Találatok a következő kifejezésre: Milyen ételeket, tornát stb. jók szorulás elkerülésére (1 db)

Milyen ételeket, italokat, tornát stb. jók szorulás elkerülésére?

Olyan természetes dolgokra volnék kíváncsi, amit életvitelszer?en lehet enni, csinálni, hogy normális legyen az emésztésem.

Legjobb válasz: Magas rosttartalmú ételek fogyasztása, joghurt, kefír, sok gyümölcs. Vannak joghurtitalok, ezek is szupik. Még gondolkodom, mi van még.

Magas rosttartalmú ételek fogyasztása, joghurt, kefír, sok gyümölcs. Vannak joghurtitalok, ezek is szupik. Még gondolkodom, mi van még.
Teljes kiörlésü lisztbõl készült kenyér és péksütemény, a joghurtot nézd meg jol mert tele vannak guar gumival!
én még nem találkoztam guargumis joghurttal... szilva kiválló hashajtó :) bármilyen mozgás, sok mozgás.(az egyhelyben ülés biztos nem tesz jót) rostos ételek segítik a bélmozgást, elegendõ folyadék is kell persze, joghurtok, tej, kefír szintén jók.. kévé is hashajtó hatású
A kérdező hozzászólása: hát, sajna egész nap ülök :S mely ételeknek van magas rosttartalma?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A hasam felpuffadt es nagyon fáj. Mi ez? Mit tegyek?

1

Miért van az, hogy egész nap kávét, teát, Hell-t vedelek, és mégis álmos vagyok?

Pedig vagy 10-12 órát alszok . Tudom , ezek az energia illúzióját keltik , de ez se "működik" XD

3

Fáj a gyomrom, valami vírus lehet, miket ehetek?

Nincs hányingerem, csak nagyon fáj a hasam tegnap óta. Biztosan nem rontottam meg a gyomrom, semmi olyat nem ettem.

0

Vízes atlétában lenni, ilyen melegben, okozhat valami betegséget?

egyszerű atléta polót bevízeztem, jól kicsavartam és nyírkosan hordom, nincs is melegem, de okozhat e valami betegséget ez ?

1

Fogfájás ellen milyen gyógyszer igazán gyors és viszonylag sokáig elmúlasztja?

Esetleg mi más, ha nem gyógyszer?

5

Elájulhattam volna? (részletek lent! )

Tegnap a strandon voltam a barátnőmmel.Az anyukája ott dolgozik a strandon,és felvittük hozzá a cuccainkat,így mindent ott kellett hagynunk,még a vizet is.10-kor mentünk ki a strandra ,és fél 2-ig nem ittunk semmit.nagyon meleg volt,kb.38 fok.ettünk ott gofrit meg ilyen édes dolgokat.de nem ittunk.aztán miközben a fagyit ettem (napon álltam kb.7-10 percig),nagyon furcsán éreztem magam.:szédültem,hányingerem volt,és ahogy valamerre néztem,homályosan láttam,és olyan volt előttem a kép mint a tv-n mikor elmegy az adás,tehát egy kicsit szemcsésen láttam mindent..aztán teljesen csak szemcsésen láttam..nem szóltam a barátnőmnek és az anyukájának,mert gondoltam hogy 2 percen belül elmúlik.hála istennek egyre tisztábban láttam mindent,aztán végül kitisztult a kép.:) szerintetek ez a folyadékhiány miatt következhetett be?:(

3

Mitől változhattam meg ennyire? Fontos!

Körülbelül két hónapja szinte mindentől undorodom...a vértől, a nyers hústól, egy kikent szúnyogtól...stb. Az étvágyam is romlott, bár híztam, mert tömegnövelek, konditerembe járok. A furcsa az, hogy nemrég még nem zavart semmi vér, belsőség, semmi...:/ Nagyon zavar, mert puhánynak érzem magam... Kis gyerekkoromban falun laktam, ahol rendszeresen néztem és ténykedtem végig disznóölést. Okozhatta az, hogy tavasszal elváltak a szüleim, és elég csúnya dolgok voltak, elköltözünk, nehéz idők voltak/vannak... Jah, és minden reggel rosszul vagyok, öklendezem, de SOHASEM hánytam..:(
Szedjek valami vitamint? Mit javasoltok? Forduljak orvoshoz? De milyen orvoshoz?
Előre is köszönöm a segítséget!

1

Miért fáj ennyire a gyomrom és a bal oldalam?

Ma reggel mikor felkeltem nem fájt semmim,de mikor felálltam az ágyról olyan erősen nyomó érzést éreztem a gyomromba és az oldalamon is elég erős szúró érzést.Kimentem a szobámból és muszáj volt lefeküdnöm a földre,mert annyira fájt.Most is úgy írok,hogy kevésbé fáj,de érzem,hogy valami nem stimmel.Ha kiegyenesedek akkor érzem,hogy nem jó és,hogy muszáj össze kuporodnom.Ez mitől lehet és mi lehet ez?

2

Erős gyomorfájdalom mitől lehet?

Már 3x fordult elő (1 hónapja, 1,5 hete és tegnap), hogy nagyon erősen el kezdett görcsölni a gyomrom,, kb. 1 órán keresztül és elviselhetetlen fájdalom kísérte. Csak 2 algopyrin és 1 nospa segített.
Utána 1 órával tele lettem csalánkiütésekkel, amire 2 kálciumot kellett bevennem, mert 1 nem volt elég. Az utolsó 2 alkalommal ömlött rólam a víz és hánytam is.
2 hónapja szültem.
Orvoshoz hétfőn megyek.
Köszönöm a segítségeteket!

1

SOS Allergia vagy mi ez?

szedek 3napja allergia gyógyszert és 2hete savlekötöt. doki hasraütésszerüen irta fel két éve tartó állandó torokkaparás bár vizsgálatk mindenhol és sehol se találnak semmit. bár allergia vizsgálaton még nem voltam. ha nem hat az alelrgia gyógyszer pár nap után akkor gondolom az kilőve. a savlekötő mikor hat??

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!