Találatok a következő kifejezésre: Milyen CH-mentes vannak (1 db)

Milyen CH-mentes édességreceptetek vannak?

Legjobb válasz: Hát, én fehérjenapon pudingot, ill. madártejet csinálok. Vagy túrót eszem édesítövel, meg vanília aromával. Keményítönapon a fahéjas rizs az ász(víz, rizs, édesítö,meg fahéj, aztán a kész rizsre is egy pici fahéj-isteni:), CH napon nem probléma, gyümölcsnapon meg sült banán(felszeletelve 1perc a mikróban), megszórva mandula darabkákkal- isteni, édes, tápláló és megengedett:) Jó étvágyat!

Hát, én fehérjenapon pudingot, ill. madártejet csinálok. Vagy túrót eszem édesítövel, meg vanília aromával. Keményítönapon a fahéjas rizs az ász(víz, rizs, édesítö, meg fahéj, aztán a kész rizsre is egy pici fahéj-isteni:) , CH napon nem probléma, gyümölcsnapon meg sült banán(felszeletelve 1perc a mikróban), megszórva mandula darabkákkal- isteni, édes, tápláló és megengedett:) Jó étvágyat!
Az édesség az Atkins diétába nem nagyon fér bele, fõleg az elsõ két hétben, mivel a cél a zsíranyagcsere elérése.Bármilyen édesség vagy édes íz megemeli a cukorszintet és a szervezet inzulint termel.Az elsõ két hét után az édesítõszerek megengedettek mértékkel.A sült banán meg egyenesen szénhidrátbomba.Lehet hogy a 90 naposba belefér, de ebbe nem, mert nem fogsz fogyni.Egyébként 3 nap után már nem kívánod az édességet meg a szénhidrátot.Itt nincs keményítõ nap meg ilyenek, ez egy drasztikus CH megvonás és szerintem nagyon eredményes én már 15 kilót fogytam vele.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Működik a diétám attól még hogy kevés vizet iszok?

3

Mik a szénhidrátok? A mindennapi életből szeretnék példát kapni, miket ne egyek.

8

Norbi 1-es kódú napokon lehet Danon jughurtot enni (pl. barackos)?

4

Atkins első periódusában megengedhető ez az étrend?

pl a mai napom:

1

10 napja szültem, hogy adjam le a fennmaradt 10 kg-ot?

Persze szopiztatok, és e

10

Mit tanácsoltok hogy tudnék megszabadulni 10 kg-tól?

Amit tudni kell rólam. 4 hónapja szültem és még szoptatok, de még szeretném is, hogy a bébim sokáig anyatejen növekedjen, úgy hogy az étkezésemen nem nagyon szeretnék változtatni. Terhességem el?tt dohányoztam és így összesen 20 kg jött fel rám:( amit?l nagyon szeretnék megszabadulni, mert nagyon rosszúl érzem magam a b?römben. Akik megszólni akarnak a fogyizásom miatt, azokat kérném, hogy ne válaszoljanak,mert arra nem vagyok kiváncsi. Köszönöm el?re is a tanácsokat.

10

Szeretnék 4-5 kg le fogyni milyen diéta van erre?

18 éves vagyok 160 cm és 60kg szeretnék 4-5 kg-ot leadni mert túl nagy lett a hasam meg minden úgy nézek ki mint ha terhes lennék.Igaz az el?tt sokat tornáztam de mostanában már nem annyira mert sport iskolába jártam és most már testnevelést tanulok de már csak levelez?in.csak vizsga id?szakkor kell be mennem.De jó lenne ha nem valami drága diéta lenne.De torna viszont lehet jó sok.

10

Mit tanácsoltok, hogyan adjak le 10kg felesleget 2hónap alatt?

Étkezési és mozgási tanácsokat szeretnék kérni!

9

Már kifogytam az ötletekből, és ezért szeretnék Tőletek recepteket kérni az Atkins diétához. Írnátok nekem ilyen recepteket?

Bármilyen Ch szegény étel jöhet. El?re is nagyon köszönöm!

2

Szabad sült húsokat enni Atkins-diétakor? És sok zöldséget?

Mert vannak, akikt?l azt hallom, hogy nem lehet és valakikt?l azt, hogy igen. Mi az igazság?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!