Találatok a következő kifejezésre: Milyen edzés torna gyakorlat van csípőre popsira (1 db)

Milyen edzés vagy torna gyakorlat van csípőre+popsira?

Figyelek az étkezésre, nem is indultam meg roamosan hízni, de az els? kilók bizony ide mentek. És nem tudom milyen gyakorlatokat végezhetek, hogy ezeket a részeket formában tartsam.

Legjobb válasz: Bármilyen kismama-torna jó. De csak ilyen gyakorlatokat csinálj, majd szülés után jöhet a komolyabb alakfomálás! Vigyázz ne hajtsd túl magad, de a mozgás nagyon jót tesz mindekettõtöknek. Én Rubint Rékázom, az õ gyakorlatait csináltam az elsõ babámmal is, szeintm jó, csak elég könnyû.

Bármilyen kismama-torna jó. De csak ilyen gyakorlatokat csinálj, majd szülés után jöhet a komolyabb alakfomálás! Vigyázz ne hajtsd túl magad, de a mozgás nagyon jót tesz mindekettõtöknek. Én Rubint Rékázom, az õ gyakorlatait csináltam az elsõ babámmal is, szeintm jó, csak elég könnyû.
Szia!Én a Rubint Réka kismamatornáját tudom javasolni, nagyon jó csípõ és popsi gyakorlatai vannak.Én is vele tornázom minden nap és csak picit gömbölyödött a csípõm, persze odafogyelek az étkezésre is.Probáld meg, de csak annyit csinálj amennyi jól esik, ne hajtsd túl magad!Kellemes tornázást!:)

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

7 hetes terhesen milyen tünetetek volt?

12

Novemberre kiírt kismamák hogy vagytok?

Sziasztok! Én nov 8-ra vagyok kiírva!Még nem nagyon érzek semmit a hasam sincs még lent! Első baba és kislány!
Ti hogy vagytok?
Mennyi van még hátra?

8

Mitől fájhat, görcsölhet a hasam 7 hetes terhes?

Bal oldalt görcsöl a hasam, mint mikor menstruálok... mitől lehet ez?

5

Szerintetek fiús vagy lányos pocak? Hány hetes?

http://kepfeltoltes.hu/view/131027/IMG_20131027_141519_www.k..

22

12 hetesen milyen vizsgálat az AFP? Vért vesznek vagy ultrahang? Ha ultrahang az hüvelyi vagy hasi? Éhgyomorral kell menni?

13

Szerintetek kis fiús pocak vagy kis lányos?

[url=A képet a Képfeltöltés.hu tárolja. [url=

2

Megmaradhat a babám?

Sziasztok! 7 hetes kismama vagyok, volt 2 vetélésem . 4 hetesen elmentem a dokihoz gyógyszert íratni, hogy megmaradjon a baba. Utrogestánt szedek 3*1-et , eddig minden ok volt, de tegnap óta pecsételek barnás pirosas... Nagyon aggódom. Járt már így valaki és mi lett a vége? Holnap tudok elmenni dokihoz.

29

Császárosok! Császár után csak hálóinget vagy kismama pizsamát is fel tudtatok venni?

5

Nyári babának milyen kocsi? Milyen ruha?

Lányom téli, egyértelmű volt hogy téliesíthető kocsi, vastag ruhák. De nyári babának? Kórházból mibe kell kihozni?

6

Lehet e gond a babámmal ha van folyásom? 16 hetes kismama vagyok és nem olyan rendes ez a folyás okkersárga és sürü zselé szerü?

valakinek esetleg hasonlo, mit kellene szednem hogy elmuljon??nem viszketek meg semmi egyéb szaga sincs...egyszerüen cska van

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!