Találatok a következő kifejezésre: Mikor van legtöbb (65 db)

Miben van a legtöbb élelmi rost?

Legjobb válasz: Hát finom rost van a spenótban, a barackban, a sárgadinnyében, durva rost pedig van a mandarinban, narancsban, grape fruitban. Azt nem tudom melyikben van a legtöbb :)

Hát finom rost van a spenótban, a barackban, a sárgadinnyében, durva rost pedig van a mandarinban, narancsban, grape fruitban. Azt nem tudom melyikben van a legtöbb :)
Hüvelyesek és képosztás ételek. Javasolt 1 héten legalább 2x fõzeléket enni.

Mi van a legtöbb lánnyal, hogy adják a szépet és a jót, de nem engednek a legtöbb pasinak, hogy csak egy nõnek nézze õket a sok közül és azt akarják, hogy csak õket halmozzák el?

Aztán ezekbõl nem is nagyon van semmi. Aztán jön a díszcsõdör és bezzeg ott már nem teszik az elérhetetlent, hanem rögtön bújnának velük ágyba. Ejj, mi van velük?

Legjobb válasz: A kérdésedet hivatalosan is értelmetlennek minõsítem

A kérdésedet hivatalosan is értelmetlennek minõsítem
Te is az ilyen csendes visszahúzódó puncit szemelted ki? Azok mind sunyi dögök. Elnézést!
Hát, nem tudom, szerintem az ilyesmi elég éretlen dolog, de szerencsére hamar kiderül. 18 felett szerintem már a lány is el tudja dönteni, hogy ismerkedni akar vagy nem, elhívom randira, és eldönti, hogy meg akar-e ismerni, vagy alapból nem vagyunk szerinte összeillõk, inkább nem. Aki húzza-halassza a dolgot amikor egyértelmûvé tetted, hogy az ismerkedés célja az, hogy kapcsolatot keresel, az nemmel válaszolt.
Talán az van, hogy én sem egynek nézem az adott fiút a sok közül, hanem egyedül õt szeretném elhalmozni szeretettel és törõdéssel, és egyedül neki kötelezem el magam?! Nyilván én is az egyetlen nõ akarok lenni számára, nem vagyok az a fajta, aki elviseli, hogy egy a sok közül. Aki számára meg elérhetetlen vagyok, attól meg nem várom el, hogy bármivel is elhalmozzon... És igenis lehet ebbõl is valami, sõt, nálam csak így esélyes kapcsolat! Mi olyan érthetetlen? Vagy én értettem félre a kérdést?
A kérdező hozzászólása: Elég sunyik a csendes lányok, én is tapasztalom. Ha van móduk, félredugnak a jó pasikkal õk is, csak õk nagyon csendben teszik ezt is, és babaszemeket meresztenek, miközben hátbadöfnek.
Sweet Insanity Ezt a kérdést nem lehet nem félre érteni...
A kérdező hozzászólása: Urahaka! Aki japán, az nem is értheti igazán.
Én egy Halálisten vagyok mindent értek elsõre, aminek van értelme
A kérdező hozzászólása: Akkor ezt úgy kellene értened, mint a kisangyal.

Mikben van a legtöbb magnézium és kalcium?

Legjobb válasz: A magnézium a banánban van a legtöbb. Calcium a túróban, sajtokban, tejben.

A magnézium a banánban van a legtöbb. Calcium a túróban, sajtokban, tejben.
Magnézium:sötétzöld növények, és igen, a banán, kalcium:szezámmag, sajt.

Miben van a legtöbb fehérje?

Legjobb válasz: A tojás fehérjében alig van 3%!!!! A legtöbb fehérjét a húsok, halak sajtok tartalmazzák (15 és 25% között) : keress egy kalóriatáblázatot, ott meg van adva a fehérjetartalom is.

A tojás fehérjében alig van 3%!!!! A legtöbb fehérjét a húsok, halak sajtok tartalmazzák (15 és 25% között) : keress egy kalóriatáblázatot, ott meg van adva a fehérjetartalom is.
Legtöbb fehérjét a húsok tartalmazzák, a vegetáriánusok szójával pótolják a fehérjét.
A nyúl húsban a legtöbb fehérje. Annyira sok van benne, hogy ha 2 hétig csak azt ennél, fehérje mérgezést kapnál.
esetleg tojásfehérje???
az olajos magvak is nagyon sok fehérjét tartalmaznak.

Miben van a legtöbb fehérje úgy értve, hogy legtöbb fehérje és kevés zsír/ch?

Legjobb válasz: Protein tápkieg, sovány húsok (csirke, pulyka, hal), tojás, túró. Ebben a sorrendben.

Protein tápkieg, sovány húsok (csirke, pulyka, hal), tojás, túró. Ebben a sorrendben.
A sima strandforma az kb 10-12% testzsír. 6-8% már komolyabb szint. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151634178943764&se.. A BCAA az elágazó láncú esszenciális aminosavakat jelenti. Leucin, izoleucin és valin. Segít az izomvesztés elkerülésében. Olvass utána.
Szívesen.:)
reggel én zabpelyhet proteinnel. Vagy jó még a tojás is tk kenyérrel, de sosem nyers tojás legyen.:)
A kérdező hozzászólása: Zabpehely protein?? azt hogy beleöntöd a proteint és vizet? Nyers tojás alpvetõen undorító másodszor nem szívodik úgy fel harmadszor meg a betegségek. Ha jól tudom a vízfogyasztás is fontos dolog és ha jól tudom akkor 20kg ttkg/1l tehát nálam 4l kéne attól nem fogok vízesedni mert ez borzasztóan sok. én kb1.5l fogyasztok egy nap ami tudom kevés.
jól tudsz mindent. Igen, ráöntöm a shaket a zabra és mehet az arcba.
A kérdező hozzászólása: hehe ez jó mehet az arcba :D Ha nagyon hizékony típus vagyok akkor diétánál kisérletezek a ch bevítellel vagy alapból kezdjek egy picivel alacsonyabbal?
Kezdj 2g x testtömegkg ch-val és ha nincs heti 0, 5kg fogyás, akkor kicsit csökkentsd.
A kérdező hozzászólása: :) :) :)
A kérdező hozzászólása: Igen én is valahogy így gondoltam. BCAA-val kell számolnom valamit?fehérjét vagy ch-?
A kérdező hozzászólása: Számoltam egy picit! 6étkezésre bontottam a dolgot én 80kg vagyok kereken. 1.50g zab+45g protein. 2.hal 120g+100-150g zöldség. 3.csirke 150g+100-150g zöldség. 4.hal 120g+60g b.rizs. 5.hal 120g+60g b.rizs. 6.200g sov.turó. edzés után 50g protein.
Jó lesz az étrend, a bcca-t én nem számolom, az legyen csak plusz.
A kérdező hozzászólása: :) köszi a sok hasznos infót :)
A kérdező hozzászólása: Az király forma lehet!!! Reggelire mit nyomsz nem tudom eldönteni, hogy nálam mi legyen a reggeli zabpehely vagy esetleg tojás vagy hal reggel még csirkét nem akarok azt majd napközbe.
A képek alapján kb 13-14 lehet, de még diétázok.
A kérdező hozzászólása: van olyan, hogy csak fehérje ??? tehát nincs benne semmi mást csak fehérje? Ja és lenne még egy kérdés ha itt vagyok diétába belehet tenni sajtot?
Persze, hogy van, a tejsavó izolátumok, hidrolizátumok. Pl:http://shop.builder.hu/tejsavo-feherje-izolatumok/scitec-nut.. Sovány sajt (tolnai, óvári zsírszegény) belefér, de pl egy versenydiétában az sem annyira.
tojásfehérje, az megközelítõleg csak fehérje, de persze némi "szennyezõdés" abban is van, hiszen semmi nem lehet tökéletes...
A kérdező hozzászólása: Ezt amit linkeltél lehet diétához? gondolom igen mivel akkor nincs benne ch felesleges ch. Szálkásítás közben is kell edzés után gyorsfelszívodású ch vagy az csak tömegelésnél kell? Most gyûjtök adatokat hogy eltudjam kezdeni a diétát...
Sima strandforma diétához nem is kell ilyen drága izolátum, bõven elég egy jobb koncentrátum vagy koncentrátum-izolátum keverék protein: Whey c6, Stillmass 6:3:1, Myprotein koncentrátum, Scitec 100% whey prof, Twinlab whey fuel, California fitness 100% whey, Biotech nitro pure whey gold, Dymatize elite whey, VPX Syngex, Nutrend whey core 100, stb.. Én nem használok diétában gyors ch-t, hanem a protein mellé BCAA megy edzés után. Aki kevésbé hízékony az tehet bele ilyenkor is kevés ch-t. Tehát ez egyéni dolog.
A kérdező hozzászólása: "Sima strandforma" ez mit jelent? Sajnos évek alatt elhanyagoltam a testet nem volt sport kaja...stb Ezért kb 10kg felesleg van rajtam tehát ez le kéne adjam diétával mivel, ha jól tudom nincs helyi zsírégetés. És diéta után szeretnék tömegelni nem akarok "NAGYON" izmos lenni csak egy alap forma így hát kb 1év tömegelésre gondolok az alatt fel lehet szedni egy pár kiló izmot és utána leszálkásítanék full kockáig amit, ha jól tudom kb 8-9testzs% Az bcaa mit tartalmaz? azzal is kell utána számolni? Mit csinál az? Mitõl lesz tõle kevesebb az izomvesztés?
A kérdező hozzászólása: A 10-12még szép:) az a 3-4 % az undorító.... Halakból igaz, hogy inkább a tengeri halak legyenek elõnyben? mert az édes víziekben általában több a telített zsír?
Nekem tetszik a full szálka, de az már naturálban elérhetetlen úgy, hogy maradjon rajtad elegendõ elegendõ izom is. Igen, a tengeri halak szerintem is jobbak.
A kérdező hozzászólása: Tehát oda már egyéb kiegészítõk kellenének? pl:vízhatjtó vagy még is mi? Én kb-25%nál vagyok most a kép alapján. Ja és nem fehér rizst vettem, hanem barna rizst valahol olvastam azon több vitamin van a kérgén. Ja és vettem egy doboz c-vitamint
Jól csináltál mindent, barna rizs, C-vit, okés. Igen oda már vízhajtó és egyéb okosság kell. Szteroidok, akár növi hormon, inzulin...
A kérdező hozzászólása: Lehet egy kérdés te kb hány%-os vagy (testzsír)
kb olyan csütörtöktõl lesz 20% akció a bioteches izolátumra ha gondolod vegyél -20% beszavazós akció a body.builderen

Ferfiak szervezeteben mikor van a legtobb tesztoszteron illetve progeszteron szint?

Az onkielegites mennyire jarul hozza? Minel tobbszor masztizok annal kevesebb a tesztoszteron bennem? Vagy hogy mukodik ez?

Legjobb válasz: Fõleg a kezdeti,fiatalkori masztizás járul hozzá ahhoz,hogy a herék az élet során jól mûködjenek .Ilyenkor van megalapozva ezen a téren is a jövõ.Azért vannak a herék ,hogy dolgozzanak .Így mondta egy urológus doki . Idõben kell elkezdeni,pontosan olyan, mint a sportolás . 30 éves kor után már nincs fejlõdés .Csak a fejlõdés korában van egyre nagyobb eredmény ,aztán már csak a szinten tartás marad az évek során.Lusta gyereknek,lustán is fognak mûködni ,idõs ,öreg korára meg csak az emlékek maradnak .A tesztoszteron hormon legnagyobb része a herékben termelõdik,a kevesebb a mellékveszésben .Az aktivan mûködõ herékben ez mindig jobban termelõdik,a felesleg nem veszik el,mert a szervezet elraktározza ,és mikor már alig van tesztoszteron termelés,ezt használja fel .Kb 22 éveskor után ez a termelés stagnál,30 után meg alig van már .Csak a mellékvesék termelik . A legmagasabb szintet reggel 6-8 között mérték . A progesztrontról nem tudok .

Fõleg a kezdeti, fiatalkori masztizás járul hozzá ahhoz, hogy a herék az élet során jól mûködjenek .Ilyenkor van megalapozva ezen a téren is a jövõ.Azért vannak a herék , hogy dolgozzanak .Így mondta egy urológus doki . Idõben kell elkezdeni, pontosan olyan, mint a sportolás . 30 éves kor után már nincs fejlõdés .Csak a fejlõdés korában van egyre nagyobb eredmény , aztán már csak a szinten tartás marad az évek során.Lusta gyereknek, lustán is fognak mûködni , idõs , öreg korára meg csak az emlékek maradnak .A tesztoszteron hormon legnagyobb része a herékben termelõdik, a kevesebb a mellékveszésben .Az aktivan mûködõ herékben ez mindig jobban termelõdik, a felesleg nem veszik el, mert a szervezet elraktározza , és mikor már alig van tesztoszteron termelés, ezt használja fel .Kb 22 éveskor után ez a termelés stagnál, 30 után meg alig van már .Csak a mellékvesék termelik . A legmagasabb szintet reggel 6-8 között mérték . A progesztrontról nem tudok .

A lakásban rendelõ fizetõs lányok hogy védik meg magukat? Legtöbbnek nincs futtatója, mi van ha erõszakos, vagy nem akar fizetni, vagy még ki is rabolja?

Nincs ilyen szándékom, azzal sincs bajom amit csinálnak, sõt, pont azért gondolkoztam már el ezen, mert sajnálom is kicsit õket, eléggé kiszolgáltatottak. Mi van ha valaki megbeszéli velük, hogy megy, és becsörtet egy fél tucat kanci..ány, akik még el is viszik az aznapi bevételt.

Legjobb válasz: Hát mindenbn van valami kockázat,ez benne van,történt már ilyen. Vagy csak valami erõs haverjukat beállítják egy másik szobába a biztonság kedvéért.

Hát mindenbn van valami kockázat, ez benne van, történt már ilyen. Vagy csak valami erõs haverjukat beállítják egy másik szobába a biztonság kedvéért.
Csak hiszed, h nincs futtatójuk.
Sajnos a legtöbb ember kiszolgáltatott az erõszakos egyedekkel szemben.
ez a szomszéd szobában áll az erõs ember teória nagy hülyeség! ha nincs is futtatójuk, de van valaki aki vigyáz rájuk. egyszer láttam egy mûsorban egy riportot egy állítólagos prostituálttal azt nyilatkozta, hogy olyan lakásokat vesznek ki ahol a bejáratra rá lehet látni és így látják, hogy ki van a kapucsengõnél és ki jön be. továbbá egy ismerõsnek vagy valakinek mindig megmondják, hogy mikor jön vendég és mikor megy el. gondolhatod, hogy ki van ez találva. ha nem lenne védelem akkor bárki bármikor lehúzhatná õket. szerintem inkább az árva gyerekeket sajnáld...
A kérdező hozzászólása: õket is
A kérdező hozzászólása: egyébként olvastam olyat beszámolok-on, hogy volt aki nem fizetett, és ezért kérik elõre, bár van aki utólag, aki még nem járt pórul, vagy hogy agresszív volt vele valaki, az sincs senkire ráírva, hogy erõszakoskodni fog, mert jól öltözött, jól szituált? és ha kap egy sallert a végén, amitõl elájul, akkor ki fog szólni, ha távozik az ügyfél? szóval hiába van kitalálva, a sok ronda büdös bunkóról már nem is beszélek, ok, nem kényszerbõl csinálják, és jól is keresnek, de akkor is...
mi van te is ûzni akarod az ipart? munka nélkül keresnek havi 500-1000 ezret, mindjárt megsajnálom õket, hogy néha becsúszik egy-két pofon és pár büdös bunkó...
keresnek 1000 ezret:D

Ki tett érted a legtöbbet és mit? Van akit a hősödnek nevezhetsz?

Legjobb válasz: Nem, nincs hõsöm, társaim vannak. Mind sokat tettek értem.

Nem, nincs hõsöm, társaim vannak. Mind sokat tettek értem.
A szüleimnél nincs nagyobb hõs! Mindig mellettem vannak, helyrehozzák a ballépéseimet és nem csalódok bennük. Mindig erõn felül teljsítenek és ennél nincs jobb példamutatás.
Én hõse vagyok pár embernek. Ez a szerep hozzám jobban illik:D De vannak hõseim is, akik hûséggel mellettem álltak a bajban.Kevesen mondhatják et el, fõleg a mai világban:D
Anyukám, a párom, a kutyám.
Te kiért tettél bármit is?
A szüleim, a nagymamám, keresztanyám és a mostani fõnököm. Nélkülük nehezebb lett volna az életem. És férjemnek is köszönhetem, hogy boldog lehetek.
A szüleim. Annak ellenére, hogy késõbb apám belerokkant a problémába, és hosszú éveken át keményen küzdött az alkohollal. Már egyébként abból is kisodródott. De hogy miért is õk a hõsök? Az utolsó erejükig, minden fillérükig azon erõsködtek, hogy megmentsenek. Édesapám 3 munkahelyen dolgozott, míg édesanyámnak otthon kellett lennie velem, tartós betegség miatt. Dolgozott keményen, azért, hogy fizetni tudjuk a számlákat, és a százezres nagyságrendû gyógyszereket, ezelõtt 20 évvel kb. Mivel a korábbi nehézségek miatt, a rengeteg stressztõl, és munkától ma már õk sem az igaziak, én próbálom könnyebbé tenni az õ életüket. Mind anyagi segítséggel, mind olyan élményekkel, amiket akárhogy is, de miattam kellett kihagyniuk... 24L
15-ös, nagyon szerencsés vagy, hogy ilyen szüleid vannak és a szüleid is nagyon szerencsések, hogy ennyire megbecsülöd õket és hálás vagy nekik! Értem az édesanyám tett meg mindent és tesz a mai napig is, erején felül, pótolva azt is, amit apám az alkoholizmusa és a nemtörõdömsége miatt nem adott meg soha, a SZERETETET!
A kérdező hozzászólása: # 11 Kirabolták és nem volt nála semmi, ezért leszúrták.
férjem másra úgy igazán, szívbõl nem számíthatok
Részvétem :(
A férjem.
A menyasszonyom. Amikor külföldre költöztünk be kellett vállalnia egy hotel takarítós rabszolga melót diplomával a zsebében, iszonyat körülmények mellett, nagyon kemény fizikai munka volt, olyan emberek dirigáltak neki akiknek általános iskolájuk volt, így ez volt életük álma hogy ott fõnökök. 5 hónapig bírta miattunk, ezért nagyon hálás vagyok neki és örülök hogy ma már szerethetõ a munkahelye.
Mi történt a barátoddal?
A kérdező hozzászólása: A legjobb barátom. Ha õ nincs, még mindig apánktól kellene rettegnünk. Megmentette a családunkat tõle. Mindig segített a tanulásban, mindig itt volt, ha szükségem volt rá. Nélküle nem csak az enyém, de mások élete is különbözõ lenne most. Végül pedig rajta nem tudott segíteni senki...
5 Én is mentettem már meg emberek életét, és az én életemet is mentette meg már pár ember:)
Legfõképpen én vagyok a saját hõsöm :) Aztán a mostmár férjem, és az a 3 igazi barát, akik tényleg jóban-rosszban velem voltak, illetve vannak is :)
Talán az apám, de a hõstõl azért messze van. Õ tette értem a legtöbbet, aztán a barátom.
Kettesnél és hármasnál (részben) az igazság, legalábbis részemrõl. Én is sokszor (próbáltam, de sokszor sikerült is) tettem az emberekért, akik általában számomra idegenek voltak - azóta se tudok róluk semmit, de remélem jól vannak és megvannak, van mit enniük és hol fürödni, aludniuk, lehetõleg fedett helyen. Pl. ilyesmikre gondoltam. Nem hiszem hogy összefügg a hõs dolog, és hogy ki tett értem a legtöbbet...:) Bár oké, vannak esetek, pl. valaki megmenti valakinek az életét... Én szüleimet mondanám a hõseimnek, és annak is akik a legtöbbet tették értem. Ja, nem, mert bátyámat is említenem kell. Õk, de õk is a legfontosabbak. Ennyi.
A nagyszüleim. Apám helyett apám voltak. Csodássá tették a gyerekkorom, mindig törõdtek velem, féltettek, óvtak, szerettek. Sohasem fogom tudni nekik meghálálni.

Szerintetek lehetek terhes? Nem nagyon tudom az esélyeket, mikor van a legtöbb esély a teherbe eséshez.

Eddig gyógyszert szedtem. Elfogyott a havi adag. Beteg is lettem,minden rendben. Letelt a 7 nap és csütörtökön kellett volna elkezdenem a következ? havi gyógyszert. De nem kezdtem el,vasárnap voltam együtt a párommal. Lehet ebb?l valami?

Legjobb válasz: Hát benne van a pakliban,az pont a 11.cn tehát lehet akkor az ovud,viszont még lehet azért véd valamit az elõzõ havi bogyó.

Hát benne van a pakliban, az pont a 11.cn tehát lehet akkor az ovud, viszont még lehet azért véd valamit az elõzõ havi bogyó.
Szia! Én úgy tudom, hogy ha egy szemet is kihagysz akkor már nem teljes a védelem. De ha jól emlékszem ez rá is van írva a gyógyszer papírjára. Szóval szerintem igen lehetsz.
Csirkemell.
csirkemell, pulykamell, csirkecomb bõr nélkül, sovány túró, sovány sajt, tojás(fehérje), tonhal
Ha ennyire fél a zsírtól akkor csirkemell(25g fehérje, 1g zsír 100 grammban), egyébként még szarvashús (30/3), pulykamell (29/7), tonhal (29/8). A legtöbb fehérje egyébként a sertésbõrben van, csak abban a zsír is sok (61/31).
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat!
Nyúlhús gyerekek a nyúlhúsban van a legtöbb! Csak drága és nem veszik sokan. Húsok közül pedig a legzsírszegényebb, és száraz hús!

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!