Találatok a következő kifejezésre: Milyen ételeket italokat (109 db)

Milyen ételeket, italokat, milyen mennyiségben kell elfogyasztani, illetve vinni magammal egy hosszabb, erős igénybevételű hegyi kerékpárútra, hogy a maximumot hozzam teljesítményileg?

Tavasszal, és nyáron szervezek egy hegyi kerékpározást a zempléni hegységben. Ez körülbelül egy 40 km-es túra aminek jó része emelked?s, legalább 20 fokos kinti h?mérséklettel, fiatalos, sportos tempóval 2-3 óra alatt megvan. Tavaly amikor voltam nem voltam rendesen felkészülve rá, és egy másik alkalommal el is szédültem a kemény igénybevétel, és a felkészületlenség miatt. Az izotóniás italról tudok, én abból dobozosat vettem (dm-ben vérnarancs ízesítéssel 1500 ft/doboz) 2 kanál fél liter vízbe felkeverve. Azt nem tudom, hogy a Gatorade meg a Powerade mennyire jó izotóniás italnak, err?l is szeretnék választ. Szomjoltásra nekem igazából a víz a legjobb, viszont olyan arányban kéne innom, hogy izotóniás maradjon a folyadékbevitel, akkor az izotóniás ital helyett csináljak hipertóniást azzal, hogy több kanállal rakok bele? Amit én gondoltam, hogy jó lehet bevinni 1-2 órával el?tte az a sz?l?cukor, banán. Bár ezt a kett?t írták, páran, hogy gyümölcsöt igen, de banánt nem.. miért nem? a banánban sok szénhidrát van, szerintem sportoláshoz tökéletes lenne, akkor mi nem jó? (azt tudom, hogy lassan szívódik fel) illetve a cukrot is írták, hogy nem jó valamiért.. ezt sem értem.. sz?l?cukrot akkor most jó bevinni..? és ha igen akkor mennyit? Írták még a koffeint, ez rendben is lenne, de milyen formában? kávé, energiaital? por..? és milyen mennyiségben? írtak még egyéb dolgokat, kreatin, sok szénhidrát, taurin. Ezeket miért, és milyen formában, mennyiségben kell bevinni? A szénhidrát az tudom, hogy energia, a cukorról annyit tudok, hogy talán azt égeti el a szervezet a leghamarabb, tehát az is energia. Jó lenne ha erre is kitérnének a válaszolók. El?re is köszönöm a válaszokat!

Legjobb válasz: evés után 2 órán át nem mozgunk, ezt egy általános iskolás is tudja, ha évente egyszer hirtelen teszed csak ki magadat ilyen igénybevételnek, akkor aztán tömhetsz magadba akármilyen mérget, mindig szédülni fogsz... Én csak országúton tekerek, mindenféle domborzati viszonyon, heti 2* 100km átlagosan tavasztól õszig, de semmilyen izotóniás italra nem volt még szükségem sosem, 2 kulacs, 2*fél vagy 1 liter víz oszt kész. indulás elõtt 2 órával pedig nem eszem. Szõlõcukrot nagyon gyorsan tudja alkalmazni a szervezet, ezért lehet jó, ha csökken az energia, ezért adják pl vérvétel után... de mivel írtad hogy tavaly szédültél, feltételezem nem volt meg akkor sem a kellõ edzettséged, és gyanús hogy most sincs meg, (hirtelen szívhalálról hallottál?) nem a sok kreatint, taurint, meg egyéb tudja a fene, hogy miket kell magadba tömni, hanem rendszeresen kell edzeni..

evés után 2 órán át nem mozgunk, ezt egy általános iskolás is tudja, ha évente egyszer hirtelen teszed csak ki magadat ilyen igénybevételnek, akkor aztán tömhetsz magadba akármilyen mérget, mindig szédülni fogsz... Én csak országúton tekerek, mindenféle domborzati viszonyon, heti 2* 100km átlagosan tavasztól õszig, de semmilyen izotóniás italra nem volt még szükségem sosem, 2 kulacs, 2*fél vagy 1 liter víz oszt kész. indulás elõtt 2 órával pedig nem eszem. Szõlõcukrot nagyon gyorsan tudja alkalmazni a szervezet, ezért lehet jó, ha csökken az energia, ezért adják pl vérvétel után... de mivel írtad hogy tavaly szédültél, feltételezem nem volt meg akkor sem a kellõ edzettséged, és gyanús hogy most sincs meg, (hirtelen szívhalálról hallottál?) nem a sok kreatint, taurint, meg egyéb tudja a fene, hogy miket kell magadba tömni, hanem rendszeresen kell edzeni..
izototonik drink, EAA aminiokkal kombinálva.
Szerintem amiket felsoroltal cuccokon kivul inkabb arra kellene fektetned a hangsulyt, hogy sokkal tobbet es kemenyen edzel!!! Ha ez az eleted reszeve valik, mar nem kell kerdezned mivel keszulj, mert tudod mire van szuksege a szervezetednek! En viz, viz, csoki hive vagyok:)
Jesszus...Én egy abszolút puhány gyerek vagyok, mindig megfogadom, hogy biciklizek, de csak néha jön össze nagyobb táv. A legdurvább az a Fertõ-tó kerülõ túra volt, Nagykanizsáról indultunk, és vissza Vasvárig jöttünk, onnan pedig vonattal. 5 nap alatt 550 km, 20 kg-os csomagokkal, folyamatos szembeszélben. Az elsõ nap tényleg nagyon kipurcantunk, átlagban egy 100-ast tekertünk egy nap alatt. Utána is elfáradtunk, fõleg amikor átmentünk Ausztriába a hegyes vidékre.(De az volt a legjobb része.) Sima rendes kaját ettem, szendvicseket, meg vizet ittam. Semmi ilyen izotóniás kutyafüle. Utána majd egy évvel, csak csak úgy, gondoltunk egyet haverral, elmentünk egy "kis" túrára, 90 km jött össze a nap végére. Bevallom, visszafelé az utolsó dombokon már az árokba borultam, de végig tudtam csinálni. Szendvics, müzliszelet, meg asszem szõlõcukor volt amit ettünk, meg persze 3-4 L víz elfogyott, meleg volt eléggé. Ha edzenék heti 100-200 km-eket (el kéne kezdeni tavasszal), mindenféle mûkaja meg mûital nélkül lenyomnék egyben akár 40-et egy kulacs vízzel, akár leszállás nélkül. Persze attól függ, mekkora a szintkülönbség, de normál erdei földúton, Mo-hoz viszonyítva közepes emelkedõkkel-lejtõkkel, simán.
Koffein emeli a pulzust, több vér több oxigént szállít, de nagyon kiszárít.
A kérdező hozzászólása: Nemtudom pontosan, de majd utánajárok. Akik írták a koffeint azok hogyan értették?
Most már nagyon érdekelne, nem tudod véletlenül, hogy ezen a 25 km-en mennyi szintet mászol?
Elõzõ vagyok. Étkezés nélkül tényleg hülyeség elindulni, de 40km-hez nem kell túlzásba vinni. Ha valaki, akkor én biztos tudom milyen hágóra menni, itt Erdélyben 1000m-es szintkülönbségeket is megteszek és versenyzek is mtb-vel.
Elõtte eddzél, a kaja és ital csak rásegít. 40km az nem túl sok, 50-et mentem már többször is teljesen kaja és víz nélkül és elõtte is csak normálisan ettem.
egyébként kemény igénybevétel mellett, a szédülésnek egyéb más okai is lehetnek, nem csak az evés ivás, szerintem érdemes évente egyszer, legalább szezon elején felkeresni egy sportorvost.
A kérdező hozzászólása: Hát, azért veszem ezt ilyen komolyan, mert 40km kevésnek tûnik, de ebbõl a 40km-bõl kb 25km intenzív hegymenet, és egyesbe visszaváltva is nagyon combosan kell tekerni már, van ahol a tolás is olyan, hogy már kinyújtott karral megy, mint a superman.
Azért egy 40 km-es túrára nem kell ilyenekkel teletömködni magad, elõzõ nap egyél szénhidrátdús kajákat, pl. tésztát, a többit feleslegesnek tartom. Inkább menj elõtte többször kisebb-nagyobb távokra, mászásokkal. Budapestrõl indulva egy kb. 70 km-es távra, Dobogó-kõre 2 müzliszeletet meg egy kulacs vizet vittem utoljára, egyik legjobb átlagomat csináltam azon a tekerésen. Nyáron kerültem Balatont egynapos esemény keretében, ott talán nem jött rosszul az izotóniás ital (Powerade), de fõleg folyadék kellett a délutáni hõségben.
én heti 100at tekertem eddig mióta bejöttek a jóidõk, most kezdek formába lendülni, izotóniás ital és kész, abból is 1, max 2 liter inkább 2

Egy egy napos vonat kirándulásra szerintetek milyen ételt italt vigyek magammal?

Legjobb válasz: annyira nyilvánvaló, hogy valamilyen szendvics, de én azért nem szalámisat vinnék az biztos.sütnék pár szelet rántotthúst, fasírtot és azt tenném zsömlébe, vagy két szelet toast kenyér közé.folpackba, fóliába csomagolva egész nap kitart. vinnék egy kistubus majonézt, pirosaranyat, vagy egy kis dobozkában szeletelt csemege, vagy friss uborkát, paradicsomot.nem tenném ezeket a szendvics közé, mert eláztathatja a bennelévõket,viszont evéskor már bele lehet pakolni. a majonéz a rántotthúsra nagyon finom. italt csak ásványvizet vinnék, minden mástól csak szomjasabb az ember. a büfékocsit kerülném, mert horror áraiak vannak.

annyira nyilvánvaló, hogy valamilyen szendvics, de én azért nem szalámisat vinnék az biztos.sütnék pár szelet rántotthúst, fasírtot és azt tenném zsömlébe, vagy két szelet toast kenyér közé.folpackba, fóliába csomagolva egész nap kitart. vinnék egy kistubus majonézt, pirosaranyat, vagy egy kis dobozkában szeletelt csemege, vagy friss uborkát, paradicsomot.nem tenném ezeket a szendvics közé, mert eláztathatja a bennelévõket, viszont evéskor már bele lehet pakolni. a majonéz a rántotthúsra nagyon finom. italt csak ásványvizet vinnék, minden mástól csak szomjasabb az ember. a büfékocsit kerülném, mert horror áraiak vannak.
Amit szeretsz. Én vinnék néhány almát meg ha többen vagytok, akkor valami zacskós nasit, amibõl meg lehet kínálni a többieket. Elõtte reggeli, gondolom, napközben úgyis tudtok hol enni, egy fagyi, egy gyros, valamit. Vagy szendvics.
Én csak síma vajas kenyérre tennék jobb minõségû szalámit (semmi szín alatt parizelt és hasonlót) ha tudsz, tehetsz rá zöldpaprikát és összeborítod. Mindenképpen alufóliába csomagold, az bizonyos mértékig "visszaveri" a napsütést, a meleget. A szendvics mellé csomagolnék néhány almát vagy körtét, hasonló lédús gyümölcsöt és egy-két üveg vizet, ahogy az elõzõ írta. Esetleg ha van hely a táskádban és úgy gondolod, lehet még pár szem apró-süti is, de ne legyen se túl édes, se túl sós, mert mindkettõre hamar megszomjazol. De semmi esetre se legyen krémmel töltött, mert az könnyen romlik.
Párizsi, azaz parizer. nem hiszem, hogy nem ismered. Ha mégsem, akkor Neked nagyon jó sorod lehetett egész életedben:) Vannak egész jó minõségûek is, ajánlom kóstold meg, szendvicsbe is finom, bár nem egy egész napos útra.
Gondolom elõtte reggelizel... Szerintem olyat vigyél, amit máskor szoktál suliba vinni. Szendvics, gyümi, müzliszelet, akármi... Te tudod. Ha nem viszel, hanem veszel a büfében, akkor nyilvánvaló, hogy vehetsz most is valami péksütit, hambit vagy bármit, ha megálltok. Itt ugye kérdés, hogy hová mentek. Város vagy bakony-féle kirándulás... Ott azért bajosabb. Akkor mindenképp szenya. Különben a közönségtõl - fõként az utolsótól - kérdezném: parizel??????
A kérdező hozzászólása: városba megyek a fõvárosba Budapestre azonbelül ott az állatkertbe megyek

Szellemi aktivitást milyen ételekkel italokkal tudom növelni?

Kávét nem iszom.

Legjobb válasz: A legegyszerûbb a vércukorszint stabilizálása alacsony keményítõtartalmú ételekkel, tejtermékek kerülésével. Ugye ennek az ellentéte az Alzheimer betegség, ami a teljesen rossz vércukorszint szabályozási hibájából ered (agy cukorbetegsége, inzulinrezisztenciája). Fontos még az omega3 (EPA, DHA) fogyasztása. Gyógynövényeket nem írok, ezen a téren hátha tájékozottabb valaki nálam.

A legegyszerûbb a vércukorszint stabilizálása alacsony keményítõtartalmú ételekkel, tejtermékek kerülésével. Ugye ennek az ellentéte az Alzheimer betegség, ami a teljesen rossz vércukorszint szabályozási hibájából ered (agy cukorbetegsége, inzulinrezisztenciája). Fontos még az omega3 (EPA, DHA) fogyasztása. Gyógynövényeket nem írok, ezen a téren hátha tájékozottabb valaki nálam.

Milyen ételeket, italokat, tornát stb. jók szorulás elkerülésére?

Olyan természetes dolgokra volnék kíváncsi, amit életvitelszer?en lehet enni, csinálni, hogy normális legyen az emésztésem.

Legjobb válasz: Magas rosttartalmú ételek fogyasztása, joghurt, kefír, sok gyümölcs. Vannak joghurtitalok, ezek is szupik. Még gondolkodom, mi van még.

Magas rosttartalmú ételek fogyasztása, joghurt, kefír, sok gyümölcs. Vannak joghurtitalok, ezek is szupik. Még gondolkodom, mi van még.
Teljes kiörlésü lisztbõl készült kenyér és péksütemény, a joghurtot nézd meg jol mert tele vannak guar gumival!
én még nem találkoztam guargumis joghurttal... szilva kiválló hashajtó :) bármilyen mozgás, sok mozgás.(az egyhelyben ülés biztos nem tesz jót) rostos ételek segítik a bélmozgást, elegendõ folyadék is kell persze, joghurtok, tej, kefír szintén jók.. kévé is hashajtó hatású
A kérdező hozzászólása: hát, sajna egész nap ülök :S mely ételeknek van magas rosttartalma?

Ti milyen ételeket/italokat kívántok? Hányadik hétben jártok? Milyen nemű a pici, ha túdjátok már?

Én 11 hetes vagyok, jöv?héten megyek a 12 hetes uh-ra. 1-2 hete a gyümölcsös m?zlit kívánom:)

Legjobb válasz: 32. Hétbe vagyok . De még sokszor most is kivános vagyok . Fagyit bármikor , meg a pizzát , sajtburgert . Italból a 100% gyümi levek . Kisfiúnk lesz : Márton Boldog baba várást

32. Hétbe vagyok . De még sokszor most is kivános vagyok . Fagyit bármikor , meg a pizzát , sajtburgert . Italból a 100% gyümi levek . Kisfiúnk lesz : Márton Boldog baba várást
Én állandóan a terhesség eleje óta a csokit és a süteményeket kívánom, italból a kólát és az ízesített ásványvizet.Ételbõl nem is tudom..mindent sorba..van, amikor majd megveszek egy kis cézár saláta után, de volt már, hogy megkívántam a spagettit, a lángost, leveseket. 22+3 hetes vagyok, és kisfiúnk lesz :) Boldog babavárást :)
en 12 hetes vagyok, es en eddig egy kilot sem szedtem fel, sot vekonyabb vagyok, mint mikor teherbe estem sajnos. Nagyon sokat hanytam (az elmult egy hetben halistennek mar sokkal kevesebbet) ezert en semmilyen etelt nem kivanok. Nagyon ritkan vagyok ehes, es akkor is csak valami egyszeru, nem fuszeres es foleg nem zsiros etel johet (elotte CSAK fuszeres es zsiros kajakat ettem :D) Italokrol erdekes tapasztalatom van. Regen soha nem ittam vizet, utaltam az izet, mindig kola vagy szorp. Miota terhes vagyok rengeteg vizet es gyumolcslevet iszok, de fokent csak sima csapvizet :D erdekes... Jo babavarast neked!!!
Hét hetes és két napos vagyok, ételbõl minden jöhet, ami fûszeres, sós vagy savanykás (chips, ruszli, hagyma, mekis koszt, stb.), innivalóból pedig sima, mezei ásványvíz és gyümölcstea. A nemét még ugye nem tudjuk, de mindenki szerint kislány lesz, én fiúra tippelek. De bárhogy lesz, imádni fogjuk.
én 29 hetes vagyok és csak az édeset kívánom. az elején a sósat kívántam de kb úgy az 5. hónaptól csak az édeset :) meg esetleg a narancslét. kajában mindent megeszek ami épp van itthon :D Kislányunk lesz :)
5 hetes vagyok én sós ételeket , chipset kívánom és a kovászos ubit magába , fûszeres ételektõl rosszul vagyok már ha megérzem az illatát menekülök .
Most léptem a 31. hétbe, inkább a sós-fûszeres ételeket kívánom (de már nem nagyon tudok sokat enni, mert nyomja a babám a gyomromat). A terhesség elsõ heteiben szó szerint undorodtam minden édességtõl (a 15 hétig nem is híztam semmit), de mostmár elõfordul hogy megkívánom. Kislányom lesz.

Milyen ételt/italt ajánlottok porckopás, gyenge izületek, súlyos térdfájásra?

Orvosnál rengetegszer voltam, de nem szeretnék semmilyen tablettát,gyógyszert szedni,természetes eredet?t sem! Már így is van elég...Kifejezetten porcer?sít? hatásaú ételt,italt keresek.

Legjobb válasz: Állítólag az erõs csontok titka a megfelelõ mennyiségû kalcium-bevitel a szervezetbe, abban az idõszakban, amikor a csontok kifejlõdnek!!!!... egyrészt születésünk elõtt, másrészt a növekedési (=gyermek) korunkban. Kérdés, hogy te most milyen idõs vagy?? Tej, tejtermékek, tojás-fehérje. Ezek a legalapvetõbbek.

Állítólag az erõs csontok titka a megfelelõ mennyiségû kalcium-bevitel a szervezetbe, abban az idõszakban, amikor a csontok kifejlõdnek!!!!... egyrészt születésünk elõtt, másrészt a növekedési (=gyermek) korunkban. Kérdés, hogy te most milyen idõs vagy?? Tej, tejtermékek, tojás-fehérje. Ezek a legalapvetõbbek.
Azt tényleg leírhattad volna, hogy hány éves vagy. A porckopás sajnos egy olyan betegség, ami az orvostudomány jelenlegi állása szerint nem gyógyítható! Fontos az egészséges táplálkozás, de ez leginkább azért fontos, hogy az ember ne hízzon el, mert a túlsúly az egyik legnagyobb kockázati tényezõje a porckopásnak, tehát elsõsorban ezt kell elkerülni, hogy az emberen jelentõsebb túlsúly legyen. Nagyon fontos a testmozgás, ugyanis a porcoknak az anyagcseréje rendkívül lassú. A mozgatással tudod az anyagcseréjét javítani, ha kíméled és nem mozgatod, akkor ehetsz te akármit, az állapotod csak romlani fog, ugyanis minél jobban kíméled a kopott ízületet, a körülvevõ izmok és szalagok annál gyengébbek lesznek, ezáltal még nagyobb terhelés éri az ízületet amikor terheled. Tehát a kezelés, az nem csak abban merül ki, hogy mit egyél, ez ennél sokkal összetettebb. Porcerõsítõ tablettákat nem árt szedni, de arra sem szabad csodaszerként tekinteni, ugyanis nem mindenkinek használ. Ezt elsõsorban a kopás megelõzésére fejlesztették ki, illetve kisebb, kezdõdõ kopások tüneteinek kezeléséhez. A már kialakult kopást az ég világon semmi nem tudja jelenlegi tudásunk szerint meggyógyítani, az állapotot lelassítani lehet. Illetve javítani az ízület mozgathatóságát, kíméletes sportolással. Ami viszonylag erõteljesebb hatással rendelkezik mint a porcerõsítõ tabletta, az a hialuron sav injekció. Ezt közvetlenül az ízületbe fecskendezik, ami jelentõsen tudja növelni a mozgathatóságot. Ezt ortopéd szakorvossal kell megbeszélni és ha indokolt, akkor az orvos beadja, egy térdhez általában 3-5db injekció szükséges és darabja kb 10 ezer ft. Végsõ stádiumban csak az ízületpótló protézis jelent megoldást. Ezt akkor szokták javasolni, amikor már nyugalmi helyzetben is erõs fájdalmai vannak a betegnek és semmilyen más kezelés nem enyhíti a fájdalmat. A legfontosabb az, hogy még ha kicsit kellemetlen is, de mozgasd, ne hagyd elgyengülni. Például kerékpározás nagyon jót tesz a térdnek.

Milyen étel, ital létezik a menstruáció késleltetésére?

Egy hét múlva utazom Egyiptomba, és pont úgy volt, hogy pont nem jön meg, erre el?z? hónapban 1,5 hetet késett, és pont akkor fog megjönni.Mit (t)ehetek, hogy késsen?

Legjobb válasz: Ecetes vizet hallottam, de hogy milyen víz-ecet arányban, azt nem tudom.

Ecetes vizet hallottam, de hogy milyen víz-ecet arányban, azt nem tudom.
Bor, pezsgõ, lényeg, hogy legyen hozzá dugó.
EZT már 100 megkérdezték, talán írd be a keresõbe és megtudod :D
21:45 ÖS VAGYOK! Elnézve a többi választ inkább megírom neked! Késleltetni: citromlé Elõrébb hozni: bor nekem bevált üdv
Citromlérõl hallottam, hogy az késlelteti.
Citromlé, már többszörösön bebizonyította, h hatásos:)
Hát egyáltalán nem annyira tuti az a citromlé, nekem nem késleltette hanem elõre hozta pár napot, és csak úgy dõlt. Másoktól is hallottam ezt.
Nekem a citromlé már többször is bevált ha késleltetni akartam. A c-vitamin pedig elõrehozza, legalábbis nekem bejött...

A feleségemnek nem sikerül teherbe esnie, milyen ételeket italokat, esetleg készitményeket tudtok javasolni ami sikerülne?

pl hallottam már a b6 vitamin szedésrõl, c vitaminrol. szerintetek? segitsetek!! miket tudtok javasolni??

Legjobb válasz: Vizsgáltassátok ki magatokat, és ha minden rendben, akkor nem számítanak a vitaminok-praktikák, ha gond van, akkor kezelni kell.

Vizsgáltassátok ki magatokat, és ha minden rendben, akkor nem számítanak a vitaminok-praktikák, ha gond van, akkor kezelni kell.
A kérdező hozzászólása: ugy kb 1 éve a kivizsgálásokon azt mondták minden rendben van mind a ketten , leszámitva hogy q feleségemnek néhány apróbb cisztája van, amivel felkerestünk még 2 orvost, ugyanis azt mmondták "elfér ott " nem okoz gondot.. a többi orvos is ezt mondta. valami készitmény ami valakinek bevált? a B6? FOLSAV?
Nekem is ezt mondtàk màsfèl èv próbàlkozas utan, csak en nem hittem el. Maganorvoshoz mentem egy hormon szuri kövi hónapban màr terhes is voltam. Csodaszed nincs ha baj van semilysn vitamin nem segít, folsav egyebkènt is a babànak kell. A b6 röl csak annyit tudok hogy hànyingerre jó.
A kérdező hozzászólása: Debrecen közelében nem tudtok mondani egy ilyesféle magán dokit? ha megkérdezthetem, ha nem tul tolakodó..mennyibe került ?
Pont debreceni vagyok. Czifra Imre nagyon jó alapos vizsgàlatonkènt egy 10es
Ha nem jön a baba, akkor itt igenis gond van, akármit is mond a doki, akinél voltatok. Átjárhatósági vizsgálatot csináltak pl.? Ha nem átjárható a petevezeték nincs az a vitamin ami segítene. A cisztáknak is utána kellene menni, mert lehet PCOS. Higgyétek el, mi is szedtünk jó pár dolgot. Egyik sem használt, mert a problémát kell megtalálni és kezelni.
Nem akarok hülyeséget írni, de a férjem egyik ismerõse azt mesélte, hogy elmentek pihenni egy hétvégét és úgy jött össze a baba. Próbáltak kikapcsolódni, nem a babára gondolni és sokat együtt lenni abban a 2 napban. Persze szervi baj náluk nem volt, szóval tényleg azt kell mindenképp elsõként maradéktalanul kizárni.
Utolsó, hát sikerült hülyeséget írnod mégis. szerinted enm próbáltak még pihenni? Édes istenem, de szeretnék én is ilyen naiv lenni...
Utolsó, szerinted honnan a rákból tudnám, hogy pihentek-e !!!??? De örülök, hogy te tudod. Biztos velük élsz.. További jó kötözködést a segíteni próbálókkal szemben.
Mi 5 evig probalkoztunk. Elkezdetem inni a palastfu cickafark teakat kb 2 honapig. Miutan befejeztem elkezdtem erezni a peteeresemet es napra pontosan ki tudtam szamolni mikor jon meg. A kovetkezo honapban terhes lettem. Nem tudom h a teaktol e. de a ciklusomat rendbe tette es ez biztos segitett. Most 20 hetes terhes vagyok. Sok sikert!
A kérdező hozzászólása: köszönöm szépen reméljük a legjobbakat
Mióta nem? Igazàból csodaszer nem lètezik egèszsèges szervezetnèl összejön 1-2 èven belül. Ha baj van valahol akàr?it szedteknem jön össze. Milyen vizsgàatai voltak? Hormon, àtjàrhatósàg stb te voltàl màr
Igazából mindegyik jó ami 100%-os tisztaságú!!!A.
A kérdező hozzászólása: nincs gond a vizsgálatok szerint. jelenleg vitaminok vagy valamiféle " csodaszer" kellene
Én az E vitaminra esküszöm.Te is és a parod is szedheti
A kérdező hozzászólása: a patikában vegyünk? vagy hol lehet kapni?
Az elõzõ kérdésnél már írtuk mi lenne a megoldás. Ételektõl és "csodaszerektõl" nem lehet teherbeesni. De az E vitamint szokták javasolni. Terhesvitamint is lehet szedni már a próbálkozás alatt. A c vit nem jó. Még a méhpempõ, és vannak teák is (palástfû - cicka) de én nem hiszek ezekben.
A kérdező hozzászólása: jolvan köszönjük
ÉN a Méhpempõt ajánlóm Nekem bejött :) :) Egy hónapig szedtük :) persze nálunk a páromnál volt probléma.Sajnos alacsony volt a sperma száma.Megéri mert minden másra is hatásos!!!A.
A kérdező hozzászólása: azt hol lehet beszerezni?
A kérdező hozzászólása: [link] ezek közül melyik a jó?
Méhpempöt ajánlom én is
szia , én nekem 3 évbe került hogy teherbe essek, majd hallottam többen akik régóta próbálkoztak, kipróbálták a folsavat, csak ennyi, 3 hónapig szedtem ma már 5 hónapos terhes vagyok :) ha elõbb tudom biztos elkezdem, próbáljátok ki :)

Milyen ételekkel, italokkal lehet a sperma ízét finomabbá tenni?

És mennyivel elõtte kell enni/inni, hogy legyen ideje hatni az ízére?

Legjobb válasz: A sperma izesithetõ, az édes felé érdemes eltolni. A cukrok nagyon sokat édesitenek rajta. Ha reggel cukorborsót/ananászt eszel, este már megjelenik az izben. A sperma idõkapcsulaként is mûködik, ha tegnap berúgtál, de utána két napig ananaászt tolsz, lesz benne keserû, és édes rész is. (tehát ha teljesen édesre akarod 3x ereszd le legalábba,aztán mehet az édesités) Édesit: cukros üditõk, (márka tuti bejön :D) cukorborsó,gyümölcsök,csokoládé stb... amiben van cukor. Alkohol cigi elkerülendõ. A haltól dohos illatú/izû lesz.

A sperma izesithetõ, az édes felé érdemes eltolni. A cukrok nagyon sokat édesitenek rajta. Ha reggel cukorborsót/ananászt eszel, este már megjelenik az izben. A sperma idõkapcsulaként is mûködik, ha tegnap berúgtál, de utána két napig ananaászt tolsz, lesz benne keserû, és édes rész is. (tehát ha teljesen édesre akarod 3x ereszd le legalábba, aztán mehet az édesités) Édesit: cukros üditõk, (márka tuti bejön :D) cukorborsó, gyümölcsök, csokoládé stb... amiben van cukor. Alkohol cigi elkerülendõ. A haltól dohos illatú/izû lesz.
Keverd bele csokilikörbe :-))
Ananászt kell enni naponta.
Ananászt egyél, , csökkentsd a húsfogyasztást, ne dohányozz, ne igyál alkoholt. Ha gyógyszert szedsz, az is ronthat az ízén.
Röviden, minél egészségesebben táplálkozik az illetõ, minél kevesebb sza_r, cukros kajákat, üdítõket, pékkajákat eszik, és minél több jó minõségû húst, halat, zöldséget eszik, annál rosszabb a sperma íze. Bár csak fordítva lenne. :D Most már értem azokat a nõket akik ocsmány, dagad fickókat elégítenek ki sza_é, hugy_é. :D

Milyen ételek/italok ápolják, erõsítik a hangszálakat? Tojás nem jöhet szóba mert érzékenységem van.

Legjobb válasz: Gyömbértea. Lemarja róla a "slájmot". Viszont borzalmas íze van:D

Gyömbértea. Lemarja róla a "slájmot". Viszont borzalmas íze van:D

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!