Találatok a következő kifejezésre: Mikor csinálhatok és milyet (6 db)

Mit tegyek és milyen gyorsan és egyszerűen elvégezhető tornagyakorlatokat csinálhatok, amik hatásosak, de nem megerőltetőek, hogy ne hízzak szoptatás alatt? Vagy ez hormonális?

17 kilót híztam a várandósság alatt, a szüléssel lement 10, de szépen lassan kezd visszakúszni, pedig még csak 9 hetes a babám. szeretném minél tovább szoptatni, de a szaporodó kilók lassan az er?nlétemet veszélyeztetik és félek, nem fogom tudni úgy ellátni a kisfiam, ahogy szeretném. fájnak az izmaim, az izületeim és érzem, hogy ez így nem lesz jó hosszútávon. mit tehetnék, amit?l nekem jobb lesz, de neki sem ártok? mindenképpen szoptatni szeretnék, amíg csak tudok.

Legjobb válasz: Én 13 hónapja szoptatok gond nélkül úgy, hogy közben rendszeresen sportolok. (futás) (Mondjuk én egész életemben, így a 9 hónap alatt is mozogtam.) Szerintem bármilyen gyakorlatot csinálhatsz, csak elõször keveset, aztán fokozatosan egyre többet, csak annyit, hogy ne legyen kevesebb a tej. Konkrét gyakorlatokat nem tudok, de Béres Alexandrának meg Rubint Rékának meg gondolom még 10 millió fitnesslady-nek van DVD-je. (Mondjuk én Rubint Rékának a "Légy bombajó kismama" DVD-jét ismerem, azon nagyon jó gyakorlatok vannak, csak hasizmot kell hozzátenni, mert az nincs rajta.)

Én 13 hónapja szoptatok gond nélkül úgy, hogy közben rendszeresen sportolok. (futás) (Mondjuk én egész életemben, így a 9 hónap alatt is mozogtam.) Szerintem bármilyen gyakorlatot csinálhatsz, csak elõször keveset, aztán fokozatosan egyre többet, csak annyit, hogy ne legyen kevesebb a tej. Konkrét gyakorlatokat nem tudok, de Béres Alexandrának meg Rubint Rékának meg gondolom még 10 millió fitnesslady-nek van DVD-je. (Mondjuk én Rubint Rékának a "Légy bombajó kismama" DVD-jét ismerem, azon nagyon jó gyakorlatok vannak, csak hasizmot kell hozzátenni, mert az nincs rajta.)
tornazzal rendszeresen es ne egyel ossze vissza...olyan nincs hogy valami hatasos de nem megerolteto. tevhit az hogy nem lehet mozogni szoptatas alatt, az pedig hogy hizol kozben annak a jele hogy valami nem ok az etkezeseddel. en mozogtam (nem is kicsit ) es dietaztam (egeszsegesen es rendszeresen ettem csak manapsag mindent dietanak hivnak ami kizarja csokizabalast)es szoptattam tobb mint masfel evig...az hogy terhesen kerekedik a no azzal nincs semmi baj mert ez a termeszetes de ez a szoptatasra nem igaz. lehet valaki jo no szopatas mellett is. par honap alatt rendbe hozhatod a tested ha rendszerezed az etkezeseidet. sok sikert

Ha egy nokia 5800 programot szeretnék letölteni akkor milyen oldalrol, hova menti el a telefonba, és ha nem szeretném használni akkor mit csinálhatok vele (kitörölhetem, és akkor megint az alap lesz)?

Legjobb válasz: Honnan: www.nakiaprogramok.hu csak regisztrálni kell, és ingyenes. Hova telepít: Ahova telepíted :) alapértelmezettben az alkalmazások\ saját nevû mappába. Igen. le tudod õket törölni.

Honnan: http://www.nakiaprogramok.hu csak regisztrálni kell, és ingyenes. Hova telepít: Ahova telepíted :) alapértelmezettben az alkalmazások\ saját nevû mappába. Igen. le tudod õket törölni.
A kérdező hozzászólása: OK. Köszönöm, és ha kitörlöm akkkor visszamegy alapkinézetbe??

Mikor csinálhatok tesztet és milyet? One minute és a corax jók?

13-án volt peteérésem. nem tudom pontosan mikor kéne megjönnie mert utóbbi hónapokban 42,37,33,31 napra jött meg. a peteérést ovu tesztb?l tudom. 27-28-án már tesztelhetek? és ez a két teszt jó vagy vegyek érzékenyebbet?a melleim érzékenyek a h?m 37 és kicsit émelygek is de gondolom ez nem attól van vagy igen?

Legjobb válasz: Ha nagyon szeretnél babát és jó ideje próbálkoztok is, akkor elõfordul, hogy az ember bebeszéli magának a terhességgel járó tüneteket. Ezzel én is így voltam. Én azt mondom, hogy ha egyértelmûen késik a mensid, akkor csinálj tesztet. Felesleges tesztelgetni elõtte, csak magadat stresszeled. Arról nem is beszélve, ha nem várod ki az idõt nem kapsz biztos eredményt.

Ha nagyon szeretnél babát és jó ideje próbálkoztok is, akkor elõfordul, hogy az ember bebeszéli magának a terhességgel járó tüneteket. Ezzel én is így voltam. Én azt mondom, hogy ha egyértelmûen késik a mensid, akkor csinálj tesztet. Felesleges tesztelgetni elõtte, csak magadat stresszeled. Arról nem is beszélve, ha nem várod ki az idõt nem kapsz biztos eredményt.


Milyen progi omlott össze a gépembe és mit csinálhatok vele?

Délután valami összeomlott, le is fagyott a mozzilla. Most nem tölti be pl az időkép térképét, és pár reklám sem jön elő pl blikknél is csak feketeség jön a reklám helyett. videot tudok nézni. melyik progi lehetett vagy mi a teendő?

Legjobb válasz: most kiderült hogy youtube videot sem tudok nézni, csak rtl moston néztem, ott jó volt.

A kérdező hozzászólása: most kiderült hogy youtube videot sem tudok nézni, csak rtl moston néztem, ott jó volt.
A kérdező hozzászólása: megoldva

Milyen gyakorlatokat csinálhatok? Mit tehetek annak érdekében hogy mi hamarabb meggyógyuljon? És kb mennyi idő mulva tudok mankó nélkül menni?

Küldoka törésem volt Karmos lemezzel és csavarokkal rögzítették 10 alkalom gyógytornát írtak ki 2 hónapot voltam gipszben(csavarok és a lemez eltávolítása 6 hónap mulva). Azt monták hogy még meg nem erősödik a lábam addig segítsek rá mankóval.

Legjobb válasz: Majd a gyógytornász megmondja. Az,hogy 10 alkalmas beutalót kaptál azt jelenti,hogy otthon is csinálnod kell az alkalmak között és a gyógytornásznak azt is el kell mondania,hogy mit és hogyan.

Majd a gyógytornász megmondja. Az, hogy 10 alkalmas beutalót kaptál azt jelenti, hogy otthon is csinálnod kell az alkalmak között és a gyógytornásznak azt is el kell mondania, hogy mit és hogyan.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a választ. Holnap iratkozok fel gyógytornára. Reménykedek hogy mostmár minden jó lesz.

Miért kapcsol be folyton a samsung galaxy wifi 5. 0 táblagépen kijelzője? Időnként gondol egyet és bekapcsol. Hiába állítgatok a kijelzőn, nem tudom, mi okozza. Milyen androidos alkalmazás csinálhatja ezt?

Legjobb válasz: Nekem egy Huawei tabletem van, az akkor csinál ilyet, ha a töltõn van és végzett a töltéssel. Talán így akarja felhívni a figyelmet magára... Ha nem ez a helyzet, megpróbálhatod visszaállítani gyári állapotba és újra telepíteni az appokat. Kettõ között várj egy kicsit, hogy nem az kapcsolgatja-e a kijelzõt, amit utoljára telepítettél.

Nekem egy Huawei tabletem van, az akkor csinál ilyet, ha a töltõn van és végzett a töltéssel. Talán így akarja felhívni a figyelmet magára... Ha nem ez a helyzet, megpróbálhatod visszaállítani gyári állapotba és újra telepíteni az appokat. Kettõ között várj egy kicsit, hogy nem az kapcsolgatja-e a kijelzõt, amit utoljára telepítettél.
A kérdező hozzászólása: Sajna nem csak a töltõn csinálja. Állandóan...
próbáld kikapcsolva tölteni mert az ilyen gépek arról hiresek h olyanok mint 1 szómitogép szószerint


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!