Találatok a következő kifejezésre: Milyen ételeket hogy gyorsan hizzak (2 db)

Milyen ételeket egyek hogy gyorsan hizzak?

már bele olvasgattam egykét helyen szereztem némi tapasztalatot hogy hizzak,(összeszükült gyomor,rossz anyagcsere,stb.)én is ugy érzem lassu az anyagcserém 174 cm vagyok és 57 kg ez nekem nagyon kevés nagyon sovány vagyok, és nincs étvágyam szal segitsetek:( (az étkezésem sem megfelelö) de mondjátok mitöl hizok a legjobban?

Legjobb válasz: mcdonalds :)

mcdonalds :)
Bármelyik gyorsétteremben vásárolható kaják. Barátnõm is attól hízott el, hogy amikor tanulni ment más városba lusta volt magának fõzni és inkább gyorsétteremben evett, hiába mozgott, akkor is hízott.
Szia.Barna sör étcsokoládéval az beválik. Vagy vannak ezek a fehérje tartalmú porok, amit edzésre kell inni. Attól is jól lehet hízni, de ahoz rendesen enni is kell.
A kérdező hozzászólása: Én most fogok rendelni egy 15% fehérje tartalmu tömegnövelöt :P köszi mindenkinek :)
Semmiképp ne hallgass az elöttem szólókra! feltételezem hogy nem elhízott hájpacni akarsz lenni! Szóval semmiképp ne a gyorséttermek egészségtelen ételeivel tömd tele magadat és ne is édességekkel! HELYETTE: végezz sok mozgást: mind aerobot, mind pedig nagyobb erõkifejtést igénylõt. A fehérjékben - hüvelyesek, olajos magok, TOFU, mérsékelten tojás és tejtermékek - és szénhidrátokban gazdag étrend (elsõsorban finomítatlan gabona - pl barba kenyér, durum tészta, barnarizs stb.) segít a súlygyarapodásban, de ne feledd a zöldségeket és a gyümölcsöket se! A legfontosabb tényezõ pedig a mozgás, biztosan meghozza az étvágyad!
Ezt a kérdést én is feltehettem volna.Nekem rosszabb 170 cm és 42-43 kg.Elolvasom mit tanácsolnak neked.Én sokat mozgok itthon sétálok a városban megéhezek de néha keveset eszem.Csak sikerül hízni mindkettönknek.
Ne akarj gyorsan hízni!
A kérdező hozzászólása: én szoktam gyurni de aerobikozni nem de azt hjittem ha gyurok akkor fogyk de az étvágyammal van gond miota kijöttem a korházbool a májam miatt mert ugye 10 kg fogytam de mostanába nem is mozgok :( na de akkor nem adom fel :) köszi mindenkinek
szia! :) én is hízókúrára fogtam magam egyébként 170 cm vagyok és 48 kgés minimum 2-3 kilót szeretnék hízni. én így csinálom: kb. 2-3 óránként eszem, sokmindent, fõleg sok barnakenyeret, gesztenyepürét, fõtt kajákat, tejes dolgokat, olajos magvakat stb. amibe van kalória de azért nem egészségtelenek. meg szoktam ilyen súlyzós edzést csinálni hogy ne fogyjak, csak erõsödjek. asszem müködik, mert egy hónappal ezelõtt 45 kg voltam és most vagyok 48 :)

Hogyan hizzak gyorsan? :/ milyen eteleket egyek?

sziasztok

Legjobb válasz: Gyorsan csak zsirt tudsz felszedni. Ha izmot akarsz fejleszteni, az sok munkaba kerul - konditeremben mindenfele sulyozas, utana/elotte/napkozben megfelelo kaja (jo minosegu szenhidrat, feherje).

Gyorsan csak zsirt tudsz felszedni. Ha izmot akarsz fejleszteni, az sok munkaba kerul - konditeremben mindenfele sulyozas, utana/elotte/napkozben megfelelo kaja (jo minosegu szenhidrat, feherje).
én 167 cm és 42 kg vagyok és sehogy sem tudok hízni. borzalmasan zavar és minden ismerõsöm azt mondja hogy túl sovány vagyok. Ezért mindig rajtam van egy halom ruha, hogy ne nézzek ki túl vékonynak. :)
már bocs de én inkább lese írnám hogy nekem mik a méreteim !!! BORZASZTÓ 13 éves lány vagyok, 142 cm!!! és csak 28 kg??!! :O
Gyorsan sehogy! Az egészséges súlyváltozás heti 1-1, 5 kiló.
A kérdező hozzászólása: okés:) köszönöm mindkettõtöknek:) )
A kérdező hozzászólása: naigen ezaz ami engem is zavar..sokszor már 'anorexiás'-nak is neveznek és elég szarul tud esni :s
én lehet találtam megoldást :) . Már 1 hónapja kondizom, kis súlyokkal ha érdekel privátba leírom, mert gondolom ugyanazokon a helyeken akarunk formásítani), elõtte és utána meg tömöm a fejem :D. Használ. Már híztam másfél kilót. Ismerõsöm aki szintén hízni aka épp ma mesélte, hogy minden nap megeszik 150 gr. tésztát ezt valamivel. De a legjobb és legfinomabb: egy kis pohár gyümölcsjoghurtot összekeversz olyan 100 gr. túróval. Kész ezt este tv elõtt belapátolni :) . Tuti siker. Ebbe ha raksz háztartási kekszet, gyümit még jobb. DE!!!! nutellát sose tegyél bele, mert undorító lesz..próbáltam :D remélem tudtam segíteni, nekem úgy tûnik beválik :D
A kérdező hozzászólása: okees koszonom:) ) most hiztam egy kicsit:) este ettem mézes diót:D merg megprobalok normalisan enni..eleg keveset szoktam de most kicsivel tobbet :D 45.6 kilo lettem:3 47-48 a cel.*-*:D


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!