Találatok a következő kifejezésre: Mikor kezdhetek gyakorlatokat ill. mikor kezdhetek (1 db)

Mikor kezdhetek hasizomerősítő gyakorlatokat ill. mikor kezdhetek szoliba járni? Kéthete szültem és szoptatok.

Legjobb válasz: A 6 hetes kontrollt vard meg mindenkepp, ott a doki megnezi, h h is allnak a belso szervek, mennyire huzodott vissza a meh, mert ezek fontos dolgok, addig inkabb ne csinalj semmit. Kontrollon a doki majd memgondja, mit es mikor lehet, az mar csak egy honap :) A hormonalis valtozasok miatt lehet, h a borod nem ugy reagal a fenyre, mint gondolod, ezert azzal is ovatosan, probald ki, nem leszel-e kevestol foltos, szeplos.

A 6 hetes kontrollt vard meg mindenkepp, ott a doki megnezi, h h is allnak a belso szervek, mennyire huzodott vissza a meh, mert ezek fontos dolgok, addig inkabb ne csinalj semmit. Kontrollon a doki majd memgondja, mit es mikor lehet, az mar csak egy honap :) A hormonalis valtozasok miatt lehet, h a borod nem ugy reagal a fenyre, mint gondolod, ezert azzal is ovatosan, probald ki, nem leszel-e kevestol foltos, szeplos.
én elkezdtem kb 2-3 héttõl.nem azért mert kövér voltam-csak hiányzott.most is 42 kiló vagyok.nagyon lassan-óvatosan 10eket kezdjél, ha jól esik, nem fáj.a védõnõ úgyis lebeszél...kérdezd a dokit-bár nekem elég laza volt.nézd meg 1 babás könyvben, h miket lehet.arra számits, h egy kis vérzés lesz-de én akkor leálltam.6.héttõl pedig baba-mama torna is jó
ja...és a szoli is mehet-de inkább napozz-én letakartam a pocim, ahol megrepedt

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szoptatás alatt ihatok bolti zacskós kakaót és ehetek "pick" szalámi félét?

21

Tudom hogy ez nem a fogyókúra ideje, de nem kerülhető el a hízás?

Folyamatosan éhes vagyok a tej miatt,éjjel 11kor ha eszek, 2kor már a falat kaparom,egyenes út az elhízáshoz.Értem hogy hormonok,de nincs vmi megoldás?

5

Szopizik 2 percet, elalszik, ha leveszem, visít. Mi lehet a gond? 4 hetes a baba.

4

Fejés: jól csinálom?

minden szoptatás után azt a mellemet teljesen kiüritem, amelyikből a baba evett, de ez általában nagyon csekély mennyiség, jó étvágyú a babám:) ezért a másik mellemből is fejek, hogy 1nap alatt összegyűljön 100m, amit már érdemes lefagyasztani. a félelmem csak az, hogy esetleg nem termelődik újra a tej a másik cicimben, amiből legközelebb kéne ennie a babának, és ő esetleg éhes marad... valaki segitene, akinek van tapasztalata? ugyanis fagyasztani mindenképpen szeretnék, de ha csak azt a mellemet fejem, amiből evett, az egy nap alatt 20m sincs... jól csinálom igy, vagy változtassak?

2

Van olyan anyuka, aki dohányzik szoptatás mellett?

Nem vitát akarok szítani, csak érdekel, hogy oldjátok meg. Nekem pl fogalmam sincs, mikor lenne rá időm! Egyszer cigiztem, amikor elmentem a párommal vacsorázni, akkor boroztunk is ès hat szálat elszívtam. Utána két napig fejtem és öntöttem ki. Nagyon nem érte meg! :(

8

Aki sportol szoptatás alatt, megosztaná a tapasztalatit?

3

Ez a hatodik hét rémálom?

mit csináljak?
állandóan cicin lóg estére ugy érzem igy alig va tejem, nem adok kiegészitést,de tegnap már majdnem jo uton haladtam hogy adjak.
iszok eszek, mégsincs több tejem, igény szerint szoptatom, hordozom is, mit csináljak hogy tuléljük e pár napot vagy hete????

7

Honnan fogom tudni, ha már apad a tejem?

1

Honnan tudjam, hogy el kell kezdenem a hozzátáplálást?

5 hós a babám,2-3 kakis,7-9 pisis pelus van,szépen gyarapszik,múlt héten 160 grot,de mégis úgy érzem neki nem elég
kb már kinézi a kaját a számból,plussz mostanában folyton elcicizgetne még a végén.a tápszer nem kell neki,mást meg még nem mertem adni,nem sír,ha már elveszem a cicizésről,de akár hányszor ráteszem mellre,akár óra,akár 4 óra múlva,rendesen rábukik,mint aki még sose evett,fogy a tej?

5

Honnan tudom meg, hogy kevesebb a tejem?

8 hónapja szoptatok, de már két szopi között nem duzzad meg a mellem. Kevesebb lett?

vagy beállt a kereslet-kínálatra?

mikor fog elfogyni? (nem akarom még)

mit tegyek ha elfogy?

most naponta így eszik:
-reggel 4kor ha felkel, kap cicit(ha nem, akkor csak 8kor)
-8kor cici
-12körül ebéd (rendes étel)
-16kor cici
-20kor cici

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!