Találatok a következő kifejezésre: Miert kell napos után még (1 db)

Miert kell 90 napos után még 90 napot várni az ujrakezdéshez?

valaki azt írja h nyugodtan lehet folytatni vki meg hogy nem lehet! na akkor most melyik? és ha nem lehet akkor miert kell feltétlen abbahagyni?

Legjobb válasz: A 90nap után még van 90 nap amikor a reggeli gyümölcsöt kell tartani.Ezalatt az idõ alatt még mindig lehet fogyni 2-3 kg-ot,ugy hogy már normálisan eszel.Elvileg akkor ér véget a diéta, és ha ezt betartod,az anyagcseréd beáll egy jobb mûködésre.Ehhez kell ez az idõ.Szerintem ha továbbra is folytatni akarod ezt a diétát,ezután kezd újra.Ha tovább folytatnád megszakítás nélkül,lehet hogy nem lenne olyan hatásos mert a szervezet túlságosan hozzászokik ehhez a ritmushoz.Feltétlenül nem kell abbahagyni, a szervezet mindent megkap,esetleg további fogyás nélkül mégis ésszerûbb az étkezés.

A 90nap után még van 90 nap amikor a reggeli gyümölcsöt kell tartani.Ezalatt az idõ alatt még mindig lehet fogyni 2-3 kg-ot, ugy hogy már normálisan eszel.Elvileg akkor ér véget a diéta, és ha ezt betartod, az anyagcseréd beáll egy jobb mûködésre.Ehhez kell ez az idõ.Szerintem ha továbbra is folytatni akarod ezt a diétát, ezután kezd újra.Ha tovább folytatnád megszakítás nélkül, lehet hogy nem lenne olyan hatásos mert a szervezet túlságosan hozzászokik ehhez a ritmushoz.Feltétlenül nem kell abbahagyni, a szervezet mindent megkap, esetleg további fogyás nélkül mégis ésszerûbb az étkezés.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Futok, tornázok, rengeteg comb gyakorlatot végzek és diétázom. Igaz, h a comb izmom erős, és kemény, de hájas a lábam! Miért nem lesz feszes, miért nem megy le a zsír? !

3

Ha a 90 napos diétát csinálom, akkor melyik nap ehetek krumplinudlit (burgonya, liszt, tojás, dara, esetleg cukor)? Keményítőnapon, vagy szénhidrátnapon?

6

Valaki belinkelni hasizom gyakorlatokat?

Hasra felszedtem pár kilót és azt ajánlják hogy csináljak hasizom gyakorlatokat, viszont magamtól nem igazán tudom :) köszi a segítséget

4

Csinálom a 90 napos diétát egy hónapja. Eddig lefogytam 6 kilót de 2 hét múlva megyünk nyaralni tengerpartra és a combjaim összeérnek. Kéne valami gyors és hatásos módszer hogy fogyjak a combomból? NAGYON FONTOS!

31

Csinálom a 90 naposat már egy hónapja és az első két hétben ment is lesz szépen (lement 7 kg) de kb másfél hete megállt és azóta isugyanúgy csinálok mindent nem hajlandó lemenni egy dkg sem. Most mit csináljak?

7

Hogy kezdjem? Nyár alatt 20 kiló?

Szeretnék a nyár alatt leadni minimum 20 kilót. Hogy kezdjek hozzá?? Mit csináljak h lemenjen ennyi?? Eddig fogytam 4 kilót úgy hogy csak egy nap egyszer ettem. Ki bírom mert nem vagyok éhes nyáron. Szerintetek mit csináljak h biztos lemenjen 20 kiló?? Segítsetek léccives :)

3

Nagy baaj? ( kérdésed túl rövid, . )

keményít? napon b?nözteem reggeel :SSS

4

Hogyan tudnák lefogyni?

14 éves 62kg lány vagyok és szeretnék lefogyni legalább 10kg !! valaki segíttene ? minden nap biciklizek 1 órát de nem nagyon segít !!

7

Szerintetek azért majd megehetek néha egy-egy tábla csokit?

6

Ez jó menü fehérje napra?

eggeli: egy kisadag gyümölcssaláta

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!