Találatok a következő kifejezésre: Milyen ételeket, tornát stb. jók szorulás (1 db)

Milyen ételeket, italokat, tornát stb. jók szorulás elkerülésére?

Olyan természetes dolgokra volnék kíváncsi, amit életvitelszer?en lehet enni, csinálni, hogy normális legyen az emésztésem.

Legjobb válasz: Magas rosttartalmú ételek fogyasztása, joghurt, kefír, sok gyümölcs. Vannak joghurtitalok, ezek is szupik. Még gondolkodom, mi van még.

Magas rosttartalmú ételek fogyasztása, joghurt, kefír, sok gyümölcs. Vannak joghurtitalok, ezek is szupik. Még gondolkodom, mi van még.
Teljes kiörlésü lisztbõl készült kenyér és péksütemény, a joghurtot nézd meg jol mert tele vannak guar gumival!
én még nem találkoztam guargumis joghurttal... szilva kiválló hashajtó :) bármilyen mozgás, sok mozgás.(az egyhelyben ülés biztos nem tesz jót) rostos ételek segítik a bélmozgást, elegendõ folyadék is kell persze, joghurtok, tej, kefír szintén jók.. kévé is hashajtó hatású
A kérdező hozzászólása: hát, sajna egész nap ülök :S mely ételeknek van magas rosttartalma?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ki van többségben, aki volt vagy aki nem gipszben?

8

Ez lehet attol, hogy nem eszek?

Szoval, ha elmegyek valahova egy egesz delutanra es megehezek es nem tudok enni, akkor eloszor elkezdek szedulni majd megfajdul a fejem sokszor ugy erzem, hogy mindjart elajulok es, ha hazaerek remegek a kajaert. Ha ettem meg egy ideig faj a fejem meg almos vagyok aztan jobb lesz. Ez lehet amiatt, hogy nem eszek, vagy mas bajom van?

1

Hogyan tudok ÖNMAGAM lenni? 21f

azt veszem észre hogy sokszor úgy cselekszem ahogy más elvárja,és nem úgy ahogyan a szivem diktélja!!sokszor megfelelés kényszeremvan,és úgymond már kezdem elveszteni az önbizalmamat,és jóformán az identitésomat!!

5

Miként tudnám mielőbb felturbózni az immunrendszeremet?

Soha nem voltam beteges, de ebben az évben már túl vagyok övsömörön, vírusos fertőzésen, semmi étvágyam egy ideje. Hozzáteszem, mellette pedig viszonylag rendszeresen sportolok...Aki rám néz, folyamatosan azt hallom, hogy mennyire sápadt vagyok, biztosan vitaminhiányom van. A héten voltam laborban, kiderült, hogy vérszegénységről csak enyhén beszélhetünk.

Milyen étrend-kiegészítőt ajánlanátok?

38/N

1

Gombóc a torokban. Mitől?

tegnap reggel óta gombóc érzés van a torkomban. vagy hasonló. kicsit nehezebben megy a nyelés és a légzés is. reggeltől estig érzem. ez mellett hányingerem is szokott lenni. már nagyon idegesít volt egyszer ilyen, akkor elmentem a gégészetre, nem találtak semmit, utána rá 1-2 napra elmúlt. mit tegyek hogy elmúljon? vagy lehet ott valami étel? vagy valami? a válaszokat előre is köszönöm. 16/F

2

Miért van az, ha este nem eszek reggel nem vagyok éhes, viszont ha eszek akkor reggelre is az vagyok?

3

Normális ha reggel nagyon sötét a vizeletem?

Utána egész nap normális színe van.

4

Reggelente fáj a gyomrom. Lehet azért mert kevés fojadékot fogyasztok?

ha reggel felkelek 2-3 napja ég a gyomrom de ha felállok utána nemsokkal elmúlik.Mostanában kevesebbet iszom és sokat eszek bár dinnyét is eszek de azért az nem helyettesíti a folyadékot ugye? ha többet iszom és kevesebbet fogok enni mint eddig akkor ugye jobb lessz?
vagy ti mit ajánlotok?

8

Milyen gyógyszer vagy betegség vált ki dührohamokat, indokolatlan kirohanásokat?

1

Szapora szívverés, egy gyereknél. Elmenjek vele orvoshoz?

A tünetek: - legkisebb fizikai megerőltetésnél is nagyon szapora szívverés
- aluszékonyság
- étvágytalanság.
Az szivveréses dolog már egy hónapja van, a további két dolog pedig csak egy hete tart. Elmenejk vele orvoshoz, mi lehet ez?? 13/L

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!