Találatok a következő kifejezésre: Milyen edzés torna gyakorlat van csípőre popsira (1 db)

Milyen edzés vagy torna gyakorlat van csípőre+popsira?

Figyelek az étkezésre, nem is indultam meg roamosan hízni, de az els? kilók bizony ide mentek. És nem tudom milyen gyakorlatokat végezhetek, hogy ezeket a részeket formában tartsam.

Legjobb válasz: Bármilyen kismama-torna jó. De csak ilyen gyakorlatokat csinálj, majd szülés után jöhet a komolyabb alakfomálás! Vigyázz ne hajtsd túl magad, de a mozgás nagyon jót tesz mindekettõtöknek. Én Rubint Rékázom, az õ gyakorlatait csináltam az elsõ babámmal is, szeintm jó, csak elég könnyû.

Bármilyen kismama-torna jó. De csak ilyen gyakorlatokat csinálj, majd szülés után jöhet a komolyabb alakfomálás! Vigyázz ne hajtsd túl magad, de a mozgás nagyon jót tesz mindekettõtöknek. Én Rubint Rékázom, az õ gyakorlatait csináltam az elsõ babámmal is, szeintm jó, csak elég könnyû.
Szia!Én a Rubint Réka kismamatornáját tudom javasolni, nagyon jó csípõ és popsi gyakorlatai vannak.Én is vele tornázom minden nap és csak picit gömbölyödött a csípõm, persze odafogyelek az étkezésre is.Probáld meg, de csak annyit csinálj amennyi jól esik, ne hajtsd túl magad!Kellemes tornázást!:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Terhességi toxémia hányadik héten kezd körülbelül kialakulni?

Sajnos világ éltemben magas volt a vérnyomásom, de gyógyszeres kezelés mellett sikerült a normál érték közelébe levinni. Amikor terhes lettem másik vérnyomás csökkentőt kaptam, Dopegyt-et. Az első 4 hónapban nem volt semmi probléma,3*felet szedtem, de aztán el kezdett emelkedni, és orvosi utasításra ma már napi 3*2 szedek. Minden nap háromszor mérem a vérnyomásom és 125/80-154/95-ig mindenfélét mérek. Eddig 9 kg-ot híztam, jelenleg a 25-26-dik héten járok. Nem vizesedem. Jövő héten megyek vérvételre. Első terhesség. Szerintetek korai még aggódnom a toxémia miatt? Kb. hányadik héten szokott kialakulni?

2

Erdődi drról érdekelne minden?

Terhes vagyok, róla sok jót hallottam. Ha még nem voltam nála hogyan működik? Hol rendel és mennyiért? Milyen nála a szülés? Mennyi egy vizsgálat, mennyit kér a szülésért? Minden érdekelne.

2

Valaki segítene? Dr Theiss Antioxid kapszulát szabad szedni várandósan is?

1

A 18-20. hetes ultrahangra vinni kell az AFP eredményt is? És ha nem kapom meg addig?

9

Szolnoki kismamák! Emődi dr úrról tudnátok mesélni?

Terhes vagyok, róla sok jót hallottam. Ha még nem voltam nála hogyan működik? Hol rendel és mennyiért? Milyen nála a szülés? Mennyi egy vizsgálat, mennyit kér a szülésért? Minden érdekelne. Köszönöm szépen.

6

Ti mit szólnátok ahhoz, hogy azok a nők, akik a saját hülyeségük miatt mennek abortuszra ne kaphassanak fájdalom csillapítót?

Valamelyik fórumon olvastam egy ilyen felvetést, és érdekelne több ember véleménye is.

17

32 hetes baba miert nem szereti ha ülök vagy félig ülök? Nem lehet neki igy kényelmes, hogy ennyire mozog?

Orvosi rendelőben vagyok, próbálok ülni, de felmászik a gyomromba es a bordámba, nagggyon erősen mocorog. :) nagyon imádom a mocorgását, de mintha meg sem akarna állni, mintha rossz lenne neki.
Szerintetek?

2

Kismamik, mikor erezte rajtatok kivul mas is a magzatmozgast?

11

Egyre többször fáj a méhem, vagy szur ilyet még nem éreztem nagyon furcsa. Ugye nemfogok elvetélni? 5 hetes kismama.

4

5 hetesen rozsaszines folyas normalis?

5hetes
vagyok és rozsaszines folyasom van. dokihoz csütörtökön mek, menjek el
hnap ügyeletre? de ha ott is ultrahangoznak és aztan csütörtökön is nem
art az a babanak??

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!