Találatok a következő kifejezésre: Milyen edzés torna gyakorlat van csípőre popsira (1 db)

Milyen edzés vagy torna gyakorlat van csípőre+popsira?

Figyelek az étkezésre, nem is indultam meg roamosan hízni, de az els? kilók bizony ide mentek. És nem tudom milyen gyakorlatokat végezhetek, hogy ezeket a részeket formában tartsam.

Legjobb válasz: Bármilyen kismama-torna jó. De csak ilyen gyakorlatokat csinálj, majd szülés után jöhet a komolyabb alakfomálás! Vigyázz ne hajtsd túl magad, de a mozgás nagyon jót tesz mindekettõtöknek. Én Rubint Rékázom, az õ gyakorlatait csináltam az elsõ babámmal is, szeintm jó, csak elég könnyû.

Bármilyen kismama-torna jó. De csak ilyen gyakorlatokat csinálj, majd szülés után jöhet a komolyabb alakfomálás! Vigyázz ne hajtsd túl magad, de a mozgás nagyon jót tesz mindekettõtöknek. Én Rubint Rékázom, az õ gyakorlatait csináltam az elsõ babámmal is, szeintm jó, csak elég könnyû.
Szia!Én a Rubint Réka kismamatornáját tudom javasolni, nagyon jó csípõ és popsi gyakorlatai vannak.Én is vele tornázom minden nap és csak picit gömbölyödött a csípõm, persze odafogyelek az étkezésre is.Probáld meg, de csak annyit csinálj amennyi jól esik, ne hajtsd túl magad!Kellemes tornázást!:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

33 hetes kismama vagyok. A koronám alatt be van gyulladva a fogam. Már a gyógyszer se hat. Kamillával öblögetek, de napról-napra jobban fáj. Mit tegyek?

félek fogászatra menni....szerintem amíg gyulladásba van úgyse csinálnak a fogammal semmit se....

4

Névválasztási problémák?

Ti hogy oldottátok meg párotokkal a névválasztást?

18

Aki úgy volt terhes, hogy megjött neki, csak nem úgy ahogy szokott (kevesebb, más színű, állagú), az mikor tesztelt először pozitívat? Milyen egyéb tünetetek volt?

4

2, 4 x 2, 3 mm-es petezsák 4 hetes terhességnél normális? Ugye az orvos nem tud összekeverni egy petezsákot valami mással?

4 nappal előtte 1,7 x 1,0 mm-es volt.

17

Életem első tippelőse! Megköszönöm, ha tippeltek hétre, nemre és plusz kilóra!?

a href='#' title='Ha bejelentkezel, a link kattinthatóvá válik' onclick='alert("A link bejelentkezés után lesz kattintható."); return false;'>[link]

15

Pici "csomó" baloldalt alul, lehet a babát éreztem?

Már megszületett a csöppség, és nosztalgiázok... Kb. 8 hetesen baloldalt hasam alján, petefészek környékén mazsola méretű csomót éreztem, lehet a babóca volt?

4

Baj lehet a babával, nagyon aggódom?

Sziasztok!

6

Fáj a hasam az baj?

8 hetes terhes vagyok, és sokat görcsöl a hasam olyan mintha megakarna jönni, nem folyamatos fájdalom csak néha jön elő. Az baj? Dokinál még nem voltam de mindenképp minél elöbb elmegyek csak addig valaki esetleg meg tudna nyugtatni hogy ez baj vagy nem?

6

Megfázásra, náthára mit használtok?

19 hetes terhes vagyok, már lassan 2 hete folyik az orrom, fáj a torkom, a szemem is begyulladt.

8

29 hetes vagyok és egy órája szúrkál a köldököm felett bal oldalt a hasam. Jelent ez valamit? Kell vele foglalkozni?

Egyáltalán nem elviselhetetlen.

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!