Találatok a következő kifejezésre: Mikor indul a fogyás a 90 napossal (1 db)

Mikor indul be a fogyás a 90 napossal?

Legjobb válasz: Általában már 1-2 hét után van eredménye.

Általában már 1-2 hét után van eredménye.
én ma tartok a 17.napnál és eddig semmi, lehet hogy rosszul csinálok v.mit, vagy még legyek türlemes??????
Én betartom a diétát, és igaz hogy tornázok is minden este, de a heti 3kg.lemegy!Ennél hatásosabb diétával még nem találkoztam!
Szerintem a fogyás az elején a leggyorsbb, az elsõ 3-4 hétben. Aztán lelassul-most tartok én itt-, de ez teljesen normális, hisz a szervezetünk megpróbál alkalmazkodni az alacsonyabb kalóriabevitelhez. Ha tovább folytatjuk a siker nem marad el.Remélem:)
Az én a tapasztalatom, hogy mindenki másképp reagál a 90 naposra. Én eddig két alkalommal csináltam végig. Mind a két alkalommal, majdnem végig alig fogytam (természetesen nagyon elkeseredtem), de utána szaladtak le a kilók. Mind a két alkalommal több mint 10 kg volt az eredmény.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Különösebb étrendváltozás nélkül is le tudok fogyni?

170 centi vagyok 63-65 kiló. Nem szeretnék a kajálásomba belenyúlni igazából nem mondanám hogy rossz az étrendem eszem rendesen gyümölcsöt salátát, szemetet mellőzöm stb. Igazából ami jól esik és igazán nem szoktam sokat enni. Nemrég vettem kondibérletet és le szeretnék adni nyárig egy 6-7 kilót. Sikerülhet így is hogy a kajáláson nem változtatok? Mit kéne tennem hogy menjen le a combomból és a fenekemből?
18/L

8

Mit tegyek hogy kisebb legyen a hasam mert le szeretnék fogyni minden nap járok edzésre de az nem ér semmit és ilyenkor nem szoktam sokat enni edzés után csak nagyon szomjas vagyok mit tegyek?

1

Hogy lehet úgy lefogyni h ne logós bőr maradjon a helyén?

hallottam már olyanról h aki tornázik azoknak az izmuk nő de így csak vastagabbnak látszik a combjuk.Én nem izmos hanem csak karcsú karok lenni,de hogyan????

4

Lehetséges a fogyókura?

volt már aki mindenféle kapszulák nékül lefogyott 20 kg???

9

Egy hónapja csinálom a 90 naposat. És már többször volt gyomorfájásom. SZERINTETEK TÖNKRE IS MEHET EZZEL A GYOMROM?

olyan szúróérzés a gyomromba és utánna mintha nehéz lenne a gyomrom és leakarna szakadni. HELP!

6

Éppen fogyókúrán vagyok és nem tudom hogy mit nem szabad ennem és hogy mit szabad. Mit egyek reggelire ebédre vacsorára?

26

Ma van szénhidrát napom és most annyira fáj a gyomrom MINTHA LESZAKADNA A HELYÉRÖL olyan érzés szerintetek mitöl van ez?

eggel ettem 2 almát,és 2 kivit..fél12 fele ettem 1 db jóreggeltet és 1 snickers-et.és most vettem be a c vitamin tabletátt bő folyadkkal és megfájdult nagyon a gyomrom

7

Szerintetek ez jó eredmény a 90 napos diétával?

12 napja csinálom a diétát. 170 cm vagyok, 77,5 kg-ról lefogytam 75 kg-ra. Mell:- 2cm, Derék: -1,5 cm, Csípő: -2cm, Comb: -1 cm, Kar:-1 cm.
Ez azt jelenti, hogy nem csak a víz jött le rólam, hanem zsírból is fogytam?
köszi a segítséget!!!

10

Milyen előnyei és hátrányai vannak a 90 napos diétának?

hallottam sok jót és rosszat is. szerintetek?

8

163 cm vagyok és 58 kg szerintetek ez jó? Vagy mennyi lenne a megfelelő testsúly?

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!