Találatok a következő kifejezésre: Mikor ehetek és bundáskenyeret a (1 db)

Mikor ehetek sóskamárt és bundáskenyeret a 90 napos diéta alatt?

20kg-ot szeretnék fogyni,10kg-ot már leadtam,de a másik 10nem akar elindulni.Mi lehet az oka?

Legjobb válasz: bundáskenyeret fehérjenapon eheted!

bundáskenyeret fehérjenapon eheted!
Mijen diéta ez??? A bundás kenyér a legszénhidrátabb dús kaja???? ez milyen fogyokura???
A kérdező hozzászólása: 90 napos.Már nagyon régen mem ettem bundáskenyeret, most valahogy megkívántam.De ha nem lehet-memlehet!TUDOMÁSUL VESZEM!Köszi a segítséget!
Ha palacsintát és tortát lehet enni szénhidrát napon, akkor bundáskenyeret is - minimális olajban-. (A tojás ugyan fehérje napra van, de szinte kikerülhetetlen. A megengedett tortában is van tojás!)
Az egyik válaszadónak pedig üzenem, hogy a "milyen" szót nem pontos j-vel írjuk!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Baj hogy ennyit ettem?

Szénhidrátnapom van, és ma összevissza 4szelet kenyeret ettem :O:O

14

A szénhidrát napon ehetek-e süteményt?

7

Puffasztot rizs szelet vagy puffasztot búza szelet? Melyikben van a kevesebb kcal? Melyiket ehetem szénhidrátnapon?

Tudom,hogy eza kérdés,most így nagyon összetett. De ha szénhidrátnap,akkor is rostban gazdagul akarok táplálkozni. Szóval valamelyiket ehetem ebédre vagy uzsira,vacsira ? Melyik tartalmaz kevesebb kcalt? (100g)

1

Ehetek este, fehérjenapom?

Fehérjenapom van. Már nem tartok az elején,körülbelül 40. napnál. Mai menüm abból állt,hogy ebédre ettem 3f?tt tojást,egy falat ken?májast. Uzsonnára(4óra felé) 2dl kefírt. Vacsorára még semmit. Ma átjönnek a barátn?im,és DVDzünk,pizzát rendelünk stb... :) De én direkt magamnak vettem virslit,nemtudom hogy ehetek-e virslit, 10óra felé,vagy tojást? Fent leszünk hajnal1ig kb. Segítsetek légyszíves! köszi:)

2

A sárgadinnyét és a görögdinnyét hová soroljam? Én úgy tudtam, hogy gümölcs! Jól tudom? Tejfölös uborkasalátát ehetek fehérje napon?

2

Sokat ettem, megszegtem a diétát?

Fehérjenapom van. 60. nap körül vagyok.

4

Szénhidrátnapom van, sokat ettem?

Szénhidrátnap

4

Az nem gond ha nem pont délben ebédelek? Mert akkor pont nem tudok. Pl 2-3 körül. De betartom rendesen, hogy gyümölcsöt csak egy órával előtte eszem.

1

Túl sok volt a mai kaja? Illetve lesz?

Reggeli: 1db alma,1db narancs?

6

Paradicsomszószt ettem szénhidrátnapon, ez így oks?

Amiben ugye konzerv paradicsom,só,cukor,rántás volt. Egy darab zsemlével. Mert nem szeretem a tésztákat.

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!