Találatok a következő kifejezésre: Milyen gyakorlatokkal edzeni a gátizmokat (1 db)

Milyen gyakorlatokkal lehet edzeni a gátizmokat?

Olvastam err?l már több helyen de pontosan sehol sem írták le hogy mit is kell csinálni...=)

Legjobb válasz: Mintha vissza akarnád tartani a pisit, összeszorítod a hüvelyedet és a húgycsövedet, 1-2 mp-ig és ellazítod, lehet variálni, félerõig szorítod, teljesen, félig vissza, lazítod, hosszabban tartod, lazítod, stb... nagyon röviden. ha van kérdésed írj nyugodtan. gyógytornász anyuka

Mintha vissza akarnád tartani a pisit, összeszorítod a hüvelyedet és a húgycsövedet, 1-2 mp-ig és ellazítod, lehet variálni, félerõig szorítod, teljesen, félig vissza, lazítod, hosszabban tartod, lazítod, stb... nagyon röviden. ha van kérdésed írj nyugodtan. gyógytornász anyuka
Szia! Vannak mûvelõdési házak ahol Kriston Andrea intim tornáját tanitják. Keress fel egyet ha teheted, ott elsajátithatod a gyakorlatokat. A XVII.kerületben szokott ilyen tanfolyam lenni.
A Kriston intim torna könyvben pl. leirják részletesen. És a gyakorlatokról van dvd is. Persze legjobb a tanfolyam, de lehet otthon is.... Nagyon hatásos.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Tisztelt Főorvos úr! A szövettani eredményért /nőgyógyászati/ 2 hó múlva lehetett volna érdeklődni, ezért segítséget kértem, ami után kb 10 perccel azt mondták nem daganat, úgy néz ki, de még valaminek utána kell nézni. Nem vagyok azzal tisztába, hogy a s

Tisztelt Főorvos úr! A szövettani eredményért /nőgyógyászati/ 2 hó múlva lehetett volna érdeklődni, ezért segítséget kértem, ami után kb 10 perccel azt mondták nem daganat, úgy néz ki, de még valaminek utána kell nézni. Nem vagyok azzal tisztába, hogy a szövettanban milyen gyorsan lehet a daganatot észrevenni /vizsgálni/, van olyan mód ami ilyen gyorsan kimutatja? Eredmény nincs még a kezemben és félek. Tisztelettel

1

Hüvelyszárassággal kapcsolatban kérdezném, hogy nekem nem viszket csak száraz ha szexuális életet élek. Ezért kérem tanácsukat, hogy ilyen helyzetben mit kell csinálnom?

1

Tisztelt Főorvos úr! Lehet, hogy a pokolba kíván /lehet, hogy úgyis ott leszek/, de ma beszéltem a patológussal, aki a hüvelyi elváltozást vizsgálja. Ismét azt mondta, hogy ez nem daganat, de szabályoknak megfelelően a hüvelyfali patológiai vizsgálatot is

Tisztelt Főorvos úr! Lehet, hogy a pokolba kíván /lehet, hogy úgyis ott leszek/, de ma beszéltem a patológussal, aki a hüvelyi elváltozást vizsgálja. Ismét azt mondta, hogy ez nem daganat, de szabályoknak megfelelően a hüvelyfali patológiai vizsgálatot is meg kell csinálni /még nincs kész/, mert a vizsgálat úgy korrekt. Akkor lehet, hogy ez mégsem egy gyulladt érszaporulat? Tudom, hogy ez már túlzás amit csinálok, de 3 évvel ezelőtt 5 cm-es májhaemgiomát fedeztek fel, de előtte mindenre fel lehetett készülni, mert nem volt egyértelmü a kép, és a vizsgálati eredmények. Ezért vagyok úgy, hogy mindenben csak rosszat látok. Szeretném azt is megkérdezni, hogy tudom az is egy érgomolyag, nekem ezek begyűjtéséhez hajlamom van? A nőgyógyász mikor műtött és a hüvelyt feltárta, akkor ezen a kocsányos képleten kívül remélhetem, hogy a hüvelyfalat is megnézte. Ugye nem haragszik rám? tisztelettel

1

Tisztelt Főorvos úr! 54 éves vagyok, már nem menstruálok, viszont azóta sűrűbben felfázom. Most pár napja enyhe alhasi görcsöm van, és egy tompa fájást érzek ami vizelési ingerrel jár. A vizeletem tiszta átlátszó. Urzinol tablettát szedek, kicsit enyhülte

Tisztelt Főorvos úr! 54 éves vagyok, már nem menstruálok, viszont azóta sűrűbben felfázom. Most pár napja enyhe alhasi görcsöm van, és egy tompa fájást érzek ami vizelési ingerrel jár. A vizeletem tiszta átlátszó. Urzinol tablettát szedek, kicsit enyhültek a tüneteim, a tablettát 2 napja szedem. Ön szerint helyesen cselekszem? A válaszát előre is köszönöm. GabiTisztelt Főorvos úr! 54 éves vagyok, már nem menstruálok, viszont azóta sűrűbben felfázom. Most pár napja enyhe alhasi görcsöm van, és egy tompa fájást érzek ami vizelési ingerrel jár. A vizeletem tiszta átlátszó. Urzinol tablettát szedek, kicsit enyhültek a tüneteim, a tablettát 2 napja szedem. Ön szerint helyesen cselekszem? A válaszát előre is köszönöm. Gabi

1

Tisztelt Doktor Úr! 26 hetes terhes vagyok. Harmadik babámat várom. Tegnapi cervix vizsgálatom eredménye 1100. Értelemszerüen feküdnöm kell. Az érdekelne, hogy mennyit mozoghatok? Egy másik kérdés pedig az, hogy mennyi az esélye, hogy ne legyen koraszülött

Tisztelt Doktor Úr! 26 hetes terhes vagyok. Harmadik babámat várom. Tegnapi cervix vizsgálatom eredménye 1100. Értelemszerüen feküdnöm kell. Az érdekelne, hogy mennyit mozoghatok? Egy másik kérdés pedig az,hogy mennyi az esélye,hogy ne legyen koraszülött a baba? Kihordható legalább a 36.hétig ilyen cervixel? Válaszát előre is köszönöm! Tisztelettel: Nóra

1

Tisztelt Doktor Úr! Nőgyógyászati szűrővizsgálatomon kiderült, hogy van egy “zöld diónyi”, 4 cm közeli cisztám a jobb oldalon. Idén nyár végére/ősz elejére szeretnék teherbe esni. A ciszta kezelésére gyógyszeres vagy műtéti megoldást javasolna? Köszönette

Tisztelt Doktor Úr! Nőgyógyászati szűrővizsgálatomon kiderült, hogy van egy “zöld diónyi”, 4 cm közeli cisztám a jobb oldalon. Idén nyár végére/ősz elejére szeretnék teherbe esni. A ciszta kezelésére gyógyszeres vagy műtéti megoldást javasolna? Köszönettel

1

Tisztelt Főorvos Úr! Ezt a levelet írtam Főorvos Úrnak március 5.-én: Én egy 29 éves nő vagyok és van egy olyan problémám, hogy folyásom van és érzem hogy bűzös! Próbáltam már a lactofeel hüvelygélt de nem vettem észre változást! Szeretkezés után szégyenl

Tisztelt Főorvos Úr! Ezt a levelet írtam Főorvos Úrnak március 5.-én: Én egy 29 éves nő vagyok és van egy olyan problémám, hogy folyásom van és érzem hogy bűzös! Próbáltam már a lactofeel hüvelygélt de nem vettem észre változást! Szeretkezés után szégyenlem magam mert még intenzívebbnek érzem a szagokat! Mit tudna javasolni Főorvos Úr? Érdemes lenne kipróbálnom vitagyn c-t? Válaszát előre is köszönöm! Elmentem kivizsgálásra vettek kenetet aminek az eredménye teljesen negatív lett hála istennek, az orvos azt ajánlotta, hogy 3-4 napig este egy tampont tegyek bele Danon Activia élőflórás natúr joghurtba majd helyezzem fel a hüvelyembe éjszakára! Az eredmény már sokkal jobb,de szeretkezés után még lehet érezni a kellemetlen szagokat! Tudna nekem Főorvos úr ajánlani valamit? Válaszát előre is köszönöm! Tisztelettel: Babybaba

1

Tisztelt Főorvos Úr! December közepén, február elején és most is gombás lett a hüvelyem. 100 mg-os Canesten hüvelytablettát kaptam először, másodszor pedig 200 mg-os Canestent és Gynoflort is. Ön szerint mi lehet a baj, mert előtte összesen kétszer volt g

Tisztelt Főorvos Úr! December közepén, február elején és most is gombás lett a hüvelyem. 100 mg-os Canesten hüvelytablettát kaptam először, másodszor pedig 200 mg-os Canestent és Gynoflort is. Ön szerint mi lehet a baj, mert előtte összesen kétszer volt gombám 15 év alatt. Vagy ez nem is gomba hanem baktérium? vagy a férjemtől kapom? Januárban voltam rákszűrésen, az eredmény PII.

1

Tisztelt Főorvos úr! Én egy 28 éves nő vagyok, és olyan problémám van, hogy még soha nem menstruáltam csak fogamzásgátló gyógyszer szedésével! Akkor viszont minden hónapban napra pontosan megjött. Már lassan egy éve nem szedek fogamzásgátlót mert szeretné

Tisztelt Főorvos úr! Én egy 28 éves nő vagyok, és olyan problémám van, hogy még soha nem menstruáltam csak fogamzásgátló gyógyszer szedésével! Akkor viszont minden hónapban napra pontosan megjött. Már lassan egy éve nem szedek fogamzásgátlót mert szeretnék gyermeket, nagyon sok vizsgálaton túlestem már és az eddigi eredményeim mind jók lettek! Eddig még egy orvos sem tudta megmondani hogy mi bajom van! Természetesen mivel hogy nem menstruálok ezért peteérésem sincs! Írtak már fel olyan gyógyszert amelytől volt peteérésem, de sajnos nem estem teherbe! Esetleg ön tudna-e ajánlani valamit? Köszönettel

1

Tisztelt Főorvos úr! 20 éves lány vagyok és lassan négy hónapja visszatérően tapasztalok hüvelyi fertőzést, az orvosom több alkalommal írt fel nekem és páromnak tinidazolt és hüvelykúpot is kaptam. Ám sajnálatos módon ha én nem tapasztalok tünetet és óvsz

Tisztelt Főorvos úr! 20 éves lány vagyok és lassan négy hónapja visszatérően tapasztalok hüvelyi fertőzést, az orvosom több alkalommal írt fel nekem és páromnak tinidazolt és hüvelykúpot is kaptam. Ám sajnálatos módon ha én nem tapasztalok tünetet és óvszer nélkül szeretkezünk mindig visszatér a probléma és már a közösülések is fájnak. Akár hányszor megyek orvoshoz mindig azt a választ kapom hogy egészséges vagyok esetleg egy kis gyulladás van, arra kapok gyógyszert, de azt hiszem annyit jártam orvoshoz hogy már nem vesznek komolyan. Vajon a páromnak is orvoshoz kellene fordulnia? Mivel neki is szokott lenni tünete, fájdalmas a vizelés és piros foltok vannak a nemi szervén! És még annyit szeretnék hogy mivel tünetmentes voltam mikor utoljára orvoshoz mentem, az orvosom felírt nekem Vitagyn C-t de azt mondta, hogy egy héten kétszer használjam (pl.szerdán és vasárnap) ám közbe menstruáltam és a menstruálás befejeztével szürkés kellemetlen szagú váladékom van amit nem tudom hogy kezeljek esetleg folytassam a hüvelykrém adagolását vagy sűrűbben használjam?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!