Találatok a következő kifejezésre: Milyen elliptikus ajánlott egy (1 db)

Milyen elliptikus trainer ajánlott egy kezdőnek, aki fenékből akar fogyni és formálni azt?

Mert láttam már 6 Kg - os lendkerékkel és 18 Kg - ossal. Mi a különbség és melyiket érdemes megvenni?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan fogyhatnék a hasamból?

Sziasztok! Tudom már sokan feltették a kérdést,de szeretnék gyorsan fogyni a hasamból,ha lehet edzőterem és más étrend nélkül:)168cm/55 kg 18/L
Másnak olyan jó lapos hasa van,ha leül akkor nem látszik semmi,nekem meg ilyen nagy pacni:D tök undi. Szoktam végezni itthon gyakorlatokat volt,amikor rengeteget fogytam,de most picit visszajött a zsír. Sokszor eszek nagyon sós,cukros ételeket,sok csokit,sok szén hidrátot Ezek nélkül nem tudok élni sajna. Válaszokat előre is köszönöm.

10

Az ugrókötelezes miben hasznos?

éget zsírt? (mennyit edzek hogy komoly eredményt érjek el vele)? es gyorsabb leszek tőlle ? mennyi időn belül

2

Nagyon gaz lenne ha meg szeretnek tanulni gordeszkazni 13/L!?

4

Kit kényszerítenétek tornadresszbe?

9

Hogyan végezzem a súlyzó edzéseket, hogy hasonlítsak egy rövidtáv futóhoz?

Tudom, hogy sosem nézhetek úgy ki, amatőr szinten. De én is ektomorf alkat vagyok, a vörösizomrostok vannak többségben a szervezetemben.

Érdemesebb 12-15 ismétléses sorozatokat csinálnom, mintsem 6-8 ismétléseseket?

Célom az izomépítés!

4

Melyik hatékonyabb, ha egyszerre lenyomok annyi fekvőtámaszt amennyi megy, vagy ha szériában mondjuk 10x20 darabot?

6

Amerikai fociban jók vagyunk?

0

Aliya Garayeva, Ulyana Trofimova vagy Anna Alyabyeva?

Tudom,h sokan nem ismerik annyira őket,de aki igen az kit szeret a legjobban a 3 lány közül??
Aliya: Ulyana: Anna:

4

Reggel kimentem íjászkodni mikor a kb.2 alkalommal használt vessző nock-ja szétrobbant és a nyílvesszőt nem lőtte ki. Előfordulhat hogy sérült az íj mivel nem volt ami elvezesse az energiát?

Az íj még garanciális de messze van a bolt ezért nem szeretnék csak azért elmenni oda, hogy közöljék, hogy semmi baja nem lehet. Egyébként a vesszőt is ott vettem ami szerintem gyártási hibás volt és ha bármi baja lett az íjnak muszáj megjavítaniuk vagy kicserélniük. Előre is köszönöm a segítséget.

5

Valaki megtudná mondani, hogy pontosan mi is az a tippmix?

Soha nem voltam otthon a szerencsejátékokban, ezért ezt se nagyon értem. Ha valaki leírná tömören, azt megköszönném.

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!