Találatok a következő kifejezésre: Milyen gyakorlatokkal lefogyasztani a karom (1 db)

Milyen gyakorlatokkal tudom lefogyasztani a karom?

vékony vagyok, de aránytalanul kövér karjaim vannak, de ha fogyókúrázok, akkor nem onnan fogyok, hanem a maradék mellem t?nik el... valami egyszer? gyakorlatot szeretnék, amihez nem kell semmiféle eszköz, de hatásos

Legjobb válasz: box

box
kend be valamilyen zsirégetõ csodával, és fóliázd be, vagy szaunázz!
Nekem is pont ez a problémám, úgy tetszenek a vékony karú lányok, ha lenne pénzem biztos leszivatnám róla a zsírt, pont most tettem fel egy ilyen kérdést
BÍRÓ ICA DVD !! NAGYON HASZNOS !! 1 HÓNAP ALATT CSODÁT TESZ.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Fogyás után vagyok és szeretném a bőröm feszesíteni, heti 3-4-szer jógázom, 50 perces alap program, bőrfeszesítéshez a jóga megfelelő?

1

Elég régótat áncolok, kiskorom óta, most 21 vagyok, fiú. Táncos eredményeim sajnos nincsenek nagybánatra és ez bosszant a legjobban és semmi soha nem sikerül, csak kudarc van. Mit rontottam el/mit rontok el, osszul? Szeritetek abbahagyjam?

10

Szerintetek jó ötlet elkezdeni majdnem 16 évesen Kung-Fu-zni? Mit érhetek el ha ekkor kezdem? (Ja és lány vagyok:D)

6

Hogy tudnék otthon zumbázni? Mik az alap lépések, mozdulatsorok?

1

Box edzés után, lehet proteint, dextrózt fogyasztani, ugyanúgy, mint a testépítésben? Edzés legvégén (erősítés után) menne a protein+dextróz, rá fél órára a főtt tojás?

2

Mit ajánlotok hosszan tartó állás esetén?

Munkám során elég sokat állok, nincs valami specko talpbetét meg térdvédő, esetleg gerincvédő, mert nem akarok 50 évesen tolószékbe ülni.
Kössz előre is!

4

Hogy hívják, mi a neve annak a kerek réz dísznek, vagy minek, ami a fogat kantárokon a homlokszíjat és a tarkószíjat a találkozásnál eltakarja? Az a kerek lapos valami?

3

Hol ugrókötelezzek?

A szobámban nincs elég hely. Se az előszobában, se a fürdőben, se a konyhában. A nappaliban lenne, de oda meg nem állhatok be apám elé miközben nézné a tévét. Esetleg az erkélyen? Attól félek az is túl kicsi hely.
Az utcára nem mehetek le, hülyének néznének...meg nem is érezném magam biztonságban. Főleg most így télen... Iskolába se lehet ott maradni. Mi a megoldás? :(

8

Van kung-fu edzés valahol a 16. kerületben Budapesten?

Igazából Wing Tsun féle kung-fu t keresek de eddig nem nagyon találtam. Valahol a 16. kerületben vagy az Örs vezér területe környékén közel hozzá nem tud valaki segíteni hol tartanak kung-fu edzéseket? Nem egyesületi szinten, hanem ahová szimplán le lehet járni edzeni!

0

Futás futópadon normál tempóban vagy 10fokos dőlésszögben hegymenetben a jobb zsírégető?

nyilván hegymenetben nem tudok olyan tempóban kocogni/futni mint vízszintes padon, de a kérdés hogy melyik a jobb zsírégető, melyik intenzívebb?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!