Találatok a következő kifejezésre: Milyen alakformáló vannak, amelyek (1 db)

Milyen alakformáló sportok vannak, amelyek nem eredményeznek fogyást, viszont formássá teszik az alakot?

Elég vékony testalkatú vagyok, de szeretnék valamit sportolni, hogy formásabb és feszesebb legyen az alakom, viszont fogyni nem szeretnék. Szívesen úsznék például, mivel enyhén gerincferdülésem van.

Legjobb válasz: talajtorna,erogyagorlatok(huzozkodas,guggolas,fekvotamasz),r ovid sprintek mind alakformalok!

talajtorna, erogyagorlatok(huzozkodas, guggolas, fekvotamasz), rovid sprintek mind alakformalok!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ismertek olyan edzőt aki foglalkozna ADHD-S figyelemzavaros, hiperaktív 6 éves lánnyal? Esetleg most is van neki ilyen gyereke a csapatban? Bármilyen sportágban, Budapesten.

0

Milyen tornát ajánlotok egy kezdőnek?

Sajnos eddig soha nem mozogtam a házimunkán és a gyereknevelésen kívül semmit. Most muszáj elkezdenem,mert felcsusszant rám 10kg felesleg és le szeretném adni. Tudnátok ajánlani erre a célra nekem valamilyen videót,dvd-t?
33/N

3

Milyen gép a jobb cardio edzésre otthotnra?

nem tudok dönteni, hogy mi lenne a jobb. Férfi vagyok és Cardio edzéshez szernék venni valamit, de nem tudom mi a jobb: Elliptikus, sima kerékpár vagy futópad?

2

Az ablaktörlő milyen izmaimat erősíti meg? Jó a ferde hasizmokra, látszani fognak majd ugyanúgy, ha csinálom, mint a kockáim?

2

Van értelme protein szeleteket venni?

15 éves vagyok és ezzel szeretném kiegészíteni a kajámat, kérdés, hogy van-e értelme

5

Küzdősportot keresek?

Olyan küzdősportot keresek,mely nem olyan durva mint a box,mert ott leginkább az ember fejét verik,de nem is karate,judo mert az meg olyan mint az iskola,mert meg kell hajolni,meg külön ruhában kell lenni.Olyat keresnék ami kézzel való ütés illetve talán lábbal de nem karate/judo és mégsem arra megy hogy valakit K.O. ra kiüssünk a tudásunkkal.
14/F

6

Budapesten belül írántok nekem helyeket ahol ingyenes az aerobik óra kipróbálása? Ki szeretnk próbálni pár helyet de olyat ahol 1. Alkalom ingyen van mert az a korrekt sztem

0

Ti szerintetek meddig élnétek túl ha lenne egy katasztrófa?

Aki a túléléssel foglakozik kérem írjon privátba

2

MI az oka ennek? Hogy tudnám ezt begyakorolni?

Testnevelés órán rengeteget futunk, egy 250m-es futópályán, és jórészt sprintelve kell lenyomni 3-4 kört is. Viszont van hogy "kikapcsol" az agyam és elfelejtem a fáradságot és azt hogy futok, és csak visz a lábam előre. Ezt a technikát szívesen megtanulnám ha megtanulható. Szerintetek mi az alapja ennek?16/F

0

Nike Factory Store miben különbözik a többi nike bolttól?

Premier Outlets-ben lévőre gondolok.

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!