Találatok a következő kifejezésre: Miert kell napos után még (1 db)

Miert kell 90 napos után még 90 napot várni az ujrakezdéshez?

valaki azt írja h nyugodtan lehet folytatni vki meg hogy nem lehet! na akkor most melyik? és ha nem lehet akkor miert kell feltétlen abbahagyni?

Legjobb válasz: A 90nap után még van 90 nap amikor a reggeli gyümölcsöt kell tartani.Ezalatt az idõ alatt még mindig lehet fogyni 2-3 kg-ot,ugy hogy már normálisan eszel.Elvileg akkor ér véget a diéta, és ha ezt betartod,az anyagcseréd beáll egy jobb mûködésre.Ehhez kell ez az idõ.Szerintem ha továbbra is folytatni akarod ezt a diétát,ezután kezd újra.Ha tovább folytatnád megszakítás nélkül,lehet hogy nem lenne olyan hatásos mert a szervezet túlságosan hozzászokik ehhez a ritmushoz.Feltétlenül nem kell abbahagyni, a szervezet mindent megkap,esetleg további fogyás nélkül mégis ésszerûbb az étkezés.

A 90nap után még van 90 nap amikor a reggeli gyümölcsöt kell tartani.Ezalatt az idõ alatt még mindig lehet fogyni 2-3 kg-ot, ugy hogy már normálisan eszel.Elvileg akkor ér véget a diéta, és ha ezt betartod, az anyagcseréd beáll egy jobb mûködésre.Ehhez kell ez az idõ.Szerintem ha továbbra is folytatni akarod ezt a diétát, ezután kezd újra.Ha tovább folytatnád megszakítás nélkül, lehet hogy nem lenne olyan hatásos mert a szervezet túlságosan hozzászokik ehhez a ritmushoz.Feltétlenül nem kell abbahagyni, a szervezet mindent megkap, esetleg további fogyás nélkül mégis ésszerûbb az étkezés.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Gyümölcs napon lehet töltöttkáposztát?

Most kezdtem a diétát és nem tudom hogy lehet-e enni.

16

Baj hogy ennyit ettem?

Szénhidrátnapom van, és ma összevissza 4szelet kenyeret ettem :O:O

14

A szénhidrát napon ehetek-e süteményt?

7

Puffasztot rizs szelet vagy puffasztot búza szelet? Melyikben van a kevesebb kcal? Melyiket ehetem szénhidrátnapon?

Tudom,hogy eza kérdés,most így nagyon összetett. De ha szénhidrátnap,akkor is rostban gazdagul akarok táplálkozni. Szóval valamelyiket ehetem ebédre vagy uzsira,vacsira ? Melyik tartalmaz kevesebb kcalt? (100g)

1

Ehetek este, fehérjenapom?

Fehérjenapom van. Már nem tartok az elején,körülbelül 40. napnál. Mai menüm abból állt,hogy ebédre ettem 3f?tt tojást,egy falat ken?májast. Uzsonnára(4óra felé) 2dl kefírt. Vacsorára még semmit. Ma átjönnek a barátn?im,és DVDzünk,pizzát rendelünk stb... :) De én direkt magamnak vettem virslit,nemtudom hogy ehetek-e virslit, 10óra felé,vagy tojást? Fent leszünk hajnal1ig kb. Segítsetek légyszíves! köszi:)

2

A sárgadinnyét és a görögdinnyét hová soroljam? Én úgy tudtam, hogy gümölcs! Jól tudom? Tejfölös uborkasalátát ehetek fehérje napon?

2

Sokat ettem, megszegtem a diétát?

Fehérjenapom van. 60. nap körül vagyok.

4

Szénhidrátnapom van, sokat ettem?

Szénhidrátnap

4

Az nem gond ha nem pont délben ebédelek? Mert akkor pont nem tudok. Pl 2-3 körül. De betartom rendesen, hogy gyümölcsöt csak egy órával előtte eszem.

1

Túl sok volt a mai kaja? Illetve lesz?

Reggeli: 1db alma,1db narancs?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!