Találatok a következő kifejezésre: Milyen ételek magas (14 db)

Milyen ételekben magas a fehérjetartalom, de emellett alacsony a többi?

Tudnátok nekem ilyen ételeket sorolni?

Legjobb válasz: Uramég. Galamb?????? Azt valaki megeszi??? Éti csiga, békacomb.... bekönnyeztem....

A kérdező hozzászólása: Uramég. Galamb?????? Azt valaki megeszi??? Éti csiga, békacomb.... bekönnyeztem....
Persze, hogy megeszik. Galambot sokan esznek, még tenyésztik is pl. vidéken Magyarországon is. Békacombot úgyszintén. Éti csiga nem jellemzõ, az francia mánia...
Élettan gyakorlaton, amikor békát boncoltunk, (egészen pontosan béka-ideg izom preparátumot) nekem szabályosan összefutott a nyálam, amikor megláttam a békacombot. Nagyon szép és gusztusos hús. Meg is jegyeztem sajnos, hogy legszívesebben kisütném egy kis borssal, meg fokhagymával... de a mérõtárs csajaim nem díjazták az elképzelésemet :D úgyhogy írhattam egyedül a jegyzõkönyvet a hisztéria miatt :(
Ki fõz nálatok otthon? :DDDDD
A kérdező hozzászólása: Még csak 15 vagyok, szóval Anya. :-) Mire feleség leszek megbarátkozok a húsokkal... :D
A kérdező hozzászólása: Oh, köszönöm szépen! Milyen jó kis táblázat.
A kérdező hozzászólása: El nem tudom képzelni, hogy én ilyet egyek... még a csirkehústól is elmegy néha az étvágyam.

Milyen ételek tartalmaznak magas szénhidrátot?

Legjobb válasz: Ember!! Google?? tápanyagtáblázat??? hmmm?? Amúgy összetett szénhidrát vagy nem? Hogy a kérdésre is válaszoljak. Magas szénhidrát: Cukor, /<---gyilkos, felejtsd el örökre!!/ Rizs, burgonya, tészta, zabpehely, lisztbõl készült ételek stb Alacsony CH: Zöldségek, fehérje, sovány túró, sajtok, víz :DDD Tápanyagtáblázat és rájössz. Sok sikert Krisz

Ember!! Google?? tápanyagtáblázat??? hmmm?? Amúgy összetett szénhidrát vagy nem? Hogy a kérdésre is válaszoljak. Magas szénhidrát: Cukor, /<---gyilkos, felejtsd el örökre!!/ Rizs, burgonya, tészta, zabpehely, lisztbõl készült ételek stb Alacsony CH: Zöldségek, fehérje, sovány túró, sajtok, víz :DDD Tápanyagtáblázat és rájössz. Sok sikert Krisz
olvass egy kicsit utánna: http://hu.wikipedia.org/wiki/Sz%C3%A9nhidr%C3%A1t http://www.freeweb.hu/diabetes/kaja/ertekek.html http://www.pointernet.pds.hu/tini/diet/tablazat/200612240028.. Az össztett szénhidrátok a legjobbak, azaz olyan élelmiszerek amelyek nem finomítottak és sok rost van bennük. :)

A vérképem szerint kissé magas a vastartalmam. Ennek milyen egészségügyi következményei lehetnek, és elsősorban milyen ételek tartalmaznak viszonylag magas vas tartalmat?

Legjobb válasz: én magamnak kezdtem el kisilabizálni a leletemet,mert a háziorvosom egy szót nem szólt,én vasat szedtem,de a gyógyszertárban megkérdezed,hogy mi szívódik fel a legjobban(leghamarabb9,biztos tud segíteni...úgy tudom C-vitaminnal együtt jobban fel tud szívódni:) de azt hiszem,van valami folyadék,nekem azt javasolta:) jobbulást:)

én magamnak kezdtem el kisilabizálni a leletemet, mert a háziorvosom egy szót nem szólt, én vasat szedtem, de a gyógyszertárban megkérdezed, hogy mi szívódik fel a legjobban(leghamarabb9, biztos tud segíteni...úgy tudom C-vitaminnal együtt jobban fel tud szívódni:) de azt hiszem, van valami folyadék, nekem azt javasolta:) jobbulást:)
magas vasra minek szedne még vasat.?? http://www.50plusz.hu/services/labor/body/Vas?id=35
Nekem is magas, fõleg a céklában, vörösborban van sok, meg a spenótban, sóskában, de az utóbbi kettõben olyan anyagok is vannak, amik a vas felszívósását enyhén gátolják. Ha túl sok van a szervezetben (de azért nem extrém mennyiségben) rövid távon nem okoz problémát, ezért nem szoktak az orvosok se miatta szólni, nekem se tették. Viszont hosszú távon felgyülemlik, lerakodik a szerveidben, fõleg a májban, és daganatos megbetegedéseket okozhat, valamint a fertõzésekkel szembeni ellenálló képességet csökkentheti. De hosszú távon! Az a lényeg, hogy ne aggódj, mindenkinek magas néha, fõleg ha vérvétel elõtti nap olyat ettél... Legközelebb biztos normális értéket kapsz.


17 éves lány vagyok, magas és ehhez képest elég vékony. Milyen ételeket egyek hogy hizhassak? Mert próbáltam hogy sokat eszek de akkor sem sikerült meghiznom.

Vagy hogy ha neki fogok tornázni meg edzeni, azzal még vékonyabb leszek vagy nőnek az izmaim és vastagabb leszek?

Legjobb válasz: Valoszinuleg genetika es nem fogsz tudni hizni (en is igy vagyok ezzel). A sport elvileg jot tesz, meg kell a hizashoz is, de nekem az se segitett. Es hiaba eszek hizlalo eteleket, semmi!

Valoszinuleg genetika es nem fogsz tudni hizni (en is igy vagyok ezzel). A sport elvileg jot tesz, meg kell a hizashoz is, de nekem az se segitett. Es hiaba eszek hizlalo eteleket, semmi!
irány a konditerem és tömegnövelés! :)
Konditerembe is elkezdhetsz járni, de én inkább neked a fegyencedzést ajánlom. Interneten keress rá. Ha beírod goodleba hogy "fegyencedzés pdf" akkor le tudod tölteni és tudod tanulmányozni. És tömegnövelõ étrendted próbálj meg csinálni. Itt össze tudod rakni: http://body.builder.hu/kaloria.htm4. Esetleg egyél csokit, hát ha attól tudsz hízni.
parasztkolbász szalonna vastag kenyérrel
Polyvitaplex 8, - tabletta, összetevõi vitaminok, nagy mértékben étvágygerjesztõ. én magam is ezt szedem, és igen hatásos! úgy eszek mint a kisangyal!
sziaa, én is ebben "szenvedek" hiszen elég vékony vagyok, és nem hizok, semmitõl, de a gasztroenterológus, ajánlotta, a bérescseppet, c vitaminnal, nutridrinket, ami egy hizlaló energiaital, és sósavpepsint!!! én most ezeket szedem, u h remélem hogy sikerül, és hogy neked is!!!

Milyen ételek vannak, amelyek alacsony kalóriatartalom mellett magas tápértékkel bírnak, illetve magas a fehérjetartalmuk?

Alapanyag, recept is jól jönne!

Legjobb válasz: feherjepor vagy hus hussal es zoldsalataval

feherjepor vagy hus hussal es zoldsalataval

Akinek magas a koleszterinszintje, az milyen ételeket ne fogadjon el, ha vendégségbe megy?

Legjobb válasz: Olyanokat amiket otthon se ehet! Bár 1-2 kivétel belefér, nem egy evéstõl lesz magas a koleszterin szint, hosszabb folyamat...

Olyanokat amiket otthon se ehet! Bár 1-2 kivétel belefér, nem egy evéstõl lesz magas a koleszterin szint, hosszabb folyamat...

Milyen ételekkel tudnék legjobban hízni? Az érettségi előtt 62 kg voltam akkor se volt egy nagy sulyom 170 cm magas vagyok.

De az érettségi utánra lefogytam 56-58 kgra . De nagyon nem tetszik ez nekem. Viszont akármit eszek min 6 szor eszek egy nap ( este lefekvés előtt is ) és mégse hízok igazán ma 58 nak mértem magam. Inkább derékra híznék.

Legjobb válasz: Naponta egy borjú csokiszószban. Szerintem menj el sportolni valamit, akkor izom rakódik rád, az még nehezebb is, mint a zsír, jobban néz ki és egészségesebb. Egyed azt, ami jól esik.

Naponta egy borjú csokiszószban. Szerintem menj el sportolni valamit, akkor izom rakódik rád, az még nehezebb is, mint a zsír, jobban néz ki és egészségesebb. Egyed azt, ami jól esik.
A kérdező hozzászólása: eddzek itthon 2 10 kilós kézisúlyzóval + futni szoktam bnõmmel
Akkor pl a lovaglás még bõven belefér az idõdbe :)
A kérdező hozzászólása: azt nem tok :D életembe nem lovagoltam :/
Senki nem úgy születik, hidd el. De könnyû megtanulni :)
A kérdező hozzászólása: utána nézek :)
egyél olajos magvakat, kókuszreszeléket, ezekkel dúsísd is fel az ételeidet egyél uzsonnára fõtt kukoricát krémleveseket tejszínnel és reszelt sajttal is érdemes készíteni rakott ételekre reszelt sajtot tegyél több húst és tojást egyél étkezéseidhez szénhidrátot is egyél, ebédre fõleg a rizs, krumpli, tészta, köles, bulgur jó választás (teljes kiõrlésû, durum) igyál tejes turmixokat-a málna isteni finom:)
utolsó jókat írt, egyél bõségesen kenyeret, rizst, krumplit, tojást, túrót, húsokat
Lencse, szója.
Nézd meg a lencsének asszem magas a ch tartalma (mondjuk tojásfehérjéhez viszonyítva nagyon sok!) de a lencse jó energia + fehérjeforrás.

13/L 156cm magas vagyok és 54kg a testsúlyom sportolok (tánc) rendszeresen és mégis sok rajtam a felesleg. Hogyan tudnám leadni esetleg sportoljak többet és esetleg milyen ételeket egyek azt is írjátok le comiba? Köszi!

amúgy a combomon és a hasamond van felesleg... és mégegyszer Köszii...:)

Legjobb válasz: Szerintem nincs rajtad felesleg! Szerintem csak az izmot látod hájnak :) De kezdj el mást is sportolni, hátha változni fog, de NE KOPLALJ, FOGYÓKÚRÁZZ!

Szerintem nincs rajtad felesleg! Szerintem csak az izmot látod hájnak :) De kezdj el mást is sportolni, hátha változni fog, de NE KOPLALJ, FOGYÓKÚRÁZZ!
szerintem se lehet rajtad felesleg, bár ha lenne egy kép rólad sokkal könnyebben lehetne megítélni. Valószínûleg erõs a csontozatod és izmos lehetsz ezért vagy 54 kiló. szerintem ne akarj fogyni. ez a súly tökéletes :D
Ha mégsem izmos vagy, hanem lötyögõ hurkák vannak rajtad, akkor hagyd el az édességeket, és a finomított pékárukat. Ennyi idõsen nagyon könnyen lefogyhatsz koplalás nélkül is, csak figyelj oda mit eszel. Ami jöhet: gyümölcsök, zöldssék, fõzelékek, levesek, teljeskiõrlésû pékáruk , hal, tojás, sovány csirke, pulyka, tej és tejtermékek. Minden amiben fehérliszt van és cukor nagyon mérsékelten. 156 cm-hez ideális súly normál csontozat és izomzat esetén: 46 kg-51kg.

A terheléses cukor hányadik héten van? A védőnőm 24 hetesen vagyis a héten a dokim a 27. héten küldött el. Milyen ételeket kerüljek amitől bizti nem lesz magas?

Legjobb válasz: Már elõtte való este ne egyél édeset. Reggel teljes éhgyomorral kell odamenni. Én vizet ittam egy keveset elõtte. 24-26 hétig bármikor elküldhet terhelésre. De itt nincs olyan nagy jelentõsége a terh. hétnek mint az afp-nél. 32km

Már elõtte való este ne egyél édeset. Reggel teljes éhgyomorral kell odamenni. Én vizet ittam egy keveset elõtte. 24-26 hétig bármikor elküldhet terhelésre. De itt nincs olyan nagy jelentõsége a terh. hétnek mint az afp-nél. 32km
Nem attól lesz magas, vagy alacsony, hogy elõtte mit eszel és mit nem eszel. Minthogy az sem befolyásol, hogy szoktál e édesééget enni, sokat, vagy keveset. 75 g cukor azért megviseli a szervezetet, így is úgy is, de ha magas is lesz esetleg az eredemény, nem kell megijedni, csak kezelni kell, aztán szülés után elmúlik. De a várandósok 5%-ánál áll fenn a terhességi diabétesz. És valóban, mint az elõzõ válaszoló is írta: elõtte nap már kb. 19-20 órától ne egyél semmit, éhgyomorra kell menni, ha cukros lötyit itatnak, vigyél magaddal 1-2 citromot, hogy tudj belefacsarni, mert nem mindenhol adnak. Úgy elviselhetõbb az íze! És én is úgy tudom, hogy 24-26 hetesen szokták csináltatni, de nincs jelentõsége. Én is 26 hetesen voltam, azóta diétázom. 32 hetes kismami
nálunk 26-28 hetesen van!
Én 23 hetesen voltam.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!