez nem sok szerintem. 185 cm vagyok és 84 kg. Voltam már 82 is, de 88 is korábban, mostanság 83-84 közt vagyok. Teljesen jól néznék ki, ha nem lenne egy kis pocakom, ami viszont zavar... Kézi súlyzóval kezdtem edzeni, mondván hogy azzal is energiát vesztek, a futáshoz ugye hideg van....:S
Nem rossz ez a súly. De a kézi súlyzó sokat nem számít a hasadnál. Próbálkozz inkább egész testet átmozgató aerobic jellegû tornával, amiben az erõsítés mellett vannak kardio jellegû gyakorlatok is.
A kérdező hozzászólása: A súly nem rossz, de a baj az, hogy van egy kis hasam, undorítónak találom, tizen évesen 55-60kg vtam 185-ös magasságomhoz, szokatlan ez nekem. A kézi súlyó csak azért van, hogy energiát használjak fel, hogy ne pocakosodjak...
Szia! Én nem ajánlom a különféle kapszulákat, szerintem nincs semmilyen hatásuk vagy csak rövid ideig tarthat. Hasra én Rubint Réka dvd-t ajánlanám, nekem használ. Szerintem a mozgásnál elsõsorban a rendszeresség a fontos, még ha kicsiben kezded is. És ne add fel! Ha nem látszik rögtön az eredmény az nem baj, hasról amúgy is nehezen meg le) Remélem segítettem, sok sikert!)
Napi 4 tisztességes, egészséges étkezés kisebb adagokkal és heti 3 mozgás.
Én is ezzel a problémával küzdök. Havi fél kg-t hízok, pár éve folyamatosan, és ez a hasamon látszik meg leginkább. nádszál vékony voltam 2-3 éve, 54 kg, most meg 74 kg. A testmozgás nekem sem segít, ezért elgondolkodtam, vajon miért? Valószínûleg nem zsír van felhalmozódva a hasnál, hanem víz. A testmozgás a vizet nem égeti. Olvastam, hogy a túlzott sófogyasztás megköti a szervezetben a vizet. Ha nem is teszel az ételekbe sót, attól még sok sót elfogyasztunk, hiszen a legtöbb élelmiszer alapanyag túl van sózva. De hogy lehet ezt orvosolni, arra én is keresem a pontos választ. Azt tudom, hogy nem. Nem szabad kevesebb vizet fogyasztani. Annyi is biztos, hogy nagyon meg kell válogatni a fõzéshez a hozzávalókat, csökkentve a só mennyiséget, és rengeteg zöldség, gyümölcs fogyasztással lehet semlegesíteni a sót a szervezetben. Hatékonyabb módszerrõl még nem hallottam.

A Krups U kávéfőzőhöz bármilyen kapszulát lehet rendelni? A férjem most nyert egy ilyen készüléket, és fogalmunk sincs, hogy milyen kapszula való bele, és hol lehet rendelni, hány darabos, stb?

A Krups U kávéfőzőhöz bármilyen kapszulát lehet rendelni? A férjem most nyert egy ilyen készüléket, és fogalmunk sincs, hogy milyen kapszula való bele, hol lehet rendelni, hány darabos, stb?

Legjobb válasz: Neszpresszooo. ...ez a baj a kapszulásokkal. Külön program a beszerzés. No, meg a kényelem nagy úr, meg kell fizetni.:)

Neszpresszooo. ...ez a baj a kapszulásokkal. Külön program a beszerzés. No, meg a kényelem nagy úr, meg kell fizetni.:)

Milyen ez a barátcserje kapszula? Ti megvennétek?

http://www.apoteka.hu/component/virtuemart/?page=shop.produc..


Esti mozgás mellé milyen kapszulát kéne szednem, ami gyorsitja még+-ba a fogyásom?

Esténként futok meg szoktam tornázni is, de kéne valami ami meggyorsitaná a fogyásom!Tapasztalatok?Tanácsok?Elörre is köszi!

Legjobb válasz: 2000mg L-karnitin pl scitec - liquid carni-x

2000mg L-karnitin pl scitec - liquid carni-x
Szia! Én javaslom a Mate teát, nekem nagyon bevált! MEg egy nagyon egészséges dolog is . Itt egy link ezt olvasgasd el, ez nem is egy drága dolog. Én is mindig iszok futás, torna elõtt. És nem utolsó szempont, hogy ez gyógynövény, természetes alapú. http://shop.builder.hu/enciklopedia_reszletes.htm4?id=111
A mate tea jó, de ne szálasat vegyél mert a filteres teák mind a minõség legalja minden szempontból. Gyõrben van a teapagoda, innen lehet neten is rendelni, jó drágák a teák 600-700ft/50g viszont a minõség csúcsát képezik itthon. A tulajjal már többször beszéltem személyesen és nagyon ért hozzá, és nagyon jó minõségû teái vannak.
hopp elírtam szóval ne filtereset hanem szálasat.
A meta tea olyan mint a méreg...de kinek mi vált be!én ittam, de alig tudtam elviselni az ízét...tudod mi a legjobb?A CSala Varázs tea!Na reggelre meg is lesz a Varázs!!!Meg egybõl félkilóval leszel kevesebbb...ami segit még a fogyásban!Próbáld ki megéri!

Hogyan kell szedni a barátcserje kapszulát? Milyen mennyiségben? A ciklus melyik időszakában?

Ugyanez a kérdésem a palástf?vel kapcsolatban is.

Legjobb válasz: Én szedtem a barátcserjét! 21-24 naposak voltak a ciklusaim. Az elsõ hónapban beállította 28 naposra. Megszüntette a kellemetlen mensi elõtti tüneteket. Most éreztem elõször életemben, mikor volt peteérésem, megtapasztalhattam milyen az a tojásfehérjés nyák. Szerintem nagyon hatásos. Mensi elsõ napjától kell kezdeni szedni, reggel este egyet, uccsó napig. Ha nem esel teherbe, akk folyamatosan kell szedni legalább két hónapig. De terhesen nem szabad szedni.Mindenkinek ajánlom.

Én szedtem a barátcserjét! 21-24 naposak voltak a ciklusaim. Az elsõ hónapban beállította 28 naposra. Megszüntette a kellemetlen mensi elõtti tüneteket. Most éreztem elõször életemben, mikor volt peteérésem, megtapasztalhattam milyen az a tojásfehérjés nyák. Szerintem nagyon hatásos. Mensi elsõ napjától kell kezdeni szedni, reggel este egyet, uccsó napig. Ha nem esel teherbe, akk folyamatosan kell szedni legalább két hónapig. De terhesen nem szabad szedni.Mindenkinek ajánlom.
A barátcserjérõl nem tudok, de a palástfûvet iszom. Peteérés után kell inni, naponta 1-2 csészével. Peteérés elött lehet inni cickafakfû teát, mert az meg segíti a peteérést.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen:) Neked használ esetleg? vagy annyi ideje nem szeded? Én ciklusrendbetételre használom, mert sokszor pém sincs, hanem 16.-20 napra megjön a mesim:(
A kérdező hozzászólása: Na most sírva fakadtam...Rátapintottál..Sosem éreztem a peteérésemet, szerintem nem is nagyon van:( És most nagyon megörültem, remélem nekem is használ!!!:) MILLIÓ PUSZI ÉS KÖSZÖNÖM!!! Ja még egy kérdésem lenne...nálatok már van baba esetleg? vagy ennyire nem használt?

L karnitin kapszulat vagy italt lehet kapni Dm-ben? Aki mar vett ott mennyibe kerult? Melyik fajta volt es milyen volt a hatasa?

Legjobb válasz: Igazából semmit nem csinál, mert csak akkor fejt ki bármilyen hatást, ha kardiómozgást végzel. Viszont ha kardiózol, akkor fogysz, szóval nem lehet tudni, mennyit számít, de sok értelme nincs. Ha nem vagy kalóriadeficitben, akkor halottnak a csók.

Igazából semmit nem csinál, mert csak akkor fejt ki bármilyen hatást, ha kardiómozgást végzel. Viszont ha kardiózol, akkor fogysz, szóval nem lehet tudni, mennyit számít, de sok értelme nincs. Ha nem vagy kalóriadeficitben, akkor halottnak a csók.
Igen, megfelel, de ez csak egy kiegészítõ, a komplett étrenden múlik a forma. Tehát szálkásító diéta kell: Szálkásító diéta: napi 3g*testtömegkg fehérje kell és 1, 5-2, 5g*testtömegkg szénhidrát (ch). A magasabb ch mennyiségrõl érdemes kezdeni és ha nincs meg a heti min 0, 5kg fogyás, akkor lehet csökkenteni. Viszont ne legyen több a fogyás, mint heti 1kg, mert akkor nagy az esélye az izomvesztésnek. ezekbõl kellene összerakni az étrendet: fehérje: sovány húsok (csirke, pulyka, hal, marha), sovány túró, tojás, protein tápkieg. ch: zabpehely, barna rizs, teljes kiõrlésû kenyér, sok zöldség. zsír: omega3, lenmagolaj. Itt találsz étrendeket is: http://body.builder.hu/kaloria.htm4
A kérdező hozzászólása: Koszi Montez:)
A kérdező hozzászólása: Heti 3szor kardiozom.Kaloriat szamolok.1200-1300kcalt viszek be.168\78kg vagyok.Ket het alatt 2kg ment le.Arra gondoltam edzes elott l karnitin utanna meg feherje turmix.Igy milyen?
Edzés elõtt 1, -1, 5 órával szilárd kaja kell, pl csirke-risz-zöldség. Edzés elõtt fél órával mehet 2g L-karnitin, ami segít a zsírok mobilizálásában. Edzés után pedig protein+glutamin, ha szálkásító diéta van.
A kérdező hozzászólása: Eddig a 100% whey proteint ittam(piros csomagos).Eleg eros testfelepitesu vagyok, szeles hat, vall, szeles csipo, (ami a szules utan megszelesebb lett)elso sorban fogyni szeretnek.Erre a celra ez a protein megfelel?

Milyen kapszulák segítik a tejtermelést?

Legjobb válasz: A szomszédomnak az URTICA URENS homeopátiás bogyók beváltak.

A szomszédomnak az URTICA URENS homeopátiás bogyók beváltak.
Motilium tabletta. Hatóanyaga: Domperidone. Nyugaton ezt használják tejfokozünak. Amúgy emésztést segítõ gyógyszer. Én a háziorvosommal irattam, elmondtam neki, mire kell. Hallott már róla, átolvasta a gyógyszerkönyvben, és azt mondta, minimális átjuthat a babába, de max. nem lesz hasfájós. És felírta. 3x2 az adagom, nagyon sok tejem van, és kb. 1 liter mindig van a hûtõben, ha el kell mennem. Persze emellett a gyakori fejés nélkülözhetetlen. Én 4 napig lustálkodtam e téren, be is gyulladt a cicim.
Én nem vagyok odáig a tablettákért de ha már muszáj akkor csakis homeopátiás szer legyen.
FENUGREEK - indiai gyogynoveny. abbol a tinktura vagy tea nagyon jo, de lehet kapni kapszulakban. Nem tudom Magyarorszagon hol lehet pontosan kapni, de nezd meg itt: http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pi... Nekem ez nagyon bevalt.

Milyen kapszulát szedjek ami jó hajhullás ellen és gyorsabban nő tőle a hajam? 22/L

Mi a neve ami nektek bevált? Milyen változást vettetek észre? És van-e valamilyen mellékhatása, hízás, függőség rosszullét vagy hasonló?

Legjobb válasz: Van akinek használ, van akinek nem. Inkább tegyél rá ricinusolaj pakolást, az olcsóbb is, mellékhatása sincs. Belsõleg is kezelni kell, arra nagyon jó a lenmag (ezt is lehet külsõleg is). Ez is olcsó, de ennek vannnak mellékhatásai, csakhogy csupa pozitív! http://www.natursziget.com/egeszseg/20100614-az-ezerarcu-len..

Van akinek használ, van akinek nem. Inkább tegyél rá ricinusolaj pakolást, az olcsóbb is, mellékhatása sincs. Belsõleg is kezelni kell, arra nagyon jó a lenmag (ezt is lehet külsõleg is). Ez is olcsó, de ennek vannnak mellékhatásai, csakhogy csupa pozitív! http://www.natursziget.com/egeszseg/20100614-az-ezerarcu-len..
Hajhullást rengeteg dolog okozhat, kezdve a vitaminhiánytól a hormonproblémáig. Hiába szedsz be valamit, ha nem jó arra, ami miatt neked hullik a hajad. Fordulj bõrgyógyászhoz vagy a háziorvosodhoz. Õ is csak vizsgálatok után tud módszer javasolni.
Egy orvoshoz kellene fordulnod, ahol kideritik azt, hogy ennek a hajhullasnak mi az okozoja pl.? Ez lehet vit.hiany, de egy belso elvaltozasnak a tunete is, ezert az orvosi kivizsgalas lenne az elso lepes, es azutan mar tudnad, hogyan kell kezelned, mivel egy hajhullasnak egy belso okozoja van, ezert azt csak akkor tudod megszuntetni, ha az okot felszamolod!
Nekem a természetes alapanyagú sampon és vitamin megoldotta a hajhullásomat, pedig már szinte csomókban jött ki a hajam. Mellékhatás zéró, maximum pozitív! Ha érdekel írj rám és küldök át anyagot!
megsúgták a tetvek a zsíros hajadban?

Milyen könyveket, cikkeket tudtok mondani, amik hasonlóak a Sárga Kapszulához?

Amiből lehet tanulni dolgokat, kezdő szint után.

Legjobb válasz: A sárga kapszulában nem csak kezdõ szint van, hanem haladó edzéstervek is. A kaja megy ugyanaz, nem értem milyen további dolgokról szeretnél olvasni.:) De egyébként: Arnold Schwarzenegger: A testépítés nagy enciklopédiája Gerard Thorne és Phil Embleton: Testépítõk enciklopédiája

A sárga kapszulában nem csak kezdõ szint van, hanem haladó edzéstervek is. A kaja megy ugyanaz, nem értem milyen további dolgokról szeretnél olvasni.:) De egyébként: Arnold Schwarzenegger: A testépítés nagy enciklopédiája Gerard Thorne és Phil Embleton: Testépítõk enciklopédiája
A testépítés nagy enciklopédiája
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen! Hát elsõsorban olyan könyvekre gondoltam, amik hasonlók pl. a BioTech Your Body- magazinhoz. Csak ugye azok havonta jelennek meg, én pedig egy könyvre gondoltam, ami tartalmazza a hasonló információkat, dolgokat. Amúgy a YourBody magazin is jól jönne vmi online verzióban. Szívesen olvasgatnám. :)
azzal nem tudok szolgálni, de az említett könyveket érdemes beszerezni.
Mi érdekel? Milyen mélységben?
Mi az az UP kapszula?
Igen, nõk is kipróbálhatják. Terhes nõknek nem javasolt, de ez rajta van a tájékoztatón.
Ezmiez az UP???
Vitaminkészítmény, vágyfokozásra is használják. Nincs semmilyen mellékhatása. Legalábbis én nem érzékeltem! És nõk is szedhetik, pl. stressz ellen.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!