Találatok a következő kifejezésre: Mikor indul a fogyás látványosan (1 db)

Mikor indul meg a fogyás látványosan?

Én egy hete kezdtem el, és kiváncsi vagyok, hogy kinek mikor indult meg látványosan a fogyás! El?re is köszi, és kitartás a fogyni vágyoknak, mint nekem is!!!!

Legjobb válasz: Az elsõ pár hétben a leglátványosabb a fogyás, vmint nagy súlyfeleslegnél. Egyéntõl függ. De fontos a mozgás is. Én folyamatosan fogyok, eddig 42 nap alatt 5,6 kg. :)

Az elsõ pár hétben a leglátványosabb a fogyás, vmint nagy súlyfeleslegnél. Egyéntõl függ. De fontos a mozgás is. Én folyamatosan fogyok, eddig 42 nap alatt 5, 6 kg. :)
Én egy hónapja csinálom a diétát és 8 kg-ot fogytam. Igaz 83 kg-ból lettem 75 kg, tehát nagy súlyból. Az elsõ két hétben 4 - 5 kg ment le, és egy víznap tovább vitte a fogyást.
Én junius 12-e óta fogyókúrázom, a ma reggeli mérés -1 kg. 68 kg-ról indultam. Betartom a szabályokat, sokat mozgok. Van egy gépem Chi-master. Reggel-este a 15 perces programot végig csinálom. Kiváncsian várom a látványos fogyást. Örülök azoknak, akiknek sikerélménye van, ez kitartásra buzdít. Hajrá, kitartás minden fogyni akarónak!
sziasztok létezik hogy 5-6 hét mire "elkezdenek olvadni a kilók?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen gyümölcsöt esztek délig ami nem csinál savat?

9

Mik számítanak a fogyásnál? Kcal? Szénhídrát?

7

Napi 900Kcal az jó?

5

Milyen volt ez szénhidrát napra?

Reggeli:-
Ebéd:1tányér paradicsomos tészta
Uzsonna:3bit
Vacsora:paradicsomos tészta,kevesebb minte bédre

6

Ha a kilencvennapos diétával harminc nap alatt 5kg-t fogytam az milyen eredménynek számít? 14/L 77kg-ról most 72.

14

Az egészséges, hogyha elkezdem a 90napos diétát és mellé még ezt a kalóriaszámlálgatást is csinálom?

Ja és a 90napos diétánál van amikor a fehérjenapon iszok két turmixport és annyi egész napra ,lehet valami bajom?

2

Hogyan tudok lefogyni?

14 éves vagyok és kb 185cm vagyok és 95Kg. Milyen ételeket ne egyek? És milyet ne.

8

Sok ezszénhidrát napra? Egy briós, 1karaj pástétomos kenyér, egy rumba csoki, 1csomag mogyoró/100g és egy tányér mákos haluska? 14L/80kg

7

Le tudnék fogyni?

kb.172-173cm vagyok és kb. 85kg.
Valaki tudna írni valami edzéstervet? elsősorban hasról és mellről szeretnék lefogyni....járok kondizni alapvetően elég erős testalkatom van, csak van rajtam elég sok felesleg...mindent írjatok amit hasznosnak találtok csak a futást ne, mert az egyik lábam [email protected], de ezt inkább nem részletezném.

Szóval, ha valaki tud egy bevált fogyókúrát vagy egy jó edzéstervet akkor légyszíves írja le..

7

Fehérjenapon ehetek rántotthúst?

Azt írjáák,főtt vagy sült húst,de nem igazán vagyok 'húsevő', csakis rántva szeretem.
Rontana valamit a diétán ha rántva enném?
(le beszélni pedig nem érdemes,egyszer már próbáltam ezt a diétáát,de két hhét után feladtam,de azalatt is fogytam 5 kgt..(elég nagy a súlyfeleslegem.kb 25-30 kg),és tudom hogy most képes vagyok végigcsinálni,és le fogok fogyni,de egyetlen 'dilemmám' ez a rántotthús dolog..
persze,ha nem lehet rántottan,hát így jártam,majd valahogy leküzdöm.:)
kérlek,normális válaszokat.
előre is köszi.

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!