Találatok a következő kifejezésre: Milyen gyakorlat amelyik megkönnyíti a szűlést (1 db)

Milyen gyakorlat az amelyik megkönnyíti a szűlést? Tornagyakorlatra értem? Konkrét pl. ?

Legjobb válasz: A medencefenék izmainak karbantartása sokat segít a szülés megkönnyítése érdekében. Végezheted oly módon hogy minden nap ajtófélfába, vagy szék támlájába kapaszkodva egyenes háttal guggolást végzel. Guggolsz-felállsz.....naponta 10-15x. Szépen egyenletes tempóval, kissé terpesztett lábbal. ( jobb az ajtófélfa mert a szék elborulhat )Ezen kívül a 35-dik héttõl igyál napi 2 csésze málnalevél teát. A málnalevélbõl fõzött tea ellazítja az izmokat, megkönnyíti tágulást. ( minden Herbária boltban kapható )

A medencefenék izmainak karbantartása sokat segít a szülés megkönnyítése érdekében. Végezheted oly módon hogy minden nap ajtófélfába, vagy szék támlájába kapaszkodva egyenes háttal guggolást végzel. Guggolsz-felállsz.....naponta 10-15x. Szépen egyenletes tempóval, kissé terpesztett lábbal. ( jobb az ajtófélfa mert a szék elborulhat )Ezen kívül a 35-dik héttõl igyál napi 2 csésze málnalevél teát. A málnalevélbõl fõzött tea ellazítja az izmokat, megkönnyíti tágulást. ( minden Herbária boltban kapható )
A kérdező hozzászólása: Jajj de jó!!! Köszönöm szépen ezt a konkrét választ! ;)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Anyukák Ti is éreztek "irigységet", ha valaki az ismerőseitek közül megszül?

2 kislányom van , még picik ( 2 éves, és fél éves) , mégis, most hogy egy közeli ismerősöm megszült irigység félét érzek, de jó értelemben! - mikor hívott, hogy indulnak szűlni teljesen izgatott lettem, azt éreztem én is át akarom még ezt érezni! Pedig még olyan picúrkák a lányzók , mégis így érzem... azóta is sokat gondolok rájuk, hogy milyen szép időszak előtt állnak ( minden nehézségével persze). Volt - van valaki még így?

15

Mit kell bevinni újszülött babának a kórházba?

4

Kik szültek Dombóváron Dr. Zelcsényi Lászlónál? Tapasztalatok?

0

Császár után sima szülés menete? Tapasztalatok? Hegek?

Tudom sok az ehhez hasonló kérdés.Nekem az első babám császáros volt toxémia miatt.Most vagyok 32 hetes a másodikkal,és nagy valószínűséggel újra császáros lesz.Az az igazság,hogy én ezt szeretném inkább,mint normál szülést mert félek hegszétválástól és attól,hogy habár epidurállal császároznának,de utána altatni kéne hegek ellenőrzése végett.Ha már a babás hármasban óra elfelejthető részünkről,ha lehet a férjemmel szeretnék utána kettesben lenni,de ez altatással semmibe vész.

8

39 hetesen vizszerű folyás?

szombaton reggel elázott vizzel a bugyim, de nem folyt a combomon, tegnap egész nap sárgás híg folyásom volt, ma pedig vizes szintén de nagyon picit fehéres átlátszó, de zuhanyzás után is a tiszta bugyi 5 perc után vizes volt, legalább óránként érzem hogy szivárog a hüvelyemből a vizsterü folyás, ez most magzatvíz lehet? nyitva vagyok 2 centire.

16

Hogyan lehet farfekveses babat megforditani, 2 ujjal a szajba akasztva? Ki ismeri, hallotta, olvasta ezt a modszert, es pontosan hol?

Regi modszernek tünik: "két ujjukat a szájba akasztva miképp tudják a farfekvéses babákat megfordítani és világra segíteni"
Forras:

10

Ti hordtatok szülés után haskötőt?

Egyik rokonom ajánlotta, hogy segít "visszarendeződni" a has izomnak. Én 1 hónapja szültem, de csak most jött rám a haskötő, eddig nem bírtam felvenni, viselni. Szerintetek lehet még hatása így 1 hónap után is? Érdemes hordanom?

6

Eldobható bugyi szülés utánra, próbáltátok már?

Milyenek ezek a bugyik? Van hozzá intim betét? kb 74-76 kilós kismamának mekkora méret kell?

9

Szülhetek másik kórházban? El fogják még vállalni? Vagy nem mondhatnak nemet?

Sziasztok!
Két lakcímem van, egy állandó és egy ideiglenes. Az ideiglenes lakcímen élek jelenleg, és ez által a tőlünk 30km-re eső, de Nógrád megyei kórházhoz tartozom, ide jártam eddig terhesgondozásra.
Van egy 2 éves kislányom, akire apukám fog vigyázni az állandó lakcímemen (ő lakik ott), és így célszerűbb lenne az ottani kórházban szülni. Eddig rendben, megtehetem, hogy oda megyek, nem kell ott fizetnem. De 36 hetes vagyok. Át vesz még a kórház? Vagy ilyesmire nem mondhatnak nemet?
Az is gond, hogy a Nógrád megyeiből nem tudnék hazajönni, de a másikból apukám haza tudna hozni engem is és a két gyerkőcöt is. Plusz ha valami kell, ott tudnak látogatni, a másikban nem.
A bentlét is hosszabb az új kórházban, mint ahová eddig jártam. Császár lesz, és Nógrád megyében utána csak 4 napig tartanak bent, a másikban 7-8nap.
Vagy beszéljek a főorvossal, át tud e venni ebben a helyzetben?

4

Szült valaki lézeres szemműtét után?

Nekem 2012 októberében műtötték a szemem LASIK eljárással. Elég sok dioptria volt, 7, ill. 7,5. 2014 január közepére várom a 2. gyermekem, és nagyon nem akarok ezért császárral szülni...Van valaki, aki ilyen műtét után szült? Nyilván, elmegyek szemészhez is, de olyan jó lenne hallani, hogy semmi akadálya:)

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!