Találatok a következő kifejezésre: Mikortól lehet edzést futás, konditerem, (1 db)

Mikortól lehet az edzést (futás, konditerem, aerobik, felülések... stb.) elkezdeni szülés után? (Könnyebb edzésre gondoltam.)

Legjobb válasz: Szoptatós kismama vagyok és nem szeretném, hogy a testmozgásom a tejtermelés rovására menjen. (Szülés elõtt heti 5x jártam kondizni + 2-szer futni)

A kérdező hozzászólása: Szoptatós kismama vagyok és nem szeretném, hogy a testmozgásom a tejtermelés rovására menjen. (Szülés elõtt heti 5x jártam kondizni + 2-szer futni)
6 hétig semmiképpen sem, utána is nagyon lassan és finoman, nem mindjárt konditeremben. Jobb lenne, ha szakemberrel konzultálnál, mikor hogy terhelheted magad.
Nekem a nõgyógyászom azt mondta, hogy a hatodik hét után bármit csinálhatok ami jól esik és nem túl megterhelõ. Bár igazából túl sok idõ nincs rá, de én spinningelni és lovagolni járok. A futás talán a mellednek nem tesz jót, szerintem fájhat a "mozgástól".
A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszokat! :)

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Amikor székelési ingert éreztetek szülés alatt, akkor éppen mi történik "odabent"?

a baba feje akkor ér le a szülőcsatornába?
mitől érez az anyuka ilyen ingert?

6

Milyen fájdalomcsillapítást ajánlotok ill. Ti mit kértetek/kaptatok mikor szültetek?

Elsö baba. Elöre láthatólag vaginális úton. Most oly sok(35hét) eröt érzek magamban, hogy fájdalomcsillapítás nélkül szüljek, de nem tudom hogy nem tünik-e ez 'hösködésnek'?! Vagy reálisan bevállalható.
Kérlek osszátok meg a tapasztalataitokat!

5

Miskolcon a Semmelweis kórházban szült valaki?

Tapasztalatok vannak? Illetve hogyan lehet ott szülni? Muszáj lenni választott orvosnak hogy ott szülhessek? Első babámat várom és sok mindennel nem vagyok tisztába. Valaki szült Dr. Shittu Gafarnál? Milyen orvos és mennyi pénzt kér el átlagosan? Köszönöm előre is a válaszokat! 23hkm

3

Szfváron most kik vannak szülész-nőgyógyászok akik vezetnek szülést? Úgy tudom páran elmentek.

0

Valaki segítsen már, Le szeretném írni a szüléstörténetemet illetve a terhesség alatti eseményeket, Hol tudnám leírni, Találtam egy pár oldalt de nem találom hogy hova írhatnám?

5

Ugye nem császároznak?

A dokim azt mondta holnap megvizsgál és ha úgy látja megindítja a szülést.már egy hete kinyiltam.fáj a hüvelyem is.

3

Egy fájással átlagosan mennyit tágul a méhszáj?

10

Gyes családi, hogy is van ez pontosan?

juli 7-én született lányom,mire az iratai megjöttek feladtuk az igénylést 26-án szeptemberbe ha megkapjuk akkor csak a juliusit vagy az agusztusit is kapjuk? vagy hogy van ez most?

3

Győri szülészetre a babának törölközőt is kell vinni? Vagy ottaniba törlik meg?

köszönöm!

7

Van köztetek olyan anyuka, vagy ismertek olyat aki szülés után pár órával hazament a babával? Minden rendben volt?

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!