Találatok a következő kifejezésre: Milyen hosszú lenne szükségem 185 cm (1 db)

Milyen hosszú ugrókötélre lenne szükségem? 185 cm magas lány vagyok, a lábaim olyan 105 cm hosszúak. Játékboltban csak 2, 13 métereset láttam, az nagyon rövidnek tűnt... Ugye?

Legjobb válasz: Játékboltban kisgyerekeknek valót árulnak. A neked való ideális hosszt úgy állapíthatod meg, hogy a fogantyúkat kézbe fogva, a kötél közepére kell állsz, így a függõlegesen kifeszített kötél fogantyúinak a hónaljadig kell érniük. Ld. a képet "For single Jumping": http://www.skookum.org/jumpropes/rightsize.htm Másik módszer: http://www.harmonet.hu/cikk.php?alrovat=247&cikkid=13802&rov.. Rövidebbel is ugrálhatsz, csak úgy keményebb az edzés; a profi ugrókötelek hosszát lehet változtatni. (OFF: Én lemértem otthon egy zsinórral, egy kicsit hosszabb kötelet vettem mezõgazdasági boltban, és rácsomóztam a bébi ugrókötél fogantyúit. Már csak az olcsóbb, ha akad otthon fogantyúnak megfelelõ két kis csõdarab :)

Játékboltban kisgyerekeknek valót árulnak. A neked való ideális hosszt úgy állapíthatod meg, hogy a fogantyúkat kézbe fogva, a kötél közepére kell állsz, így a függõlegesen kifeszített kötél fogantyúinak a hónaljadig kell érniük. Ld. a képet "For single Jumping": http://www.skookum.org/jumpropes/rightsize.htm Másik módszer: http://www.harmonet.hu/cikk.php?alrovat=247&cikkid=13802&rov.. Rövidebbel is ugrálhatsz, csak úgy keményebb az edzés; a profi ugrókötelek hosszát lehet változtatni. (OFF: Én lemértem otthon egy zsinórral, egy kicsit hosszabb kötelet vettem mezõgazdasági boltban, és rácsomóztam a bébi ugrókötél fogantyúit. Már csak az olcsóbb, ha akad otthon fogantyúnak megfelelõ két kis csõdarab :)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen! Az "offot" is:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szeretnék valami harci sportot ahol rúgni is lehet, ütni és és egy kicsit keményebb és ami megedz, tudtok ajánlani?

4

Izomláz kérdés, rádolgozzak, vagy várjak míg elmúlik?

A combom alsó felében a fenekemtől a térdhajlatig elég erőteljes izomlázam van. Holnap két testnevelés órám lesz, nem fog megártani ha kicsit megmozgatom? Játszós szórakozós programot tervez a tanár mindkét órára.

4

Fontos! Heti 3-4 boxolással mennyit lehet fogyni, mennyi idő alatt?

185cm/85vagyok és legalább 10kiló felesleget le szeretnék dobni,ezt körülbelül mennyi idő alatt érhetem el ha heti 3-4x járok el edzésre? nem eszek sok szénhidrátot szinte semmit inkább csak fehérje tartalmú ételeket. a válaszokat előre is köszönöm!

1

Ti diéta alatt tesztek az edzés utáni shake-be gyors ch-t?

Sokat tud rontani a formán vagy pont,hogy ilyenkor is létfontosságú lenne mondjuk 50g Super Carb-F?

7

Valaki probálta már a Power Plat -et? Mennyire hatásos, lehet tőle fogyni?

0

Minek kell a hasnak ''statikus terheles''? Ha csak azokat csinalom attol is kockas lesz?

4

Milyen gyakorlatokat ajánlotok amik hasizmot edzik?

a fogyás a cél,és ugye ehez diéta és mozgás kell,de a kényesebb helyekre még extrán rá edzek,mit ajánlotok hasra és úszógumnira,ami télleg hatásos?

1

Milyen tricepsz gyakorlatokal tudnam minnel fentebb izmositani a tricepszet?

vagy ez nem kivitelezheto? minnel nagyobb annal lentebb lesz a tricepsz?majd egyszer a konyokomig er?

2

Most body build-eztem pár évig, ha áttérek küzdősprortra, akkor lefogok fogyni és az izmaim is kissebbek lesznek? Vagy csak leszálkásodok?

5

Online ingyenes hip-hop vagy breake, street dance órák? Kösszi előre is! 

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!