Szerintem ez alkat függõ. Én nagyon sokat eszem, sok kenyeret meg húst, eszem zsírosat is, és alkalmanként egy-két sört is legurítok, mégis 60kg. :((
red bull, meg az ilyen energiaitalok, azok nagyon cukrosak
zia.Ha kimondottan hízni szeretnél vegyél tömegnövelõt.Ezt a testépítõk is használják hízásra hogy legyen mit átalakítani izommá.Nem kell tõle félni, nem szteroid vagy valami ilyesmi.Vitaminok, szénhidrát, meg egy rakás minden van benne.Ezt por formába lehet kapni, csokis , vaniliás, banános ízben , napi 2 iszol tejjel, és lesz eredmény.Ja és nagyon finom.Én ezt ittam mert nagyon sovány voltam , a párom ajánlotta, õ testépítõ.Azóta összeszedtem magam, és már nem vgyok gebe. itt sok ilyen cuccot találsz. http://shop.builder.hu/index.htm4
Csoki, fagyi. A lényeg, hogy cukros és zsíros legyen egyszerre.
Azért vigyázz a cukorral, mert szerintem vannak fogaid, amiket szeretsz...
Szerintem gyere el hozzám én majd etetlek! Ugyanis nekem sikerült hízni. Sajnos! Természetesen nem az a lényeg, hogy cukros löttyöket igyál. És egyáltalán nem kell túl zsíros és egészségtelen ételeket enni. Italok közül ajánlanám a tejes turmixokat. Étkezésekre: villásreggeli: rántotta, bundáskenyér, stb. stb. Ebéd: tartalmas leves, rakott ételek, tejföllel, rántott hús, stb.stb. És persze a desszert se maradjon el. Sütemények, torták. Gyümölcsöt is egyél, pl. szõlõ, banán, ezeknek sok a cukortartalmuk és mégis egészséges.
| A kérdés szövege | Válaszok száma |
|---|---|
Tejföl édességben? !Az a helyzet, hogy szeretnék valami desszertszerűt csinálni, keksszel, lekvárral, valami lightos, fincsi és hűs dolgot, ami kefirrel, natúr joghurttal volna jó, de egyik sincs itthon, csak tejföl. Szerintetek pótolhatnám a tejföllel a kefirt egy édes desszertben? Ha igen, hogyan? Cukrot tegyek bele? Az furcsa lenne kicsit. Vagy keverjek bele valamit? | 3 |
A főtt tészta tényleg nem fogyasztható már másnap sem? | 7 |
Válogatós vagy? /ételek terén/Én szinte mindent megeszek, elég kevés olyan étel van, amit ne szeretnék. A nagyon zsíros, gumis, mócsingos ételeket nem szeretem, mint a szalonna (bár annak a húsos részét szeretem), néhány hús (pl. zsíros párizsik, bármilyen zsíros hús), a kocsonyát sem szeretem. Ezen kívül még eszembe jutott a lecsó, a kovászos uborka. Amit pedig nem szeretek, de megeszek, az a natúr joghurt, kefír, majonéz és a tökfőzelék. Biztos van egy-két dolog, amit kihagytam, de ezeken kívül szinte mindent szeretek. | 10 |
Mennyiba kerül most egy sajtburger a mekibe? Szigetszentmiklós vagy Szolnok érdekelne főképp, ha van a Mekik között árban különbség. | 5 |
Rettegek, hogy tönkreteszem magam. Mit tegyek?Össze-vissza eszek és az is ilyen chips ,mert nincs otthon más:( Mit tegyek? | 4 |
Ki hogyan rakja el télire a meggyet? | 5 |
Milyen ételetől indulna meg az emésztésem?Szóval úgy érzem mintha majd befosnék fáj a hasam mit tegyek? | 4 |
Hogyan tudnám csökkenteni a cukorbevitelt?tudom, csoki, cukor üditők, stb kilőve, de magukba a kajákba is van cukor. mit egyek h kevesebb cukrot vigyek be a szervezetembe? | 6 |
Melyik Cheetos a kedvencetek?melyik a legfinomabb , melyiket érdemes megvenni ? | 9 |
Mi a véleményed az "élelmiszercsomagban" található termékekről? Légy szíves, csak akkor írj, ha kaptál valaha EU Élelmiszersegély program keretén belül "élelmiszercsomagot"!Köszönöm! | 15 |