Találatok a következő kifejezésre: Milyen ételek jól (12 db)

Hogyan lehetek jó szakács? Hogyan tanulhatok meg jól fõzni itthon? Milyen ételekkel kezdjek? (nehézsége szerint)

elõre is nagyon szépen köszönöm a válaszokat:)))!

Legjobb válasz: Elõször próbáld meg megcsinálni a saját kedvenc ételeidet : Ha pedig valami nem sikerül vagy elszurod ,most majd még bosszú lesz évek múlva már csak nevetni fogsz rajta . de ne agodj senki sem volt profi elõször . Ha van rá lehetõséged ,a nagyitól ,és anyudtól probálj meg elesni dolgokat : levesek tepsibe sült ételek sültek

Elõször próbáld meg megcsinálni a saját kedvenc ételeidet : Ha pedig valami nem sikerül vagy elszurod , most majd még bosszú lesz évek múlva már csak nevetni fogsz rajta . de ne agodj senki sem volt profi elõször . Ha van rá lehetõséged , a nagyitól , és anyudtól probálj meg elesni dolgokat : levesek tepsibe sült ételek sültek
A kérdező hozzászólása: Nagyon szépen köszönöm a választ!:) )
A legfontosabb a tapasztalat, a rutin. Minnel tobbet fozol vagy sutsz, annal tobb fortelyra josz ra. Az elejen persze mindenki hibazik, egy igy helyes, de rengeteget lehet tanulni a kezdeti bakikbol. En azt mondom, keress egy neked tetszo receptet, barmit, amit szivesen elkeszitenel, nehezsegtol fuggetlenul.Aztan hajra!
Utolso vagyok. Nagymamam isteni kelttesztat, linzert tud sutni, de a legegyszerubb muffin kifog rajta. Nem tudhatod miben vagy jo, mig nem probalod ki magad!
Jamie Oliver a legjobb barátod. Iszonyat egyszerûen fõz, nem flancol, nem szarakodik, többek közt én is tõle tanultam meg csak úgy "érzésre" fõzni. összerak citromlevet és olajat, és fél percen keresztül sorolja, hogy mire jó. :D ha beszélsz angolul, szerintem a Jamie at home a legjobb mûsora, amibõl nagyon sok rész fenn van youtube-on... én mindenképp õt ajánlanám :) arra meg, hogy milyen ételekkel kezdj, õszintén szólva nem tudok mit mondani... én már elég gyakorlott vagyok, sok éve fõzök, mindent meg tudok csinálni, kivéve a palacsintát, valahogy pont arra nem áll rá a kezem soha és nem sikerül jól eltalálni az arányokat, pedig azt nagyon sokat mondják kezdõ szakácsoknak :) de általánosságban véve szerintem az olasz és a magyar konyhák elég könnyûnek mondhatóak (kivéve a spaghetti carbonarat és a halászlevet).

Milyen ételeket kell fogyasztanom kondi mellett, hogy jól nézzek ki?

Legjobb válasz: Egészséges,vitamin és fehérje dús ételek. Fehér húsok (Csirkemell, Pulykamell) és halak. Zöldségek (Brokkoli, cukkini, karfiol, kelbimbó stb.) Jó szénhidrátok (Banán, Barna rizs, Zabpehely..)

Egészséges, vitamin és fehérje dús ételek. Fehér húsok (Csirkemell, Pulykamell) és halak. Zöldségek (Brokkoli, cukkini, karfiol, kelbimbó stb.) Jó szénhidrátok (Banán, Barna rizs, Zabpehely..)

Milyen ételek bírják jól a meleget?

Az érdekel,hogy biciklis sátorozós túrára mit vihetünk magunkal nyáron.

Legjobb válasz: A legjobb az ilyen túrákra beszerezni egy kis gázfõzõt, és konzerves ételeket vinni.

A legjobb az ilyen túrákra beszerezni egy kis gázfõzõt, és konzerves ételeket vinni.


Igy menni fog? Szerintetek jól csinálom? Lehetséges hogy ha ezt betartom, július elejére összejöhet a kivánt 35 kg minusz? ! Esetleg vannak még ötleteitek, hogy milyen ételeket egyek, min változtassak?

Diétázok,körülbelül 35kg plusz van rajtam.. egyenesen undorodok magamtól,ezért is kezdtem bele,na meg persze azt se szeretném hogy az egészségem rámenjen.. szóval leirnom hogyan csinálom. Pl a tegnapi,és a mai étrendben: Day 1. Reggeli: 2,5dl tes 25g gabonapehellyel (8:00) Tizórai: egy joghurt (10:00) Ebéd: rakott krumpli (13:00) Uzsonna: alma (15:00) Vacsora: 3 halrudacska,egy kevés szósz és 2 abonett kenyér. (17:30) Day 2. Reggeli: Pár csirka falat,1 szelet barna kenyér (9:00) Tizórai: 1 narancs,1 mandarin (10:30) Ebéd: 1 tányér gulyásleves,pár kanál törtkrumli fél sült kacsamellel és savanyusággal. (12:30) Uzsonna: Pár db. gyümölcsös keksz (15:00) Vacsora: 2 abonett kenyér,sonkával és paradicsommal (17:00) Na szóval,kb ilyen az étkezésem,nyilván suliba kicsit felborul az étrend,ebédre szendvicset vagy salátát eszek,és 5kor meleg ételt,de lényegesen kevesebbet. Napont a 1,5 liter ásványvizet iszok,van hogy teát. Reggelente szoktam pár dl kakaót,tejet,gyümölcsitalt,esetleg 1 hónapban 1x light kólát. Este sportolok 7/6 napot megyek hetente futni. Egy hete kezdtem,most járok napi fél óra, ma volt: 15 perc kocogás,kb 2 perc pihenő és vissza megint 15 perc. Ez az idő 1,4 km oda,és megint 1,4 km vissza. Nyilván ezt fogom növelni napról napra fokozatosan. Minden tanácsot elfogadok! :)

Legjobb válasz: Elég sokat írtál mégis csak annyi derül ki belõle hogy az állításoddal ellentétben mindent meg akarsz tenni az egészséged ellen. Ha utána számolsz több mint két kilot szeretnél hetente fogyni.Ennek azon túl ,hogy nagyon nagy az egészségügyi kockázata ,egyéb veszélyei is vannak.Elõfordulhat az az állapot párhét után,hogy a túl magasra állítót elvárás nem akar teljesülni és feladod.Valószínû a leállás után többet fogsz vissza hízni mint amit leadtál.Az étrended nem sokat mond nem lehet belõle kiszámolni menyi a napi elfogyasztott kalória de mivel magadról sem adtál semmilyen adatot így a napi szükségletet sem lehet még megközelítõleg sem kalkulálni. Egyébként az egészséges étkezés azt jelenti legyen minél változatosabb az étrend, még fogyókúra alatt is . Nem a minõséggel a menyiséggel lehet befolyásolni a rákrakodó zsír menyiségét.

Elég sokat írtál mégis csak annyi derül ki belõle hogy az állításoddal ellentétben mindent meg akarsz tenni az egészséged ellen. Ha utána számolsz több mint két kilot szeretnél hetente fogyni.Ennek azon túl , hogy nagyon nagy az egészségügyi kockázata , egyéb veszélyei is vannak.Elõfordulhat az az állapot párhét után, hogy a túl magasra állítót elvárás nem akar teljesülni és feladod.Valószínû a leállás után többet fogsz vissza hízni mint amit leadtál.Az étrended nem sokat mond nem lehet belõle kiszámolni menyi a napi elfogyasztott kalória de mivel magadról sem adtál semmilyen adatot így a napi szükségletet sem lehet még megközelítõleg sem kalkulálni. Egyébként az egészséges étkezés azt jelenti legyen minél változatosabb az étrend, még fogyókúra alatt is . Nem a minõséggel a menyiséggel lehet befolyásolni a rákrakodó zsír menyiségét.
Halrudacska, csirkefalat? Ezeket nagyon nem kellene! A szósz az meg micsoda? A cukros cuccokat felejtsd el. A teát, kakaót édesítõvel idd. A gyümölcsitalok is édesítõsek legyenek.
Gabonapelyhet, krumplit, kenyeret, és abonett kenyeret is mellõzd, persze csak fokozatosan. Nem úgy fogsz fogyni hogy szarból eszel keveset hanem úgy ha normális kajákból eszel megfelelõ mennyiséget.
Én meg ajánlom T.Harcmûves válaszát. Most az övé a lehetõ legjobb tanács, amit megfogadhatsz.

Hányinger esetén milyen ételt ajánlott fogyasztani (ami esetleg jól is esik)? És mennyit?

22/N/48kg esetén...

Legjobb válasz: Fel kellene szedned pár kilót. Nekemis szokott lenni hányingerem, olyankor szeretek tejet inni 3,5%-os zsírtartalmút. remélem neked segít:) N/17/56kg

Fel kellene szedned pár kilót. Nekemis szokott lenni hányingerem, olyankor szeretek tejet inni 3, 5%-os zsírtartalmút. remélem neked segít:) N/17/56kg
Enni. Vagy teába tenni, és úgy inni.
Fõtt krumpli.
Gyömbér, és még a fejfájásra is jó.
A kérdező hozzászólása: Igen, fõtt krumplit eszek már jópár napja, gondoltam ezt egészíteném ki valami újjal, mert már nagyon unom :/ Egyébként 51 kiló voltam, csak most hirtelen lefogytam. A tejtermékekre azt mondta a doki, hogy ha lehet kerüljem.
A kérdező hozzászólása: Egyébként a gyömbért enni vagy inni érdemes?

Esti elalvás előtt milyen ételt érdemes adni a babának, hogy jól aludjon?

7 hónaposommal 4 hónaposan kezdtük a hozzátáplálást, így már kap gyümölcsöt, zöldséget, pici husit, gabonát. Éjjel még 2-3 szopi van, plusz 2-3 cumikeresés (=anya vagy apa jöjjön be, és adja ide :) ). Csak egy próba erejéig - kíváncsiságból - kipróbálnám, milyen lenne az éjszakánk, ha valami olyat kapna, ami nem folyik át rajta, mint az anyatej, de nem is terheli meg a gyomrát. Csak "normál" ételek jöhetnek szóba, nem kapott eddig sem, és ezen túl sem kap tápszert (vagy bármi tápszer jelleg?t). És természetesen nem szopi helyett, hanem szopi mellé adnám.

Legjobb válasz: Ha van lefagyasztott anyatejed, csinálj belõle tejpépet. (tejbegrízt) Éjszakára teljesen jó.

A kiflis nõcit meg ne vedd fel, õ már 3 hónapos gyereknek azt adna. Meg 8 hónaposnak pacalt. Az én kisfiam sem "felfújt", pedig tápszert kap kezdettõl fogva. De te tudod. A tejpép tényleg segíthet, ha nagyon idegenkedsz a tápszerektõl. (B)
Ha van lefagyasztott anyatejed, csinálj belõle tejpépet. (tejbegrízt) Éjszakára teljesen jó.
A tejpép is tápszer, de attól még nyugodtan adhatod neki, fõleg, hogy már 7 hónapos. AZ én fiam is 7-kor kap tejpépet, majd 8-fél 9 között szopizik, elalszik, és reggel fél 7-7 között kel. Éjjel csak akkor ébred, ha a foga piszkálja. ҝ
Múltkor láttam (B) kisfiát, tényleg nagyon formás baba, látod, az sem szentírás, hogy a tápszer felfújja a babákat:DD ҝ
Nem tudom, miért vagy a tápszer ellen, de ebben az esetben próbálkozz tejpéppel. Az elég laktató, tápláló, még jobban is, mint a tápszerek. (B)
A tejpép erre tökéletesen alkalmas:) Könnyû, nem terheli a pocakot, viszont a benne lévõ gabona tökéletesen telíti:D ҝ
Adj neki este kiflit joghurttal, vagy akkor is fõzeléket.
A kérdező hozzászólása: Jajj, nagyon kedvesek vagytok. De komolyan. Azt hittem, hogy csupa "minek akarod tömni a gyereket" választ kapok. Egy tejpépet lehet, hogy kipróbálunk. Abból melyik miért jobb a többinél? Milupa, Humana márkákon kívül van más "jó éjt"? Vagy nem feltétlenül ilyet adjak? Ajjaj, kell itt segítség :)
A kérdező hozzászólása: Ja, és tudom, nem minden gyereket fúj fel a tápszer, de mi van, ha az én kicsi (tényleg, hiszen 7 hó, 65 cm, 6, 2 kg) lányomat igen?! Ezért nem merem.
Nem fogja felfújni a tápszer, hidd el! Mint írtam már, kisfiamat sem fújta fel, pedig képzeld, 6 hósan 8, 5 kg, de ehhez 70 centi, és vasból vannak a csontjai, mint az apjának. :) Szóval viccet félretéve, nem fújnak fel a tápok, de ha csak tejpépet adnál neki, akkor nem muszáj jó éjt pépet adni, bármilyen másik is megteszi. Annak csak van egy fantázianeve, semmivel sem különb, mint a többi. Ugyanúgy mindegyiket lehet adni este is. :) (B)
Örülj neki, hogy ilyen laktató a tejed, de sajnos nem mindenki ilyen szerencsés. Sokan jártak úgy, hogy csak akkor alussza már végig az éjszakát a baba, ha kap kiegészítést is az anyatej mellé. (B)
Nem az eltelítõdés miatt alszik, vagy nem alszik a baba. Én sose telítettem el egy gyereket se, csak anyatejet kaptak 6-7 hónapos korukig, mégis átaludta mind az éjszakát 3 hónapos korától. És utána is. 12 órát kaja nélkül.
Én úgy csinálom, hogy elõször fürdetem, majd utána kap tejpépet.150ml vízbõl csinálom, este 7 tõl reggel 7ig alszik, nem ébred. 7 hós
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat. A kifli+joghurt kimarad, úgy érzem. Azért idegenkedem a tápszerektõl, mert valahogy az az érzésem, azok "felfújják" szegény babákat. Tudom, a mai tápszerek mások, de inkább adok neki valami fõzeléket vagy hasonlót. Csak kérdés, mi az, ami telít, de nem terheli a gyomrot.
:-/
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen a válaszokat. Azt hittem, a "jó éjt" valami spéci pihentetõ :)

Milyen kalóriadús ételt ajánlanátok 8 hós babának? Jól csinálom? Vagy mit javasolnátok, hogy jobban csináljam?

Az az érzésem, hogy nem adok neki elég kalóriát. Hízni hízik de lehetne ducibb is a doki szerint.

Legjobb válasz: 8 hós lehet az ételek alapján

8 hós lehet az ételek alapján
A kérdező hozzászólása: Azt hallottam, hogy a napközbeni kalóriabevitel nagy szerepet jászik abban, hogy éjszaka megéhezik-e vagy sem. Illetve a mindennapi húst sem tartom jónak és szívesen kiváltanám valamivel, aminek tudom, hogy nagy tápértéke van.
Hány centi és hány kiló?
A kérdező hozzászólása: 75cm és 8900g. Kisfiú. Különben jól van, vidám, mosolygós, mászik, gagyog :)
Szerintem teljesen jó bár én akkor se adnék húst minden nap legyen tojás sajt máj stb. hús meg kb. 4x egy héten. Jól csinálod..
Miért kellenne hízlalni?? Az enyém -lány-8 hónaposan volt 8 kiló és 76 cm, eszmbe sem juott, hogy sovány, nem is volt az. Ráadásul sokat is evett illetve eszik Sõt most meg már soknak találom a 19 hónapos korához a 13 kg-ot és 86 centit. ja és az ébredésnek szerintem smmi köze az evéshez.
nem tudom, az én lányom csak bõven 1 éves kora után aludta át az éjszakát, pedig akkor már akkor is emberes mennyiségeket evett, sõt még most sem mondanám rá, hogy jól alszik éjjel van, hogy reggelig (7 körül) alszik, de van, hogy felébred 4-5 körül utolsó voltam ja én pl. 2, 5 éves koromig felkeltem éjszaka
segíteni nem tudok sajnos, de gondoltam leírom, hogy nálunk is ez van. egyidõsek a fiaink, kb. ugyanezeket eszi õ is, bár a fõzelékbõl keveset eszik csak, inkább gyümölcs. én sem tudom jóllakatni, és jóformán egész éjjel szopik, 2-3 óránként biztos felébred. nekem annyit mondott a doktornõ, hogy majd ha ehet már sajtot, túrót, tésztát is 10 hónapos kortól, akkor talán többet eszik, és jobban bírja. vagy megszereti a fõzit, mert gyümölccsel nem tud jóllakni... az én fiam egyébként 78 cm és 8300 gramm, szóval ti még jobban álltok!

Jol tudsz fözni? Milyen stilusu eteleket?

Segitseget szeretnek kerni valakitöl, aki tenyleg igazan jol tud fözni.

Legjobb válasz: Szerénytelenségnek hangzik, de jól fõzök. Bármit. Magyar, olasz, indiai kajákat fõleg. Sütni is tudok, bármilyen sütit, tortát. Milyen segítség kellene? Bp-i vagyok.

Szerénytelenségnek hangzik, de jól fõzök. Bármit. Magyar, olasz, indiai kajákat fõleg. Sütni is tudok, bármilyen sütit, tortát. Milyen segítség kellene? Bp-i vagyok.
szia! vagyunk itt jópáran tapasztalt háziasszonyok, akik szívesen segítünk. de konkrétan meg kellene fogalmazni, hogy miben kérsz segítséget. kérdezz bátran :) ) üdv.
Azt mondják jól fõzök, pedig én még a legegyszerûbb ételekhez is receptet veszek elõ és fõzés közben is sokat kóstolok, szóval lehet, hogy nem is tudok igazán fõzni, de a végeredmény kifogástalan.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm, ezeket mar neztem en is, de ezekkel az a problemam, hogy egyreszt irrealisan draga (nem ingyen gondoltam en sem), masreszt meg olyat nem talaltam, amire nekem lenne szüksegem, hogy valaki all mellettem, igy vagd a hust, igy a krumplit, ennyi perc, ilyennek kell lennie, stb :)
szia! van olyan, hogy fõzõiskola.lap.ott kedvedre keresgélhetsz pesti fõzõsulikat, tanfolyamokat. sok sikert.
Szia! Igaz én nem Budapesti vagyok, de akármiben szívesen segítek, ha kérdésed van! :) Írok neked privátba is.
Nekem is azt szoktak mondani hogy jol fozok, bar en fiu vagyok:) Barmilyen stilusu eteleket szeretek, de kedvenc alapanyagaim a paradicsom es a tejfol.
A kérdező hozzászólása: kicsit szetszort lett a valaszom, sajnalom. Szoval, szüksegem lenne valakire, aki meg tudna tanitani fözni, pl, aki otthon van a gyerekevel, vagy ilyesvalakire gondoltam. Anyu, meg a növerem nagyon jol föznek, de ök tudnak "erzesböl" fözni, en meg nem, de nekik nincs is igazan idejük...
A kérdező hozzászólása: Tudom, csak feltem, hogy akkor törölni fogjak a kerdesemet. Arra lennek kivancsi, hogy meg tudna engem valaki tanitani fözni. Egyszerüen semmi sem sikerül, a sütik mennek mindig, de fözni meg szakacskönyvböl sem.
A kérdező hozzászólása: Föntos, hogy Budapest, vagy nagyon szük környeken eljen, akinek a segitseget varom :)
Szia! Rám is mondják, hogy jól fözök, csak sajnos nem vagyok pesti! DE! Hidd el, nem kell hogy ott álljon veled valaki! Ezt mindenki ki tapasztalja egyszer, hogy mit kellene csinálni, hogy jó legyen. Kevés embernek jön össze minden elsõre. Lehet, hogy 4szer elrontod, de 5szörre sikerülni fog. Ne legyenek túl nagy elvárásaid. Szép lassan menni fog az! Én emlékszem az elsõ négy palacsinta sütésem olyan lett, hogy végig sírtam õket!:) Aztán 5szörre már sikerült. Pedig nekem se nagyon mutogatták (édesanyám nagyon jól fõzött sütni viszont soha)! Kitartás!

Milyen szilárd ételt ehet egy 8 hós baba? Igazából vacsorára nem tudom, hogy mit adjak neki, mert nem lakik jól és éjjel éhes. A tejpépekkel nem lakik jól este.

Legjobb válasz: Igen így logikus, éjjel éhes, vacsorára nem lakik jól. De nálunk például az ebéd volt a ludas. házi kosztot kapott és szívesen, rendes mennyiséget evett. Aztán cseréltem bébiételre, egy hirtelen ötlettõl vezérelve és azóta átalussza az éjszakát. Soha nem kel fel sem enni sem inni.

Igen így logikus, éjjel éhes, vacsorára nem lakik jól. De nálunk például az ebéd volt a ludas. házi kosztot kapott és szívesen, rendes mennyiséget evett. Aztán cseréltem bébiételre, egy hirtelen ötlettõl vezérelve és azóta átalussza az éjszakát. Soha nem kel fel sem enni sem inni.
adj neki fõzeléket, az jobban telíti a gyomrot
Mibõl gondolod, hogy éhes? A tejpépek pedig igazán telítenek.
nem tudom az én már nagyobb "babám" annyit evett/eszik, hogy kettõnek is elég lett volna, mégis kelt Most sem jó alvó, hajnalig ha bírja Szóval nekem nem logikus.
Mindenesetre próbálj meg neki vacsira húsos fõzit adni, hátha segít.
Bocs, azt nem írtam, hogy csinálj akármilyen zöldségpürét, és turmixolj bele fõtt/sült csirke/pulykahusit. A tejpépet meg inkább uzsira. Ha ez sem elég így, akkor nem azért kel éjjel, mert éhes.
aki nem lakik jól a péppel, nem fog a fõzelékkel sem.szerintem nincs összefüggés. a tejpépben nézd meg mennyi kalória van, rengeteg, és nézd meg, hogy mennyi a fõzelékben.max. annyi, hogy a tejpépben több a szénhidrát, és emiatt éhezhet meg hamarabb.próbáld ki azért a fõzit, de nem hiszem

Milyen szénhidrátban szegény ételek vannak? Amikkel jól is lehet lakni.

Legjobb válasz: zöldség, hüvelyesek jelentõs része, húsok.

zöldség, hüvelyesek jelentõs része, húsok.
Túró is. Kazein van benne, ami lassan felszívódó fehérje.
A kérdező hozzászólása: A hüvelyesekben pont rengeteg szénhidrát van. Receptneveket valaki?
túróval töltött gomba görögsaláta mozzarella saláta csirkehús, sovány sertés, marha, fõtt tojás, halak párolt zöldségek hússal, hallal joghurtos gyümölcssaláta


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!