Találatok a következő kifejezésre: Milyen ételekre odafigyelni (2 db)

Milyen ételekre kell odafigyelni terhesség alatt, amik veszélyesek lehetnek a babára? Lehet savlekötő gyógyszert szedni (Nexium) terhesség alatt?

Legjobb válasz: Nyers hust, fustolt hust nem ehetsz. A zoldsegeket, gyumolcsoket alaposan meg kell mosni a toxoplazmozis veszely miatt (bar ezt szerintem egy kicsit tulzasba viszik). Nem ehetsz olyan etelt, amiben nyers tojas van (sajna az ilyen fagyik is kizarva, es a tiramisu is). Hat en ezekrol tudok.

Nyers hust, fustolt hust nem ehetsz. A zoldsegeket, gyumolcsoket alaposan meg kell mosni a toxoplazmozis veszely miatt (bar ezt szerintem egy kicsit tulzasba viszik). Nem ehetsz olyan etelt, amiben nyers tojas van (sajna az ilyen fagyik is kizarva, es a tiramisu is). Hat en ezekrol tudok.
A kérdező hozzászólása: a friss tejet tényleg fel kell forralni?
Tojást lehet enni, már csak a fehérje miatt is, csak jól át kell sütni, a lágy rántottát és a folyós sárgájú tükörtojást el kell felejteni a terhesség idejére. A húsokat is csak jól átsütve szabad megenni. A zsírban, olajban sült kajákat érdemes még kerülni, inkább párolva, grillezve kell elkészíteni a kajcsit.
Szerintem nem igaz, mert hallottam olyat, hogy valaki grapefruit-ot evett emelyges ellen.
A kérdező hozzászólása: gyümölcsök közül a grape fruitot hallottam, hogy nem szabad enni az elsõ trimeszterben, igaz ez?
Talán még annyi, hogy ne egyél sok májat a magas "A" vitamin tartalma miatt.
Nincsen.Én nagyon sok brokkolit eszeke, mert sok benne a vas, és arra nagyon szüksége van a szervezetednek.És mellette még uborkát, paprikát, paradicsomot...stb.Úgyhogy sztem nincs olyan, amit ne lehetne.
A kérdező hozzászólása: köszi a válaszokat, zöldségek közül van olyan, amiket nem ajánlatos enni?
Gyomorsavra inkább Renniet szedjél, azt mindenki ajánlja. Lágysajtokat nem igazán szabad.Tojást se nagyon ajánlják, és a nyershúsokat.
Savlekötõnek a Rennie-t szokták javasolni, ezt a másikat nem ismerem, de gondolom, ha a rennie-t lehet, akkor ezt is. Nem ajánlják a nyers tojást és húst.Illetve a lágy sajtokat(camamber, brie, márvány..) No én a tatárbeefsteak-et tényleg kihagytam az étkezésbõl, pedig nagyon szeretem, de a sajtokat eszegettem végig, és semmi bajunk nem lett tõle.
Szerintem nem muszály.Én is hidegen iszom, bár én boltit veszek.A hideg tejet ajánlják még gyomorégésre is. A házi tejet viszont fel kell forralni.

Milyen ételekben van sok rost? Eddig azt hiszem nemfogyasztottam túl sok rostot, most viszont szeretnék erre odafigyelni. Lesz valami hátulütője annak, ha hirtelen elkezdek rostdúsan táplálkozni?

Legjobb válasz: hát nemjó. nagyon is finom az a víz ;) hidd el, nekem is rossz volt. napi kb fél litert ittam, aztán a fogyókúrám miatt rá kellett szoknom a napi 3-4 (!!!) literre... még a tea úgy ahogy elmegy, csak max besárgul a fogad szol erre vigyázz. de a kólát felejtsd el szerintem, meg a cukros üdítõnek nevezett [email protected]

hát nemjó. nagyon is finom az a víz ;) hidd el, nekem is rossz volt. napi kb fél litert ittam, aztán a fogyókúrám miatt rá kellett szoknom a napi 3-4 (!!!) literre... még a tea úgy ahogy elmegy, csak max besárgul a fogad szol erre vigyázz. de a kólát felejtsd el szerintem, meg a cukros üdítõnek nevezett [email protected]
Fontos, hogy sok vizet is igyál mellé, nehogy a végén szorulásod legyen. Rostok elsõsorban zöldségekben, gyümölcsökben és teljes kiörlésû gabonában vannak.
A kérdező hozzászólása: köszi. és a víz az kötelezõ? úgyértem nemjó helyette a kóla, vagy a tea vagy ilyesmik?


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!